2021關于進一步加強 中小學生睡眠管理工作的實施方案

1、2021關于進一步加強 中小學生睡眠管理工作的實施方案6篇關于進一步加強 中小學生睡眠管理工作的實施方案1為深入貫徹教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知精神，落實省、市、區(qū)相關文件部署，進一步加強學生睡眠管理工作，促進學生身心健康發(fā)展，結合學校實際情況，特制訂此方案。一、加強學習，提高認識1學校成立以關宏校長為組長的關于進一步加強中小學生睡眠管理工作領導小組。2、學校分別召開班子會議、全體教師會議，傳達上級相關文件精神，充分認識加強中小學生睡眠管理工作的重要意義。結合學校實際制定方案，切實將睡眠管理工作落實到位，確保學生身心健康發(fā)展。二、科學安排，統(tǒng)籌睡眠管理工作措施1.家校配

2、合保障學生睡眠時長。為保證學生充足睡眠時間，學校通過升旗儀式、班會、微信公眾號及班級家長群向家長廣泛宣傳加強中小學生睡眠管理工作的重要意義，科學指導家長學生每天睡眠時間應達到10小時，學生就寢時間一般不晚于21:20.通過開展“三個一”活動，即：下發(fā)致家長一封信、召開一次家長會、舉行一次動員會，推進睡眠管理工作。引導廣大家長積極培養(yǎng)學生養(yǎng)成早睡早起的好習慣，引導學生科學上網、文明上網，防止學生沉迷網絡行為，減少學生手機等電子產品使用時長，確保孩子睡眠時間充足。同時通過親子閱讀、親子游戲等方式，豐富親子時光，促進學生身心健康成長。2.科學安排學校作息時間。按照上級部門要求，學校重新制定了作息時間

3、表，上午上課時間調整為8:20,明確教師不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，合理引導學生延后到校時間。對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門，安排學生在教室進行自習或在操場開展體育鍛煉，由班主任和副班主任每天輪流看護管理。學校每天上午安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課，保證總體課時量的合理安排，確保全面完成教學任務。3.深化課改，提升教學質量。不斷深化教育教學改革，引導教師聚焦教學主業(yè)，深入理解學科特點、知識結構、思想方法、科學把握學生認知規(guī)律，上好每一堂課，切實提升課堂教學實效。及時關注學生在校學習狀態(tài)，根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況，結合學生個性差異和學科知識掌握等情況，及

4、時與家長溝通，引導學生充分利用課后時間查缺補漏，加強薄弱環(huán)節(jié)知識的掌握和學習，防止因學業(yè)過重、作業(yè)量大、機械重復性作業(yè)多等因素擠占正常睡眠時間。對于經努力到規(guī)定就寢時間仍未完成作業(yè)的學生，應按時就寢不熬夜，教師要有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進措施。4.加強學生作業(yè)的統(tǒng)籌管理。嚴格落實沈河區(qū)加強中小學校作業(yè)管理工作指導意見精神，小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，小學其他年級家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。嚴禁教師在微信群、QQ群等布置家庭作業(yè)。最大限度減少使用電子產品時間，對學生進行正確使用網絡、注意用眼衛(wèi)生教育。指導學生利用好自習或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業(yè)。5

5、.科學推進課后服務工作。學校充分利用課后服務時段，安排學生集中完成作業(yè)，教師提供個別化輔導，幫助有需要的學生解決作業(yè)中的難點、疑點，大力提倡小學不帶作業(yè)和書包回家。三、方案實施具體時間此方案從2021年4月29日起實施小學關于進一步加強學生睡眠 管理工作的實施意見2為貫徹落實教育部辦公廳關于進一步加強學生睡眠管理工作的通知（ 教基廳函（ 2021 ）11號）（見附件 1, 以下簡稱通知）及遼寧省教育廳、大連市教育局、金普新區(qū)文旅局的相關要求，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理工作提出以下意見。一、加強宣傳教育，充分認識睡眠管理的重要意義。學校將切實提高政治站位，站在全面貫徹黨的教育方針、全面落實立

6、德樹人根本任務，努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人的政治高度，充分認識加強學生睡眠管理的重要意義。把科學睡眠教育納入課程體系、教師培訓和家校協(xié)同育人內容中，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性；要提高教師的思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，關注學生上課精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時與家長溝通；要引導家長重視孩子的睡眠管理，營造良好的家庭睡眠環(huán)境，家校聯(lián)合共同關注和改善學生的睡眠狀況。二、 規(guī)范“三個時間”,保證學生享有充足睡眠時間。1.規(guī)范學生的睡眠時間要求。學校將

