如何練好行書(shū).doc

如何練好行書(shū).txt單身很痛苦，單身久了更痛苦，前幾天我看見(jiàn)一頭母豬，都覺(jué)得它眉清目秀的什么叫殘忍？ 是男人，我就打斷他三條腿；是公狗，我就打斷它五條腿！ 1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢？ 進(jìn)修書(shū)法的路子，傳統(tǒng)不雅念以為應(yīng)從唐楷動(dòng)手，逆時(shí)而上，在寫(xiě)好楷書(shū)的根底長(zhǎng)進(jìn)一步操練南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種不雅念以為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特性動(dòng)身，能夠從轉(zhuǎn)變較少的秦篆動(dòng)手，順時(shí)而下，由行草然后楷書(shū)。這兩種不雅念自有其事理。但本人以為本人們進(jìn)修的硬筆書(shū)法與上文所述的毛筆書(shū)法有著實(shí)質(zhì)的分歧，所以本人們不克不及因循其操練辦法，更不克不及受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)不雅念。本人們?nèi)缃衿毡檫\(yùn)用的是硬筆，寫(xiě)欠好毛筆字照樣能夠?qū)懞糜补P字，沒(méi)有需要走彎路。 操練硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢？本人以為：從青少年的手部肌肉發(fā)育特性及硬筆書(shū)法筆畫(huà)粗細(xì)平均，轉(zhuǎn)變較少的特性動(dòng)身，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重轉(zhuǎn)變的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感首要表示在其構(gòu)造上，本人們能夠經(jīng)過(guò)對(duì)黑體字的揣摩剖析，控制字的構(gòu)造。在此根底上，本人們才能夠依據(jù)本身的個(gè)性和喜好，選擇本身最喜好的字體吃苦操練。 2.練字都應(yīng)該練什么？ 起首要練眼，即當(dāng)真讀帖。宋代的書(shū)法家黃庭堅(jiān)說(shuō)：“古代人進(jìn)修寫(xiě)字不都是依托摹仿，他們經(jīng)常把前人的書(shū)法作品張掛在墻壁上，聚精會(huì)神的旁觀它，看準(zhǔn)了才下筆?！碧瞥臍W陽(yáng)詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫(xiě)的碑，愛(ài)不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，目力眼光就會(huì)越高，就知道了若何寫(xiě)才好，好在哪里。有一個(gè)成語(yǔ)叫“眼高手低”，本人以為：眼高是手高的前提。發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上發(fā)明美了。有不少同窗覺(jué)得書(shū)寫(xiě)草率是所謂的行書(shū)，招致他們以丑為美的緣由是他們“眼低手也低”。 其幢救霜練腦或說(shuō)練心。在仔細(xì)察看的根底上還要把寫(xiě)得好的范字緊緊地記在心里，把其字形深深地刻在年夜腦里，無(wú)論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，頓時(shí)就能想出這個(gè)字在字帖上的外形。做到胸有成帖，腦有成字。 第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該如何寫(xiě)。心中能想出字的最好結(jié)果，手中紛歧定能寫(xiě)出這種最好結(jié)果，由于腦紛歧定能批示得了手，手紛歧定能批示得了筆。練手就是要到達(dá)心手分歧，手筆分歧的境地，所以練手也是至關(guān)主要的。練手首要是練指力、練腕力、練手感。寫(xiě)字的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感應(yīng)手指發(fā)痛，伎倆發(fā)酸，手不聽(tīng)使喚，多熬煉這一現(xiàn)象就會(huì)消逝。經(jīng)常幫教師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫(xiě)字常常又快又好，他們的指力和腕力就是如斯練出來(lái)的。還要留意練手感，讓年夜腦能批示手，覺(jué)得到筆釀成了手的一局部，釀成了手的延長(zhǎng)，手能輕松的批示筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫(xiě)出什么樣的結(jié)果就能寫(xiě)出什么樣的結(jié)果。 第四要練構(gòu)造，由于練字的關(guān)頭是控制字的構(gòu)造。字的構(gòu)造是指字的筆畫(huà)的長(zhǎng)短比例及筆畫(huà)間的交叉避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲中國(guó)人中唱道：“最愛(ài)寫(xiě)的字啊是師長(zhǎng)教師教的方塊字，方樸直正做人要象他”“方樸直正”歸納綜合了漢字的構(gòu)造特性?？