高三第二學期第一周班會

1、收心 只有及時收心才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。只有做收心的主動踐行者，才會是最大的受益者。 1、調(diào)節(jié)生物鐘。 2、嚴守紀律要求。 3、制定學習計劃。 高三，是人一生中相當重要的一高三，是人一生中相當重要的一個階段，我們的高三不能平庸，個階段，我們的高三不能平庸，不能碌碌無為。不能碌碌無為。我們要走過充實的高三；我們要走過充實的高三；我們要走過精彩的高三；我們要走過精彩的高三；我們要走過一個當我們頭發(fā)花白我們要走過一個當我們頭發(fā)花白時回首往事不會后悔和遺憾的高時回首往事不會后悔和遺憾的高三。三。上學期評優(yōu)評獎結(jié)果上學期評優(yōu)評獎結(jié)果三好學生：三好學生：一、

2、表彰先進一、表彰先進班級之星：班級之星：文明之星：學習之星：才藝之星：文明之星：學習之星：才藝之星： 環(huán)保之星：環(huán)保之星：進步之星：管理之星：勤儉之星：體育之星：進步之星：管理之星：勤儉之星：體育之星：上學期評優(yōu)評獎結(jié)果上學期評優(yōu)評獎結(jié)果優(yōu)秀團干、團員：優(yōu)秀團干、團員：希望以上同學在本學期再接再厲，希望以上同學在本學期再接再厲，其余同學向他們看齊并不斷努力！其余同學向他們看齊并不斷努力！二、堅定信念二、堅定信念 在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒

3、來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些，中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。而起，迎著朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？自然現(xiàn)象寓哲理自然現(xiàn)象寓哲理生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的是蕓蕓眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一個瞬間，我們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進，每一道驛站，每一個瞬間，我

4、們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。 接下來的時間，將直接決定我們每一個同學今后的生接下來的時間，將直接決定我們每一個同學今后的生活狀態(tài)和人生軌跡，我們活狀態(tài)和人生軌跡，我們必須必須“奔跑奔跑”，而且必須跑，而且必須跑得比我們的競爭對手更快！得比我們的競爭對手更快！生命不息，生命不息，奮斗不止！奮斗不止！時間是保障時間是保障, ,效率是根本效率是

5、根本! !時間時間效率效率= =成功成功三、時間緊迫三、時間緊迫2510224482月月25日日6月月6日，共計日，共計102天天實際上課時間：實際上課時間： 天天（去除考試時間、節(jié)假日、（去除考試時間、節(jié)假日、周六周日）周六周日） ? 62挑戰(zhàn)人生是我們堅定的信念挑戰(zhàn)人生是我們堅定的信念決勝高考是我們不懈的追求決勝高考是我們不懈的追求讓我們高舉右手，面對最后讓我們高舉右手，面對最后100天，莊嚴宣誓：天，莊嚴宣誓： 以下領(lǐng)一句讀一句以下領(lǐng)一句讀一句 明確目標，斗志昂揚；明確目標，斗志昂揚； 勤學苦練，發(fā)奮圖強；勤學苦練，發(fā)奮圖強； 講究方法，效率至上；講究方法，效率至上； 惜時如金，保質(zhì)保量

6、；惜時如金，保質(zhì)保量； 和諧競爭，互學互幫；和諧競爭，互學互幫； 嚴守紀律，秩序優(yōu)良；嚴守紀律，秩序優(yōu)良； 適度調(diào)整，身心健康；適度調(diào)整，身心健康； 超越自我，創(chuàng)造輝煌！超越自我，創(chuàng)造輝煌！ 奮戰(zhàn)一百天，給父母一個驚喜！奮戰(zhàn)一百天，給學校一奮戰(zhàn)一百天，給父母一個驚喜！奮戰(zhàn)一百天，給學校一個奇跡！奮戰(zhàn)一百天，我們一定會贏！個奇跡！奮戰(zhàn)一百天，我們一定會贏！誓詞誓詞把握把握好時間好時間把握把握好自己的命運好自己的命運 人生的道路雖然很漫長人生的道路雖然很漫長,但緊但緊要處常常只有幾步要處常常只有幾步,特別是當人年特別是當人年輕的時候。輕的時候。 沒有一個人的生活道路是筆沒有一個人的生活道路是筆直的

7、直的,沒有岔道的。有些岔道口沒有岔道的。有些岔道口, 你走錯一步你走錯一步,可以影響人生的一個可以影響人生的一個時期時期,也可以影響一生。也可以影響一生。 路遙路遙人生人生珍惜課堂的每一分鐘（62天課）高效高效課堂課堂45分鐘分鐘已經(jīng)掌握，能融會貫通已經(jīng)掌握，能融會貫通,積極思考，當堂記住積極思考，當堂記住似是而非，模模糊糊似是而非，模模糊糊莫名其妙，不知所以莫名其妙，不知所以下課三分鐘內(nèi)解決下課三分鐘內(nèi)解決自習自習求助（老師、資料）解決求助（老師、資料）解決高效的課堂，自覺的課間；充實的自習；備忘錄的利用。高效的課堂，自覺的課間；充實的自習；備忘錄的利用。四、高效學習四、高效學習向錯題挑戰(zhàn)！