7、明確通知中關于學生睡眠時間的相關要求，根據(jù)學生的身心發(fā)展特點，學生每天睡眠時間應達到10小時。學校將通過學校公眾平臺及時發(fā)布要求，家校共同努力保證學生的充足睡眠時間。2.規(guī)范執(zhí)行學校作息時間。根據(jù)大連市教育局轉發(fā)的通知中“全市小學上午上課時間一般不早于 8 :20, 小學上午上課結束時間一般不晚于 11 : 40, 晚放學時間一般不晚于15: 50 的要求，對我校學生的作息時間做出相應調整（詳見附件），2021年5月6日起執(zhí)行，在上學日，學生8:10前到校不算晚，對個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校要提前開門，安排學生在教室進行自習，保障學生”隨到隨進“.學校將安排值班教師做好秩序維護和安

8、全管理。要切實保障學生的課問休息、每天兩次大課間活動和午休時間，并根據(jù)季節(jié)變化等因素適當安排午睡時間，使學生在校時間張弛有度、科學合理。3.指導家庭規(guī)范安排就寢時間。學校將指導家長和學生根據(jù)要求科學制訂作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于 21:20 ,個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求，同時家長應履行好監(jiān)護人的職責，監(jiān)管孩子養(yǎng)成自主學習、及時完成家庭作業(yè)的良好習慣，有問題主動與相關教師做好溝

9、通，實施家校共育。三、強化”五項管理“,提升學生睡眠質量和健康水平。1.不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學活動，不得以組織晨讀等形式變相提前上課時間，也不得暗示或明示學生和家長刻意延后到校時間。2.強化作業(yè)管理。嚴格落實教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知（教基廳函 （ 2021 ） 1 3 號）和 遼寧省義務教育階段學生作業(yè)管理”十要求“（遼教發(fā) （ 2020 ）33 號），進一步完善作業(yè)管理實施方案和管理制度，強化有效監(jiān)管。加強對作業(yè)來源、設計、布置、批改、分析、反饋、輔導的全過程管理，加強作業(yè)與備課、上課、輔導、評價等教學環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設計，要充分尊重學生的身心發(fā)展特點、認

10、知規(guī)律和個體差異，嚴格控制作業(yè)總量，切實提高作業(yè)效度，防止因作業(yè)負擔過重擠占學生睡眠時間。3.強化手機管理。嚴格落實教育部辦公廳關于加強學生手機管理工作的通知（教基廳函（ 2021）3號），各校要制定手機管理具體辦法，通過多種形式教育引導學生科學合理使用手機，避免簡單粗暴管理行為。要疏堵結合、對癥下藥，直面差異、分類管理，禁止將手機帶入課堂，同時通過多種方式滿足學生應急通話需求。要指導家長加強家庭手機管理，提倡家長做好榜樣示范，不隨意為孩子配置手機等智能化電子產品，防止學生因沉迷手機影呴視力及正常睡眠，損害身心健康。4.強化讀物管理。嚴格落實教育部學生課外讀物進校園管理辦法（教材（ 2021

11、）2號），規(guī)范做好學生閱讀書目的推薦工作，注重內容管理和推薦方式的管理，切實履行進校園課外讀物推薦的主體責任。落實好教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學生課外讀物的 12 條負面清單，指導學生養(yǎng) 成健康閱讀的良好習慣。5.強化體質管理。嚴格落實教育部辦公廳關于進一步加強學生體質健康管理工作的通知（教體藝廳函（ 2021 ）16號）要求，把增強學生體質作為學校管理的重要內容，全面提高學生身體素質和心理素質。要制定學生體質管理方案和規(guī)章制度，嚴格落實國家體育與健康課程標準，保質保量上好體育課，確保校內體育活動時間每天不少于 1小時，要全面落實中小學學生近視眼防控工作方案要求，保證校內每天2次眼保健操

