思維導圖及其用法(doc 97頁).doc

前 言托尼：大學二年級那年，有一天我昂首闊步，興沖沖地來到圖書館，問圖書管理員說，在哪兒可以找到一本談人的大腦和如何使用大腦的書。她立即指點我去醫(yī)學圖書部！我跟她解釋說，我并不是想要動大腦手術，而只是想知道如何使用大腦。她很客氣地對我說，沒有這樣的書。我萬分驚奇地離開了圖書館。跟身邊的人一樣，我也經(jīng)歷了大學生中間常見的“朝圣之旅”：我慢慢地意識到，學術著作閱讀量不斷增多，在所要求的思維能力、創(chuàng)造力、記憶力、解決和分析問題的能力以及寫作壓力下，大腦開始屈服了。而且，跟別人一樣，我也體會到，不僅學習所得越來越少，而且一無所獲的情況與日俱增。記的筆記越多，越是用功學習，我的成績反而越來越差！這兩種情況，從邏輯上來說，無論哪一種都會把我引向災難。如果減少學習時間，我又不能吸收合適的信息，后果就是使我的成績愈來愈差；如果更用心地學習，記更多的筆記，花更多的時間，轉來轉去還是會以失敗而告終。那天，走出圖書館的時候，我意識到，找不到所需要的書這個“問題”，看起來是件壞事，實際上反倒是件好事。因為，如果沒有這類的書，那我就碰巧找到了一個冷門，而這片尚未開墾的處女地卻是異常重要的。我開始研究了，只要是覺得有助于解決下列基本問題的知識領域我都要去走一趟：怎樣知道如何學習？人思維的本質是什么？有哪些是最佳的記憶技巧？有哪些是培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的最佳技巧？目前最好的閱讀技巧有哪些？眼下有哪些最好的普遍思維技巧？有沒有開發(fā)新的思維技巧或者一個總體方法的可能性存在？為了解決這些問題，我學習了心理學、大腦神經(jīng)生理學、語義學、神經(jīng)語言學、信息理論、記憶和助記法、感知理論、創(chuàng)造性思維和普通科學。我慢慢地意識到，如果讓人類大腦的各個物理方面與智力技巧彼此協(xié)同工作而不是彼此分隔，則其發(fā)揮作用的效益和效率都會更高。微不足道的事情卻可以產(chǎn)生極為重要和滿意的結果：例如，只是簡單地把詞匯和色彩這兩種大腦皮層技術合并在一起，就使我記筆記的效果大為改觀。在筆記內(nèi)容上簡單地加上兩種顏色，就可以把記憶涂色內(nèi)容的效率提高百分之一百。也許更為重要的是，這使我非常喜歡自己干的事情?？傮w的結構慢慢地出現(xiàn)了，這中間，我開始當輔導老師了，權當一種愛好，專教一些被認為是“學習殘疾人”、“無藥可救”、“不良少年”、“落后生”和“問題少年”的小學生。這些所謂的“掉隊分子”都很快轉變成好學生了，其中一些還變成了各自班上的尖子。有個年輕女孩，名叫芭芭拉，學校說她的智商是有記載以來最低的一個。學習了一個月的學習技巧之后，她把智商提高到了160，最后以高材生的身分從大學畢業(yè)了。帕特是位有特殊天才的美國女孩，她曾被人錯誤地歸入學習不行之列。在她打破好幾項創(chuàng)造力和記憶力的紀錄之后，她說：“我并不是學習不行，我是被人剝奪了學習權利！”七十年代早期，人工智能早已到來，我本可以買一臺一兆字節(jié)的電腦，再收到一本1,000頁的操作手冊?？墒牵谖覀冞@個文明發(fā)達的進步階段，大家都是帶著復雜得令人吃驚的生物電腦來到這個世界的，這種生物電腦比任何已知的電腦還要快10的幾十次方，而我們的操作手冊在哪里？！從那時起，我決定寫一套基于這種研究的叢書：大腦及其使用百科全書；我是一九七一年開始的，我，一邊干，一邊看到遠方露出了更清晰的圖景那就是，放射性思維和思維導圖的概念不斷成熟。在這一發(fā)現(xiàn)的初期，我只看到了思維導圖在記憶方面的主要用途。然而，我兄弟巴利與我辯論數(shù)月后，使我相信，這種技巧應用在創(chuàng)造性思維方面也同樣重要。巴利一直就在以非常不同的角度研究思維導圖理論，他的貢獻加快了我開發(fā)思維導圖的過程。他的故事曲折復雜，最好由他本人來講。巴利：七十年代到倫敦安家不久，我與托尼的思維導圖思想不謀而合。當時，這個想法尚處在成形期，剛剛才露出了它的嫩芽，可是，與記筆記時只是簡單地記一些關鍵詞已然不同。這只是托尼有關學習方法和理解人腦更為廣泛的日程當中的一個部分。有時候，我也參與托尼的工作，為這個開發(fā)過程敲一下邊鼓。直到把這個方法運用到博士論文的寫作時，我才認真地介入了此事。思維導圖真正吸引我的，倒不是托尼一直醉心其中的記筆記法，而是做筆記法。我不僅需要組織越來越多的研究數(shù)據(jù)，而且需要澄清自己的思想，回答這樣一個令人困惑的政治問題：為什么和平運動幾乎總是沒有能夠達到其聲稱的目的。我的體會是，思維導圖是一個更為有用的思維工具，因為它們使我能夠分清主次，更快而且更清楚地看出一些主要思想如何彼此關聯(lián)。它們給了我一個非常有用的中間平臺，使我能夠在思維過程與實際寫作之間平穩(wěn)過渡。我很快地意識到，在思維和寫作兩者之間銜接的問題，是我的研究生同學們成功或失敗的一個主要的決定性因素。許多人沒有能夠銜接上。他們對研究的主題掌握得越來越多，可在組織細節(jié)，以便形成論文的時候，卻越來越不由自主，茫然失措。思維導圖使我處在一個非常有競爭性的優(yōu)勢位置。它使我有了把思想組織起來并加以深化提煉的能力，而不再重復耗時費力的起草再起草過程。由于把思維和寫作分開來了，我可以更清楚地想問題，思路也廣泛得多了。到開始寫作的時候，我已經(jīng)有了一個清楚的結構，也有了一個確定的方向感，這使寫作更容易，更快，也更令人愉快。