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美容減法 為你的肌膚減減負你每天在臉上擦多少層護膚品/彩妝品，3層還是10層？如果有人說，刪減一些護膚步驟，肌膚會更好，你會不會相信呢？專家建議你，不要再做個“累贅美容狂”，將每天的美容時間從60分鐘減少到10分鐘，其實步驟很簡單，而且“減負”會讓你的臉更加容光煥發(fā)。沒有重點的花費時間，不如輕松點到關(guān)鍵位置自測：你的美容程序太多了嗎？特征：擔心肌膚受損，不會放過任何一道美容程序。典型表現(xiàn)：NO1：愛敗家，所有種類保養(yǎng)品一類都不少累贅派美容狂深怕自己在美容過程中落下一道程序，讓皮膚得不到充分的養(yǎng)份，因此每一種新功能的產(chǎn)品都要羅列進自己的美容過程，無論是潔膚還是護 理，不厭其“繁”：卸妝、潔面、爽膚、醒膚、精華素、眼霜、面霜(早霜、晚霜)、隔離、粉底、彩妝還有定期去死皮角質(zhì)、各種功效的面膜、按摩霜等等。NO2：重復保濕，重復抗衰，重復清潔在不忽略縱向美容所有程序的同時，只要美容產(chǎn)品出現(xiàn)新功能的成分，只要與其它產(chǎn)品稍微有區(qū)別，便立即拉進自己的美容過程，全不顧別的產(chǎn)品是否已經(jīng)包含了此護理功效，護理過程成了功能細化的美容產(chǎn)品在皮膚上面的疊加重復。比如潔面進行保濕后，她們不會忘記補水時再保濕，到了滋潤和特殊護理的程序還要疊加兩次保濕，只要有保濕成分的護膚品，都被“皮膚干燥恐懼癥” 的繁復派人選中；她們會用眼部護理產(chǎn)品預防、改善魚尾紋、黑眼圈及眼袋等癥狀，然而還是怕嬌脆的眼部皮膚得不到深層護理，還要找來有某種獨特功效的眼部護 理產(chǎn)品更深入的護理。即使皮膚沒有特殊問題，她們也會選擇含有特殊功效的產(chǎn)品來進行預防繁復派在化妝上面的表現(xiàn)亦不怕繁瑣，她們認為護膚已經(jīng)做得如此周密，任妝面在臉上再怎樣“繁”花似錦也不用害怕。你每天在臉上擦多少層護膚品/彩妝品，3層還是10層？如果有人說，刪減一些護膚步驟，肌膚會更好，你會不會相信呢？專家建議你，不要再做個“累贅美容狂”，將每天的美容時間從60分鐘減少到10分鐘，其實步驟很簡單，而且“減負”會讓你的臉更加容光煥發(fā)。改正從這里開始：省略本身就是一道“養(yǎng)護”程序從清潔開始到化妝程序的結(jié)束，根據(jù)季節(jié)、年齡、環(huán)境等客觀情況，隨時在梳妝臺上拿走可以省略的護膚品，直至將美容過程簡約到極限。選擇護膚品時，多效合一的全效產(chǎn)品，以合并敷在臉上的程序從而減少“負擔”。各種化妝品對皮膚都有“傷害”，不在乎臉上暴露小小瑕疵，只在乎皮膚的呼吸通道是否暢通。就是簡化美容綠色通道的第一關(guān)。清潔程序減法繁復美容狂 全套清潔步驟至少4步局部清潔(眼部、唇部、T區(qū)等等)+雙重清潔(卸妝OR去角質(zhì)+普通潔面)+面膜(潔面、保濕、美白)+爽膚水(緊膚水、柔膚水、化妝水)減少后：清潔+柔膚水理念：不當“潔癖”毀容而不是美容深層潔膚、去角質(zhì)、面膜雖然是美容的重要方法。但是皮膚的角質(zhì)層，對皮膚具有機械保護、保溫、防止水分丟失、防止細菌侵入等重要作用。如果清潔 過渡、或者過于嚴重地去角質(zhì)，則會損傷皮膚，使皮膚變得干燥、脆弱、過于敏感，出現(xiàn)紅血絲、疼痛、發(fā)炎等癥狀，不勝其煩。所以簡約派提倡簡約要減到極限。產(chǎn)品簡約方案：卸妝乳 完全省略：今年春夏，裸妝風大行其道，必要時也可只化淡妝，因此，各種卸妝產(chǎn)品在清潔皮膚時可完全省略。眼唇卸妝品 部分省略：如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏，那眼部、唇部局部專用卸妝產(chǎn)品可省略。面膜：由于面膜的密集使用法只針對特殊情況，所以根本沒有必要天天使用，每周一次便可。去角質(zhì)：角質(zhì)層的代謝周期為28天，因此，一個月做一次去角質(zhì)足夠了。如果經(jīng)常去死皮，會使尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力，令肌膚敏感。敏感性肌膚慎用去角質(zhì)。特殊功效潔面：對于問題不大的肌膚，無需使用特殊功效的潔面乳，普通溫和的潔面產(chǎn)品足已。深層潔膚品：深層潔膚不要與去角質(zhì)一起進行，去角質(zhì)其間不要深層潔膚。清潔型化妝水：面對具有營養(yǎng)、緊膚、保濕、收縮毛孔等各種功效的化妝水，其實，只要備有一瓶具有清潔、平衡和滋潤作用的爽膚水就足夠了。你每天在臉上擦多少層護膚品/彩妝品，3層還是10層？如果有人說，刪減一些護膚步驟，肌膚會更好，你會不會相信呢？專家建議你，不要再做個“累贅美容狂”，將每天的美容時間從60分鐘減少到10分鐘，其實步驟很簡單，而且“減負”會讓你的臉更加容光煥發(fā)。護膚程序減法繁復美容狂 全套護膚步驟：早晚分別至少6步日：眼部精華液+面部精華素+眼霜+面霜+防曬霜+隔離霜夜：眼部精華液+瘦臉霜+面部精華素+眼霜+面霜+頸霜簡化后：2步 眼霜+日霜OR晚霜(根據(jù)實際情況省略面霜的特殊功效成分)理念：讓皮膚減“負”在皮膚不需要某種“保護”的狀態(tài)下，毫不猶豫的省去這道程序，要知道皮膚的呼吸要保持暢通，吸收功能也是有限度的，過了極限，就會是一種傷害。日霜+防曬霜+隔離霜，簡化成一層防曬日霜就足夠如果你的日霜中已經(jīng)含有防曬成分，只要SPF指數(shù)足夠，便可以用日霜代替防曬和隔離。在程序簡約的基礎(chǔ)上，如做不到程序簡約的極限，你還可以單項選擇省去“多余”的產(chǎn)品。產(chǎn)品簡約方案：精華素：白天涂隔離霜就不要使用精華素，讓肌膚有時間舒緩和放松，更好地吸收營養(yǎng)萬分；不用長期使用，使用一段時間后，可以休息一段時間；做過精華素面膜之后，可以省略精華素。眼