社會調查調查報告范文

1、大學生課外體育鍛煉情況調查報告【指導老師】張?zhí)焓妗緢F隊成員】姜斌 魯振環(huán) 馬思思 張賽 張繼文 程夢玉 虎薇 孫文程 田永虎【摘要】 本次調查針對山東大學在校本科生課外體育活動情況進行調查，根據調查結果進行數據分析、處理、研究，以了解大學生課外體育活動的現狀，找出學生不經常參加體育鍛煉的原因和解決問題的方法。調查表明：（1）山東大學大學生體育鍛煉態(tài)度比較積極，但是鍛煉情況不容樂觀，鍛煉時間、頻率達不到國家要求；（2）增強體質、減肥、豐富課余生活、緩解壓力、興趣娛樂是我校大學生參加體育鍛煉的主要動機；（3）慢跑散步、乒羽網、籃足排、自行車是我校大學生參加體育鍛煉的主要選擇；（4）自發(fā)結伴和單獨行

2、動是我校大學生參加體育鍛煉的主要活動形式；（5）自身惰性、場地設施限制、天氣條件、學業(yè)太重是制約大學生參加課外體育鍛煉的主要因素。（6）學校在體育課程設置、教學及考核方面存在不少問題，學校沒有發(fā)揮出在推動大學生課外體育鍛煉方面應有的作用。【關鍵詞】 大學生；課外體育鍛煉；調查研究【正文】隨著“山東大學陽光體育運動文化節(jié)”的啟動，山東大學開展了各式各樣的體育活動，旨在吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉1。這再一次提醒了我們課外體育鍛煉是促進學生身心健康的重要途徑，也是我們意識到大學生課外體育鍛煉成為重要的問題。一直以來，國家和高校都非常重視大學生的身體健康情況，

3、但是近年來大學生的體質情況著實堪憂，心血管系統能力，呼吸系統功能、力量、協調性、耐力均僅僅出于及格水平，大學生體質狀況總體不良2。這種情況與大部分學校教育的“重課內、輕課外；重知識，輕體育”有著直接的關系。盡管大部分學校在近年來都開始重視體育，對體育的教育、考核方式進行了積極的改革，舉辦大量的體育賽事和活動，但是在發(fā)動學生參加課外體育鍛煉的方面卻明顯滯后。學校往往只重視體育賽事、活動的外在宣傳效果，但是對于學生參加體育鍛煉的整體狀況關注度極為有限。課外體育鍛煉對于大學生的全面發(fā)展有著極為重要的意義，而學校對學生終身體育習慣的養(yǎng)成起著不可忽視的作用。鑒于此，本次調查針對山東大學大學生課外體育鍛煉

4、的情況進行調查研究，旨在發(fā)現問題、解決問題，為學校體育教育改革提供參考，也有利于引導大學生的體育興趣，形成良好的體育習慣，培養(yǎng)越來越多的終身體育者，促進“陽光體育運動文化節(jié)”的深入貫徹實施。1 研究對象與方法1.1 研究對象以山東大學在校本科生為研究對象。1.2 研究方法（1）文獻資料法。根據研究內容和目的的需要，查閱了大量相關的文獻資料、期刊和論文，了解與本課題有關的知識，為本次調查研究提供了理論和方法的支撐（2）問卷調查法。根據選題的目的，設計了大學生課外體育鍛煉情況調查問卷，以山東大學濟南市的4個校區(qū)（洪家樓校區(qū)、興隆山校區(qū)、中心校區(qū)、趵突泉校區(qū)）的學生為調查對象發(fā)放問卷，回收有效問卷3

5、20份。（3）訪談法。在發(fā)放問卷的同時在各校區(qū)隨機抽取了一部分大學生作為訪談對象，并且與本校體育學院的校區(qū)主任、任課老師進行座談，就大學生參加課外體育鍛煉與體育課程教育考核的相關問題進行了咨詢和調查。（4）數據分析法。采用SPSS和Excel軟件對調查數據進行了數據處理、分析。2 結果與分析2.1 調查數據基本分布情況（注：下文將人文、社科學生并稱為“文科學生”，理科、工科、醫(yī)科學生并稱為“理工科學生”）2.2 大學課外身體育鍛煉的時間、頻次參加體育鍛煉的程度越高，態(tài)度就越積極穩(wěn)定，而積極穩(wěn)定的體育態(tài)度又能夠產生良好的鍛煉行為。所以，學生參加課外體育鍛煉的頻度、持續(xù)時間和強度是衡量體育態(tài)度的重