我在規(guī)定的三年時問內(nèi)提前完成了博士論文，還抽出時間寫完了另一本書的一個章節(jié)，幫人找到然后又編輯了一份國際關系學方面的季刊，當學生報紙的助理編輯，參加摩托車賽，還結了婚（與未婚妻一起用思維導圖起草了婚誓）。因為有了這些經(jīng)驗，我對這個技巧當中有關創(chuàng)造性思維的一面熱情高漲。思維導圖一直是我進行學術工作的重要方法。它使我在進行書籍、文章和學會論文的寫作時成果迭出、產(chǎn)量甚高。在一個信息的分量極為重要，很多人被迫成為專家的地方，它使我保持了一個多面手的地位。在一些太過復雜，常令人語無倫次、辭不達意的理論文章寫作時，我也把自己清晰的寫作能力歸功于思維導圖。它對我的職業(yè)生涯最大的影響，也許就反映在人們第一次見到我時發(fā)出的驚異中：“你比我想象的年輕得多。你是怎么在這樣短的時間里寫出這么多東西的？”在我自己的生活和工作當中嘗到了思維導圖的很多甜頭后，我成了思維導圖的倡導者，宣傳創(chuàng)造性思維在托尼正在開發(fā)的更為廣泛的應用領域當中特殊的重要性。七十年代末期，托尼確信應該有一些關于思維導圖方面的書，我們商討我該怎樣加人到這個活動中來的辦法。在過去的幾十年當中，我們倆已經(jīng)形成了非常不同的風格。托尼在他自己的教學和寫作工作當中，已經(jīng)找到了非常廣泛的應用范圍，他已經(jīng)開始把這個技巧與大腦理論聯(lián)系起來了，并且編制了許多形式規(guī)則。作為一個學術寫作人，我所耕的只是非常有限的三分地。我的思維導圖只是包括了非常少的一些形式，幾乎沒有色彩或圖形，而且基本構造也不盡相同。幾乎只是在寫作時我才用到這些圖，不過，我越來越多地采用思維導圖，講座時用，做管理工作時也用，受益匪淺。我學會了如何用很長一段時間進行深刻的思索，用思維導圖來架構和保持很大的研究項目。有好些原因使我們想合寫本書。一個是，將兩個人的理解合并起來，書可以寫得更好。另一個是，我們都對思維導圖有很高的熱情，極力希望將它推向全世界，讓更為廣泛的人群都可以使用這個方法。第三個原因是，在我試圖把思維導圖理論教給我的一些學生時，我遇到了很大的困難。好幾次不成功的努力使我相信，托尼是對的，他說人們想學到的不止是一項技術，而是如何思想。我想要寫這樣一本書來送給別人，并且能夠說：“這本書會教你如何像我一樣思想和工作?！本o隨其后的工作過程相當?shù)拈L。一般是兩個人定期對話，再就是一些不太頻繁的會面，彼此見面時一直都想說服對方完全理解自己的想法。書中有百分之八十是托尼的：所有的大腦理論，創(chuàng)造力與記憶之間的聯(lián)系、規(guī)則，很大一部分方法技巧，幾乎所有的故事，以及與所有其它研究的聯(lián)系。行文風格也是他的，因為是他做了幾乎所有的起草工作。我的主要貢獻在于全書的結構工作，還有這個提法，就是說，思維導圖的真正力量，通過使用“基本順序概念”可以徹底發(fā)揮出來。除此之外，我扮演的就是一個評論家、陪襯、長舌婦、支持人和不謀而合者的角色。我們花了很長的時間才使彼此完全理解和佩服對方的。見解，可最終我們還是達到了幾乎完全的一致。盡管慢一些，但是，合作著書?？梢员葐螛屍ヱR寫出更廣更深的書。本書即是一例。托尼：如巴利所言，我們是學以致用，用以致學，因為我們就是使用思維導圖本身來寫作思維導圖這本書的。在過去十年的時間里，我們各自畫了很多集體討論思維導圖，然后在一起交換和融匯了彼此的思想，花時間去觀察自然現(xiàn)象，各自又用思維導圖勾勒出了下一步的預想，然后再會面進行比較，繼續(xù)工作。為全書制作的思維導圖生成了各自負責的一些章節(jié)里的思維導圖，每幅圖都為本章的文本建立了基礎。這個過程給“兄弟”這個詞，特別是“手足之情”賦予了新意。甚至就在我們寫作本書的時候，我們都己意識到了，我們自己已經(jīng)創(chuàng)造了一種集體思想，它包括了我們各自思想中的所有成分，以及會見所產(chǎn)生的爆炸性協(xié)同成果。我們希望，思維導圖能給予你以發(fā)現(xiàn)的驚喜、探索的激動和形成創(chuàng)造性思想以及與另一個人實現(xiàn)溝通時產(chǎn)生的純粹的喜悅，就像我們自己所體驗到的一樣。緒論思維導圖及用法預覽思維導圖的目的各卷的安排章節(jié)的安排做練習思維導圖知識等級反饋思維導圖與你的關系思維導圖的目的本書設計思想，是要作為一次冒險來引誘你，給你喜悅和刺激，并向你提出挑戰(zhàn)。你會發(fā)現(xiàn)許多有關人大腦及其功能的事實，令你大為吃驚，并帶你邁開幾大步，直奔思維的自由。思維導圖有五大主要目的：1 向你介紹思維發(fā)展的新概念放射性思維。2 向你介紹新工具，讓你在人生的各個方面最好地利用放射性思維思維導圖。3 向你展示，你可以控制思維過程的本質及發(fā)展，你的創(chuàng)造性思維的能力從理論上來說是沒有限制的，從而給你一種深刻的智力自由。4 給你提供放射性思維的實際體驗。同時，極大地提高你的智力技巧和智慧的水準。5 在探索這個新宇宙的時候給你一種激動和大發(fā)現(xiàn)的感覺。各卷的安排為了實現(xiàn)這些目標，本書按六大卷安排：1 天然結構本卷向你介紹有關人腦、人類的外觀設計、最新信息。你會看到，歷史上許多偉大的思想家結構和功能的（本書中稱作“杰出頭腦”）都曾使用過人人都可利用的技巧。你還會看到，既然如此，為什么還是有95%的人都在思想、記憶、集中、進取、思想的組織、決策和計劃當中遇到大麻煩。本卷還向你介紹放射性思維和思維導圖，向你展示這兩個東西為什么就是大腦基本結構的自然延伸物。