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文檔簡介
快樂的十九種技巧1.要有目標和追求2.經(jīng)常保持微笑3.學會和別人一起分享喜悅4.樂于助人5.保持自己的一顆童心6.學會和各種人愉快的相處7.保持幽默感9.有幾個知心朋友8.學會寬恕他人10.常和別人保持合作,并從中獲得樂趣11.保持高度的自信心12.尊重弱者13.偶爾放縱一下自己14.常常上網(wǎng)學習心理咨詢師15.具備膽識和勇氣16.最后不要財迷17.要能處亂不驚18.享受你的天倫之樂最后、要學會放棄最后、要學會放棄l“活著就是為了快樂?；钪褪菫榱丝鞓??！眑“以適當?shù)姆绞皆谶m當?shù)那榫潮磉_適當?shù)囊赃m當?shù)姆绞皆谶m當?shù)那榫潮磉_適當?shù)那榫w，就是健康的情緒管理之道。情緒，就是健康的情緒管理之道?！?l“和諧的內心和諧的內心 +和諧的人際和諧的人際=和諧的人生和諧的人生 而快樂的工作著而快樂的工作著 是這之間的鏈接是這之間的鏈接” 加油！
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