刂屏藵h字的構(gòu)造，寫(xiě)出了方樸直正，構(gòu)造美不雅的黑體字，將其筆畫(huà)稍加轉(zhuǎn)變就能寫(xiě)出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書(shū)等各類字體的漢字。假如控制不住漢字的構(gòu)造，無(wú)論若何對(duì)字的筆畫(huà)停止?jié)櫳?，停止美化，都是難看的贅物，越變?cè)诫y看。所以控制字的構(gòu)造，寫(xiě)好黑體字是練好一切字體的關(guān)頭和根底。 第五要練筆畫(huà)。不少同窗練過(guò)書(shū)法，他們從楷書(shū)練起，很多運(yùn)筆的法則都忘了，只記住了頓筆。成果寫(xiě)出來(lái)的字拖沓負(fù)擔(dān)，狀如鬼畫(huà)符。本人倡導(dǎo)大師從黑體字練起，抓住字形，打消頓筆。下面本人給大師引見(jiàn)幾種常用筆畫(huà)的寫(xiě)法和年夜大都同窗在書(shū)寫(xiě)這些筆畫(huà)時(shí)輕易呈現(xiàn)的缺點(diǎn)： 點(diǎn)，由左上標(biāo)的目的右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過(guò)程。留意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不克不及厾成圓點(diǎn)。 橫，由左至右對(duì)等運(yùn)筆。關(guān)頭是“橫要平”，不克不及一頭高一頭低，或頓筆頓成海浪形。依據(jù)方塊字的字形需求節(jié)制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。 豎，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)頭是“豎要直”，不克不及擺布傾斜，更不克不及寫(xiě)成豎鉤。依據(jù)方塊字的字形需求節(jié)制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。 撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫(xiě)成點(diǎn)撇或橫撇。 折，寫(xiě)折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大舉頓筆，寫(xiě)成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫(xiě)成一個(gè)直角。 如許寫(xiě)出來(lái)的字，如用圓珠筆寫(xiě)，就是相似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書(shū)寫(xiě)，就是規(guī)范的黑體字。固然筆畫(huà)單調(diào)，但只需構(gòu)造精確，照樣美不雅美觀。就像蹲馬步是練技擊的根本功一樣，橫平豎直是寫(xiě)漢字的根本功。很多人寫(xiě)欠好字的緣由就是橫不服豎不直、構(gòu)造禁絕確。假如構(gòu)造不合錯(cuò)誤，筆畫(huà)的轉(zhuǎn)變?cè)儇S厚也寫(xiě)不出好字來(lái)。 3.練字的普通步調(diào) 在操練黑體字，控制字的構(gòu)造，練好根本功的根底上，能夠選定本身喜好的字體停止操練。選定字體的過(guò)程叫選帖，在選帖的根底上，還要顛末讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。 第一步讀帖。帖上漢字的讀音本人們都知道，無(wú)需再讀。讀什么？讀字形，讀構(gòu)造，讀筆畫(huà)，剖析揣摩字的筆畫(huà)特性及筆畫(huà)間的互相關(guān)系。例如：本人們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過(guò)了“口”的俘中心，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中心的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分紅長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分紅長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀構(gòu)造。分歧字體，筆畫(huà)具有分歧特性，硬筆書(shū)法筆畫(huà)的轉(zhuǎn)變并不較著，也不易為中學(xué)生所控制，這里就不再多說(shuō)了。 第二步描摹?！懊琛敝傅氖敲杓t，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫(xiě)。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫(huà)的寫(xiě)，又叫寫(xiě)仿影。 第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫(xiě)在功課紙上，這種辦法有利于控制字的筆法筆意，但不易控制字的構(gòu)造。 第四步背帖。指在臨帖的根底上把字帖去失落，依據(jù)本身的記憶，回想字帖上的字形，將其寫(xiě)在功課紙上的辦法。