助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）《理論知識》全真模擬試題B卷 附答案.doc

?。ㄊ袇^(qū)） 姓名 準考證號 密.封線內(nèi).不. 準答. 題 助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）理論知識全真模擬試題B卷 附答案考試須知：1、考試時間：120分鐘，本卷滿分為100分。 2、請首先按要求在試卷的指定位置填寫您的姓名、準考證號等信息。 3、請仔細閱讀各種題目的回答要求，在密封線內(nèi)答題，否則不予評分。 一、單選題（本題共70小題，每題1分，共70分）1、人體每日從膳食中攝取的鐵、銅、碘等礦物質(zhì)屬于（ ）A、常量元素B、微量元素C、宏量營養(yǎng)素D、微量營養(yǎng)素2、風險是在給定的條件和某一特定時期，事物可能發(fā)生的（ ）A、不安全性B、不確定性C、不可知性D、偶然性E、概率大小3、關(guān)于職業(yè)道德的描述錯誤的是（ ）A、是一切符合職業(yè)要求的心理意識、行為準則和行為規(guī)范的總和B、是調(diào)整職業(yè)個人、職業(yè)主體和社會成員關(guān)系的行為準則C、是一般道德在職業(yè)行為中的反映D、是一種強制性的約束機制E、是社會分工的產(chǎn)物4、不屬于糖尿病的常見干預指標的是（ ）A、同型半光氨酸B、體質(zhì)指數(shù)C、任意時間血漿葡萄糖水平D、空腹血漿葡萄糖水平E、糖化血紅蛋白5、在需求預測方法中，問卷法與醫(yī)療衛(wèi)生花費法對預測結(jié)果的影響是（ ）A、一致的B、不一致的C、醫(yī)療衛(wèi)生花費法好于問卷法D、問卷法好于醫(yī)療衛(wèi)生花費法E、不能確定6、為患癌癥病人提供各種服務,屬于下列哪項健康管理基本策略（ ）A、需求管理B、災難性病傷管理C、疾病管理D、綜合的群體健康管理7、健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務中的作用，描述不正確的是（ ）A、實現(xiàn)全程健康信息管理 B、對疾病進行治療C、識別、控制健康危險因素 D、指導醫(yī)療需求和醫(yī)療服務8、小于最大心率50% （HRmA、x%）的身體負荷的相對強度屬于（ ）A、極小強度B、小強度C、中等強度D、大強度E、極大強度9、常見的需求管理的方法不包括（ ）A、24小時電話就診分流B、健康課堂C、服務預約D、轉(zhuǎn)診服務E、疾病篩查10、與冠心病病因無關(guān)的因素包括（ ）A、高血壓B、潰瘍病C、高脂血癥D、高粘血癥E、糖尿病11、在全人群開展有關(guān)防癌的健康教育提高機體的防癌能力，防患于未然。常用的一級預防方法不是下列哪一項？：（ ） A、對癌癥病人提供規(guī)范化診治方案和康復指導，進行生理、心理、營養(yǎng)和鍛煉指導 B、接種乙肝疫苗C、在全人群勸阻吸煙以預防肺癌；D、去除緊張、情緒沮喪等精神心理因素的不良作用， E、注意飲食、營養(yǎng)平衡，減少脂肪、膽固醇攝入量，多吃富含維生素A、C、E、和纖維素的食物，不吃霉變、燒焦、過成或過熱的食物。12、下列關(guān)于健康管理評估的表述不正確的是（ ）A、要通過一定的技術(shù)手段B、是對健康管理項目執(zhí)行的范圍、時間、成本和質(zhì)量的評估C、是對利益關(guān)系預期需要的評估D、是進行對比、分析、總結(jié)的過程的評估E、是對疾病發(fā)生發(fā)展結(jié)果的評估13、個體化健康體檢血生化化驗檢查的內(nèi)容主要包括（ ）A、血糖、血脂、肝腎功能B、血常規(guī)、血糖、血脂C、血糖、血脂、腫痛標志物D、血糖、血脂、血小板14、健康管理師一級應具備多少種能力（ ）A、48種B、79種C、25種D、37種15、反映23個月血糖控制水平良好的指示是（ ）A、任意時間血家葡南鵬水平B、餐后3小時血精值C、糖化血紅蛋白D、口服南商特而量試驗E、生腹血漿南南糖水形16、按治療對象建立的學科分類不包括（ ）A、理療學B、兒科學C、老年病學D、職業(yè)病學E、圍生醫(yī)學17、維生素A、缺乏時，眼部發(fā)生的損害最嚴重的是（ ）A、干眼癥B、畢脫氏斑C、夜盲癥D、結(jié)膜干燥E、角膜干燥18、糖尿病患者膳食平衡中蛋白質(zhì)能量不要多于總能量的（ ）A、15%B、10%C、25%D、20%E、5%19、近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展可能帶來的健康問題有（ ）A、慢性非傳染性疾病、心理緊張、環(huán)境污染B、環(huán)境污染、嬰兒死亡率增高、人口壽命降低C、營養(yǎng)不良、心理障礙、精神分裂癥D、傳染病、車禍、心理緊張20、美國心臟病協(xié)會統(tǒng)計顯示：30歲以后，每增加（ ）歲，心臟病死亡率幾乎增加（ ）倍。