6、要指標3。2.2.1 大學生課外體育鍛煉的頻次表4的調查數據表明，山東大學大學生參加課外體育鍛煉的頻次并不高，只有少數學生經常參加體育鍛煉。其中基本每天都參加課外體育鍛煉的學生只占總體比例的9%，每周鍛煉35日的學生占總體比例的13%，而每周只參加12次和基本不參加體育鍛煉的學生占總體比例高達78%。按照國家體育總局實行的體育人口標準，每周參加體育鍛煉3次以上，每次身體活動持續(xù)時間30分鐘以上，才能算是體育人口4。那么，我校大學生僅僅有22%的大學生符合國家體育人口標準，情況非常糟糕。圖1：不同性別學生課外體育鍛煉的周次數圖1的調查數據表明，我校男生參加課外體育鍛煉的頻次整體上要比女生多。男生

7、中基本每天、每周35日和每周12日參加課外體育鍛煉的人數占男生總數的百分比均比女生同項目的百分比要高，而女生基本不參加課外體育鍛煉的人數占女生總數的百分比為49%，比男生同項目的百分比16%高出很多。在訪談中，男生經常參加體育鍛煉的原因大多是個人興趣愛好。而女生則正好相反，大多數女生對課外體育鍛煉并不感興趣，根本就不想參加體育鍛煉。其重要動力來自于保健和減肥，因而難以堅持課外體育鍛煉。圖2：不同專業(yè)學生課外體育鍛煉的周次數圖2的調查數據表明，我校文科專業(yè)的學生參加課外體育鍛煉的頻次整體上要比理工科專業(yè)的學生多。理工科專業(yè)的學生基本不參加課外體育鍛煉的人數占其總數的43%，遠高于文科專業(yè)學生的2

8、7%。而在其他項目上，文科專業(yè)的學生百分比均高于理工科專業(yè)的學生。在訪談中我們了解到，這種情況和各專業(yè)之間的課程設置、學業(yè)壓力有著較大的影響，其中理工科學生普遍課程較多，課后作業(yè)繁重。尤其是工科、醫(yī)科學生，課后時間被各種實驗、實驗報告、設計圖所擠滿，很難擠出時間放松自己，參加體育鍛煉。圖3：不同年級學生課外體育鍛煉的周次數圖3的調查數據表明，我校大一大二的學生參加課外體育鍛煉的頻次整體上比大三大四的學生要高。其中大一大二學生每天參加體育鍛煉、的學生所占其總數的百分比為16%，遙遙領先于大三大四學生的3%。其余項目大三大四學生的百分比均不比大一大二學生低。在訪談中我們得知，這和高年級未開始體育課

9、、學習壓力、就業(yè)壓力等因素有關。2.2.2 大學生參加課外體育鍛煉的持續(xù)時間圖4：不同性別學生課外體育鍛煉的持續(xù)時間由表5可知，我校學生每次參加課外體育鍛煉的時間相對比較分散，其中鍛煉時間在1小時以上的人數相對較少。除了基本不參課外體育鍛煉的學生以外，參加課外體育鍛煉的同學大部分鍛煉時間都在1小時以內。結合圖4，得知鍛煉時間在30分鐘以下的學生女生占多數，女生在這個時間段的人數占女生總數的百分比比男生同項目的百分比高出13%。結合訪談，這與女生的體質有比較大的關系，女生體質相對男生較差，耐力、身體素質等方面均不如男生，因而鍛煉時間往往比男生要短。鍛煉持續(xù)時間在1小時以上的時間段里，男生占其總數

10、的38%，在這個時間段里的學生占了絕對多數。除了體質原因，這和男生參加的體育活動項目有很大原因，男生參加籃球、足球、羽毛球的人數較多，而這些項目往往會耗費比較長的時間。根據上文提到的國家體育總局的體育人口標準（每次身體活動持續(xù)時間30分鐘以上為達標），男生達標率（64%）明顯要比女生（33%）高。對于這件事應該辯證的來分析，女生如果鍛煉30分鐘以上，可能會對大多數女生產生比較大的刺激，鍛煉效果并不一定會好。如果不是為了提高專項技能或參加比賽，女生鍛煉時間在1530分鐘比較合理，能夠達到增強體質和健身的目的，若鍛煉時間較長，易產生疲勞和損傷。但是女生中基本不參加課外體育鍛煉的人數高達39%，這一

