幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)

幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn) 運(yùn)動系統(tǒng)組成 骨 骨連結(jié) 骨骼肌功能 保護(hù) 支持 造血共206塊 幼兒的骨骼有什么特點(diǎn)呢 特點(diǎn)一 柔軟的骨 骨的構(gòu)成 骨膜骨質(zhì)骨髓 骨的生長 垢軟骨鈣化成骨長高長粗成骨 保健方法 1 提供含鈣豐富的食品 2 曬太陽 3 吃魚肝油 4 補(bǔ)充VA和VD 幼兒骨的有機(jī)物 無機(jī)物 1 1骨骼柔軟 易變形 易發(fā)生 青枝骨折 保健方法 讓孩子養(yǎng)成良好的坐 立 走姿勢 骨髓 造血器官 幼兒骨髓是紅色的 稱紅骨髓 成年后紅骨髓變黃骨髓 失去造血功能 骨膜 幼兒的骨膜比較厚 血管豐富 1 腕骨 左右各8塊 出生時為軟骨 隨著年齡的增長 幼兒的腕骨 指骨和掌骨逐漸骨化 10 13歲才完全鈣化 故幼兒腕力弱 尚未鈣化 保健方法 1 不要讓孩子拎太重的東西 2 不要讓孩子太小學(xué)寫字3 不宜長時間用力 2 胸骨 胸骨的結(jié)合要在20 25歲才能完成 所以幼兒的胸骨尚未完全結(jié)合 保健方法 1 補(bǔ)充維生素D2 保證呼吸系統(tǒng)健康3 正確的坐姿 3 骨盆 由骶骨 尾骨和左右髖骨組成 幼兒的骨盆尚未定型 構(gòu)成盆骨的髖骨還不是一塊的整體 尚未骨化 容易在外力作用下產(chǎn)生位移 發(fā)生不正常連接 影響盆骨發(fā)育 保健方法 1 避免小孩從高處往硬地上跳 應(yīng)跳沙坑 以免發(fā)生骨盆錯位 移動 2 幼兒不要穿高跟鞋 以免骨盆前傾 4 脊柱 人體的支柱 有四個生理性彎曲 頸曲凸向前 胸曲凸向后 腰曲凸向前 骶曲凸向后 S 型 增加彈性 減少震動新生兒出生時脊柱幾乎是平直的 脊柱的生理性彎曲是隨著動作發(fā)展而逐漸形成的 抬頭坐立站立 行走20 21歲或更晚完全定型 頸曲 胸曲 腰曲 骶曲 人體脊柱正 側(cè)面觀 保健方法 1 幼兒不能睡軟床 硬床 木板床 2 正確體姿 坐 立 走3 不能單肩背書包 5 足骨 幼兒的足骨 肌肉和韌帶沒有發(fā)育完善 足弓負(fù)荷超出它的負(fù)擔(dān)能力或其他原因 可引起足弓塌陷 成為扁平足 保健方法 1 避免長時間站立 行走 負(fù)重 2 避免兒童過度肥胖 3 穿平底寬頭鞋 不穿皮鞋 骨連接 骨與骨之間的連接稱為骨連接 骨連接的形式 1 直接連接如 顱骨2 間接連接如 脊柱 肩關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 踝關(guān)節(jié) 特點(diǎn)二 靈活的關(guān)節(jié) 關(guān)節(jié) 關(guān)節(jié)面 關(guān)節(jié)囊 關(guān)節(jié)腔組成 幼兒關(guān)節(jié)的特點(diǎn) 關(guān)節(jié)窩淺 關(guān)節(jié)囊較松弛 韌帶不夠結(jié)實(shí) 關(guān)節(jié)牢固性差 易發(fā)生脫臼 肩 肘 腕 如 牽拉肘 保健方法 1 避免暴力的沖擊 2 猛烈的外力牽拉 3 避免提拎小孩 特點(diǎn)三 易疲勞的骨骼肌 1 易疲勞 肌力差 保健方法 1 外出活動時 要適當(dāng)休息 2 不能負(fù)重 拎重物3 避免長時間站立 寫字 靜坐 2 大肌肉群發(fā)育早 小肌肉群發(fā)育晚保健方法 避免小幼兒長時間做精細(xì)動作 如 手指的精確動作 寫字等 作業(yè) 根據(jù)幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)說說