為什么它們可以大大改變你的精神行為。2 基礎基礎卷指導你如何利用大腦的左右半腦所司掌的技巧，向你展示如何單獨使用各半腦，如何以特殊辦法合并使用兩個半腦，從而讓使用大腦所得到的優(yōu)勢最大限度地發(fā)揮出來。結果就是完整的思維導圖技巧（詳見第九章）。3 結構本卷給你一整套最佳使用放射性思維和思維導圖的規(guī)則和建議。這些規(guī)則和建議設計用來增強思維的準確度和更多的思維自由。除開這些關于如何最好地制作思維導圖的建議以外，還鼓勵和指導你開發(fā)出思維導圖的個人風格。4 合成本卷總論你可以用思維導圖來完成的各種不同的腦力活，包括：作出選擇（決策），組織自己的思想（作筆記），組織別人的思想（作筆記），創(chuàng)造性思維和高級集體討論活動，改善記憶和想象力以及形成集體思想。5 用途用途一卷是你進行思維導圖應用的菜單。它本身分下列幾項：個人用途；家庭用途；教育用途；商務及職業(yè)用途；未來的用途。這些標題代表思維導圖用得最為頻繁的一些領域。在每個領域，你都會學到整個范圍的特別和普遍的思維導圖技巧。它們設計用來給你一個綜合的工具箱，供你在精神生活和實際工作當中使用。特別用途包括自我分析、解決問題、記憶、寫短文、管理及會議。本卷結束處有對計算機思維導圖的第一次介紹，還可以看見它在將來的實際用途。6 附錄本卷是對前述內(nèi)容的總結，用作備考，也可供你欣賞和娛樂。你當然會看到“天然結構插頁和記錄”上由杰出頭腦們發(fā)出的信息，以直接的數(shù)據(jù)形式或者小測驗的方式提供出來。6. 1杰出頭腦手跡小測驗本書收集的17份手跡，選自藝術、科學、政治和文學方面最為杰出的14位頭腦。做側驗的時候，可以查看每一個手跡，再找出它的作者。本書付諸印刷的時候為止，最高分數(shù)為17個里面猜出了7個看看你能否打破這個記錄！（答案見書末）6. 2天然結構插頁全書各處有取材于動物、植物、礦物界和觀念世界的照片，它們展示了自然的結構。這些圖片也可以選擇用作小測驗。目的是要看看你是否可以重組自然圖片，每個圖片都以其自身方式反射出大腦思維的結構和方式。到本書付印時，最高的記錄為31個可能的照片當中組成15個。（答案見書后）章節(jié)的安排1 章節(jié)設計各章都包括下列主要內(nèi)容：一個夭然結構整版插圖，該插圖顯示一個取自自然界、可以反映思維導圖和放射性思維的外形；（中文版放在了全書正文之后）各章內(nèi)容的預習；介紹本章主要內(nèi)容的簡論；章節(jié)本身；下章簡述。2 加框的文字全書各部分都有加框的地方。這些加框的文字是我們的學生反復要求我們強調的地方，因為它們對學習很有幫助。3 研究本書以號開始的章節(jié)表明，從這里開始的一部分里面有一段研究故事、說明為什么聽從遍布全書的建議是很重要的。做練習如果你做一些書中的練習，你的理解程度和專業(yè)水平將大為不同。這些練習以小測驗、挑戰(zhàn)和探索的形式出現(xiàn)。最好使用思維導圖板（一個A3幅面的白色空白板），一套12支或更多好寫的軟芯筆，4支或更多色彩明亮而又彼此不同的涂色筆，外加1支標準的書寫鋼筆。有了這些工具，你就可以充分利用放射性思維和思維導圖功能了，而且會輕松容易地快速學到這些新的技巧。按建議的辦法來做練習的另一個好處是，你的思維導圖板會成為可見的進步記錄。思維導圖知識等級不管你對思維導圖知道多少，最開始還是應該快速地瀏覽全書，掃一下全書的結構，注意那些你可能會產(chǎn)生特殊興趣的地方，再形成一個初步的目標。這之后，你可以根據(jù)你的知識水平和經(jīng)驗決定自己的方法：1 初學者如果你是位初學者，即沒有接觸過思維導圖或者所知甚少，應該把全書當作研究文本進行閱讀。方法小結見第14章。（有關學習方法更詳盡的解釋可參閱開動大腦第9章）2 中等學生如果你是位中等水平的學生，即對思維導圖略知一二，而且己經(jīng)開始做過某種形式的基礎練習，你可再次使用這些學習技巧?？稍诒緯鴨l(fā)下使自己的技巧完善，還可按第五卷（用途）中提供的思維導圖菜單確定自己的目標。3 高級學生如果你是位高級學生，即對思維導圖已經(jīng)有了相當?shù)慕?jīng)驗，建議集中更多的精力于前三卷，注意你需要更深層知識的一些地方，或者對你來說比較新的一些信息。然后再掃瞄第五卷，使自己的技巧得以強化、精煉和補充。不管你是在哪一級水平，我們都鼓勵你進行全書的大師級思維導圖工作不管是讀本書的中間或者是之后。反饋思維導圖將是一項永無止息的工作。因此，我們祈盼你以下列方式作出反饋：1 故事你所擁有的任何故事，或者是一些能夠以可注意到和十分特別的方式使用思維導圖法的朋友和熟人的故事。2 研究如果你知道任何支持本書觀點的研究、實驗和研究機構，請與我們聯(lián)系，提供的資料盡可能詳細。3 增補如果你覺得有必要在再版中進行總體補充，增加新章節(jié)，或者甚至新卷，請讓我們知道。4 杰出頭腦手跡我們需要盡量多的例子！5 練習/游戲如果你自己或者你所認識的某個人，開發(fā)出了可以促進思維導圖技術發(fā)展的練習或者游戲，請給我們寄一個概要來。6 思維導圖同樣地，如果你有一些可以納入再版中的精美思維導圖例子，請把原件或者彩色復印件寄給我們（作者）參考。7 書目如果你認為有用的別的書籍或者研究論文，請將出版詳情告知我們。思維導圖與你的關系讀到此處，你們已經(jīng)就在用自己獨特的個性和獨自摸索出來的學習方法進行閱讀了。因此，你會以特別適合自己的節(jié)奏和頻率進行下去。