11、情況比較嚴重，需要得到重視，女生是需要被動員參加運動的主要人群。綜合2.2 大學課外身體育鍛煉的時間、頻次，我校學生參加課外體育鍛煉的情況很不樂觀，其中女生情況相對更為糟糕，另外理科生、高年級學生參加課外體育鍛煉的情況也并不理想。2.3 大學生參加課外體育鍛煉的組織形式學生參加課外體育活動的組織形式能夠體現學生的體育意識、行為方式和學校在開展體育活動中的指導作用和組織力度5。從表5可知，我校學生參加課外體育鍛煉的組織形式的主要形式為自發(fā)結伴、單獨活動、社團活動和統一組織，這四種活動方式各有優(yōu)缺點，分別發(fā)揮了學生、學校和社團組織的主體性作用，如何有機地把它們結合起來是高校開展課外體育鍛煉好壞的關

12、鍵。根據調查數據，有54%的學生選擇了“自發(fā)結伴”的形勢參加課外體育鍛煉，選擇“單獨活動”的學生占了總數的31%。而“社團活動”和“統一組織”分別僅僅占4%和11%。由此可見，我校大學生在參加課外體育鍛煉時大多是根據自己的興趣和同學或朋友一起，或者單獨鍛煉，而學校和社團組織在組織學生參加課外體育鍛煉作用極其有限。在訪談中，我們得知我校學生參加的主要體育活動為慢跑和球類運動，其中慢跑運動中女生占多數，而女生多是在夜間參加慢跑，所以往往結伴而行。而球類運動本身就是一個團體性運動，因此選擇“自發(fā)結伴”的形式的學生超過半數。選擇單獨活動的學生往往有兩種情況，一是為了緩解壓力、舒緩心情，故單獨行動；二是

13、學習壓力較大，閑暇時間比較零散，不便結伴行動。但是，需要注意的社團活動和統一組織在其中占的比例很小，這主要原因在于學校方面。學校、學院、班級每學期組織的體育活動、賽事有限，每年學校的體育文化節(jié)以舉辦五大球類比賽和田徑運動會為主，大眾化賽事很少，而學院則以學校舉辦的賽事組織內部選拔賽，大眾化賽事和運動同樣很少。因此，學生根本并沒有很多機會通過學校學院統一組織的活動進行鍛煉。社團活動占的比例很少這與社團的性質和學校的政策有關，我校的體育類社團本身沒有很大的吸引力，學?！熬飞鐖F”、“十佳社團”極少會有體育類社團。另一方面，學校給社團設置的限制太多，社團缺乏充分的自主和自由，以我校羽毛球協會為例，一

14、直以來都是我校體育類社團的大協會，但是由于學校注重表面，要求協會定期開會、交報告，二者產生矛盾，羽毛球協會已來到解散邊緣。綜合2.3，學校在推動學生參加課外體育鍛煉方面還有很多需要提高改善的方面。2.4 大學生參加課外體育鍛煉的活動種類大學生體育鍛煉的活動項目對參加體育鍛煉的持續(xù)時間、強度、組織形式有著重要的影響，同時也是體育行政部門和大學開展體育工作、提高體育參與度所必須了解的重要方面，因此，對大學生參加課外體育鍛煉的活動項目現狀的研究有著重要的參考價值。圖5：大學生參加課外體育鍛煉的活動項目根據圖5的調查數據，慢跑散步、球類運動和自行車是我校大學生最受歡迎的體育項目。其中通過“慢跑、散步”

15、參加課外體育鍛煉的學生占總數的70%，在個項目中一枝獨秀。選擇“乒羽網”、“籃足排”這六大傳統球類運動的學生百分比分別為34%和28%，僅次于慢跑散步。選擇“自行車”的學生占了19%，剩下的體育項目則普遍比較冷門。結合訪談內容得知，慢跑散步之所以一枝獨秀，原因有兩點，一是場地設施比較健全，活動本身技巧和技術要求低，門檻低，屬于大眾化運動；二是活動的組織形式多樣，耗費時間容易控制，因而深受學生喜愛。六大球類則屬于我國傳統項目，在我校受歡迎的原因一是項目本身，該項目集健身性、競爭性、趣味性、娛樂性、集體性于一體，參加這類運動對于增強體質、增進同學交往、發(fā)泄情緒、緩解壓力都有很大幫助；二是學校原因，

16、學校及各學院每年都會舉辦為數不少的六大球比賽，并有豐富的學分，成為學生參加該類運動的一大動因。但是值得注意的是之所以六大球參加人數少于散步慢跑，很大的一部分原因在于學校場地設施的不健全。我校通過自行車參加體育鍛煉的學生也占有一定的比重，這與山東大學在濟南的校區(qū)設置有關。山東大學濟南各校區(qū)距離并不是很遠（除興隆山校區(qū)和軟件園校區(qū)），大學生在各校區(qū)之間來往走路太慢，坐車太麻煩，所以很多學生采取自行車的方式，尤其是中心校區(qū)洪家樓校區(qū)與趵突泉校區(qū)千佛山校區(qū)這兩段路程學生騎自行車來往較多，路程耗時在1525分鐘之間，同樣能夠達到強身健體的作用，因此也算在了參加課外體育鍛煉之中。圖6：不同性別大學生參加課