這是練好字的關(guān)頭一步，只要對(duì)所寫(xiě)的字精審細(xì)察，心中有數(shù)，才干下筆有神，精確無(wú)誤。寫(xiě)字的時(shí)分，如能在所寫(xiě)的白紙上看到要寫(xiě)漢字的精確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫(xiě)一手好字就不成問(wèn)題了。 第五步創(chuàng)作。在控制了字帖上的字的寫(xiě)法的根底上，舉一反三，悟出字帖上沒(méi)有的字的寫(xiě)法。依據(jù)本身臉色達(dá)意的需求，寫(xiě)出一段有中間、有內(nèi)容、自成系統(tǒng)的文字，這就是創(chuàng)作了。 假如能在平常的進(jìn)修糊口中寫(xiě)出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目標(biāo)也就到達(dá)了。 4.練字的留意事項(xiàng) 下面本人再談?wù)劸氉謶?yīng)留意的幾個(gè)問(wèn)題： 第一個(gè)問(wèn)題是書(shū)寫(xiě)東西的選擇?！肮び破涫拢叵鹊闷淦鳌！睙o(wú)論是鋼筆仍是圓珠筆都要選用書(shū)寫(xiě)流利，線條粗細(xì)平均的好筆。墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓制感。在測(cè)驗(yàn)時(shí)常常會(huì)因而影響閱卷教師的表情，形成不用要的掉分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。 第二個(gè)問(wèn)題：練字應(yīng)留意寫(xiě)字的姿態(tài)和執(zhí)筆的辦法。因?yàn)槿缃窠^年夜大都的中學(xué)生運(yùn)用的是圓珠筆，本人就以圓珠筆為例談?wù)剬?xiě)字的姿態(tài)和執(zhí)筆的辦法。用圓珠筆寫(xiě)字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”。因?yàn)閳A珠筆寫(xiě)的字小，所以筆尖的勾當(dāng)要在視覺(jué)結(jié)果最好的區(qū)域。普通右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂天然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚別離按住筆桿的擺布兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無(wú)名指和小指依次貼靠中指天然彎曲成半握拳狀，起直轄市節(jié)制感化。拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的間隔約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成4560度角，字越小，角度越年夜。如用鋼筆寫(xiě)字還應(yīng)留意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以包管出水平均，線條流利。 第三個(gè)問(wèn)題：練字要心平氣靜，有始有終，不克不及心浮氣躁，敷衍塞責(zé)。寫(xiě)字的時(shí)分要做到一筆不茍，每一筆都要寫(xiě)得實(shí)真實(shí)在。有人練字的時(shí)分，喜好在完畢前亂畫(huà)一氣，這種亂畫(huà)是練字的年夜忌，不單有損筆尖的壽命，并且讓練了半天，方才獲得的前進(jìn)化為烏有。 第四個(gè)問(wèn)題：不要隨便變換字體。練字要有恒心，有毅力，要練好扎真實(shí)根本功。練字要對(duì)峙經(jīng)常，不克不及一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在控制了字體構(gòu)造的根底上，能夠選擇本身喜好的字體持之以恒的練下去，隨便不要變換字體。由于一旦變換字體，又得從頭練起。 第五個(gè)問(wèn)題：要學(xué)用分離，練寫(xiě)合一，有的同窗練字的時(shí)分寫(xiě)得很好，但寫(xiě)功課的時(shí)分又瞎寫(xiě)一氣，這們是永遠(yuǎn)練欠好字的。練過(guò)的字平常用到了，應(yīng)該寫(xiě)的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)頂用，學(xué)用分離才干練好字。 第六個(gè)問(wèn)題：各科教員要齊抓共管親密共同。起首教員要寫(xiě)標(biāo)準(zhǔn)字，其次還要鼓舞學(xué)生練字。對(duì)功課書(shū)寫(xiě)草率的學(xué)生要批判教育，讓其矯正。催促學(xué)生練字不只是語(yǔ)文教員的義務(wù)，每個(gè)教員都有義務(wù)。 5.練字有三種境地。 大師都看過(guò)金庸的長(zhǎng)篇小說(shuō)笑傲江湖，此中有一段對(duì)練劍的精辟闡述：初學(xué)乍練之時(shí)，以手使劍，有時(shí)劍不聽(tīng)使喚，以至?xí)氨旧?。練過(guò)一段時(shí)間之背工劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術(shù)就到達(dá)了一個(gè)較高的條理。劍術(shù)的最高條理是心劍合一，無(wú)劍無(wú)本人。