有鑒于此，你應該進行一番自我衡量。包括在本書中的一些例子不應該用作標準，它們只是指導你實現(xiàn)自己目標的燈塔。讀完本書后，我們建議你再次快速地讀一次。這種“讀完再翻”的閱讀，就像再次遇到老朋友一樣，會給你一種獨到的讀者眼光，對各節(jié)各部分一覽無余，成竹在胸。第一卷天然結構不管你是誰，在什么地方，你都在使用通過閱讀這些文字自己的大腦：它是我們這個已知的宇宙里最為美麗、錯綜復雜、神秘和力量巨大的物體。作為一種進化模型，我們只有四萬五千年的歲數(shù)，可人類現(xiàn)在卻站在了一場會改變?nèi)祟愡M程的革命關口。在過去人類有智力以來的三百五十萬年里，人類的這份智力已經(jīng)意識到，它可以理解、分析和滋養(yǎng)它自身了。通過把自己應用到自身，人類的智力可以開發(fā)出一些新的思維辦法，它們比目下正在全世界使用著的傳統(tǒng)思維方式更靈活，更有力量。只是在過去的幾個世紀里，人類才剛開始收集有關大腦結構和機制的信息。我們發(fā)現(xiàn)的東西使我們激動不已，就這個課題所發(fā)表的論文和文章也與日俱增。的確，有人計算過，在已經(jīng)得到的人腦信息中，有90%是在最近的十年里積累起來的。盡管離完全了解還有很長的一段路要走（我們越來越感覺到，已知的一切只不過是未知事物微小的一個部分），但是，我們現(xiàn)在已經(jīng)知道的一切，足以使我們永久地改變對他人和自己的看法了。那么，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了什么，怎樣回答下面這些問題？1 大腦的各個組成部分是什么？2 我們?nèi)绾翁幚硇畔ⅲ? 大腦的主要功能是什么？4 技能中心是怎樣在大腦中分布的？5 我們?nèi)绾我宰顬槿菀椎霓k法學習和回憶？6 人腦基本上是個制作模式的裝置還是個尋找模式的裝置？7 那些杰出而又普通的人，他們使用了什么樣的技巧來記憶比平常人多得多的東西？8 為什么一些人對自己大腦的容量和功能陷人絕望？9 自然和合適的思維方法有哪些？10 什么是人類思維自然和合適的表達？第一卷回答所有這些問題，它介紹你進人自己的大腦這座令人驚奇的天然結構，從細胞水平到宏觀結構無所不包，還向你介紹大腦功能的主要原理。你會看到，一些杰出的頭腦是如何使用一些人人都可用的技巧的，為什么90%的人都對自己的思維功能不甚滿意。在本卷最后的幾章里，你會看到一種新的、以大腦為基礎的高級思維方式；放射性思維及其自然表達：思維導圖。第1章令人驚奇的大腦預覽導語現(xiàn)代大腦研究學習和記憶的心理學形態(tài)-一整體概念作為放射性思維聯(lián)想機器的大腦人類智力發(fā)展史下章簡述導語本章請你乘上協(xié)和機，縱覽對于人腦這臺令人驚訝的生物電腦進行的生物生理學和神經(jīng)生理學的最新研究。你會發(fā)現(xiàn)，人有多少腦細胞，它們?nèi)绾我粤钊祟拷Y舌和錯綜復雜的方式相互作用。你還會發(fā)現(xiàn)大腦處理信息的系統(tǒng)真正的本質，了解對于人腦左右半球精細的研究。當你讀到記憶的本質和機制時，當你了解到大腦其它一些主要功能時，你會意識到人腦無邊的潛力和廣大的容量?，F(xiàn)代大腦研究腦細胞查爾斯謝林頓爵士被公認為神經(jīng)生理學的鼻祖，正是在研究了腦細胞之后，他才感懷至深，文思泉涌：“人腦乃是一臺施了魔法的織布機，千百萬織梭往復翻飛于斯，織就花紋轉瞬即逝，圖案寓意何其深遠，幾曾又有過駐留的時刻。小小圖案似合若離，此消彼漲，宛如銀河舞于九天?！痹诿總€人的大腦中，估計有一萬億個腦細胞（1,000,000,000，000）。每個腦細胞（神經(jīng)細胞）都包含有一個巨大的電化復合體和功能強大的微數(shù)據(jù)處理及傳遞系統(tǒng)，盡管異常復雜，可是，它只有針尖那么大。這些腦細胞看起來都像是超級章魚，中間有個身體，帶有十根，百根，或者上千根觸須。如果我們再放大一些看，會發(fā)現(xiàn)每根觸須都像是樹于，從細胞中央或者細胞核向四周發(fā)散。腦細胞的枝干叫做樹突（其定義為“樹枝一樣自然的印跡或結構”）。有根特別大且長的分枝，名叫軸突，它是信息的主要出口，就由那個細胞進行傳遞。每個樹突和軸突的長度從一毫米到一點五毫米不等，其周圍布滿蘑菇一樣的突起部分，叫做突觸和神經(jīng)鍵。 朝這個超級顯微世界再進一步，我們就發(fā)現(xiàn)，每個突觸或神經(jīng)鍵都包含一些化學物質，它們是人類思維過程的主要信息攜帶者。一個腦細胞中的突觸或者神經(jīng)鍵會與另一個腦細胞的神經(jīng)鍵連接起來，當一個電脈沖通過大腦細胞時，化學物質會通過這兩者之間微小的、充滿液體的空間傳遞過去。這個空間就叫做神經(jīng)隔?；瘜W物質“嵌入”接收表面，形成一個脈沖通過接受腦細胞，然后從這里被導人相鄰的一個腦細胞（見圖1細部）。示意圖盡管非常簡單，但通過神經(jīng)鍵部分的生化信息小瀑布，它的龐雜卻是令人驚駭?shù)?。按微觀宇宙的術語來說，那就是尼亞加拉大瀑布。腦細胞每秒鐘從相聯(lián)的點上接收到成百上千的進人脈沖。它起的作用就像是一臺巨大的電話交換機，以微秒為單位，很快地計算所有進人的總量數(shù)據(jù)，然后再將它們導入合適的通道。當一個給定的信息，或者思想，或者重新激活的記憶在腦細胞之間傳遞時，就建立起了一個生化電磁通道。這些神經(jīng)細胞通道就叫作“記憶軌跡”。這些記憶軌跡或者大腦圖譜就是現(xiàn)代大腦研究當中一個最為令人著迷的領域，并使人類得出了相當驚訝的結論。