17、外體育鍛煉的活動項目圖7：不同專業(yè)大學生參加課外體育鍛煉的活動項目由圖6、圖7的調查數據可知，我校不同性別、不同專業(yè)的學生參加體育鍛煉的項目同樣有差別。在男女生之間，男生參加對抗激烈的活動較多，女生往往會選擇比較溫柔、低烈度的運動。這與二者參加體育鍛煉的目的性不同有關，女生往往是為了健身減肥，而男生則是因為球類運動的競爭性、對抗性強而被吸引。在專業(yè)之間，理工科學生參加的運動則要比文科生更具對抗性，這與各學院的政策有關。相對于文科學院，理工科學院在我校地位相對更高、財力更強，會更重視、更支持學校比賽較多的球類運動，甚至每年在招生時都會特招特長生。2.5 大學生參加課外體育鍛煉的態(tài)度體育態(tài)度是指個

18、體對體育活動所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現。體育態(tài)度形成后會對個體體育的參與行為及其效果產生重要影響6。2.5.1 大學生對參加課外體育鍛煉重要性的態(tài)度根據表6的調查數據，我校大學生課外體育鍛煉的態(tài)度很積極，認為課外體育鍛煉“重要”的學生所占比例高達88%，認為“無所謂”和“不重要”的學生僅分別占10%和3%。由此可見，我校大部分學生都十分重視對體育鍛煉的重要性，如果學校加以正確引導，在改善學生生活方式方面會有比較好的成效。2.5.2 大學生對自己身體素質的滿意度圖8：不同性別學生對自己身體素質的滿意度圖9：不同年級學生對自己身體素質的滿意度根據表7的調查數據，我們得知我校學生

19、對于自己的身體素質的滿意度并不高，認為自己身體素質很好的學生所占比例為17%，認為“還可以”的有54%，“不滿意”的有29%。這一點和我?，F實基本符合，在訪談中，多位體育老師在談到每學期一次的學生長跑測試（男生1000米，女生800米）中，能夠達到國家制定的標準的學生并不多，達標率只有四成。在今年全國進行了大學生體育測試改革，增加了長跑測試，我校學生替考、漏圈的現象十分嚴重，成績注水、弄虛作假的成分很高。這都表明，我校大學生體質情況堪憂。另外根據圖8、圖9的調查數據可知，男生中對自己身體素質“很滿意”的比例為25%，高于女生的12%。從訪談中得知，大部分女生均有體育鍛煉的意識，但是自身的惰性成

20、為她們參加課外體育鍛煉的限制因素，因此女生對自己身體素質的滿意度較低。另外，大一大二學生中對自己身體素質“很滿意”的比例為25%，“不滿意”的比例為20%，相對應的大三大四學生的數據分別為12%和35%，可見高年級學生普遍對自己的身體素質不滿意。這有兩方面的原因，一是我校大二結束后就不再開設體育課，沒有體育考核，并且全國大學生體育測試改革剛剛進行，因而高年級學生并沒有參加體育鍛煉的推動力、壓力；二是高年級學生面臨實習、找工作、考研等壓力，沒有精力和時間參加課外體育鍛煉。綜上所述，我校學生有著相當好的體育鍛煉意識，比較容易被動員“走向操場”，但是參加體育鍛煉的情況卻不理想，身體素質也不樂觀。這與

21、學校在這方面的不作為有關，也和學生自身的惰性有一定關系。因此，接下來將分別研究學校和學生沒有將意識付諸行動的原因。2.6 大學生對學校體育課程現狀的態(tài)度2.6.1 大學生對體育課程教學的評價根據表8的調查數據，我校學生對學校體育課程教學的評價并不是很高。對教學滿意的學生僅占15%，大部分學生對于體育教學持比較中立的態(tài)度，承認有問題，但也覺得還說得過去，并無大礙，這部分學生占總數的71%。但同時值得注意的是有14%的學生對學校體育課程教學“很不滿意”，這部分學生雖然不多，但是必須得到每一位任課老師的重視。學生不滿的原因主要集中在老師的自身水平、教學態(tài)度和課堂氣氛這幾方面。2.6.2 大學生對體育

