學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃范本表

1、學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表Formulate objectives and tasks and daily work items man ageme nt, so as toenhance the initiative and make the work orderly.姓名：單 位：時(shí)間：編號(hào)：FS-DY-20628學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表說明：本計(jì)劃資料適用于擬定目標(biāo)與任務(wù)和日常工作事項(xiàng)管理，從而協(xié)調(diào)行動(dòng)，增強(qiáng)主動(dòng)性，減少盲目性，使工作有條不紊地進(jìn)行。 文檔可直接下載或修改， 使用時(shí)請(qǐng) 詳細(xì)閱讀內(nèi)容。其實(shí)，每一名學(xué)霸背后，都有專屬的一份學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué) 習(xí)計(jì)劃。其實(shí)他們的學(xué)習(xí)方式都是可以借鑒的，今天就為大 家介紹一

2、下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表范文一習(xí)慣的重要性我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣 特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)，曾經(jīng)和一個(gè)清華學(xué)姐合租， 她每天六點(diǎn)起床，然后是 30分鐘閱讀時(shí)間，接著下樓鍛煉 30分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時(shí)，絕大部分人 這時(shí)才剛開始艱難地起床。雖然不知道她白天時(shí)間在做什么， 但是我知道她剛開始一年在一家外企工作，后來在成都高新 區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個(gè)人習(xí)慣越好，個(gè) 人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時(shí) 間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個(gè)良性循環(huán)。 對(duì)孩子們而言，從出生起，

3、有二十年甚至更長的時(shí)間都 會(huì)專注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時(shí)間 里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。美國家庭療法雜志曾做過一項(xiàng)調(diào)查，人類兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣在9歲以后很難再改變了。而養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要的時(shí)間從18天到254天不等，平均為66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時(shí)更久。所以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的過程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每 天堅(jiān)持晚上11點(diǎn)前睡覺，早上 6點(diǎn)起床，對(duì)她而言并不是 一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時(shí)吃飯一樣的習(xí)慣， 輕松自如。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅(jiān)持

4、，如何讓自己 能持續(xù)堅(jiān)持下去呢？那就需要我們根據(jù)自身情況制定適合自 己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。相信大家都應(yīng)該聽說過清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因?yàn)榍迦A大學(xué)特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯視頻在網(wǎng)上走紅而被人們 所知。視頻中進(jìn)行特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門功課都 超過了 95分，被戲稱為 清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時(shí)間安 排表更是讓網(wǎng)友感嘆：比國家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺自己連呼吸都在浪費(fèi)時(shí)間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會(huì)玩各類球。新時(shí)代的學(xué)霸，不是只會(huì)學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計(jì)劃表精確到了每分鐘，同時(shí)計(jì)劃表中并不是只 有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，休閑活動(dòng)比如看電影、 聚會(huì)等。當(dāng)然，并不是每個(gè)人都

5、要這樣變成一個(gè)超級(jí)學(xué)霸，但每 個(gè)人一定希望自己能成為一個(gè)有自信有實(shí)力的人，根據(jù)自身 情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)重要技能。如何避免學(xué)習(xí)計(jì)劃變成學(xué)習(xí)愿望最難的不是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而是執(zhí)行計(jì)劃，這需要極大 的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計(jì)劃表上，也會(huì)經(jīng)常出 現(xiàn) 加油”、“try my best等為自己鼓氣的字樣。對(duì)小朋友而言，要靠自己的毅力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，真的太難了(1)因此家長的督促和鼓勵(lì)十分重要。美爸美媽們最好 和孩子協(xié)商一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在孩子們想偷懶的那一下， 及時(shí)鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持，讓按時(shí)完成任務(wù)潛移默化的變成自己 的習(xí)慣!爸爸媽媽們也可以根據(jù)自己的情況給自己也制定一 個(gè)計(jì)劃表，如果能與孩子一起成