當你每次產(chǎn)生一個想法時，帶有這個思想的神經(jīng)通道中的生化/電磁阻力就會減少。這就像在叢林之中清出一條小路來一樣。第一次得費一點勁，因為你必須清除掉一路的雜草纏藤。第二次就容易多了，因為第一次走過這里時已經(jīng)做了很多清障工作。你從這里經(jīng)過的次數(shù)越多，存在的阻力就越小，直到重復很多次以后，這條小路變得又寬又平，基本沒有什么或者只有很少的東西要清除了。大腦里面的情形差不多：你重復思想模式或圖譜的次數(shù)越多，對它們造成的阻力就越小。因此，重復本身就增大了自我重復的可能性，這一點至關重要。換句話說，“心理現(xiàn)象”發(fā)生的次數(shù)越多，它再次發(fā)生的可能性就越大。我們再回到叢林的比喻當中來。由于反復不斷地清除了路障，再次返回的可能性就增多了。你能摸出和走過的通道數(shù)越多，思維就會“更清晰”，更快，更有效率。人類智力的邊界，在許多方面都可以與大腦摸索和使用這種模式的能力相關聯(lián)。1973年冬天，莫斯科大學的彼楚柯西米奇安洛欣教授，在長達60年的腦細胞本質研究之后，公布了他的最后結果。他在“自然及人工智能的形成”這篇論文中的結論如下：“我們可以顯示，人的一萬億腦細胞當中的每一個細胞所可能產(chǎn)生的連接數(shù)為1后面加上28個零！如果一個單神經(jīng)細胞具有這種潛力，我們就無法想象整個大腦能夠做什么了。它的含義在于，人腦可能的排列組合總數(shù)，如果寫下來的話，其長度將為1后面加上1050萬公里長的零！”“可以使用大腦全部潛能的人類目前尚不存在。這就是我們不能接受對人腦極限的悲觀估計的原因。它是沒有限制的！”這一切是如何完成的呢？那就是已知宇宙里最大的“擁抱”你的大腦細胞擁抱自己的大腦細胞（見圖2）。每個個別的腦細胞都可以在同一時刻與相鄰的一萬多個腦細胞發(fā)生接觸和擁抱。正是這種閃爍不定、連綿不絕的擁抱，你思維當中無盡的模式和圖譜才被創(chuàng)造出來、得到營養(yǎng)、不斷增多。放射性思維反映了你的內(nèi)部結構和過程。思維導圖是你自己放射性思維的外部鏡子，它使你能夠進人這個廣大無邊的思維發(fā)電站。大腦的腦半球六十年代末期，加利福尼亞的羅杰斯伯里教授公布了他對大腦進化最為完整的區(qū)域，即大腦皮質進行調查的結果（“皮質”的意思是“外表”或皮層）。斯伯里初期的發(fā)現(xiàn)說明，皮質的兩邊，或者叫半腦，兩者之間的主要智力功能似有分開的傾向（如圖3所示）。右半腦看起來好像主司下列功能：節(jié)奏、空間意識、形態(tài)（整體概念）、想象、白日夢、色.彩及維度。左半腦主司的功能似有不同，但也同樣重要：詞匯、邏輯、數(shù)字、順序、線性感、分析和列單。由奧斯坦、柴德爾、布洛克及其他人接下來進行的研究確立了這些發(fā)現(xiàn)。另外還有了下述發(fā)現(xiàn)：盡管兩半腦各司其職、可是，它們在所有的領域里基本上都有技巧，而由羅杰斯伯里分辨出來的一些大腦技巧實際上都分布在皮質各處。因此，目前說一些人左腦或右腦發(fā)達這個提法是對人不利的。如邁克爾布洛克在他的論文中所說的一樣：“如果我們把自己說成是左腦或右腦人，那是在限制自己開發(fā)新戰(zhàn)略的能力?！闭f“我在大腦技巧X方面不行，或者不具備某技巧”，這不僅不符合事實，而且也是誤解。如果人在任一領域的能力較差，正確的說法是“我得在大腦技巧某方面下功夫”。表現(xiàn)或者應用所有的大腦技巧唯一的障礙，在于如何掌握有關技巧的知識。人類所能得到的一些技巧，包括以前分配到左腦或者右腦上面的東西：1 語言 詞匯 符號2 數(shù)字3 邏輯順序列單線性感分析時間聯(lián)想4 節(jié)爽5 色彩6 形象白日做夢視覺化7 空間意識 維度 形態(tài)（統(tǒng)一經(jīng)驗）放射性思維和思維導圖都考慮到了這些要素。學習和記憶的心理學研究表明，在學習過程中，人腦主要記憶下述內(nèi)容：開始學習階段的內(nèi)容（“前攝記憶”）；結束學習階段的內(nèi)容（“后攝記憶”）；與已經(jīng)存儲起來的東西或模式發(fā)生了聯(lián)想，或者與已經(jīng)知道的一些方面發(fā)生了聯(lián)系的內(nèi)容；作為在某些方面非常突出或者獨特的東西而被強調過的內(nèi)容；對五官之一特別有吸引力的內(nèi)容；人對它特別有興趣的內(nèi)容。這一系列的發(fā)現(xiàn)，跟圖4對照起來看，會給你一個對于理解大腦的工作方式非常重要的信息。說真的，正是這個信息，才使我聯(lián)想到了要去開發(fā)思維導圖（而不是很多人所想象的“左腦或右腦理論”）。在六十年代，我去各個大學講授學習和記憶心理學，同時注意到了我所講的理論和自己實際進行的事情之間有一個距離。我的講授筆記都是傳統(tǒng)的線性筆記，忘記的東西和無法溝通的東西與傳統(tǒng)的筆記一樣多。我把這樣一些筆記當作記憶講座的基礎，在這個基礎上，我指出，回憶的兩大主要因素是聯(lián)想和重點?？墒牵@些因素卻在我自己做的筆記里找不到！我不斷自問這個間題：“我的筆記中有什么東西會幫助我產(chǎn)生聯(lián)想和重點？”結果，六十年代末、七十年代初，我就形成了思維導圖的初期概念。（關于學習期間的回憶的細節(jié)，請參閱開動大腦一書，如果能找到還可以參閱兩半大腦都使用一書）隨后，我探討了信息處理的本質，腦細胞的結構和功能，并研究了大腦皮層理論，堅信并加強了原來的理論，思維導圖就這樣誕生了。