大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū).doc

主題班會(huì)策劃書(shū)策劃時(shí)間：2012年5月3日策劃單位： 班班委會(huì)大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)一、活動(dòng)背景及目的在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢中心主辦特組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),本班也積極響應(yīng)號(hào)召，召開(kāi)一次心理健康主題班會(huì)，希望通過(guò)這次班會(huì)，能夠促進(jìn)班級(jí)凝聚力，讓大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，讓230113班成為一個(gè)溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關(guān)愛(ài)相互幫助，希望此次班會(huì)之后，大家能一起為團(tuán)風(fēng)而努力，取得良好的成績(jī)，此外，也希望能讓同學(xué)們深刻了解到大學(xué)期間我們應(yīng)該為什么努力，應(yīng)該培養(yǎng)自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發(fā)展。二、活動(dòng)主題以“親近你我，共同成長(zhǎng)”為主題，通過(guò)豐富多彩的心理文化活動(dòng)，進(jìn)一步拓展心理素質(zhì)教育工作覆蓋面，引導(dǎo)廣大走近心理咨詢中心，知曉心理健康知識(shí)，熟悉心理咨詢熱線，參與素質(zhì)拓展活動(dòng)，學(xué)會(huì)親近他人，關(guān)愛(ài)自我，能進(jìn)行自我規(guī)劃與調(diào)適，善于求助與朋輩互助，從而促進(jìn)身心健康，努力實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。三、活動(dòng)形式 主題班會(huì)四、活動(dòng)時(shí)間5月7號(hào)(星期一)第九十節(jié)課五、活動(dòng)地點(diǎn)J3-501教室六、嘉賓及到場(chǎng)人員 班主任老師和 班全體同學(xué)七、活動(dòng)流程1、主持人做開(kāi)場(chǎng)介紹：在著名大師李開(kāi)復(fù)寫(xiě)給大學(xué)生的七封信中，他強(qiáng)調(diào)：與大多數(shù)美國(guó)學(xué)生比較而言，中國(guó)學(xué)生的表達(dá)能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神要相對(duì)欠缺一些。今天，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)正在走向高度全球化的社會(huì)時(shí)，生活在群體之中，做出更好的表現(xiàn)，得到更多的收獲，是尤為重要的。表達(dá)和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀的工作，不會(huì)表達(dá)，無(wú)法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學(xué)習(xí)階段，你不可以只生活在一個(gè)人的世界中，而應(yīng)當(dāng)盡量學(xué)會(huì)與各階層的人交往和溝通，主動(dòng)表達(dá)自己對(duì)各種事物的看法和意見(jiàn)，甚至在公眾集會(huì)時(shí)發(fā)表演講，鍛煉自己的表達(dá)能力。表達(dá)能力絕不只是你的“口才”,在表達(dá)自己思想的過(guò)程中，非語(yǔ)言表達(dá)方式和語(yǔ)言同樣重要，有時(shí)作用甚至更加明顯。這里所講的非語(yǔ)言表達(dá)方式是指人的儀表、舉止、語(yǔ)氣、聲調(diào)和表情等。因?yàn)閺倪@些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。對(duì)于一個(gè)集體、一個(gè)公司、甚至是一個(gè)國(guó)家，團(tuán)隊(duì)精神都是非常關(guān)鍵性的。微軟公司在美國(guó)以特殊的團(tuán)隊(duì)精神著稱。象Windows 2000這樣產(chǎn)品的研發(fā)，微軟公司有超過(guò)3000名開(kāi)發(fā)工程師和測(cè)試人員參與，寫(xiě)出了5000萬(wàn)行代碼。沒(méi)有高度統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)精神，沒(méi)有全部參與者的默契與分工合作，這項(xiàng)工程是根本不可能完成的。人際關(guān)系包括在社會(huì)交往中的影響力、傾聽(tīng)與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關(guān)系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說(shuō)服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來(lái)的，他們?cè)趨⒓泳茣?huì)或慶典的時(shí)候，只要很短的時(shí)間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們?cè)谏缃换顒?dòng)中常常比較內(nèi)向，寧愿一個(gè)人躲在角落里也不愿主動(dòng)與人交談。在技術(shù)研究和開(kāi)發(fā)方面，溝通和說(shuō)服的能力也至關(guān)重要。比如，我們開(kāi)發(fā)出了一項(xiàng)先進(jìn)的技術(shù)，要把它變成公司的產(chǎn)品。