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第 二 學期 五 年級 跑與游戲考核教材單元教學計劃教材內(nèi)容跑與游戲重點難點強調逐漸加速的節(jié)奏體會逐漸加速的感覺教學目標運動參與：且有積極參與的意識和態(tài)度，學會觀察和評價自己及同伴跑的動作運動技能：知道有關跑的運動術語，穿著合適的服裝和鞋子參加跑的練習，初步學習提高跑速的基本技能身體健康：逐步形成跑的正確身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調、速度、力量和耐力等身體素質，改善和提高內(nèi)臟器官功能心理健康：在活動中增強競爭意識，養(yǎng)成吃苦耐勞、堅持到底的優(yōu)良品質社會適應：增強群體責任感，提高合作能力，體驗群體學習的樂趣課次教學內(nèi)容教學要點一（1）跑：50米加速跑（2）游戲：播種與收獲（1）知道加速跑的含義、方法和要領（2）體驗逐漸加速時的節(jié)奏，發(fā)展協(xié)調、速度和力量素質（3）知道參加短跑練習的著裝要合適，樂意與同伴交流加速跑時的感覺二（1）跑：50米放松跑（2）游戲：換物接力跑（1）知道放松跑的要求，比較出放松跑與加速跑的區(qū)別（2）做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，跑得輕松自然，形成短跑時正確的身體姿勢（3）體驗放松跑時輕松愉快的情緒三（1）跑：50米快速跑（2）游戲：飛越天險 （1）能說出放松跑、加速跑與快速跑的區(qū)別（2）做到自然放松，蹬擺協(xié)調，加快步頻，加大步幅，提高跑速（3）對提高跑速充滿信心，并表現(xiàn)出頑強的斗志四（1）跑：50米快速跑(考核)（2）游戲：截住空中球（1）了解短跑考核的過程和要求（2）發(fā)揚勇于拼搏的精神，提高跑速，發(fā)展速度素質（3）師生合作完成考核任務正確評價動作情況五（1）跑：10002000米自然地形跑（2）民間體育活動：踢毽子、打毽子 （1）懂得呼吸均勻與跑速協(xié)調的重要性（2）安全地進行自然地形跑，發(fā)展耐力素質，改善與提高心肺功能 （3）具有堅忍不拔的毅力，提高各種環(huán)境的適應能力六（1）跑：430米接力跑（2）游戲：爬山洞（1）能記住“上挑式”傳接棒的動作，區(qū)分迎面接力跑傳接棒動作差別（2）配合默契，基本上能在快速奔跑中完成傳接棒，提高合作能力（3）增強群體責任意識，認真進行練習七（1）跑：障礙跑（2）游戲：各種鉆、爬、套、跨、跳、走(獨木橋)障礙，選擇其中34個障礙（1）知道障礙跑的鍛煉價值和通過的基本方法（2）學會選擇多種方法，快速地通過34個障礙，發(fā)展靈敏、協(xié)調、速

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