形態(tài)整體概念大腦傾向于尋找模式及完整。例如，大多數(shù)人在讀“一、二、三”時，會努力壓抑加上四的沖動。相應地，如果有人說：“我有個非常有趣的故事要告訴你喔！對不起，我剛想起來不應該講給任何人聽的?！蹦愕拇竽X會尖叫著要求完成這個故事！大腦這種尋求完整的內(nèi)置傾向可以通過思維導圖的結構得到滿足。思維導圖允許產(chǎn)生無限制的聯(lián)想序列，可以據(jù)此綜合地研究你所關心的任何主意或問題。作為放射性思維聯(lián)想機器的大腦人腦這臺令人著迷的機器，它有五大功能接收、保持、分析、輸出和控制，詳情如下：l 接收任何感覺器官所感覺到的任何東西。2 保持你的記憶，包括固位（存儲信息的能力）和回憶力（可以調取被存儲信息的能力）。3 分析模式辨認和信息處理。4 輸出任何形式的聯(lián)系或者創(chuàng)造性行動，包括思維在內(nèi)。5 控制指所有的精神和身體功能。這五個功能都是彼此強化的。例如，如果產(chǎn)生了興趣或者受到激勵，并且接收過程與大腦功能互不沖突，接收數(shù)據(jù)就比較容易一些。有效地接收到信息之后，你會發(fā)現(xiàn)保持和分析信息也很容易。反過來，有效的保持和分析會增強接收信息的能力。類似地，包含一系列復雜的信息處理活動的分析，要求對已經(jīng)接收到的信息有保持的能力（保持和聯(lián)想）。分析的質量會很明顯地受到接收和保持信息的影響。這三項功能都趨于指向第四項功能輸出，或者通過思維導圖、說話、手勢等，把已經(jīng)接收、保持和分析過的信息表達出來。第五項功能，控制，指大腦對精神和身體功能總的監(jiān)控，包括總體健康狀態(tài)、姿態(tài)和環(huán)境條件。這項功能尤其重要，因為健康的思維和身體是個基礎，在這個基礎上，接收、保持、分析和輸出就可以發(fā)揮各自最大的潛力。人類智力發(fā)展史人類智力的歷史，可以看作是大腦尋求與自己進行交流的最佳辦法的歷史。當?shù)谝粋€人畫出第一個線條時，人類意識的革命就無法避免了，一直發(fā)展到最新的思維導圖階段。（詳細討論見羅林吉爾的論文“線條是人為的”）。人類一旦意識到可以把內(nèi)心的“精神圖譜”外化出來，發(fā)展的速度就變得很快了。最開始的一些標記演變成了圖畫，從澳大利亞士著人的洞穴壁畫開始。隨著文明的發(fā)展，圖畫又縮減成了符號，然后又變成有順序的字母和筆畫，如漢字或埃及楔形文字。隨著西方思想的發(fā)展和羅馬帝國擴張的影響，從圖形向字母的轉化就完成了。接下來，在長達二千年的時間里，起初不甚起眼的字母，經(jīng)過進化之后產(chǎn)生了巨大的威力，形成了對一度受到嘲笑的圖像的統(tǒng)治。 最初作出標記的人類，實際上是在標記人類智力進化的飛躍，因為他們已經(jīng)開始把精神世界的第一道痕跡外化出來了。這樣做的時候，他們就把自己的想法固定在時空中了，而且也使這些思想能夠跨越同樣的時空。人類智力現(xiàn)在可以跨過無盡的時間和空間與自己交流了。符號、圖像和代碼最后終于發(fā)展成為書寫了，這就是大規(guī)模文明出現(xiàn)和發(fā)展的關鍵所在，如美索不達米亞和中國。這些民族相對于尚在尋找文字的民族來說有很明顯的優(yōu)勢，后者因此也無法繼承他們祖先當中偉大人物的智慧和知識。幾個世紀以來慢慢地收集信息，這就像把一條寬闊的河流擠到一條小溪里一樣，導致了今日的“信息爆炸”。引起最近幾次“爆炸”的部分原因是，有人認為書寫是學習、分析和信息傳遞的唯一正確工具。如果書寫的確是接收、分析和傳遞信息的最佳途徑，那為什么還有這么多人在學習、創(chuàng)造和記憶方面有問題？他們?yōu)槭裁幢г棺约旱幕灸芰?、失去自信心，興趣越來越小，越來越難以集中精力，記憶和思維的能力都減少了呢？一般對這些問題的解答，包括有自暴自棄、智商與學業(yè)不符、熱情不高以及接受了生硬和教條主義的規(guī)則，所有這些因素合起來阻礙了大腦功能的正常發(fā)揮。我們采用了字、句、邏輯和數(shù)字作為文明的基石，迫使我們的大腦使用一些被認為是正確的表達方式，可實際上，我們的表達方式不止這些。我們?yōu)槭裁匆@樣做呢？因為，按照萬用進化論的觀點，我們?nèi)匀贿€是新生兒。因此，可以理解，我們一定是把自己“實驗”成如今這樣一個暫時的不舒服位置。下一章會描述到這一點，并在其后的章節(jié)中提供解決辦法。下章簡述根據(jù)生理及心理的證據(jù)，我們可以知道，大腦包括了尚待開發(fā)的無邊的潛力。為了找到大腦真正的潛力以及如何利用這份潛力的辦法，我們需要仔細分析一些以前被看作是“杰出頭腦”的一些人物。在下一章里，我們會見到過去時代的一些偉大的思想家，并問一下他們是否使用過范圍更為廣泛的聯(lián)想、輸出和放射性思維方法。第2章杰出的大腦預覽導語杰出頭腦使用范圍更為廣泛的大腦技能下章簡述導語藝術、科學、政治、文學、軍事、商務和教育界的一些被稱為“杰出頭腦”的人，都曾借助筆記來幫助他們思想。由于第1章已經(jīng)揭示了大腦工作機制的一些信息，第2章我們就來看一看，歷史上一些偉大人物把他們強大的思維能力應用到了什么程度。這是一個分析和復制的機會！杰出頭腦如果你們當中有些人因為筆記記得“亂七八糟”，或者“信筆涂鴉”而受到批評，接下來的內(nèi)容會使你得到安慰和辯解的理由！在過去二十五年的講課生涯中，我經(jīng)常把某個沒有標記出來的、公認為“杰出人物的思想家所做的筆記拿出來讓大家看。