烏云上閃耀著陽光.doc

烏云上閃耀著陽光 適用年級高一年級理念闡述“惡者不能避，好者不能取，恨者不能除，愛者不能得”，無論哪個年齡段的人，都會碰到各種各種的精神壓力，結(jié)合現(xiàn)在的學(xué)生，他們面對一些挫折，很多人選擇了逃避、自卑等等的方式，更有甚者，會采取極端的方式，著實(shí)讓人擔(dān)憂。托馬斯愛迪生曾經(jīng)說過一句這樣的名言：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水”。然而對于今天的孩子們來說，微波爐三分鐘就可以做頓飯，看電視有幾十個頻道可供選擇，生活的方方面面也有父母為其無微不至地關(guān)懷，面對這句名言就不屑一顧了。學(xué)生們很容易認(rèn)為那些令人矚目的名人是靠長相和天份成功的，很少體會辛勤工作與成功之間必然的因果關(guān)系，因此，面對學(xué)習(xí)或工作上的困難和挫折，他們?nèi)狈?yīng)有的認(rèn)識和心理素質(zhì)。挫折是指人們在某種動機(jī)的推動下，在達(dá)到目標(biāo)的道路上，遇到無法克服的阻礙時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反映。造成挫折的不單單是外部環(huán)境給人帶來的困難和阻礙，也可能是自身原因，如主觀認(rèn)識與客觀實(shí)際相脫離所產(chǎn)生的受挫感。面對挫折，要全面的分析挫折，他雖然給人帶來了心理上的痛苦，情緒紊亂，行為失措，但它也可以給人以磨練，變得更加聰明，堅(jiān)強(qiáng)和成熟。給人以豐富的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)性格的堅(jiān)韌性和提高解決問題的能力，引導(dǎo)一個人產(chǎn)生創(chuàng)造性變化，尋找到更好的人生道路?；顒幽繕?biāo)1、讓學(xué)生全面的認(rèn)識挫折 2、讓學(xué)生學(xué)會積極的面對挫折 3、引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)烏云之上必有陽光的信念活動準(zhǔn)備學(xué)生分組 白紙一張 多媒體課件活動設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計(jì)意圖（一）游戲引入挫折人生規(guī)則：請同學(xué)們在白紙上用線條展現(xiàn)自己的人生之路。請學(xué)生發(fā)言：描繪自己所畫的人生的路（這條人生道路是不平整的，總會碰到很多的挫折。）教師總結(jié)發(fā)言：人生挫折無法避免，但生活還要繼續(xù)，在我們青春校園里，總會有些迷茫，有些困頓，接下來我們就來一起探討一下關(guān)于挫折的問題。通過游戲來引入，全員參與，讓同學(xué)從活動中感悟人生難免挫折。（二）角色扮演撥開云霧下面請同學(xué)們?yōu)槲覀儙硇∑繁硌菪傻臒缊鼍耙?、小澤是一名剛進(jìn)高中的學(xué)生，并擔(dān)任班長一職。高中生活無疑是豐富的。小澤盡情在籃球場上馳騁，晚自修的時間在教室里看看小說，周末回家就整天泡在網(wǎng)絡(luò)上，（這里的場景可以讓學(xué)生結(jié)合其中一個點(diǎn)自由發(fā)揮）全然將學(xué)業(yè)拋在腦后，然而與初中相比，高中的課程繁重也困難了很多。很快，小澤迎來了期中考試。小澤慌了，因?yàn)榻裉彀嘀魅握f，考試后馬上就要開新生家長會，到時候提問1、小澤會取得另家長滿意的分?jǐn)?shù)嗎？（不會）對同學(xué)們來說，考試的失利無疑是人生的一個挫折，從小澤身上，我們可以看出挫折是如何產(chǎn)生的？