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珍愛(ài)生命防止溺水主題手抄報(bào)材料 【夏季游泳溺水自救方略】 如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專(zhuān)家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救: (1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。 對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做1420次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。 【要教會(huì)學(xué)生游泳和自救】 (1)教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳時(shí),除讓學(xué)生通過(guò)大量的練習(xí),熟練掌握游泳的基本技能外,還要訓(xùn)練學(xué)生在出現(xiàn)溺水的跡象時(shí)(如被水草纏住或腿抽筋),如何自救并進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。在開(kāi)設(shè)游泳課的過(guò)程中,也要做好相應(yīng)的防范工作,以防發(fā)生意外。 (2)在正規(guī)游泳池和進(jìn)行游泳訓(xùn)練的場(chǎng)所,要教育學(xué)生不得打鬧,不得在水下拽腿,以防嗆水。在不了解水域深淺的地方不練習(xí)跳水,以免造成危險(xiǎn)和傷害。 (3)教師要教育學(xué)生,在水中發(fā)現(xiàn)有危險(xiǎn)時(shí),要沉著冷靜,不要緊張,因緊張會(huì)使身體的密度加大,更容易迅速沉入水中;也不要亂撲騰,盡可能使鼻子露出水面呼吸,呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體密度減小,可浮出水面。 (4)中小學(xué)生屬于未成年人,救助他人的能力有限。要教育學(xué)生,發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),不能貿(mào)然救助,防止在救助他人時(shí)自己溺水身亡。在這種情況下,要向四周大聲呼救,請(qǐng)周?chē)某赡耆司戎缢摺.?dāng)周?chē)鷽](méi)有人時(shí),可跑到距事發(fā)地點(diǎn)最近的村莊去求救。現(xiàn)場(chǎng)可用投木板、救生圈、長(zhǎng)桿、繩子等方式,讓落水者攀扶上岸。 【溺水事故案例】 xx年4月24日下午,云南通??h秀山鎮(zhèn)大樹(shù)小學(xué)7名六年級(jí)學(xué)生到杞簏湖游玩。他們乘坐廢棄漁船劃至深水區(qū)域時(shí),漁船尾部漏水,最終沉沒(méi),7
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