我請聽課的人辨認筆記的主人。每組筆記里都有參與者提到這樣一些人的名字經(jīng)常是瞎猜達芬奇、愛因斯坦、畢加索、達爾文，還有至少另一位大名鼎鼎的音樂家、科學家或政治家。這項測驗顯示，我們都覺得像達芬奇和愛因斯坦這樣一些人，一定是用了比常人范圍更廣的大腦功能才取得了輝煌成就的。下列的例子支持這個假定，它們證明，杰出頭腦們的確使用了更多的自然潛力，而且，跟同時代的人使用線性思維不一樣，他們都是直覺地開始使用放射性思維和思維導圖的。使用范圍更為廣泛的大腦技能看“大腦的腦半球”部分（單擊這里）所展示出來的大腦活動技巧，再檢查一下筆記里面包括了多少這樣的技巧越多越好，這樣的話，你可以很快地確定自己的或者任何一套筆記是否優(yōu)秀。杰出頭腦手跡1（見圖5上）由列奧納多達芬奇所記的筆記說明了這一點。他使用到了詞、符號、順序和形態(tài)這是個完整地表達自我思想的完全思維例子。杰出頭腦手跡2（見圖5下”）由畢加索記的筆記，也一樣完整。在開始做附錄頁上的“杰出頭腦手跡小測驗”之前，你可以試著猜一下哪一份是達芬奇做的，哪一份是畢加索畫的，以作為熱身鍛煉。在附錄頁上的“杰出頭腦手跡小測驗”里，你會找到更多的例子，說明偉大的思想家們都使用了可以更為全面地反映大腦技巧的許多方法來表達自己。下章簡述這些筆記，過去歷史中的杰出頭腦們思想過程的外在表達，都顯示出，他們的確比周圍人更多地使用到了內(nèi)在的大腦潛力。我們知道，我們大家都能夠使用同樣一些內(nèi)在的潛力?？墒牵瑸槭裁催€是有許多人現(xiàn)在都面臨著思維、創(chuàng)造力、解決問題、計劃、記憶和對付各種變故時的大問題？這些原因會在下章“進退兩難的大腦”中有所探討。第3章進退兩難的大腦預覽導語標準線性草擬和筆記標準草擬和筆記的主要風格標準草擬和筆記使用的工具標準筆記的不利之處對大腦造成的后果對草擬和筆記進行研究的結果下章簡述導語本章要揭示出目前在全球使用著的草擬/筆記系統(tǒng)中內(nèi)在的缺陷。分析不同風格的草擬/筆記的有效性，我們可以開始得出一種方法，該方法會協(xié)同大腦工作而不是相反。標準線性草擬和筆記草擬或者筆記在一開始就分清楚，這一點很重要。草擬的意思是指組織自己的思想，經(jīng)常是以創(chuàng)造性的、革新的方法進行的。而筆記是指總結別人的思想，比如一本書、文章或者講座里的思想內(nèi)容。在過去的二十多年里，我和同事研究過大學和研究院以及不同職業(yè)里各種水平的草擬和筆記的個人風格。這項研究在許多不同的國家進行，包括觀察、提問和實際的實驗。風 格目 標工 具 1 2a b c a b III3記憶交流和表達創(chuàng)新和非同尋常計劃分析決策等等詞匯數(shù)字順序線條列單邏輯分析一種顏色這就是全球各地，不管什么語言或者國家的學校和職業(yè)當中，95%的人打草稿和記筆記的三種主要方法。你能夠看出為什么他們會讓大腦處在進退兩難的境地嗎？有一項實驗是這樣的，讓一個小組中的每位成員在五分鐘內(nèi)，就“大腦、革新、創(chuàng)造力和未來”這個話題準備一份非同尋常的、具有創(chuàng)造性的演講。允許他們使用各種不同的紙張、彩色筆和其它書寫材料，并要求他們在筆記草稿里包括下列內(nèi)容：記憶交流和表達革新和創(chuàng)造力計劃分析決策盡管提供了范圍非常廣泛的書寫材料，他們當中的大多數(shù)人還是選擇了標準的、有線條的紙和一支鋼筆（通常是黑色、藍色或者灰色）。結果令人十分困惑。標準草擬和筆記的主要風格實驗當中所用的三種主要風格如上所示。1句子或者敘述風格就是簡單地把要說的話以敘述的形式寫出來。2列單的風格包括記下一些產(chǎn)生的想法。3大綱的數(shù)字或者字母風格是，以主要由大類和子類構成的層次順序來記筆記。許多人將這三種主要風格的不同因素結合起來了。然而還有第四種以及更為少見的一些風格，這些風格經(jīng)常被人描述為“組織不嚴”或者“亂七八糟”。這第四種風格，如我們將要見到的那樣，跟思維導圖非常接近。在世界各地，目前草擬或者筆記的標準方法都是一樣的。中東和亞洲的筆記看起來跟西方的可能不一樣，可是，它們使用的都是一模一樣的方法。盡管像中文、日文和阿拉伯文都不是橫寫而是豎寫或者從右到左寫，但是，這種表達仍然是線性的。在我們所采訪過的各個小學、大學和商業(yè)組織里，有95%的受試人使用如上所示的三種主要風格。標準草擬和筆記使用的工具在所描述的三種主要風格中，每種風格所使用的工具都包括：1.線性模式這些筆記通常都是以直線寫下來的。還用到了語法、記事順序和層次順序。2.符號包括字母、詞匯和數(shù)字。3.分析里面用到了分析，可是，分析的質量卻因為直線模式而受到了極大的影響，反映出對表達的線性本質而不是內(nèi)容的過分強調。回頭快速地瞥一眼第1章，會提醒我們想起，符號、線性模式和分析這些目前在草擬和筆記中用得最多的因素，只不過用到了大腦皮層許多的工具中的三種而已。這些標準的筆記顯示出，里面兒乎完全沒有：視覺節(jié)奏視覺模式或者任何模式色彩圖像（想象）視覺化維度空間感形態(tài)（統(tǒng)一概念）聯(lián)想由于所缺乏的因素在大腦發(fā)揮整體功能，特別是在學習階段的回顧中至關重要，參與測驗的大多數(shù)受試者都發(fā)現(xiàn)記筆記是件難纏的事就毫不奇怪了。跟草擬聯(lián)系得最近的一些詞匯通常都是：“無聊”、“報應”、“頭疼”、“手指發(fā)抖”、“家庭作業(yè)”、“考試”、“浪費時間”、“不及格”、“難辦、“煩人”、“害怕”、“研究”、“學習”等等。