大學(xué)籃球俱樂部教學(xué)大綱.doc

籃球俱樂部教學(xué)大綱課程名稱：籃球俱樂部 課程代碼：課程學(xué)分：2學(xué)分 課程面向：全校大綱執(zhí)筆人：吳亞東 大綱審定人：肖豐、劉鳳婷一、 課程介紹籃球課程是普通高等學(xué)校公共體育課選項(xiàng)課之一，是大學(xué)體育課課程的重要組成部分?；@球運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性、集體性、多變性、激烈性、綜合性等，而且富有健身性、娛樂性、藝術(shù)性、趣味性。通過學(xué)習(xí)籃球可以體驗(yàn)強(qiáng)者間的對(duì)抗與拼斗，能顯示生命的活力，激勵(lì)人們樹立勇猛、頑強(qiáng)、拼搏、競(jìng)爭、機(jī)智、合作的進(jìn)取精神，培養(yǎng)個(gè)人良好的配合意識(shí)和團(tuán)隊(duì)作風(fēng)以及克服困難、自強(qiáng)不息、奪取勝利的信念。本課程主要學(xué)習(xí)籃球基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則和裁判法，側(cè)重實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，使參與者全身心的投入到練習(xí)中來，不僅能夠強(qiáng)身健體，還可以使人的個(gè)性、潛能和創(chuàng)造力得到充分展示。二、課程任務(wù)1.通過籃球的教學(xué)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2. 貫徹素質(zhì)教育，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)心智。3.掌握籃球的基本理論知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則和裁判法，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣和意識(shí)。4.培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能和方法，提高學(xué)生欣賞高水平比賽的能力。三、教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時(shí)分配類 別教 學(xué) 內(nèi) 容學(xué) 時(shí)理論部分籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、趨勢(shì)、鍛煉意義；規(guī)則和裁判法4實(shí)踐部分腳步移動(dòng)4運(yùn)球技術(shù)4傳球技術(shù)4投籃技術(shù)4持球突破技術(shù)2搶籃板球技術(shù)2基礎(chǔ)配合（進(jìn)攻、防守）6其他考核4機(jī)動(dòng)2合計(jì)182四、教學(xué)內(nèi)容綱要（一）、理論部分1籃球運(yùn)動(dòng)起源發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)基本情況以及鍛煉意義2現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)3籃球運(yùn)動(dòng)主要技、戰(zhàn)術(shù)的分析4籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則與裁判方法（二）、實(shí)踐部分1基本技術(shù)（1）腳步動(dòng)作：起動(dòng)、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、跨步、滑步、攻擊步（刺步）、后撤步、交叉步、碎步（2）傳、接球：雙手胸前傳接球、雙手頭上傳接球、單手肩上傳球、雙手反彈傳接球、單手胸前傳接球（選用教材）（3）運(yùn)球：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、體前變向換手運(yùn)球、胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身（4）投籃、單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上（低手）投籃、原地跳起投籃、急停跳起投籃、勾手（反手）投籃（5）持球突破：原地交叉步、原地同側(cè)步、跳起急停持球突破（6）打球：打持球隊(duì)員手中的球、打運(yùn)球隊(duì)員手中的球、打上籃隊(duì)員手中的球、“蓋帽”（7）斷球：橫斷球、縱斷球（8）防守對(duì)手：防守?zé)o球隊(duì)員、防守有球隊(duì)（9）搶籃板球：雙手搶球、單手搶球、點(diǎn)撥球2基本戰(zhàn)術(shù)（1）個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)：個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)、個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)（2）戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合傳切、掩護(hù)、突分（選用教材）、策應(yīng)（選用教材） 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合擠過、穿過、繞過、換防（3）快攻與防守快攻（4）人盯人防守與進(jìn)攻人盯人（5）區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防（選用教材）（三）、素質(zhì)練習(xí)（1）全場(chǎng)快速往返運(yùn)球（5）用實(shí)心球做各種傳接球和投籃練習(xí)（2）前后左右快速滑步（6）原地或助跑起跳摸籃板練習(xí)（3）全場(chǎng)折返跑 （7）連續(xù)搶籃板球練習(xí)（4）指、掌俯臥撐 （8）蛙跳、深蹲跳、多級(jí)跳五、成績考核籃球考試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和方法 （第一學(xué)期） （一）考試內(nèi)容1.綜合技術(shù)評(píng)定：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃 2.專項(xiàng)身體素質(zhì)：全場(chǎng)運(yùn)球折回跑 3.