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文檔簡介
1、秋天的保健學(xué)習(xí)目標(biāo):1、了解秋天的保健常識(shí),培養(yǎng)學(xué)生健康生活的意識(shí)。2、幫助學(xué)生按秋天的保健有關(guān)要求指導(dǎo)自己的生活,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)準(zhǔn)備:向爸爸媽媽調(diào)查,秋季保健的知識(shí);小品準(zhǔn)備;制作好幻燈片。教學(xué)過程:一、秋天的天氣小朋友想不想有一個(gè)健康的身體,想健康地度過接下來的秋冬季節(jié)嗎?今天這節(jié)課,我們就來說說秋天的保健課件出示。說起秋天的保健,讓我們來了解一下秋天的天氣,秋天到了,天氣又什么變化呢?1、出示有露水的圖片,師:小朋友這是什么呢?(露水)師:是的,細(xì)心的小朋友在清早起來就能在樹葉或者草地上看到它。2、出示有霜的圖片師:這又是什么?(如果學(xué)生猜不出,這是霜)也是在這個(gè)季節(jié)的清早,你
2、能看到它。3、師:聰明的小朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),秋天在有露水有霜的早上,氣溫有點(diǎn)低,中午太陽高照的時(shí)候,氣溫升高。這時(shí)就會(huì)造成?(早晚溫差大)板書。4、干燥、引導(dǎo)學(xué)生(這幾天,老師總是想用舌頭去舔嘴巴,你知道為什么嗎?(干燥)二、秋天的麻煩1師:正因?yàn)榍锾斓奶鞖馓卣?,我們的身體也會(huì)發(fā)生的一些變化和不適。匯報(bào)交流。(點(diǎn)擊圖片“身體的變化” )根據(jù)學(xué)生回答相應(yīng)點(diǎn)擊按鈕。(1)皮膚干燥,嘴唇容易干裂。師:由于天氣干燥,小朋友的皮膚也會(huì)變得干燥。你們看,丁丁就是這樣的。(準(zhǔn)備 “嘴唇干裂”的圖片)師:你不要小看嘴唇干裂,看,這個(gè)小朋友不注意,在嘴唇干裂的時(shí)候,還有舌頭去舔,你看他的嘴唇四周已經(jīng)紅腫紅腫,發(fā)炎,需
3、要很長時(shí)間才能愈合。(2)還有的小朋友皮膚干的很嚴(yán)重,出示圖片,看看你的身體有沒有這樣的情況出現(xiàn),看來秋天的天氣還真是干燥。師:你也有這樣的情況出現(xiàn)嗎?你的感受呢?(3)容易感冒、咳嗽。(準(zhǔn)備 “感冒、咳嗽”的圖片)師:有沒有最近感冒過的小朋友,說說你的感受。師:秋季常常是感冒的高發(fā)季節(jié),看醫(yī)院里的兒童門診里出現(xiàn)了幼兒看病“人滿為患”的情景了。(出示圖片)三、秋天的保健(一)氣候干燥的保健2師:看樣子,秋天的氣候也容易帶給我們一些小麻煩。當(dāng)我們的身體有了這些小麻煩的時(shí)候,你有什么感受呢?(難受)想讓這些麻煩遠(yuǎn)離我們嗎?我們就要想想辦法預(yù)防他們。 3、四人小組討論。4、交流(1)抹油,涂潤唇膏。
4、師:現(xiàn)在小朋友洗完臉后,在抹油了嗎?看來,你的保健工作做得比較前衛(wèi)了。你是怎么抹油的?老師今天要介紹一種非常有用的抹油方法,請(qǐng)你跟我一起做。抹油五點(diǎn)法。(2)師:你們學(xué)會(huì)了嗎?檢驗(yàn)?zāi)銈儗W(xué)習(xí)的成果,請(qǐng)兩個(gè)小朋友上來臉油。(指名兩個(gè)同學(xué))(3)師:同學(xué)們,為了我們的皮膚健康地度過秋季,還沒有抹油的小朋友請(qǐng)趕快行動(dòng)起來,當(dāng)然皮膚特別干的同學(xué),還可以在洗完澡后,在身體的各部位也涂上潤膚油。交流喝水(1)師:因?yàn)闅夂蚋稍铮诔缘姆矫嬉⒁猓ǘ嗪人┪覀円皶r(shí)補(bǔ)充身體的水分,所以要多喝水。師:你有喝水的習(xí)慣嗎?你一般都是在什么時(shí)候喝水?(渴的時(shí)候)師:我們小朋友一般都選擇在渴的時(shí)候喝水,其實(shí)喝水也有很多的
