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文檔簡介
1、游泳安全知識講座 目錄 發(fā)生溺水事故的原因01 游 泳 安 全 措 施02 安 全 游 泳 的 常 識03 溺水事故的現(xiàn)場急救04 發(fā)生溺水事故的原因 01 發(fā)生溺水事故的原因 中、小學生外出春游或秋游中,野外的水庫、 池塘較多,學生玩耍時看見水中有魚、蝌蚪、小青 蛙等,很自然想去抓,這時很容易發(fā)生溺水事故。 提議:中小學生外出春、秋游時應(yīng)每200名學 生配備一名救生員。 1、不小心從池邊、岸邊落入水中 發(fā)生溺水事故的原因 水中滑倒往往是淺水區(qū)域,也往往是沒有游 泳技能的小孩,特別是在水庫、坡度很大,小孩下 水很容易滑倒,一旦滑倒后站立不起,很易溺水。 2、在水中滑倒后,站立不起 發(fā)生溺水事故
2、的原因 市場上所購買的塑料氣泡救生圈,千萬不要 在自然水庫區(qū)域、池塘、江河湖泊中用來進行救生 護具,這種塑料氣泡救生圈在水中一旦漏氣,后果 不堪設(shè)想。每年在使用塑料氣泡救生圈中,漏氣后 造成溺水身亡事故的比例非常高。 3、身上的浮具脫離或破裂漏氣,沉入水中 發(fā)生溺水事故的原因 在游泳過程中由于遇到意外情況或碰撞,心 理與精神的壓力很大,造成精神恍惚,情緒緊張, 加之游泳技術(shù)欠佳,遇到情況后反應(yīng)不過來, 手 忙腳亂,這也是溺水常見的事故之一。 4、游泳技術(shù)不佳,在水中遇到意外驚慌失措、動作忙亂 發(fā)生溺水事故的原因 在飯飽、體能極度疲勞、酗酒后入水游泳, 很易出現(xiàn)嗆水現(xiàn)象,嗆水現(xiàn)象調(diào)整不好,會導致
3、非 常危險狀態(tài),連續(xù)嗆水,很容易造成停止呼吸,所 以飯飽、體能過度疲勞、酒后、非常饑餓者,都不 宜入水。 5、突然嗆水,不會調(diào)整呼吸 發(fā)生溺水事故的原因 逞強好勝,過于吹牛,夸口,然而真的下水 后,由于過高估計自己的體力和技術(shù),在游泳過程 中出現(xiàn)疲勞過度,造成溺水現(xiàn)象時有發(fā)生。所以說, 外出游泳時正確評估自我能力,應(yīng)該量力而為,泳 技差者不能到深水處或離岸太遠。 6、過 于 逞 強 游泳安全措施 02 游泳安全措施 游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩 子的警覺.如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻 子喘氣
4、。孩子往往對喝水有恐懼感。 1、不要用鼻子吸氣 游泳池的四周大多是瓷磚,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們 好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。 2、不要在游泳池四周打鬧 游泳安全措施 3、切勿倒著身子跳水 有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳 水,認為很刺激,但殊不知這里面卻 隱藏著險情。因為孩子倒著身子跳水, 身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池 邊磕破下巴。有的孩子則頭朝下扎猛 子,嚴重的會有生命危險。 4、防 止 腿 抽 筋 孩子初學游泳,心存恐慌,加上水 涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽 筋。仰面浮在水面上。有效地防止抽筋 的方法之一是在游泳前做好準備工
5、作, 準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰 腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。 游泳安全措施 游泳安全措施 5、不讓孩子離開家長的視線 6、防孩子耳痛耳鳴 孩子年齡過小,對安全少有概念。 所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以 確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳, 或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還 應(yīng)時時將視線放在孩子身上,這樣,才能 在察覺到情況不妙時立即采取行動。 孩子游泳時如果耳朵灌進水去,則 將頭歪向耳朵進水的一側(cè),用力拉住耳垂, 用同側(cè)腿單腳跳;也可將手心對準耳道, 用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪 向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然后 迅速將手挪開,水就會被吸出來。 游泳安全措施 1
6、.池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。 2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池 邊受傷。 3.池邊嚴禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生 癱瘓。 4.戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水 而窒息。 (一) 在游泳池游泳的安全防范 5.水中活動時,已感有寒意時,或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象 時,應(yīng)登岸休息。 6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時,即刻發(fā)出有人溺水呼救 或打110請求支持,如果自己沒有學過水上救生, 不可冒然下水施救。 游泳安全措施 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不熟悉的水域去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán) 境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了