22、課程設置的評價圖10：不同性別學生對高年級繼續(xù)上體育課的態(tài)度山東大學的體育課和其他大部分高校相同，均開設2年（4學期）體育課程，高年級（大三開始）不再開設體育課。但是表9的調查數據表明，我校有50%的學生希望高年級繼續(xù)上體育課，“不愿意”的學生占29%，持中立態(tài)度的學生占21%。因此，我校學生運動意識普遍比較強烈，有比較強的參加體育鍛煉的積極主動性，學校需要重視這部分學生的意愿，可以考慮高年級繼續(xù)開始體育課。另外值得注意的是，支持高年級繼續(xù)上體育課的學生主要是男生。根據圖10，男生中愿意高年級繼續(xù)上體育的學生占男生總數的61%，而女生的百分比只有42%。這也進一步顯示了男女生之間體育運動意識上

23、的差別。2.6.3 大學生對體育課程考核的評價圖11：不同專業(yè)學生對體育考核的評價表10的調查數據表明，我校學生對學校體育課的考核方法也并不是很滿意。認為體育課程考核“合理”的學生占16%，認為“很不合理”的學生占了21%，認為“不是很合理”的學生占了63%。我校大學生對體育課程考核的評價情況和對體育課程教學的評價情況基本一致。但是值得注意的是，在訪談中發(fā)現，學生對于體育課程考核方法的不滿大多是因為每學期體育課都有長跑測試，認為體育考核方法不科學、流于形式、打分沒有客觀標準的學生并不是很多。圖11的調查數據可以做出一定的解釋，理工科的學生認為體育考核方法合理的學生占了21%，高于文科學生的10

24、%，理工科學生認為體育考核方法不合理的學生占14%，低于文科學生的29%。理工科學生整體上比文科學生體質要好，另外我校理工科學生中男生所占比例極高，因此理工科學生相對而言對于長跑測試的不滿的程度會比文科生低。所以，我校學生對學校體育課程考核的不滿應該辯證的來看，耐力是大學生評價身體素質一個重要標準，我認為有必要開展長跑測試，學校在這方面不必負責任。但是我們也要看到認為學校體育課程考核“合理”學生比例很低，這說明大部分學生認為學校體育考核方法還是存在著不少的問題的。綜合2.6的調查研究，我校學生對體育課程的各方面滿意度不高，這直接影響了學生參加體育鍛煉的積極性主動性，學校和老師在這方面責無旁貸，

25、有很多需要改進、提升的方面。2.7 影響大學生參加課外體育鍛煉的推動因素和阻礙因素2.7.1 大學生參加課外體育鍛煉的動機 動機是推動一個人進行活動的心理動因或內部動力。它能引起和維持個體活動并將該活動導向某一目標，以滿足個體某種需要的念頭、愿望、理想的一種心理活動7。良好的體育鍛煉動機可以使學生在走向社會后能根據主客觀條件的變化自行調整運動手段、方式、時間等，從而適應環(huán)境的變化，保持自己的體育愛好與鍛煉習慣，達到強身健體的目的。圖12：大學生參加課外體育鍛煉的動機圖13：不同性別學生參加課外體育鍛煉的動機圖12的調查數據顯示，在影響我校學生參加課外體育鍛煉的動機中，“增強體質”所占的百分比最

26、高，為68%，“興趣娛樂”占44%，“緩解壓力”占34%，“豐富課余生活”占30%，“減肥”占28%，這幾項是主要的幾個動機?！霸鰪婓w質”所占百分比最高，成為首要動機，這表明我校學生對體育鍛煉的主要功能和價值的認識比較正確?！芭d趣娛樂”、“緩解壓力”、“豐富課余生活”也是大學生體育鍛煉的主要動機，說明了體育鍛煉在緩解壓力、促進心理健康、提高社會適應能力方面的作用已逐漸得到大學生的認可，也可以看出現代大學生崇尚一種與現代社會相適應的新型體育觀，即主動參與、積極體驗、個性發(fā)展、人際關系和諧、休閑娛樂8?！皽p肥”也占據一定的百分比，說明大學生對自我形象更加注重。這也提示大學體育老師要把我年輕人對時尚

27、體育的向往心理，在學校條件允許的條件下，適時地引入時尚體育的內容，以滿足大學生體育鍛煉的需求。 圖13的調查數據顯示，男女生在參加課外體育鍛煉的動機也存在著一定的差別，這主要體現在三方面。其一，女生中選擇“減肥”的人數占女生總數的21%，男生內部則僅有6%的人選擇減肥；其二，男生中選擇“興趣娛樂”的人數占男生總數的36%，女生則只有14%；其三，男生中選擇“豐富課余生活”的人占男生總數的26%，女生為9%。這可以看出男女生之間參加體育鍛煉動機的一些細微差別，女生相對而言有更多人希望通過體育鍛煉來提升身體的自我形象。這也與以上關于男女生運動持續(xù)時間的研究有關聯，女生有更多人希望通過鍛煉減肥，若運

