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跪跳起教案(水平二)班級(jí):三五班地點(diǎn):操場(chǎng) 人數(shù):55 課的類(lèi)型:新授課 執(zhí)教者:李剛 天氣:教材內(nèi)容1.跪跳起 2.游戲:高人矮人,跪跳起接力跑教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)生探索與觀察,使學(xué)生先跪跳著前行,慢慢嘗試著做出跳起來(lái)的動(dòng)作,并能將所想,所學(xué)知識(shí)展現(xiàn)出來(lái)。2.技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使每一名學(xué)生都能夠體驗(yàn),探索,最后嘗試動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生觀察、想象、創(chuàng)新,并發(fā)展學(xué)生的對(duì)危險(xiǎn)應(yīng)急能力。3.情感目標(biāo):安全的進(jìn)行體育活動(dòng),體驗(yàn)游戲和探索學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。并能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。重點(diǎn)擺臂制動(dòng)要提腰,腳壓墊,提膝收腿快難點(diǎn)擺臂與腳壓墊的協(xié)調(diào)連貫。課的部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間激趣與熱身階段 一、課堂常規(guī):1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好3.宣布課的內(nèi)容,目標(biāo)及要求。4.安排見(jiàn)習(xí)生,強(qiáng)調(diào)安全。二、熱身游戲:高人矮人: 方法:高人矮人,高人就是手臂高高伸起,踮起腳尖。矮人就是蹲下抱腿。反口令練習(xí)。三、徒手操1.頭部。2.肩部運(yùn)動(dòng),繞環(huán)。3.腰部拉伸。 4.活動(dòng)手腳腕。 5.壓膝蓋運(yùn)動(dòng),旋轉(zhuǎn)。6半蹲跳10個(gè)。1.提前到場(chǎng),布置場(chǎng)地器材。2.了解學(xué)生情況。3.向?qū)W生問(wèn)好。4.宣布課的內(nèi)容,目標(biāo)及要求。5.強(qiáng)調(diào)安全。6.教師示范,引導(dǎo)學(xué)生完成熱身游戲。7.組織和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。8.教師示范,口令引導(dǎo)。9.組織學(xué)生積極完成。1.體育委員整隊(duì),報(bào)告本班情況。2.向老師問(wèn)好3.聆聽(tīng)課的內(nèi)容,目標(biāo)及要求。4.認(rèn)真聽(tīng)講。5.安全.積極參與游戲。6.充分熱身。7.集中精力聽(tīng)口令,細(xì)心模仿做動(dòng)作。8.活動(dòng)關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。 同上1 次1次1次2分鐘5分鐘2分鐘學(xué)習(xí)與掌握階段一、教師引導(dǎo),學(xué)生探索:1.游戲:跪跪接力。屈膝,腳背著地成跪狀,然后用雙手,上擺的力氣,以及腿部力量帶動(dòng)身體前行。大約在5米接力區(qū),進(jìn)行接力。二、動(dòng)作變異:1.這樣跪著接力很慢,很麻煩有沒(méi)有更好地方法。跑,怎么跑。爬起來(lái)跑。跳起來(lái)跑,還有什么方法,自由發(fā)揮2.跳起來(lái)跑最快。3.總結(jié)跳起來(lái)跑的動(dòng)作方法:跪立,兩臂胸前屈臂,向下后擺,臀后坐,上體前傾;接著兩臂迅速向前上方擺至斜上舉時(shí)制動(dòng),展髖,提腰,腳背壓墊,身體向上騰起,提膝、收腿成蹲立,再直立。三、練習(xí):1.分為8個(gè)小組。2.一邊念口訣,一邊做動(dòng)作。3.第一個(gè)做保護(hù),完成后后面的依次進(jìn)行。4.展示較好的。保護(hù):保護(hù)著站在練習(xí)者的深厚,順勢(shì)用手托起腋下幫助跳起。四、輔助性游戲:跪跳起接力跑:第一名同學(xué)跪跳起一次后跑到相應(yīng)位置,跑回與第二名同學(xué)擊掌,第二名同學(xué)跪跳起后跑到相應(yīng)位置,跑回。同學(xué)依次類(lèi)推直到完成。1.分為四組,八個(gè)部分。2.講解游戲規(guī)則。3.請(qǐng)示范。1.分組討論。2.觀察,總結(jié)。3.安全。 4.推廣最好的方法 。跪跳起,學(xué)生示范,講解動(dòng)作。 1.選擇學(xué)生做技能展示,分析動(dòng)作,提高動(dòng)作質(zhì)量。2.解決重點(diǎn)。1. 講解游戲的規(guī)則和方法,強(qiáng)調(diào)安全。2.對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。1.積極思考。2.積極參加游戲。3.勇于展現(xiàn)自己。1.仔細(xì)推敲,認(rèn)真思考。2.抓住重點(diǎn),進(jìn)行模仿。3.安全保護(hù)。1.認(rèn)真積極展現(xiàn)。2.小組之間相互幫助合作完成。1.明確比賽規(guī)則和方法。2.積極參與,體驗(yàn)快樂(lè)。 、 1次1次1次1次5分鐘10分鐘6分鐘6分鐘 放松與總結(jié)階段1.放松:拉伸。2.課后小結(jié):3.回收器材:4.師生再見(jiàn):1.引導(dǎo)學(xué)生有效放松。2.教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行品質(zhì)教育。3.做好檢查防止器材丟失。4.師生再見(jiàn)。1.在教師的引導(dǎo)下積極放松。2.自我評(píng)價(jià),回顧重點(diǎn)。

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