7、解 清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出 游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。 3、要清楚自己的身體健康狀況。平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要 做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下 水游泳。 (二) 溺水事故的預(yù)防 安全游泳的常識 03 安全游泳的常識 l 1 熱身運動:入水前應(yīng)先做伸展熱身操; l 2游泳中呼吸時盡量用嘴吸氣,用鼻呼氣,且以最大肺活量吸氣及吐氣,做到有節(jié)奏,不易多 說話,,以防嗆水; l 3養(yǎng)成睜眼游泳的習慣,戴泳鏡,以免被撞或踢傷;
8、 l 4結(jié)伴游泳以便互相照顧; l 5從事水上活動,除游泳外,均應(yīng)穿著救生衣; (一) 養(yǎng)成良好的游泳習慣 安全游泳的常識 1、忌飯前飯后游泳 空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響 消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。 2、忌劇烈運動后游泳 劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會使抵抗力減弱,引起感冒、咽 喉炎等。 3、忌生理期游泳 生理期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延 長。 (二) 游泳注意事項 安全游泳的常識 4、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。凡水
9、域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生 意外。 5、忌長時間曝曬游泳 長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用 傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或在身體裸露處涂防曬霜。 6、忌不做準備活動即游泳 水溫通??偙润w溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適感。 (二) 游泳注意事項 溺水事故的現(xiàn)場急救 04 溺水事故的現(xiàn)場急救 A、溺水時,游動中沒有前進動力,游 動中有時會有呼吸,呼吸開始困難,可能有 揮手呼救。 (一)溺水發(fā)生時的三個階段 B、身體由平行游動, 慢慢轉(zhuǎn)為垂直姿態(tài),爭取呼 吸,手腳不受大腦控制,踢 水、劃水無效。 C、不能呼
10、吸,手腳沒 有動作,被水淹沒或完全沉 于水中,然后開始下沉。 溺水事故的現(xiàn)場急救 在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上 岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭 拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將 腹部放在急救者肩部,做走動或跳動倒水動作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵, 應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速 送往醫(yī)院救治。 溺水事故的現(xiàn)場急救 心肺復(fù)蘇術(shù)操作的基本步驟: A:暢通呼吸道 B:人工呼吸 C:胸外心臟按壓 溺水事故的現(xiàn)場急救 A :暢
11、通呼吸道 拍搖患者并大聲詢問,手指甲掐壓人中穴約五秒, 如無反應(yīng)表示意識喪失。這時應(yīng)使患者水平仰臥,解開 頸部鈕扣,注意清除口腔異物,使患者仰頭抬頦,用耳 貼近口鼻,如未感到有氣流或胸部無起伏,則表示已無 呼吸。 溺水事故的現(xiàn)場急救 B :口 對 口 人 工 呼 吸 在保持患者仰頭抬頦前提下,搶救者將患者鼻孔 閉緊,用雙唇密封包住患者的嘴,做兩次全力吹氣, 同時用眼睛余光觀察患者胸部,操作正確應(yīng)能看到胸 部有起伏并感到有氣流逸出。 溺水事故的現(xiàn)場急救 C :胸外心臟按壓 檢查心臟是否跳動,最簡易、最可靠的是頸動脈。搶救者用2-3個手指放在患者氣管與 頸部肌肉間輕輕按壓,時間不少于10秒。 如患者停止心跳,搶救者應(yīng)握緊拳頭,拳眼向上,快速有力猛擊患者胸骨正中下段一次。 此舉有可能使患者心臟復(fù)跳,如一次不成功可按上述要求再次扣擊一次。 如心臟不能復(fù)跳,就要通過胸外按壓,使心臟和大血管血液產(chǎn)生流動。以維持心、腦等 主要器官最低血液需要量。 溺水事故的現(xiàn)場急救 胸外按壓應(yīng)掌握要點: u1.患者頭、胸處于同水平,最好躺在堅硬平面上。 u2.按壓位置:胸骨中下三分之一交界處。 u3.下壓3.5-4.5厘米,按壓時手指不得壓在胸壁上
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