另外，有95%的筆記都是用單色寫的，非常單調的顏色（通常是藍、黑或者灰色）?！皢握{”和“單調無趣”是一個意思。如果大腦感覺到無聊會怎樣呢？它會跑臺，關機，然后睡覺。因此，95%的會寫字的人都在以一種使自己和他人都感到無聊的方式記筆記，這些筆記使人分心，讓許多人進人一種無意識狀態(tài)，昏昏欲睡。這個辦法還真的有效。我們只需要看一下大中小學和全世界各地的圖書館就知道了。這些圖書館里有一半的人在于什么？睡覺！供我們學習的地方正在變成一間巨大的公共臥室！全球對學習產(chǎn)生的“嗜睡病”是由于這樣一個事實：在過去的幾百年里，我們?nèi)祟惍斨械脑S多人記筆記時，只用到了一半不到的大腦皮層。這又是因為，與我們的左腦和右腦相聯(lián)的技巧，不能夠以能夠導致向上的螺旋運動和成長的方式彼此產(chǎn)生影響。反過來，我們?nèi)祟悈s用一些使大腦產(chǎn)生拒絕和遺忘的草擬、筆記辦法增加大腦的負擔！這兩個因素合并起來產(chǎn)生的不利之處使我們付出了巨大的代價。標準筆記的不利之處目前標準的草擬和筆記方法有四大不利之處：1.埋沒了關鍵詞重要的想法由關鍵詞來表達。在標準筆記中，這些關鍵詞經(jīng)常出現(xiàn)在不同的頁碼上，埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中。這些因素阻礙大腦在各個關鍵的概念之間作出合適的聯(lián)想。2.不易記憶單調的（一個色）筆記看起來很沒有意思。這樣的話，它們就會被拒絕和遺忘掉。另外，標準的筆記列出來的東西看上去經(jīng)常都很相似，沒完沒了。光是列出這樣的單子本身就夠煩的，會使大腦處于一種半催眠狀態(tài)，幾乎不可能去記住什么東西。3.浪費時間標準的筆記方法在各個階段都很浪費時間：要求記些不必要的內(nèi)容。要求讀些不需要的材料。要求再次閱讀一些不需要的材料。要求尋找關鍵詞。4.不能有效地刺激大腦標準筆記的線性表達內(nèi)容阻礙大腦作出聯(lián)想，因此對創(chuàng)造性和記憶造成消解效果。另外，特別是面對列單式的筆記時，大腦會不斷地有一種感覺，好像“快要完了”，或者“已經(jīng)完畢”。這種錯誤的完成感覺會起一種精神麻醉劑的作用，減緩或者抑制思維過程。對大腦造成的后果反復不斷地使用效率不高的草擬和筆記辦法，會對大腦造成一系列不良后果：由于大腦可以理解地拒絕被錯用，結果使我們失去集中精力的能力。在我們試圖發(fā)現(xiàn)正在研究的課題越來越躲閃不定的本質時，我們養(yǎng)成了在草擬上面記筆記的習慣，這是很浪費時間的。我們體會到對自己的大腦能力和自身失去了自信心。我們失去了在小孩子們和那些已經(jīng)有幸知道如何學習的人身上如此明顯的學習熱情。我們得忍受無聊和挫折的痛苦。學習越用功，進步越小，因為我們無意間展開了與自我的搏斗。我們目前草擬和筆記的辦法成效越來越少。我們需要的，是一種可以不斷增多回報的方法。這里有兩則相關的故事。第一個故事是有關一位患孤獨癥的女子的個案，記錄在斯普林格和多奇的文章左腦和右腦中（1985）。這兩位作者報告，高級的藝術才能經(jīng)常可以在一些患孤獨癥的人當中找到，這些人通常還有很嚴重的語言交流困難。他們評論說，“三歲半的時候，納迪婭就已經(jīng)開始畫一些有翔實細節(jié)的、維妙維肖的畫作”他們提議說，這些特殊的才能反映出的是右半腦的作用。后來，他們又說，納迪婭的作品“隨著治療的發(fā)展而出現(xiàn)倒退”。假如教授納迪婭的方法是與她的大腦功能相配合的，除開她的語言能力會有所進步以外，她業(yè)已非常精湛的藝術技巧極可能會持續(xù)提高。思維導圖可能是最為合適的工具。第二則故事講的是紐約的一個女孩子，她在九歲的時候是個成績很不錯的學生。到十歲的時候，她的成績有所下降，到十一歲的時候，成績再次下降，到十二歲時，她成了一名差生，幾乎就讀不下去了。她本人，她的老師和家長都好生奇怪，因為她一向是努力學習的，每年都同樣刻苦，而且很明顯是個聰明的孩子。她的父母讓我去見見她。經(jīng)過長時間令人傷心的談話之后，她突然眼睛一亮，說：“有一點我是一年比一年做得好的?！薄澳囊稽c？”我問?！拔矣浀墓P記?！彼卮鹫f。她的回答像雷電一樣擊中了我，因為這解決了一切的問題。為了在學校學習好一些，她認為必須把筆記做得更多更好。以她來說，“更好”就是說“句法完整”，而且盡量逐字逐句地記，更加符合傳統(tǒng)的“整齊”概念。結果，她在毫不知道的情況下，把越來越多的時間花在這項活動上，使她誤解并忘了正在學習的一些東西。有一位記憶力非常好的俄國人，名叫謝里雪夫斯基的，有意使用了這種辦法，目的是好讓他忘記一切！一旦她認識到自己所做的事情后，她就想法用上了思維導圖，逆轉了原來的傾向。對草擬和筆記進行研究的結果下述這些發(fā)現(xiàn)，有許多學術研究作為后盾，特別是艾克斯特大學的荷威博士所進行的草擬和筆記研究。荷威博士的研究，旨在評估不同筆記類型的效率。效率評定的根據(jù)，是看學生根據(jù)筆記講的話如何，這可以顯示出對筆記全面和完整的理解。他們還必須能夠用筆記達到復習目的，在譬如考試時能夠準確調用并作出正確的反應，因為考試時不可能再去看筆記。下面是一些例子，好的壞的都有：1.把筆記原封不動地寫上去。2.把筆記按個人風格寫上去。3.把按句子作的總結寫上去。4.把個人寫的句子總結寫出來。5.把關鍵詞筆記寫出來。（有時候，因為接收信息的人不能夠用這些關鍵詞引起合適的聯(lián)想，而導致效果