12、，創(chuàng)新學校健康教育教學，積極開展豐富多彩的文體活動，通過健康的生活方式促進學生的健康睡眠。四、加強教學研究，不斷提高課堂效益和教學質量。學校將立足學生睡眠時間、鍛煉時間增加，在校時間、課堂教學時間縮短的實際問題，聚焦教法學法習慣養(yǎng)成、作業(yè)設計、教學評價等核心環(huán)節(jié)著力開展教學”減負增效“研究，將及時帶領教師圍繞教育新問題開展課題研究，組織教學研討，深化集體備課，選樹一批靈活多樣、精講多練、自主高效的典型課例和課堂教學模式，不斷提高課堂效益和教學質量，保證教學減負不減質。五、加大監(jiān)管力度，確保學生睡眠管理措施落實落地。學校成立督導工作小組，將督導學生睡眠管理工作納入學校優(yōu)秀班級評價和考核指標中。設

13、立灣里小學學生睡眠管理工作監(jiān)督舉報電話： 0411- 87337115-807, 針對家長反映的問題和意見，學校將及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案3一、總體思想為進一步做好xx小學小學生睡眠管理工作，確保學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)市教育局沈陽市教育局關于轉發(fā)進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知和法庫縣教育局法庫縣教育局關于轉發(fā)進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知要求，結合我校實際，制定以下方案。二、主要任務及措施（一）保障學生睡眠時長，合理安排就寢時間為保證學生充足睡眠時間，學校和

14、班主任指導家長和學生制定作息時間表。1.小學生每天睡眠時間應達到10小時。2.小學生就寢時間一般不晚于21:20.3.宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。（二）科學安排學校作息時間，加強學生作業(yè)管理1.小學上午上課時間不早于8:20,不得要求學生提前到校參加統(tǒng)-的教育教學活動， 合理引導學生延后到校時間。2.對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門，安排學生在教室進行自習或室外體育活動。3.學校在確保不取消陽光體育大課間和不壓縮學生午休時間的前提下，每天上午安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課，保證總體課時量的合理安排，確保全面完成教學任務。4.在4月底前執(zhí)行新的作息時間。5.加

15、強學生作業(yè)的統(tǒng)籌管理，指導學生利用好自習或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業(yè)，不留家庭作業(yè)。（三）加強宣傳引導，強化督導檢查1.學校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性，家校社共育，共同保障學生的良好睡眠。2.將睡眠狀況納入學生體質健康監(jiān)測和教育質量評價監(jiān)測體系，并及時向縣教育局報送學生睡眠管理落實情況。3.對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多的班級，學校要對其班主任進行約談，并形成規(guī)范的書面記錄，作為績效考核的重要依據(jù)。（四）落實具體責任制實行“加強中小學生睡眠管理工作”工作領導責任制。嚴格要求、嚴格管理、嚴格考核。成立進一步加強小學生睡眠管理工

16、作領導小組：組長：楊巖副組長：孫鳳俠 岳秀梅 王新成員：崔 剛 劉漢峰 孫旺 彭紅梅 高宇由xx小學楊巖校長總監(jiān)督并落實xx小學進一步加強小學生睡眠管理工作，孫鳳俠、岳秀梅、王新三位校長具體落實完善xx小學進一步加強小學生睡眠管理工作，成員具體負責進一步加強小學生睡眠管理工作的實施。監(jiān)督舉報電話： 小學加強學生睡眠管理工作的實施意見4為了貫徹落實教育部、省市區(qū)關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的相關通知要求，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理工作提出以下意見。一、加強宣傳教育，充分認識睡眠管理的重要意義要切實提高政治站位，要站在全面貫徹黨的教育方針、全面落實立德樹人根本任務，努力培養(yǎng)德智體美勞全面

17、發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人的政治高度，充分認識加強中小學生睡眠管理的重要意義。學校要把科學睡眠教育納入課程體系、教師培訓和家校協(xié)同育人內容中，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的重要性；要提高教師的思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，關注學生上課精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時與家長溝通；要引導家長重視孩子的睡眠管理，營造良好的家庭睡眠環(huán)境，家校聯(lián)合共同關注和改善學生的睡眠狀況。二、規(guī)范“三個時間”,保證學生享有充足睡眠時間1.規(guī)范學生的睡眠時間要求。學校要明確通知中關于中小學生睡眠時