5、學(xué)問。(4)出示:喝水大學(xué)問(5)師:看了之后,你懂得了什么?(6)小結(jié):不要小看這小小的一杯水,里面的學(xué)問可大啦!只有健康喝水,身體的健康才能得以保證。(5)多吃水果。師:師指著板書,干燥的秋季,除了喝水,我們還應(yīng)該?(多吃水果) 師:水果的作用可大了,他能在干燥的秋天給我們補(bǔ)充水分,還能增強(qiáng)我們的抵抗力,好多水果寶寶都想跟我們小朋友來做朋友,想認(rèn)識(shí)他們嗎?(4)課件出示水果寶寶話。(5)認(rèn)一認(rèn)秋天成熟的蔬菜,聽聽他們有什么想說的?(5)師:聽了水果和蔬菜的話,你有什么想說的?(我不喜歡吃蔬菜,從現(xiàn)在開始我要多吃蔬菜。)師:小朋友們不要小看這些蔬菜和水果,秋季成熟的菠菜、蘿卜、南瓜,它們的營
6、養(yǎng)可豐富了,記住蔬菜、水果的口號(hào)是:水果蔬菜營養(yǎng)好,每天飲食保健康。(6)師小結(jié):其實(shí)秋季除了多吃水果外,我們?cè)陲嬍成峡梢赃m當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)。(二)溫差大的保健師:你們知道嗎?有些感冒就是我們小朋友自己不注意引起的,請(qǐng)欣賞情景劇:登山。(1)(小品表演,重點(diǎn)評(píng)價(jià)及時(shí)增減衣服與馬上用冷水沖洗的行為、對(duì)著別人咳嗽)(2)評(píng)議小品中的行為。師:細(xì)心的小朋友一定發(fā)現(xiàn),剛才登山的故事中肯定發(fā)現(xiàn)一些不正確的行為。說一說。(3)師小結(jié):小朋友,為了我們的身體健康,及時(shí)增減衣服,運(yùn)動(dòng)后不要用冷水沖洗這些事情都是我們要注意的哦?。?)其實(shí)預(yù)防感冒等身體的疾病,除了及時(shí)增減衣服,老師這里還有健康小貼士。a、用冷水
7、洗臉,用溫水洗腳。師:天氣越來越冷了,在寒冷的冬季最好能用冷水洗臉,這樣能促進(jìn)臉部血液循環(huán),增強(qiáng)自身的抵抗了。用溫水洗腳也是同樣的道理。b、寒冷的冬季慢慢到來,記得早上起來要及時(shí)通風(fēng),讓新鮮的空氣來到我們的家,對(duì)了還有教室。小朋友早上,你們來到教室有沒有打開窗戶的習(xí)慣?。。ㄓ械募皶r(shí)表揚(yáng))c、秋天由于天氣變化快,多運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體很快適應(yīng)天氣變化,飯后散散步、做操、跳繩,在陽光明媚的雙休日,還可以和爸爸媽媽一起去登高,野餐,去欣賞美麗的秋景,放松放松心情,這樣對(duì)于我們的身體和心情都是大有好處的。四、創(chuàng)意保健1、這堂課,小朋友們學(xué)到了很多秋天保健的知識(shí),真是收獲多多?,F(xiàn)在老師送給你們一首“秋季保健兒歌”,相信你會(huì)記得更牢。(同桌拍手游戲)你拍一,我拍一,勤開窗戶空氣爽,你拍二,你拍二,注意保暖添衣裳。你拍三,我拍三,常用冷水洗臉鼻,你拍四,我拍四,多吃水果多喝水,你拍五,我拍五,早起早睡身體棒,身體棒?,F(xiàn)在如果讓你去當(dāng)小小的待添加的隱藏文字內(nèi)容3五、評(píng)議師:剛才我們說了這么多保健知識(shí),現(xiàn)在讓你當(dāng)當(dāng)小小保健員,評(píng)評(píng)書中的小朋友表現(xiàn)。在相應(yīng)的笑臉和哭臉下打鉤。1、學(xué)生評(píng)議。2、集體交流。六、師:小結(jié)寒冷的冬季慢慢到來,其實(shí),秋冬季是孩子一年中成長發(fā)育最快的時(shí)期,只要我們科學(xué)、合理進(jìn)行保健,冬天就能成為我們成長的黃金季節(jié)。)七、拓展延伸4、請(qǐng)小朋友把今天學(xué)的保健
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