田徑課程教學(xué)大綱.doc

田徑課程教學(xué)大綱課程名稱：田徑適用專業(yè)：社會(huì)體育總學(xué)時(shí)： 152 其中理論：10 實(shí)訓(xùn)：142一、課程簡(jiǎn)介：田徑課程是以走、跑、跳、投等多種身體練習(xí)為基本手段，以競(jìng)技性、健身性、實(shí)用性練習(xí)項(xiàng)目為主要內(nèi)容，以發(fā)展人的基本運(yùn)動(dòng)能力和生存生活能力、促進(jìn)身心健康全面發(fā)展為主要目標(biāo)的專業(yè)性體育實(shí)踐課程。通過學(xué)習(xí)該課程，可以使學(xué)生掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、具有基本技能和健身的能力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)；基本掌握田徑專項(xiàng)類項(xiàng)目的訓(xùn)練理論和方法，掌握田徑教學(xué)、訓(xùn)練中練習(xí)負(fù)荷的安排方法，培養(yǎng)學(xué)生從事田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能力和進(jìn)行田徑教學(xué)、訓(xùn)練的組織能力；養(yǎng)成進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣；能勝任田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)組織、編排和裁判工作，為社會(huì)服務(wù)。二、教學(xué)要求1、教學(xué)原則：a.系統(tǒng)性和科學(xué)性原則b.教育性原則c.理論聯(lián)系實(shí)踐的原則d.循序漸進(jìn)的原則e.因材施教、因人而異的原則2、教學(xué)方法a.講解與示范b.理論講授與觀看碟片、錄像等c.提問與啟發(fā)d.學(xué)生身體訓(xùn)練e.相互觀察、學(xué)習(xí)、指導(dǎo)f.集體糾錯(cuò)與個(gè)別糾錯(cuò)3、使用教材及主要參考書建議本專業(yè)使用的教材由人民出版社出版、張貴敏主編、全國體育院校和體育專業(yè)通用教材4、學(xué)生學(xué)習(xí)要求守時(shí)、專心、刻苦、積極、大方、果敢，有強(qiáng)烈的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作精神三、學(xué)時(shí)分配表學(xué)期內(nèi) 容課程類型學(xué)時(shí)第一學(xué)期跑的技術(shù)原理和鉛球技術(shù)動(dòng)作分析理論2跑的各種輔助性練習(xí)實(shí)踐2短跑（起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑）實(shí)踐2彎道跑、中長跑實(shí)踐2接力跑實(shí)踐2原地側(cè)向推鉛球?qū)嵺`2側(cè)向滑步推鉛球?qū)嵺`2原地背向推鉛球?qū)嵺`4背向滑步推鉛球?qū)嵺`6第二學(xué)期跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作分析理論2跨欄跑實(shí)踐30第三學(xué)期跳遠(yuǎn)和標(biāo)槍技術(shù)動(dòng)作分析理論2蹲踞式跳遠(yuǎn)實(shí)踐2挺身式跳遠(yuǎn)實(shí)踐14標(biāo)槍實(shí)踐14第四學(xué)期背越式跳高的技術(shù)動(dòng)作分析理論2跨越式跳高實(shí)踐2俯臥式跳高實(shí)踐2背越式跳高實(shí)踐26第五學(xué)期三級(jí)跳遠(yuǎn)和擲鐵餅技術(shù)動(dòng)作分析理論2三級(jí)跳遠(yuǎn)實(shí)踐8擲鐵餅實(shí)踐20田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、編排、裁判理論+實(shí)踐2四、教學(xué)內(nèi)容及要求1、內(nèi)容：田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能；田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、編排、裁判等。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握教學(xué)內(nèi)容并能正確運(yùn)用五、課程考核1、考核內(nèi)容第一學(xué)期：100米 800米 推鉛球（女：4kg 男：5kg）第二學(xué)期：跨欄跑（男：欄高0.914米 欄間距9.14米 女：欄高0.76米 欄間距8.5米）第三學(xué)期：跳遠(yuǎn) 標(biāo)槍（竹制）第四學(xué)期：跳高第五學(xué)期：理論結(jié)業(yè)考試 三級(jí)跳遠(yuǎn) 擲鐵餅（女：1kg 男：1.5kg）2、評(píng)分辦法技評(píng)50%、達(dá)標(biāo)40%、平時(shí)成績(jī)10%。第五學(xué)期理論結(jié)業(yè)考試80%與術(shù)科成績(jī)、平時(shí)成績(jī)20%。六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)男子評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目分值100米800米110米欄跳高（米）跳遠(yuǎn)（米）三級(jí)跳遠(yuǎn)推鉛球標(biāo)槍鐵餅10011”821517”01.656.2012.0011.1040.034.09512”022017”51.636.0011.7010.8038.032.09012”222518”01.605.8011.4010.5036.030.08512”423018”51.555.6011.1010.2034.028.08012”623519”01.505.4010.809.9032.026.07512”824019”51.455.2010.509.6030.024.07013”024520”01.405.0010.209.3028.022.06513”225020”51.354.809.909.0026.020.06013”525521”01.304.609.608.7024.018.05513”830021”51.254.409.408.5022.016.05014”030522”01.204.209.208.3020.015.04514”231022”51.154.009.008.1018.014.04014”531523”01.103.808.807.9016.013.03514”832023”51.053.608.607.7015.012.0女子評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目分值100米800米100米欄跳高（米）跳遠(yuǎn)（米）三級(jí)跳遠(yuǎn)推鉛球標(biāo)槍鐵餅10014”024018”51.454.909.208.1030.029.09514”324519”01.434.809.007.8028.027.09014”625019”51.404.708.807.5026.025.08514”925520”01.354.508.507.2024.023.08015”230020”51.304.308.206.9022.021.07515”530521”01.254.107.906.6020.019.07016”031021”51.203.907.606.3018.017.06516”531522”01.153.707.306.0016.015.06017”032022”51.103.507.005.7014.013.05517”532523”01.053.306.805.5012.012.05018”033023”51.003.206.605.3010.011.04518”233524”00.953.106.405.109.011.04018”434024”50.903.006.204.908.010.03518”634525”00.852.906.004.707.09.0 仙桃職業(yè)學(xué)院課程教學(xué)大綱系（院）別： 藝術(shù)與傳媒學(xué)院 適用專業(yè)： 社會(huì)體育課程： 田徑 體育教研室編寫 2010年 8 月 課程教學(xué)大綱審核表課程名稱田徑課程代碼總