8、 錯題集整理的及時與有效（不貪多，一步一個腳??；不應(yīng)付，整理整理對你來說是最有用的。） 將每日回顧錯題形成習慣，像吃飯、睡覺一樣不做不行的習慣。 二次過關(guān)題、錯題重考二次過關(guān)題、錯題重考是本學期的重中之重！讓規(guī)范成為習慣 學科專業(yè)術(shù)語掌握了嗎？（背誦的目的） 如何組織答案和高考一致了嗎？（研究高考保準答案） 每一科每一個題用多長時間形成慣性了嗎？（作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時） 如何審題、答題、如何檢查形成規(guī)范了嗎？ 如何使用草稿紙形成好習慣了嗎？目的：高考時一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，勝券目的：高考時一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，勝券 在握！在握！靜心抑

9、燥 坐得住，沉住氣，忘時忘物、忘我，全身心投入 排除干擾（談戀愛、手機、小說、電視劇、qq、零食等） 讓學習時刻占據(jù)你的每一分每一秒（坐下就學，拿起就做） 保持心情的平靜 時刻不忘自己的目標，即使有暫時的失敗帶著帶著務(wù)實務(wù)實渡高三渡高三 萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。一級的登。 將任務(wù)細化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，將任務(wù)細化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小事。事。 把浮燥的心放下來，用務(wù)實的態(tài)度去追求。把浮燥的心放下來，用務(wù)實的態(tài)度去追求。 五、老師的建議五、老師的

10、建議 不要因為繁重的學習任務(wù)而忽視你的健康不要因為繁重的學習任務(wù)而忽視你的健康問題。身體不佳，精力不濟是不能勝任日問題。身體不佳，精力不濟是不能勝任日常學習的。運動要達到出汗的程度，才能常學習的。運動要達到出汗的程度，才能調(diào)劑內(nèi)分泌，刺激大腦，緩解壓力。調(diào)劑內(nèi)分泌，刺激大腦，緩解壓力。 教室里打鬧，寢室里就餐；晚上睡不著，教室里打鬧，寢室里就餐；晚上睡不著，早上起不了床；深夜精神抖擻，白天上課早上起不了床；深夜精神抖擻，白天上課萎靡不振；課堂上無精打采，一下課活蹦萎靡不振；課堂上無精打采，一下課活蹦亂跳等等現(xiàn)象一律杜絕。亂跳等等現(xiàn)象一律杜絕。帶著帶著健康健康渡高三渡高三帶著帶著友情友情渡高三渡

11、高三 遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和朋友朋友談?wù)勑模鲃诱业秸務(wù)勑?，主動找到老師老師交交心，恢復最輕松、最真實的狀態(tài)，把心中的所交交心，恢復最輕松、最真實的狀態(tài)，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限的動力。但要注意兩個方面：的動力。但要注意兩個方面： 第一是慎交朋友，益友敬而親，損友敬而遠。交友內(nèi)心

12、重第一是慎交朋友，益友敬而親，損友敬而遠。交友內(nèi)心重于外表，背后重于當面，行為重于言語。于外表，背后重于當面，行為重于言語。 第二是男女同學的友情更應(yīng)珍惜，一旦錯位為戀情，則害第二是男女同學的友情更應(yīng)珍惜，一旦錯位為戀情，則害人害己，抱憾終身。人害己，抱憾終身。帶著帶著珍惜珍惜渡高三渡高三 “有花堪折直須折，莫待無花空折枝有花堪折直須折，莫待無花空折枝”，珍，珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學傾心的機會，珍惜每一次與家人歡聚的學傾心的機會，珍惜每一次與家人歡聚的機會，珍惜每一個知識點弄懂的機會，不機會，珍惜每一個知識點弄懂的機會，不讓你的生活留下遺憾，

13、才能理直氣壯地說讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力！一句：我已盡力！帶著帶著感恩感恩渡高三渡高三 不要以為不要以為父母父母對你的供養(yǎng)是理所當然的，不要以對你的供養(yǎng)是理所當然的，不要以為為老師老師對你的教育是義不容辭的，不要以為對你的教育是義不容辭的，不要以為同同學學對你的幫助是天經(jīng)地義的。對一切幫助過我們對你的幫助是天經(jīng)地義的。對一切幫助過我們的人，我們都應(yīng)有感恩之心。感恩是對生命恩賜的人，我們都應(yīng)有感恩之心。感恩是對生命恩賜的領(lǐng)略，感恩是對生存的釋然，感恩是對現(xiàn)在擁的領(lǐng)略，感恩是對生存的釋然，感恩是對現(xiàn)在擁有的在意，感恩是對有限生命的珍惜。感恩，讓有的在意，感恩是對有限生命的