舉手投足便是劍著，飛花摘葉，皆是白，一枚細(xì)細(xì)的繡花針也能招架三個(gè)劍術(shù)高手，如許的劍術(shù)能夠說(shuō)到達(dá)了爐火純青的境地。 練字也是如許，本人們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽(tīng)手的使喚到逐步純熟有一個(gè)過(guò)程，進(jìn)一步能夠開(kāi)展到筆手合一的境地。這時(shí)寫(xiě)字的時(shí)分覺(jué)得筆是手的一局部，不是在用筆寫(xiě)，而是在用手寫(xiě)。只需本人們當(dāng)真操練，是能夠到達(dá)這一境地的。 練字的第二個(gè)境地是以心使筆，心筆合一，心動(dòng)則筆動(dòng)。筆下所寫(xiě)的就是心中所想，到達(dá)了這一境地，書(shū)法程度能夠說(shuō)是小有成就了。包羅本人在內(nèi)的本人們大師都要盡力向這一目的邁進(jìn)。 練字的第三個(gè)境地是師法造化，無(wú)本人無(wú)筆。古代很多聞名的年夜書(shū)法家都是如許的。如王羲之見(jiàn)白鵝游水之姿，悟出“浮鵝鉤”的筆勢(shì)；張旭見(jiàn)擔(dān)夫爭(zhēng)路，公孫年夜娘舞劍，從中悟到構(gòu)造點(diǎn)畫(huà)的幅讓交叉關(guān)系和用筆的疾徐、節(jié)拍，年夜年夜豐厚了其狂草的寫(xiě)法；懷素不雅夏云海濤，貫通到草書(shū)的年夜氣磅礴、排山倒海之勢(shì)；顏真卿不雅屋漏痕、錐畫(huà)沙，了解了用筆的遲澀和力度。這是本人們練字的抱負(fù)境地，到達(dá)了這一境地，無(wú)論有筆無(wú)筆，軟筆硬筆，即便是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫(xiě)出絕妙的書(shū)法作品。 讓本人們專心寫(xiě)字，而不只僅是用手寫(xiě)字，盡力向這一抱負(fù)的境地邁進(jìn)吧！ 下面談?wù)劦谒膫€(gè)問(wèn)題：本人是如何練字的。 開(kāi)端時(shí)本人用毛筆臨顏勤禮碑，后來(lái)本人找到一本99天鋼筆字速成字帖，該帖精選99個(gè)具有代表性的漢字，請(qǐng)求操練者天天操練一個(gè)，記住一個(gè)，學(xué)會(huì)一個(gè)。練完99天，99個(gè)漢字城市寫(xiě)了，舉一反三，其它的漢字也城市寫(xiě)了。本人從顏勤禮碑中找出這些漢字，天天一個(gè)，吃苦操練，不到一個(gè)月，就有了較著的前進(jìn)。 后來(lái)，有同窗說(shuō)，本人寫(xiě)的顏體很有“顏”味，只是軟而無(wú)力，緣由是本人在運(yùn)筆的時(shí)分做不到“中鋒行筆”，良多狀況下都是拖筆。這個(gè)同窗是一個(gè)眼高手低的人，發(fā)現(xiàn)了本人的缺點(diǎn)，卻不克不及幫本人矯正。本人多方請(qǐng)教，當(dāng)真察看他人若何寫(xiě)字，終于發(fā)現(xiàn)了這一竅門(mén)：本來(lái)，他人寫(xiě)字的時(shí)分經(jīng)常捻動(dòng)筆桿，讓筆尖跟著運(yùn)筆動(dòng)彈，一直處于筆畫(huà)的中心，如許就做到了“中鋒行筆”。 后來(lái)，本人的另一個(gè)同窗對(duì)本人說(shuō)：“你的字筆畫(huà)很標(biāo)準(zhǔn)，但組合到一塊后并不美不雅，首要緣由是構(gòu)造不合錯(cuò)誤。要想控制字的構(gòu)造，你不如跟著本人學(xué)寫(xiě)黑體字，筆畫(huà)象火柴棍一樣的黑體字，只要構(gòu)造對(duì)了才美不雅?！庇谑潜救司陀冒逅⒄此?，照著報(bào)紙新聞的黑體字題目在地板上操練。很快本人就控制了黑體字的寫(xiě)法，并為一些班級(jí)書(shū)寫(xiě)了年夜字口號(hào)。本人發(fā)現(xiàn)，在學(xué)會(huì)黑體字后，很多從未操練過(guò)的字體，只需對(duì)其根本筆畫(huà)稍加操練就能寫(xiě)成。這也是本人今天倡議同窗們從黑體字練起的緣由。1993年，本人參與石家莊市教委組織的書(shū)畫(huà)競(jìng)賽獲三等獎(jiǎng)，往常本人經(jīng)常協(xié)助同事們出壁報(bào)，寫(xiě)年夜字，既穩(wěn)固了練字的結(jié)果又進(jìn)步了寫(xiě)字的程度，既協(xié)助了他人又熏陶了本身。 以上本人們談了練字的辦法和留意事項(xiàng)，假如大師按本人說(shuō)的去做，本人想你必然會(huì)獲得前進(jìn)的，由于本人指導(dǎo)學(xué)生練字就獲得了杰出的結(jié)果，最后本人就談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。 作為一名語(yǔ)文教員不單要本身寫(xiě)好字，還要指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)一手好字。為了讓學(xué)生寫(xiě)好字，本人曾經(jīng)讓學(xué)生寫(xiě)過(guò)“每日一字”，顛末操練，98屆學(xué)生李超進(jìn)修龐中華體鋼筆字到達(dá)了很高的程度，牛鯤鵬的鋼筆字樸直嚴(yán)謹(jǐn)自成一體。本人還為學(xué)生搞過(guò)屢次書(shū)法講座，并屢次組織學(xué)生參與書(shū)法競(jìng)賽。2001屆學(xué)生胡占雄、李墨等人的硬