綜合評(píng)價(jià)：學(xué)生參與意識(shí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)取精神、提高幅度、考勤等 （二）考試標(biāo)準(zhǔn)表1：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn) 得分性別25232016131086男生2629333843485358女生40434752571217112 表2：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)2225分技術(shù)動(dòng)作合理，協(xié)調(diào)性好，控球能力強(qiáng)，命中率高。 1721分技術(shù)動(dòng)作較合理，協(xié)調(diào)性較好，控球能力較強(qiáng)，命中率較高。1216分技術(shù)動(dòng)作一般，協(xié)調(diào)性一般，控球能力一般，命中率一般。811分技術(shù)動(dòng)作較差，控球能力較差，協(xié)調(diào)性較差，命中率較低。7分以下技術(shù)動(dòng)作掌握差，控球能力差，協(xié)調(diào)性差，命中率低。表3：全場(chǎng)運(yùn)球折回跑評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 得分性別4036322824201612108男生3437404447505355571女生42454852571131517110（三）考試方法1. 全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃（計(jì)時(shí)和計(jì)評(píng)各占25分）往返2次，進(jìn)4個(gè)球，允許補(bǔ)籃，計(jì)時(shí)計(jì)評(píng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分別見表1、2。2. 全場(chǎng)運(yùn)球折回跑（40分）要求：折返時(shí)腳必須踩線（方法見圖1），計(jì)時(shí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表3。圖1：全場(chǎng)運(yùn)球折回跑（四）分值比例綜合技術(shù)評(píng)定：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃 50分 占50% 專項(xiàng)身體素質(zhì)：全場(chǎng)運(yùn)球折回跑 40分 占40%綜 合 評(píng) 價(jià)：學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)取精神、提高幅度、考勤等 10分 占10%籃球考試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和方法 （第二學(xué)期）（一）、考試內(nèi)容綜合技術(shù)評(píng)定：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃理論考試：籃球運(yùn)動(dòng)起源發(fā)展；籃球運(yùn)動(dòng)基本情況以及鍛煉意義；現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)；主要技、戰(zhàn)術(shù)的分析；籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則與裁判方法綜合評(píng)價(jià)：（包括學(xué)生參與意識(shí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、進(jìn)取精神、提高幅度、考勤）（二）、考試標(biāo)準(zhǔn)表3：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃910分技術(shù)動(dòng)作合理，跑位清楚，控球能力強(qiáng)，命中率高。88.9分技術(shù)動(dòng)作較合理，跑位較清楚，控球能力較強(qiáng)，命中率較高。77.9分技術(shù)動(dòng)作一般，跑位較清楚，控球能力一般，命中率一般。、66.9分技術(shù)動(dòng)作一般，跑位一般，控球能力一般，協(xié)調(diào)性一般6分以下技術(shù)動(dòng)作掌握較差，跑位不清楚，控球能力較差，協(xié)調(diào)性較差注：評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)采用10分制，評(píng)分后按比例換算成績。 （三）、考試方法1. 全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃：（方法見圖2）圖2：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃圖注：1.運(yùn)球；2.轉(zhuǎn)身運(yùn)球；3.運(yùn)球上籃；4.自搶籃板5.傳球-跑動(dòng)-急停-假動(dòng)作6.接球運(yùn)球上籃（四）分值比例 綜合技術(shù)評(píng)定：全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃 60分 占60%理論考試： 30分 占30%綜合評(píng)價(jià)：（包括學(xué)生參與意識(shí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)取精神、提高幅度、考勤） 10分 占10% 六、參考教學(xué)進(jìn)度 第一學(xué)期周次講授章節(jié)標(biāo) 題教學(xué)形式及課時(shí)數(shù)備 注講授實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)課時(shí)數(shù)1體育理論籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展籃球技術(shù)的概念、基本特點(diǎn)及分類12籃 球熟悉球性練習(xí)；學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)13籃 球(1)復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)；(2)熟悉球性練習(xí)；(3)學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)14籃 球復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)；復(fù)習(xí)行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)；學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)15籃 