28、動量大則會產生肌肉，女生對此很排斥，因此女生會比男生的運動持續(xù)時間整體上要短。男生中更多的是因為對運動的熱愛而進行鍛煉，這些男生把體育鍛煉當成了普通生活中的一部分。男生因為“興趣娛樂”參加體育鍛煉的人數較多則為以上關于男女生對高年級繼續(xù)上體育課的調查結果提供了解釋，正是因為男生中對體育鍛煉的興趣較高，把它視為一種日常娛樂，因而會更加支持高年級繼續(xù)上體育課。同時，以上兩個差別也解釋了我校男女生之間參加課外體育鍛煉活動項目上的不同，男生選擇球類運動較多原因在于興趣，女生選擇散步慢跑較多原因在于減肥。2.7.2 大學生參加課外體育鍛煉的阻礙因素 圖14：大學生參加課外體育鍛煉的阻礙因素圖15：不同專

29、業(yè)學生參加課外體育鍛煉的阻礙因素根據圖14的調查數據，阻礙我校大學生參加課外體育鍛煉的限制因素大體上可以分為主觀因素和客觀因素，其中客觀因素主要是學校因素和環(huán)境因素。其中主觀因素是最大的阻礙因素，選擇“自身惰性”的學生占了27%，是所有因素中百分比最高的一項，另外“課余時間安排太滿”占了13%，“沒有同伴”占了12%，“缺乏興趣”占了9%，“自身條件不允許”占了4%，因此主觀因素加總共占了65%。學校方面則是第二大因素，選擇“學業(yè)太重”的學生占了19%，17%的學生選擇了“學校場地、設施限制”，13%的學生選擇了“缺乏學校組織引導”，學校因素加總為49%。環(huán)境因素在濟南也成為了一個重要阻礙因素

30、，16%的學生因為“空氣質量”不參加體育鍛煉，15%的學生則是因為“天氣、溫度”，環(huán)境因素加總為31%。另外，圖15表明，阻礙我校理工科學生參加課外體育鍛煉的首要因素和文科生有所不同，最主要的因素是“學業(yè)太重”。在以上各種因素里，除了客觀的環(huán)境因素并非是我們學生和學校力所能及、短期內可見成效的因素以外，其他因素都值得我們的研究和重視。主觀因素成為阻礙我校學生參加課外體育鍛煉的主要因素，特別是“自身惰性”又是所有因素中的最主要因素，表面上看是我們大學生自己的原因，但是學校難逃其咎。大學生運動量不足是整個中國普遍的問題，解決的根本不在于宣傳體育鍛煉的重要性，我們之前的調查研究也證明了我校學生體育鍛

31、煉意識很強。因此解決問題的關鍵在于學校的組織和引導，學校必須主動的想辦法把學生從宿舍、從被窩、從電腦手機前拉到操場上，拉到陽光下，學?？梢越M織活動把學生“拉”出來，也可以增加體育學分把學生“逼”出來，這都是解決“自身惰性”和“沒有同伴”的方法。至于“課余時間安排太滿”、“缺乏興趣”和“自身條件不允許”則需要學生自己解決，但這幾項也僅占了26%，并非主要阻礙因素。學校因素里面場地設施、學業(yè)、組織引導都是幾個主要的因素。其中，學校場地設施的改善需要學校的資金和空間的支持。組織引導方面的改善需要學校提高整體的設計規(guī)劃能力，全面考慮體育課程設置、課程內容以及課余體育活動的整體安排，大幅度提高大眾化運動

32、的數量，同時各個學院也要配合學校的活動，發(fā)揮出班集體的積極性。學業(yè)方面的改善則需要與學校教學機構的配合，壓縮無用課時，提高教育質量，促進學生的全面發(fā)展。本次調查問卷最后設置的一道開放性選作題是“你會采取什么辦法鼓勵大學生參加體育鍛煉？”這道題一共回收86份有效數據。值得注意的是，在這86份回答中，認為需要改善場地設施，組織比賽、集體活動，增加體育學分的一共有79份，占了90%，只有少數人認為需要學生自己自覺，加強體育鍛煉意識。這也和2.7.2的調查研究完全一致。綜和2.7的調查研究，改善大學生體院鍛煉的情況，學校必須發(fā)揮出主體性作用。3 結論 （1）山東大學大學生的體育鍛煉意識是積極的，但是參