14、珍惜。感恩，讓我們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物我們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物；感恩，讓我們在漸漸麻木平淡的日子里，發(fā)現(xiàn)；感恩，讓我們在漸漸麻木平淡的日子里，發(fā)現(xiàn)生活本是如此豐厚而富有；感恩，讓我們領(lǐng)悟和生活本是如此豐厚而富有；感恩，讓我們領(lǐng)悟和品味命運的饋贈與生命的激情。學習感恩，是人品味命運的饋贈與生命的激情。學習感恩，是人生必修的一堂功課，學會感恩，就是永遠也不要生必修的一堂功課，學會感恩，就是永遠也不要忘了說一聲忘了說一聲“謝謝謝謝”舍去的背囊舍去的背囊 帶著的已太多，應(yīng)舍去些什么呢？帶著的已太多，應(yīng)舍去些什么呢？ 舍去舍去自私自私，舍去，舍去虛榮虛榮，舍去，舍去僥

15、幸僥幸，舍去，舍去埋怨埋怨，舍去，舍去懶惰懶惰，舍去，舍去浮燥浮燥，舍去，舍去誘惑誘惑，舍去，舍去狹隘狹隘。 和高考相比較，什么都顯得不那么重要了和高考相比較，什么都顯得不那么重要了，為了高考什么都可以舍棄。，為了高考什么都可以舍棄。 高三，是一個化繭成蝶的過程，高三，是一個化繭成蝶的過程，一個由花到果的過程，一個從幼苗一個由花到果的過程，一個從幼苗到大樹的過程，一個石墨變金剛石到大樹的過程，一個石墨變金剛石的過程。的過程。 高三是搶摘果子的過程！高三是搶摘果子的過程！ 高三是收獲的過程！高三是收獲的過程！（一）、學習有目標，并不斷地調(diào)整計劃（一）、學習有目標，并不斷地調(diào)整計劃 愛因斯坦說：愛

16、因斯坦說：“每個人都有一定的理每個人都有一定的理想，這種想，這種理想決定著他的努力和判斷的方理想決定著他的努力和判斷的方向向?！笨磥恚硐胧鞘聵I(yè)之母，上學期我看來，理想是事業(yè)之母，上學期我們已經(jīng)為自己制定目標大學，這學期要繼們已經(jīng)為自己制定目標大學，這學期要繼續(xù)竭盡全力為之奮斗。續(xù)竭盡全力為之奮斗。本學期要繼續(xù)做到本學期要繼續(xù)做到（二）、學習的任何環(huán)節(jié)都不能忽視（二）、學習的任何環(huán)節(jié)都不能忽視課前預(yù)習要及時，特別注意語數(shù)英；課前預(yù)習要及時，特別注意語數(shù)英；上課聽講要專心，激情高效有動力；上課聽講要專心，激情高效有動力；按時獨立做作業(yè)；課下善思勤問題，按時獨立做作業(yè)；課下善思勤問題，及時復習不遺

17、忘，步步為營創(chuàng)奇跡。及時復習不遺忘，步步為營創(chuàng)奇跡。 做到：博學之，做到：博學之， 審問之，慎思之，明辨審問之，慎思之，明辨之，篤行之之，篤行之（三）、學習方法要及時調(diào)整（三）、學習方法要及時調(diào)整 高中階段像一場馬拉松比賽，每個階段高中階段像一場馬拉松比賽，每個階段都很重要，每個階段的學習方法也不完全相都很重要，每個階段的學習方法也不完全相同，好的學習方法很大程度上決定了好的學同，好的學習方法很大程度上決定了好的學習效果，習效果，莫存僥幸心理，莫想投機取巧莫存僥幸心理，莫想投機取巧。 高中學習猶如大海行舟，一個人高中學習猶如大海行舟，一個人只有頑只有頑強拼搏，才有駛向金色海岸的可能強拼搏，才有

18、駛向金色海岸的可能。（四）、調(diào)整好學習心態(tài)（四）、調(diào)整好學習心態(tài) 人們常說：人們常說：“擁有一種積極進取的心態(tài)，擁有一種積極進取的心態(tài)，勝過擁有一座金礦勝過擁有一座金礦 ?！备咧械母偁帲粌H是高中的競爭，不僅是知識的競爭，更是知識的競爭，更是心態(tài)心態(tài)的一種競爭。的一種競爭。 希望大家能學習調(diào)整自己的心態(tài)，莫希望大家能學習調(diào)整自己的心態(tài)，莫為為學習之外的事消耗太多的心理能量學習之外的事消耗太多的心理能量，使，使自己總能自己總能全身心的投入到學習中全身心的投入到學習中。（五）、莫疲于應(yīng)付作業(yè)和老師（五）、莫疲于應(yīng)付作業(yè)和老師 我們大家學習是為了自己，學習是我們的一我們大家學習是為了自己，學習是我們的一種需要。我們不能做應(yīng)試奴隸，做填鴨等人喂，種需要。我們不能做應(yīng)試奴隸，做填鴨等人喂，而要爭做學習主人，積極主動地去學習才會有收而要爭做學習主人，積極主動地去學習才會有收獲。獲。 如果你是為了應(yīng)付老師而作業(yè)，甚至抄作業(yè)，如果你是為了應(yīng)付老師而作業(yè)，甚至抄作業(yè)，那么你的學習就變得毫無意義。那么你的學習就變得毫無意義。