6、為彼此完成計(jì)劃的見證者就 更好啦！(2)不要給自己找任何不按計(jì)劃執(zhí)行的借口。所謂預(yù)則 立，不預(yù)則廢。計(jì)劃一旦列出，若有事情與原計(jì)劃沖突，原 計(jì)劃的任務(wù)也應(yīng)該提前完成，不能滯后，避免破窗效應(yīng)。計(jì) 劃一旦被打破第一次，那就會(huì)慢慢有第二次、第三次，最后 計(jì)劃只能變成愿望了。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣從一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表開始，在牧童，我們不僅關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績，更看重你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表范文二學(xué)霸之所以能成為學(xué)霸，是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)方法不同于 常人。每名學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧都各有千秋，但成績 優(yōu)異的學(xué)生卻都有一個(gè)共同的特點(diǎn)一一制定并嚴(yán)格遵循自己 的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃！下面有一份學(xué)霸分享的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，他堅(jiān)持

7、了三年，最終成功被清華大學(xué)錄取。另外一份學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃表更為細(xì)致，連課間休息做些 什么都有計(jì)劃，簡直是 精確到秒”?；蛟S你能從他的計(jì)劃中 找到靈感，給自己制定一份合理有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。為何要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？對(duì)學(xué)生來說，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多。1 、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就 是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短 時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長短計(jì) 劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。2、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有 了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃檢查 總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。3、對(duì)培養(yǎng)

8、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以 后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)，達(dá)到規(guī)定的學(xué) 習(xí)目標(biāo)。4、提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理 地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。06:30起床，開始背誦單詞和語文課文17:30放學(xué)后至晚飯前時(shí)間，完成家庭作業(yè)20:00飯后開始學(xué)習(xí)21:30洗澡，稍作休息22:00完成剩余學(xué)習(xí)功課22:30學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)束，進(jìn)行適量的課外娛樂放松23:10上床休息周中學(xué)習(xí)方案學(xué)習(xí)類別學(xué)習(xí)任務(wù)（按序完成）完成情況課內(nèi)學(xué)習(xí)（合計(jì)2 小時(shí)25分鐘）數(shù)學(xué)（50分鐘）課程復(fù)習(xí)（10分鐘）：公式、概念、 例題理解

9、;課后練習(xí)（30分鐘）:以老師勾畫的題為準(zhǔn)；錯(cuò)題整理 （10分鐘）：整理、謄寫錯(cuò)題;物理（40分鐘）課程復(fù)習(xí)（10分鐘）: 公式、概念、例題理解；課后練習(xí)（30分鐘）：以老師勾畫的題 為準(zhǔn)；語文（30分鐘）背誦內(nèi)容（20分鐘）：課文背誦，早起+晚 復(fù);知識(shí)復(fù)習(xí)（10分鐘）：課堂知識(shí)點(diǎn)，整理筆記 英語（25分鐘） 單詞背誦（15分鐘）:20個(gè)，早起+晚復(fù)（即晚上復(fù)習(xí)）;課程復(fù)習(xí) （10分鐘）：課本和筆記為主，注意語法；課外任務(wù)閱讀當(dāng)天報(bào)紙或看新聞適當(dāng)看半小時(shí)左右美劇作為放松周末學(xué)習(xí)方案學(xué)習(xí)類別學(xué)習(xí)任務(wù)（按序完成）完成情況課內(nèi)學(xué)習(xí)（5小時(shí)） 數(shù)學(xué)（1小時(shí)50分）專項(xiàng)訓(xùn)練（30分鐘）：15-20道專項(xiàng)技巧、方 法習(xí)題；提速訓(xùn)練（30分鐘）：20-30道速度加強(qiáng)性習(xí)題訓(xùn)練；模 擬測驗(yàn)（40分鐘）：1套精簡模擬考題測驗(yàn)；錯(cuò)題整理（10分鐘）： 整理、謄寫錯(cuò)題；物理（1小時(shí)10分鐘）專題歸納（30分鐘）：1 個(gè)專題知識(shí)歸納；模擬測驗(yàn)（30分鐘）：1套精簡模擬考題測驗(yàn)； 延伸拓展（10分鐘）：1-2道創(chuàng)新延伸大題練習(xí)語文（1小時(shí)10分鐘）