33、與課外體育鍛煉的頻次較少、持續(xù)時間較短，達不到國家體育人口劃分的主要指標。其中女生、理工科學生、高年級學生體育鍛煉情況相對更加不理想。（2）我校大學生體育鍛煉活動形式主要是自發(fā)結伴，其次是單獨鍛煉，參與統一組織和社團活動的人數較少。其中男生偏重于球類運動，女生則集中于散步慢跑上，理工科學生參加的體育項目比文科學生強度、對抗性高。（3）在課外體育活動項目上，我校大學生最受歡迎的是簡便易行、低強度的散步慢跑，其次是集健身性、競爭性、娛樂性、對抗性為一體的球類項目，和與生活聯系密切的自行車。（4）我校大學生對學校體育課程的設置、評價、考核方式普遍不是很滿意，大部分學生愿意高年級繼續(xù)上體育課。（5）增

34、強體質、興趣娛樂、緩解壓力、豐富課余生活、減肥是我校大學生參加體育鍛煉的主要動機。表明我校大學生體育觀念在轉變，充分認識到體育鍛煉的社會價值和社會功能，對參加課外體育鍛煉的目的和需要有較理性的認識。其中男生較偏重于興趣娛樂，女生較偏重于減肥。（6）限制我校大學生參加課外體育鍛煉的主要因素是自身惰性、學校場地設施限制、學業(yè)太重、缺乏學校組織引導、空氣質量。其中學業(yè)因素對理科學生的影響非常大。因此，我校需要繼續(xù)推進和改善“陽光體育運動文化節(jié)”系列活動，營造良好的體育氛圍，開展符合學生興趣的課外體育活動項目和比賽，提供必要的政策和物資保障，改善場地設施，改善學分設置、課程設置，以改善學生的課外體育鍛

35、煉情況。4 建議（1）加強宣傳教育，增強學生體育鍛煉意識。使學生了解、認識體育鍛煉的價值，把體育鍛煉作為生活的一部分，最終以實際行動參與到體育鍛煉中。（2）不斷優(yōu)化鍛煉環(huán)境，開展形式多樣的體育鍛煉活動。學校應加大投資，改善體育器材和設施，為學生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境。經常性的開展學生感興趣的體育項目比賽。（3）建立政策性獎懲制度。把體育成績和課外體育鍛煉掛鉤，吧體育課時間完成不了的任務在課外體育鍛煉中得到彌補。對積極參加課外體育鍛煉的學生進行獎勵，給予體育加分。提高體育課的學分，增加體育成績在綜合測評中的比重。（4）學校及學院要積極組織各類體育社團。通過開展一些列豐富的課外體育集體活動吸引學生

36、參加體育鍛煉，幫助學生尋找志同道合的運動同伴，滿足學生對不同體育項目的需求。（5）提高學校教師的專業(yè)水平和教學水平，加強對學生課外體育鍛煉的輔導。（6）學校應更加重視女生、理工科學生、高年級學生的課外體育鍛煉情況。參考文獻1 山東大學. 關于開展“陽光體育運動”活動的通知Z, 20072 劉洵, 譚思潔. 運動生理科學基礎M. 人民體育出版社, 2008.3 趙紅衛(wèi) 鄭州市大學生課外體育活動的現狀與對策D. 武漢體育學院碩士學位論文, 20084 國家體育總局. 中國社會體育現狀調查結果報告Z. 19985 羅義文, 王祿修重慶高校大學生體育現狀的調查研究J西南師范大學學報, 20046 季瀏

37、體育心理學M北京高等教育出版社, 20067 郝海濤長江三角地區(qū)普通高校課外體育活動現狀與對策J武漢體育學院學報, 20068 吳冰. 大學生課外體育鍛煉現狀調查J. 宜春學院學報, 2009小組成員姜斌 魯振環(huán) 馬思思 張賽 張繼文 程夢玉 虎薇 孫文程 田永虎附：小組成員及分工下面是贈送的企業(yè)管理名句100，歡迎欣賞!關于企業(yè)管理的名言名句5、對產品質量來說，不是100分就是0分。日本經營之神松下幸之助6、全世界沒一個質量差、光靠價格便宜的產品能夠長久地存活下來。華碩總經理徐世明7、把我們頂尖的20個人才挖走，那么我告訴你，微軟會變成一家無足輕重的公司。世界首富比爾蓋茨8、將合適的人請上車

38、，不合適的人請下車。管理學者詹姆斯柯林斯9、人才是利潤最高的商品，能夠經營好人才的企業(yè)才是最終的大贏家。聯想集團總裁柳傳志10、20世紀是生產率的世紀，21世紀是質量的世紀，質量是和平占領市場最有效的武器。美國著名質量管理學家約瑟夫朱蘭博士11、質量是維護顧客忠誠的最好保證。通用電氣公司總裁杰克韋爾奇12、多想一下競爭對手。世界首富比爾蓋茨13、一個偉大的企業(yè)，對待成就永遠都要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如覆薄冰。海爾集團總裁張瑞敏14、企業(yè)即人。日本經營之神松下幸之助15、企業(yè)最大的資產是人。 日本經營之神松下幸之助16、用人不在于如何減少人的短處，而在于如何發(fā)揮人的長處。著名管理學家彼得杜拉克17、卓有成效