（自己不努力，被外界環(huán)境因素影響等）指導(dǎo)語：挫折有時候竟來源于我們自己，那么小澤面對即將到來的“災(zāi)難”，他又是如何應(yīng)對的呢？請繼續(xù)觀察小品。場景二、考場上。小澤緊張的迎來了考試，發(fā)現(xiàn)安排在自己前面的是班級學(xué)習(xí)最認(rèn)真的同學(xué)，而監(jiān)考老師則到后面去看班級黑板報了?？磁c不看，小澤猶豫了很久，最終他選擇了作弊。恰巧被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，并沒收了小澤的試卷，小澤楞在了那里。指導(dǎo)語：小澤的心情我們可以理解，抱著僥幸心理，小澤卻用錯誤的方法來應(yīng)對挫折，其結(jié)果卻是更大的災(zāi)難。提問2、如果是你，你會怎樣應(yīng)對挫折？教師總結(jié)提升：良好積極的心態(tài)，目標(biāo)不能定太高，保持平常心來面對現(xiàn)實(shí)放松與宣泄，釋放緊張和壓力，宣泄不良情緒堅(jiān)持，技巧和方法等。場景三、看著自己的成績單，小澤的臉上露出了笑臉，是的，就算在周末的教室里，也能見到小澤奮筆疾書的身影。突然之間感覺小澤長大了。提問3、小澤這樣的轉(zhuǎn)變跟他之前所遇到的挫折有沒有關(guān)系？（正確面對挫折，得到了朋友和老師的幫助，尋找到自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，發(fā)奮努力，作弊只是自欺欺人，尋找到積極解決問題的方法，心比較急，成功沒有捷徑，需要合理的安排時間等）指導(dǎo)語：我們很欣喜的發(fā)現(xiàn)，小澤在同學(xué)和老師的幫助下，重新認(rèn)識了挫折，并積極的面對他。同樣我們的生活里也有很多的挫折，挫折在所難免，就像在這世上難免會有陰雨天，我們往往看到了烏云，沉靜在灰暗的心情當(dāng)中。但大家又有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在烏云的上面，還閃耀著陽光。在挫折的背后，也恰恰反映出了我們的弱點(diǎn)和不足，這難道不比金子還燦爛嗎？引導(dǎo)學(xué)生去合理分析挫折，以期更全面的認(rèn)識挫折從三個角度層層遞進(jìn):認(rèn)識挫折產(chǎn)生的原因,如何面對挫折,挫折背后的積極意義。（三）分析自我尋找陽光出示烏云上閃耀著陽光的圖案指導(dǎo)語：盡量回憶自己所經(jīng)歷過的各種磨難，并設(shè)想自己今后可能遇到的磨難與挫折，可以從學(xué)習(xí)、生活、工作、社會經(jīng)歷、與他人關(guān)系、理想的實(shí)現(xiàn)等多方面進(jìn)行考慮，并記錄下來。思考磨難給我們帶來了什么（從另一個角度審視挫折與失敗，會發(fā)現(xiàn)烏云上的陽光）請學(xué)生分享，并給予鼓勵教師總結(jié)：他雖然給人帶來了心理上的痛苦，情緒紊亂，行為失措，但它也可以給人以磨練，變得更加聰明，堅(jiān)強(qiáng)和成熟。給人以豐富的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)性格的堅(jiān)韌性和提高解決問題的能力，引導(dǎo)一個人產(chǎn)生創(chuàng)造性變化，尋找到更好的人生道路。通過對自己以往或者將來的問題進(jìn)行分析，將所學(xué)的方法運(yùn)用到自己身上。（四）詩歌啟示美好將來送上詩歌懸崖邊的樹曾卓不知道是什么奇異的風(fēng) 將一棵樹吹到了那邊 平原的盡頭臨近深谷的懸崖上 它傾聽遠(yuǎn)處森林的喧嘩和深谷中小溪的歌唱 它孤獨(dú)地站在那里 顯得寂寞而又倔強(qiáng) 它的彎曲的身體 留下了風(fēng)的形狀 它似乎即將傾跌進(jìn)深谷