這首先要說(shuō)服公司的決策層。我們必須細(xì)心準(zhǔn)備我們的產(chǎn)品建議書(shū)，并通過(guò)精彩的演講和現(xiàn)場(chǎng)展示讓領(lǐng)導(dǎo)者相信我們研究出的技術(shù)對(duì)公司來(lái)說(shuō)大有裨益，讓決策層認(rèn)為即將開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品可以在市場(chǎng)上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關(guān)系、展示自己、影響他人的能力。八、具體安排：（一）主持人（開(kāi)場(chǎng)白）：（二）介紹5.25心理健康日的由來(lái)：（三）游戲“猜猜我是誰(shuí)”：為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契，更好的認(rèn)識(shí)我們自己和身邊的同學(xué)，下面讓我們一起做個(gè)游戲（1）主持人從盒子中任抽取同學(xué)A的名字，A作為描述說(shuō)明人，然后A上臺(tái)抽取B同學(xué)的名字，并用自己的話描述B，大家猜猜B是誰(shuí)。（注：描述詞中不能包含性別、宿舍、職務(wù)、籍貫、姓名）（2）主持提問(wèn)：?jiǎn)朆，A對(duì)你的描述怎么樣問(wèn)A，你覺(jué)得自己了解B嗎？問(wèn)大家，B還有哪些特點(diǎn)B，聽(tīng)了大家的描述，有何感想（四）小品劇表演： 主持人：在我們的生活當(dāng)中，同學(xué)之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，我們要正確對(duì)待和解決矛盾。下面讓我們看看生活中出現(xiàn)在我們身邊的矛盾。 1）“課間” 主要?jiǎng)∏椋赫n間同學(xué)甲正在睡覺(jué)，這時(shí)其同桌學(xué)生乙從外面氣沖沖地回來(lái)，回到座位，將書(shū)本狠狠地一摔，借以出氣，卻驚醒了學(xué)生甲。于是兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甲指責(zé)乙影響別人休息，乙本已憤怒，更加火上澆油，心情更加糟糕。兩人互不相讓 2）“課堂上” 主要?jiǎng)∏椋荷险n鈴聲已響多時(shí)，班級(jí)仍然亂哄哄一片。年輕和藹的女教師走上講臺(tái)，用微弱的聲音，勉強(qiáng)維持了秩序?？墒菦](méi)過(guò)多久，同學(xué)們又像菜市場(chǎng)一樣，說(shuō)話的說(shuō)話，吃東西的吃東西，還有照鏡子的，睡覺(jué)的，簡(jiǎn)直不像樣，女教師十分生氣，便停止講課。 3）“路上” 某同學(xué)起床晚了，因?yàn)榕逻t到，便快步奔跑，路上不管不顧。迎面走來(lái)一位女士手捧課本，結(jié)果兩人撞在了一起，課本撒了滿地，而這位同學(xué)卻甩下一句“走路不長(zhǎng)眼睛呀！”，便繼續(xù)飛奔。 討論分析：主持人：同學(xué)們，看完了幾個(gè)小品后，是否覺(jué)得這些事情也經(jīng)常發(fā)生在你的身邊呢？請(qǐng)思考和分析以下幾個(gè)問(wèn)題： 1小品劇“1”中兩者是否都有錯(cuò)誤？如果一方退步是否會(huì)有所緩和呢？ 2小品劇“2”中，如果同學(xué)站在老師的位置，會(huì)怎樣想呢？ 3小品劇“3”中，換做是你，你會(huì)怎樣做呢？主持人：我們必須建立全面的人生觀，看問(wèn)題多角度思考，善于站在別人的立場(chǎng)看問(wèn)題，不能自私片面。嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人，生活中多一些互相的理解，做一個(gè)心胸寬廣的人。 （五）詩(shī)歌朗誦感悟人生，感悟生命同學(xué)們，相信自己吧！沒(méi)有你，世界也許不會(huì)改變什么，而有了你，世界將會(huì)更加多姿多彩。讓我們彼此感悟生命的美好，感悟人生的奇跡，讓我們一起認(rèn)真的傾聽(tīng)，傾聽(tīng)屬于自己的一片凈土。（六）小游戲口傳悄悄話8人每組，口耳相傳 (我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天。但是“飽帶干糧，晴帶傘”還是不錯(cuò)的。)依次到小組的最后一人，與第一人所說(shuō)進(jìn)行對(duì)比。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)剛才游戲的感受。目的：了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。（七）游戲“運(yùn)氣球”：從所有的同學(xué)當(dāng)中找出六個(gè)人，讓他們自愿搭配分成三組，活動(dòng)形式是：讓同組的兩人背靠背，將氣球夾在兩個(gè)人背之間，從指定開(kāi)始的地方，運(yùn)到指定位置，不準(zhǔn)用手。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多的一組獲勝，為獲勝者贈(zèng)送精美禮品以增加同學(xué)參與的積極性 大家要了解團(tuán)隊(duì)合作，讓每個(gè)人認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，增強(qiáng)彼此之間的團(tuán)隊(duì)合作的能力。（八）歌曲演唱我相信 感悟人生，感悟生命，相信自己，唱響我們激昂的青春。下面請(qǐng)欣賞我相信“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒(méi)有地平線”。在這激昂的音樂(lè)中，讓我們共同來(lái)尋找屬于我們自己的自信、快樂(lè)與幸福，如果人生是短暫的，那我將用自信做漿，用快樂(lè)做帆，駛向幸福的彼岸。我相信會(huì)有這么一個(gè)地方讓我們居住，讓我們的生活更加充實(shí)。（九）集體游戲：右手邊的伙伴，我想對(duì)你