球復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)；復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)；學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)16籃 球復(fù)習(xí)原地及行進(jìn)間傳接球技術(shù)；復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)；(3)學(xué)習(xí)背后運(yùn)球技術(shù)17籃 球復(fù)習(xí)體前變向和背后運(yùn)球技術(shù)；復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)、原地單手肩上投籃技術(shù)；學(xué)習(xí)跳投技術(shù)18籃 球復(fù)習(xí)投籃技術(shù)；學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上及低手投籃技術(shù)19籃 球復(fù)習(xí)投籃技術(shù)；復(fù)習(xí)行進(jìn)間上籃技術(shù)；學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)110籃 球教學(xué)比賽；提高學(xué)生籃球?qū)嶋H運(yùn)用技術(shù)的能力111籃 球1行進(jìn)間單手低手上籃（復(fù)習(xí)、改進(jìn)與提高上籃技巧）；復(fù)習(xí)運(yùn)球傳、接球上籃技術(shù)；介紹胯下運(yùn)球技術(shù)112籃 球運(yùn)傳投技術(shù)綜合練習(xí)；復(fù)習(xí)跳投技術(shù)；介紹體前變向不換手運(yùn)球技術(shù)；(4)半場(chǎng)教學(xué)比賽113籃 球運(yùn)傳投組合技術(shù)； (2)學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)114籃 球籃球規(guī)則；(2) 裁判方法115籃 球復(fù)習(xí)持球突破技術(shù)。(2) 復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本技術(shù) (3)教學(xué)比賽116考 試全場(chǎng)運(yùn)球折回跑；(2)全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃117考 試全場(chǎng)運(yùn)球折回跑；(2)全場(chǎng)運(yùn)球跑投籃118機(jī)動(dòng)1第二學(xué)期周次講授章節(jié)標(biāo) 題教學(xué)形式及課時(shí)數(shù)備 注講授實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)課時(shí)數(shù)1綜合（1）本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)要求及考試內(nèi)容；（2講解籃球運(yùn)動(dòng)的美學(xué)欣賞；（3恢復(fù)體能練習(xí)。22籃球（1）籃球規(guī)則與裁判法；（2）復(fù)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃、持球突破等技術(shù)。23籃球（1）復(fù)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃、持球突破等技術(shù)；（2）學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合；（3）半場(chǎng)的三對(duì)三練習(xí)。24籃球（1）復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合；（2）學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：掩護(hù)配合；（3）半場(chǎng)的三對(duì)三練習(xí)。25籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實(shí)習(xí)。26籃球（1）復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切、掩護(hù)配合；（2）學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：策應(yīng)、突分配合；（3）半場(chǎng)的三對(duì)三練習(xí)。27籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實(shí)習(xí)。28籃球（1）復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合；（2）學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：穿過、擠過、繞過；（3）半場(chǎng)的三對(duì)三練習(xí)。29籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實(shí)習(xí)。210籃球（1）復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合；（2）學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)（長傳、短傳）（3）教學(xué)比賽，裁判實(shí)習(xí)。211籃球（1）復(fù)習(xí)防守基礎(chǔ)配合；（2）學(xué)習(xí)防守快攻戰(zhàn)術(shù)；（3）教學(xué)比賽：半場(chǎng)的三對(duì)三練習(xí)。212籃球（1）復(fù)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)（攻、防）（2）學(xué)習(xí)半場(chǎng)人盯人防守；（3）教學(xué)比賽,裁判實(shí)習(xí)。213籃球（1）復(fù)習(xí)半場(chǎng)人盯人防守；（2）介紹區(qū)域聯(lián)防（212）（3）教學(xué)比賽，裁判實(shí)習(xí)；214籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實(shí)習(xí)；215籃球（1）復(fù)習(xí)半場(chǎng)人盯人防