39、的管理者善于用人之長。著名管理學家彼得杜拉克18、造人先于造物。 日本經營之神松下幸之助19、員工培訓是企業(yè)風險最小，收益最大的戰(zhàn)略性投資。著名的企業(yè)管理學教授沃倫貝尼斯20、合作是一切團隊繁榮的根本。美國自由黨領袖大衛(wèi)史提爾21、最好的CEO是構建他們的團隊來達成夢想，即便是邁克爾喬丹也需要隊友來一起打比賽。通用電話電子公司董事長查爾斯李22、大成功靠團隊，小成功靠個人。世界首富比爾蓋茨23、不創(chuàng)新，就滅亡。福特公司創(chuàng)始人亨利福特24、可持續(xù)競爭的惟一優(yōu)勢來自于超過競爭對手的創(chuàng)新能力。著名管理顧問詹姆斯莫爾斯25、企業(yè)管理過去是溝通，現在是溝通，未來還是溝通。松下幸之助26、管理就是溝通、溝

40、通再溝通。通用電氣公司總裁杰克韋爾奇27、溝通是管理的濃縮。沃爾瑪公司總裁山姆沃爾頓28、質量等于利潤。管理思想家湯姆彼得斯29、將良品率預定為85%，那么便表示容許15%的錯誤存在。質量管理大師菲利普克勞斯比30、產品質量是生產出來的，不是檢驗出來的。美國質量管理大師威廉戴明博士31、企業(yè)的成功靠團隊，而不是靠個人。管理大師羅伯特凱利32、千方百計請一個高招的專家醫(yī)生，還不如請一個隨叫隨到且價格便宜的江湖郎中。管理學者詹姆斯柯林斯33、一個公司要發(fā)展迅速得力于聘用好的人才，尤其是需要聰明的人才。世界首富比爾蓋茨34、管理者的最基本能力：有效溝通。英國管理學家L威爾德35、不善于傾聽不同的聲音

41、，是管理者最大的疏忽。美國女企業(yè)家瑪麗凱36、企業(yè)管理過去是溝通，現在是溝通，未來還是溝通。日本經營之神松下幸之助37、管理就是決策。美國著名管理學家赫伯特西蒙38、世界上每100家破產倒閉的大企業(yè)中，85%是因為企業(yè)管理者的決策不慎造成的。世界著名的咨詢公司美國蘭德公司39、正確的決策來自眾人的智慧。美國社會學家T戴伊40、一個成功的決策，等于90%的信息加上10%的直覺。美國企業(yè)家SM沃爾森41、猶豫不決固然可以免去一些做錯事的可能，但也失去了成功的機會。美籍華裔企業(yè)家王安博士42、在沒出現不同意見之前，不做出任何決策。美國通用汽車公司總裁艾爾弗雷德斯隆43、不要把所有的雞蛋放在同一個籃子

42、里。美國經濟學家托賓44、一次良好的撤退，應和一次偉大的勝利一樣受到獎賞。瑞士軍事理論家菲米尼45、抓住時機并快速決策是現代企業(yè)成功的關鍵。美國斯坦福大學教授艾森哈特46、決不能在沒有選擇的情況下，作出重大決策。美國克萊斯勒汽車公司總裁李艾柯卡47、如果有一個項目，首先要考慮有沒有人來做。如果沒有人做，就要放棄，這是一個必要條件。聯想集團總裁柳傳志48、愛你的員工吧，他會百倍地愛你的企業(yè)。法國企業(yè)界名言49、創(chuàng)新是做大公司的惟一之路。管理大師杰弗里50、顧客是重要的創(chuàng)新來源。管理學家湯姆彼得斯51、創(chuàng)新是惟一的出路，淘汰自己，否則競爭將淘汰我們。英特爾公司總裁安迪格羅夫52、創(chuàng)造性模仿不是人云亦云，而是超越和再創(chuàng)造。哈佛大學教授西奧多萊維特53、創(chuàng)新就是創(chuàng)造一種資源。管理大師彼得杜拉克54、把你的競爭對手視為對手而非敵人，將會更有益。哈佛商學院教授羅莎貝斯莫斯坎特55、21世紀，沒有危機感是最大的危機。哈佛商學院教授理查德帕斯卡