18、間的相關要求，根據(jù)不同年齡段學生的身心發(fā)展特點，小學生每天睡眠時間應達到 1 0 小時。學校要通過微信公眾平臺及時發(fā)布要求，家校共同努力保證學生的充足睡眠時間。2.根據(jù)上級主管部門通知要求，嚴格執(zhí)行金普新區(qū)小學作息時間，不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學活動；不得以組織晨讀等形式變相提前上課；也不得暗示或明示學生和家長刻意延后到校時間。對個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校要提前開門，安排學生在教室 進行自習，保障學生“隨到隨進”.學校要安排值班教師做好秩序維護和安全管理。要切實保障學生的課間休息、每天兩次大課間活動和午休時間，并根據(jù)季節(jié)變化等因素適當安排午睡時間，使學生在校時間張弛

19、有度、科學合理。3.指導家庭規(guī)范安排就寢時間。學校要指導家長和學生根據(jù)要求科學制訂作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21 : 20 ; 個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。三、強化“四項管理”,提升學生睡眠質量和健康水平1.強化作業(yè)管理。嚴格落實教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知（教基廳函 （2021 ） 1 3 號）和遼寧省義務教育階段學生作業(yè)管理“十要求”（遼教發(fā) （ 202

20、0 ） 33 號），進一步完善作業(yè)管理實施方案和管理制度，強化有效監(jiān)管。加強對作業(yè)來源、設計、布置、批改、分析、反饋、輔導的全過程管理，加強作業(yè)與備課、上課、輔導、評價等教學環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設計，要充分尊重學生的身心發(fā)展特點、認知規(guī)律和個體差異，嚴格控制作業(yè)總量，切實提高作業(yè)效度，防止因作業(yè)負擔過重擠占學生睡眠時間。2.強化手機管理。嚴格落實教育部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作的通知（教基廳函 （ 2021） 3 號），各校要制定手機管理具體辦法，通過多種形式教育引導學生科學合理使用手機，避免簡單粗暴管理行為。要疏堵結合、對癥下藥，直面差異、分類管理，禁止將手機帶入課堂，同時通過多種方式滿足學生

21、應急通話需求。要指導家長加強家庭手機管理，提倡家長做好榜樣示范，防止學生因沉迷手機影呴視力及正常睡眠，損害身心健康。3.強化讀物管理。嚴格落實教育部中小學生課外讀物進校園管理辦法（教材 （ 2021 ） 2 號），規(guī)范做好學生閱讀書目的推薦工作，注重內容管理和推薦方式的管理，切實履行進 校園課外讀物推薦的主體責任。落實好教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學生課外讀物的 12 條負面清單，指導學生養(yǎng)成健康閱讀的良好習慣。4.強化體質管理。嚴格落實教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知（教體藝廳函 （ 2021 ） 16 號）要求，把增強學生體質作為學校管理的重要內容，全面提高學生

22、身體素質和心理素質。要制定學生體質管理方案和規(guī)章制度，嚴格落實國家體育與健康課程標準，保質保量上好體育課，確保校內體育活動時間每天不少于1小時，要全面落實中小學學生近視眼防控工作方案要求，保證校內每天2次眼保健操，創(chuàng)新學校健康教育教學，積極開展豐富多彩的文體活動，通過健康的生活方式促進學生的健康睡眠。四、加強教學研究，不斷提高課堂效益和教學質量要立足學生睡眠時間、鍛煉時間增加，在校時間、課堂教學時間縮短的實際問題，聚焦教法學法、習慣養(yǎng)成、作業(yè)設計、教學評價等核心環(huán)節(jié)著力開展教學“減負增效”研究，各教研組、學年組教師要圍繞教育新問題開展小課題研，組織教學研討，深化集體備課，選樹一批靈活多樣、精講

23、多練、自主高效的典型課例和課堂教學模式，不斷提高課堂效益和教學質量，保證教學減負不減質。五、加大監(jiān)管力度，確保學生睡眠管理措施落實落地成立學校睡眠管理工作領導小組：由校長牽頭，教導處、德育處負責落實各項規(guī)定要求和宣傳指導。公示金普新區(qū)學生睡眠管理工作監(jiān)督舉報電話：0411- 87672382 ;設立學校監(jiān)督舉報電話暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。學生睡眠管理實施方案5為進一步貫徹落實教育部2021年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任

24、務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)?？梢妼W生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。睡眠管理小組：組長：代大偉副組長：郭長存 衣平成員：石曉峰 靳慶偉 韓邦利 張鳳賢 班主任二、睡眠的布置與實施1.立足學校作息時間，整體考慮

25、學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。2.學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。三、睡眠的管理與監(jiān)督加強學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。四、加強監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施1.建章立制，規(guī)范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。2.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監(jiān)督檢查