外國語職業(yè)學院多語系學生會晨訓策劃書

1、湖南外國語職業(yè)學院多語系學生會13屆晨訓策劃書一、活動目的本次晨訓是為了促進校團委學生會這個大家庭成員之間的交流與聯(lián)系，盡快的讓新生融入學生會，增強團隊認識，提高學生的綜合素質(zhì)，增進部門之間的友誼而展開的一項有益于身心健康的活動。讓干事們感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強干事們的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。二、活動宗旨團結(jié)、友愛、互助、進取三、主辦單位湖南外國語職業(yè)學院多語系學生會四、策劃部門湖南外國語職業(yè)學院多語系學生會五、活動對象13屆多語系學生會全體新成員六、活動時間2013年10月初（早上6：307：30）七、活動地點足球場、俱樂部（遇雨在俱樂部）八、活動時

2、間安排6:25 足球場集合，整理隊列6:30 各部門點到，統(tǒng)計遲到、未到人員6:35 組織隊列圍繞操場有序跑步1圈，進行熱身6:40 整理隊形，合唱團結(jié)就是力量6:43 由領(lǐng)隊齊聲朗讀少年中國說6:48 自愿進行自我介紹6:50 對活動進行分組安排及注意事項的說明6:51 活動開始7:25 活動結(jié)束7:26 代表發(fā)言，總結(jié)活動情況優(yōu)點和不足九、活動安排：（游戲詳細介紹見附表）1、所有成員分成4大組，每組40人;再分4小組，每組10人；（每小組由2名候補委員擔任組長，主席團成員擔任總負責）2、每天活動先由大組內(nèi)游戲，然后4個大組各選出成績優(yōu)秀的1小組進行比賽，根據(jù)成績評出一、二、三、四名。（第一

3、名計8分，第二名計6分，第三名計4分，第四名2分）3、本次所有活動每天采用計分形式，最后角逐出冠軍。主席團進行介紹新生自愿自我介紹（限制10人）活動：鏈接加速（足球場、俱樂部）新生自愿自我介紹(限制5人)活動：海底撈月（足球場、俱樂部）新生自愿自我介紹(限制5人)活動：三人四足接力（足球場、俱樂部）新生自愿自我介紹(限制5人)活動：50m迎面接力（足球場） 吉尼斯跳繩（俱樂部）新生自愿自我介紹(限制5人)活動：心心相?。ㄗ闱驁?、俱樂部）新生自愿自我介紹(限制5人)活動：背向倒水（足球場、俱樂部）新生自愿自我介紹(限制5人)俱樂部：拔河爭冠具體活動（游戲）方法、規(guī)則見附表八、活動紀律1、不得遲到

4、、早退。特殊情況要事先請假。如遲到第一次做公開檢討，兩次公開檢討，三次視為自動退出學生會。無故缺席者均有處罰。2、要遵守紀律，聽從主席團及組長安排，不得隨意起哄、吵鬧。3、各分組需要對此活動策劃書提出合理性建議,以便修改。4、各部門、各組需要緊密,保持通信暢通,以便意外的及時處理。 5、成員有特殊情況的,需要提前一天請假,各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。 湖南外國語職業(yè)學院多語系學生會 2013年9月附表1：1、鏈接加速一、項目類型：團隊協(xié)作型二、參賽人員：全體成員三、場地要求：一片空曠的場地四、競賽方法：參加游戲者若干人一組。后面的人左手抬起前面人的左腿，右手搭在前面人的右肩形成小火車

5、，最后一名同學也要單跳，跳步前進，不能雙腳著地，場上劃好起跑線和終點線，其距離為30米。游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先達到起點為勝，按時間記名次，按名次積分。五、競賽規(guī)則：、游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的左腿），以防止出現(xiàn)斷鏈現(xiàn)象，隊伍斷鏈必須重新組織好，從起點重新開始游戲，如果不重新組織繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分。、以各隊最后一名同學通過終點線為準。、比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣視2秒，一次累加。六、活動目的：本活動旨在培樣同學們的團結(jié)協(xié)作精神。2、海底撈月一、項目類型：團隊協(xié)作型二、參

6、賽人員：全體成員三、場地要求：一片空曠的場地四、競賽方法：參加游戲者若干人一組。游戲者排成一列，最前一個拿一個籃球依次從胯下傳給下一個，途中球不能落地，否則重來。時間最快的則算贏。五、活動目的本游戲是為了鍛煉各位同學們的靈活轉(zhuǎn)變能力，以及各成員之間的團隊合作意識，也是為了體現(xiàn)各成員的協(xié)調(diào)能力，讓各位認識到一個團隊所需要的各種能力。3、三人四足一、項目類型：團隊協(xié)作型二、游戲道具：橫幅條三、游戲方法：參加游戲者若干人一組。每小組分成3隊，每隊3人，將相鄰的兩只腳綁在一起，進行迎面接力。四、活動目的： 大家剛剛來到一個團隊中，需要彼此了解熟悉。這個游戲讓大家相互認識、熟悉，通過此游戲，各成員之間的

7、默契度會隨之增加。4、50m迎面接力一、項目類型：團隊協(xié)作型二、道具要求：無三、場地要求：空曠大場地四、詳細游戲規(guī)則： 每組兩邊相同人數(shù)，50m間距兩邊各5人，進行迎面接力。五、活動目的：提高團隊精神，培養(yǎng)團隊意識，認識到這是一個集體。5、吉尼斯跳繩一、項目類型：團隊協(xié)作型二、道具要求：長繩4根三、場地要求：空曠大場地四、詳細游戲規(guī)則： 參加游戲者若干人一組。由兩人將長繩搖起，人依次進去，繩不能停，繩停哪組人數(shù)最多則算贏。并在跳的時候簡單自我介紹。（總共3次機會）五、活動目的：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，提高默契度。6、心心相印一、項目類型：雙人協(xié)作型二、場地要求：一片空曠的場地三、需要道具：每組若干個

8、氣球四、比賽人數(shù)：每隊若干個人五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進，向前走時，雙手不能碰到氣球，否者一次罰兩秒，球掉后從起點重新開始游戲，最先完成者勝出。、 比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。、 途中不得以手臂碰球，如果違反均視為犯規(guī)，每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績扣兩秒。、 進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動，比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。六、活動目的： 本活動旨在提高隊友之間相互默契度，其中用勁適度起著至關(guān)重要的作用。7、背向倒水一、項目類型：團隊協(xié)作型二、場地要求：空曠的場地三、需要道具：一次性杯子若干、水四、詳細游戲規(guī)則：參加游戲者若干人一組。排成一條直線，第一個單手將水背向倒給后面一個，最后看哪一組留在杯內(nèi)的水最多則贏。倒水時，大聲說出自己的名字。五、活動目的：提高隊員之間的認識，培養(yǎng)細心、謹慎的性格，提高團隊協(xié)作能力。8、拔河爭冠一、項目類型：團隊協(xié)作二、場地要求：空曠的場地三、競賽方法：將參賽者分成1015人，分為若干組。裁判員喊開始，兩邊同時用力，比賽開始。兩方哪一方將中間的鈴鐺拉到自己的區(qū)域，哪方獲勝。賽制為三局兩勝。五、活動目的： 拔河是體現(xiàn)團