A、5、0.5B、5、1C、10、1D、10、221、健康教育與健康促進項目的計劃設計基本步驟是（ ）A、社區(qū)需求評估和確定優(yōu)先項目 B、以上都是C、指定干預策略和制定計劃實施方案 D、確定總體目標和具體目標22、某家庭成員因負責供養(yǎng)家庭而成為家庭的決策者，這個家庭屬于下列權(quán)力結(jié)構(gòu)中的（ ）A、傳統(tǒng)權(quán)威型B、工具權(quán)威型C、分享權(quán)威型D、感情權(quán)威型E、轉(zhuǎn)換權(quán)威型23、高血壓的不可改變的危險因素（ ） A、高鹽飲食 B、超重和肥胖 C、高血壓家族史D、過量飲酒 E、缺乏體力活動 24、關(guān)于糖尿病的教育內(nèi)容不正確的是（ ）A、控制飲食B、控制血壓C、適量運動D、控制體重E、控制血尿酸25、當預期結(jié)果和實際結(jié)果存在差異時，描述結(jié)果損失不確定的狀態(tài)用（ ）A、概率B、風險C、危險D、威脅E、危害26、康復治療的作用不包括（ ）A、強化肢體代償能力B、利用代償方法提高患者身體的功能C、調(diào)整患者生活和職業(yè)環(huán)境D、預防和新正繼發(fā)性功能障礙E、應用物理療法改善患者行為表現(xiàn)27、以下不屬于生活方式管理的項目是（ ）A、飲食合理B、環(huán)境衛(wèi)生C、不吸煙D、適當運動28、2002年調(diào)査資料顯示,我國不同類型血脂異?，F(xiàn)患率最髙的是（ ）A、高膽固醇血癥B、高甘油三酯血癥C、低高密度脂蛋白血癥D、血膽固醇邊緣升髙29、不屬于健康消費者需求管理目標的是（ ）A、維持自身健康B、尋求適當?shù)男l(wèi)生服務C、控制衛(wèi)生成本D、減少醫(yī)療費自付比例E、合理利用衛(wèi)生服務30、宋體關(guān)于健康教育與健康促進的關(guān)系，下列哪項是錯誤的（ ）A、健康教育向健康促進發(fā)展 B、健康教育是健康促進的基礎C、健康教育對行為的改變作用比較持久且?guī)в屑s束性 D、健康促進以健康教育為先導31、我國第三次衛(wèi)生服務調(diào)查表明全國主要疾病年經(jīng)濟負擔和成本位居首位的是（ ）A、各類腫瘤B、傷害C、高血壓D、各類心臟病E、糖尿病32、對于青少年進行運動鍛煉和生活方式的調(diào)整，減少冠心病的發(fā)生，屬于殘疾預防的的級別是（ ）A、4級B、3級C、5級D、2級E、1級33、補充型醫(yī)療保險對其費用補償不足部分進行有效二次補償?shù)谋ｋU是（ ）A、死亡保險B、生存保險C、社會基本醫(yī)療保險D、意外傷害保險E、責任保險34、一般來說，陽代表事物具有動的、活躍的、剛強的等屬性的一方面，下列事物具有陽性屬性的是（ ）A、靜的、不括躍、柔和的B、抑制、消極、晦暗、C、動、剛強、活躍、興奮、積極D、有形的、物質(zhì)的、下降的、E、在內(nèi)的、重的、冷的、減少、肉體35、關(guān)于婚前醫(yī)學檢查的理解不正確的是（ ）A、經(jīng)婚前醫(yī)學檢查，醫(yī)療保健機構(gòu)應出具婚前醫(yī)學檢查證明，醫(yī)師應向當事人說明情況，提出預防、治療及采取相應醫(yī)學措施的建議B、婚前醫(yī)學檢查包括遺傳性疾病、指定傳染病和有關(guān)精神病C、對患有指定傳染病在傳染期內(nèi)或者有關(guān)精神病在發(fā)病期內(nèi)的，醫(yī)師應當提出醫(yī)學意見D、接受婚前醫(yī)學檢查的人員，如果對檢查結(jié)果持有異議，可以申請醫(yī)學技術(shù)鑒定的36、幫助殘疾者找到合適的工作屬于（ ）A、醫(yī)學康復B、職業(yè)康復C、教育康復D、心理康復E、社會康復37、在某市控煙活動中“公共場所禁止吸煙”屬于健康促進活動領(lǐng)域中的（ ）A、制定促進健康的措施B、創(chuàng)造支持的環(huán)境C、加強社區(qū)的行動D、發(fā)展個人的技能E、調(diào)整衛(wèi)生服務的方向38、病例對照研究的因果順序是：（ ）A、由因追果B、由因追因C、由果追因D、由果追果39、衡量風險、控制風險的前提是（ ）A、評估風險B、識別風險C、管理風險D、發(fā)現(xiàn)風險E、預測風險40、1級預防屬于（ ）A、定期預防B、臨床前期預防C、臨床預防D、初始預防E、病情預防41、宋體人民使用健康風險評估工具的主要目的是（ ）A、診斷疾病B、預測個人死于某種疾病的可能性C、預測評估對象的壽命D、估計個人未來出現(xiàn)特定疾病的可能性E、提供疾病治療建議42、普及孕前保健知識，對社區(qū)內(nèi)重點人群進行健康教育的內(nèi)容為（ ）A、生育的基本知識B、孕前保健，計劃生育C、孕產(chǎn)期保健的流程、內(nèi)容和意義D、身體活動計劃E、對流動人口的相關(guān)政策43、以下不屬于健康干預群體實施方法的是（ ）A、分類指導，找共同點B、分級干預，階段漸進C、核心信息，切中要害D、知識技能，態(tài)度關(guān)鍵E、關(guān)注個體，具體實施44、關(guān)于健康管理的客體最準確的描述是（ ）A、健康人群、亞健康人群、疾病人群B、亞健康人群、健康人群、特殊人群C、健康人群、亞健康人群、慢性病早期或康復期患者D、健康人群、亞健康人群、慢性病人群45、主觀風險評估本質(zhì)是一種（ ）A、客觀的不確定性B、主觀的不可知性C、心理的不確定性 D、現(xiàn)實的不可能性E、預期的不確定性46、宋體健康管理師的工作對象包括（ ）A、群體B、健康者C、個體和群體D、個體E、患者47、健康管理服務提供方面對第三方（埋單方）應做到（ ）A、一切以滿足服務接受方的需求為出發(fā)點B、一切以滿足第三方客戶的需求為出發(fā)點C、一切以服務提供方的效益為出發(fā)點D、按照合同條款承擔第三方所要求的對客戶服務的內(nèi)容，以滿足雙方的需求為出發(fā)點E、以服務提供方的服務能力為出發(fā)點48、健康教育計劃制訂的具體目標不包括（ ）A、預期最終結(jié)果B、多長時間內(nèi)實現(xiàn)該變化C、對誰D、在什么范圍內(nèi)實現(xiàn)該變化E、實現(xiàn)什么變化49、社區(qū)衛(wèi)生服務中，C、OPC、的確切含義是（ ）A、社區(qū)導向的基層保健B、社區(qū)健康項目C、社區(qū)保健D、社區(qū)衛(wèi)生服務E、社區(qū)預防與康復50、關(guān)于血壓的說法錯誤的是（ ）A、1mmHgm13.3kB、血壓也可用kPA、表示C、血壓的單位為mmHxD、7,5mnHg=lkPA、E、血壓計以大氣壓為基效51、預防慢性病最好的方法是（ ）A、改善生活方式B、積極工作C、多與其他人交流D、多參加各種健康講座E、服用保健品52、有關(guān)形神合一不正確的是（ ）A、因神以形為物質(zhì)基礎，故應先養(yǎng)形B、守神全形C、保形全神D、形神共養(yǎng)53、我國城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險尚未實現(xiàn)“廣泛覆蓋”的目標，下列描述不正確的是（ ）A、對基本醫(yī)療保險制度宣傳不到位 B、就業(yè)人員固定、崗位穩(wěn)定C、基本醫(yī)療保險缺乏立法支持 D、部分統(tǒng)籌地區(qū)負擔畸重54、下列屬于人格權(quán)的是（ ）A、健康權(quán)B、親屬權(quán)C、配偶權(quán)D、監(jiān)護權(quán)E、撫養(yǎng)權(quán)55、絕對危險性的表示形式是（ ）A、眾數(shù)B、比值比C、百分數(shù)D、健康分值E、健康危險度56、根據(jù)社區(qū)衛(wèi)生服務的基本要求，每萬人口至少應配備全科醫(yī)師（ ）A、12名B、23名C、34名D、1名E、2名57、健康相關(guān)行為是指（ ）A、與疾病相關(guān)的行為 B、與健康和疾病有關(guān)的行為C、與健康有關(guān)的行為 D、促進健康的行為58、在中國目前的商業(yè)健康保險市場內(nèi)，按保障范圍不同可劃分為4類，下列哪項不屬于該劃分？ （ ） A、疾病保險 B、新型農(nóng)村醫(yī)療合作保險 C、醫(yī)療保險 D、失能收入損失保險 E、護理保險。 59、下面關(guān)于心率的正確陳述是（ ）A、最大儲備心率百分比可以更準確地反映相對強度B、每個人的最大心率都等于200減年齡C、心率總是隨著運動強度的增加始終成一個線性趨勢增加D、一個人的安靜心率越低，說明其心功能越好60、“腹瀉與急性呼吸道感染，嬰幼兒的頭號殺手！”，采用的宣傳技巧是（ ）A、號召法 B、美化法 C、丑化法 D、假借法 E、加以傾向性法 61、下列關(guān)于健康管理評估的表述不正確的是（ ）A、要通過一定的技術(shù)手段B、是對健康管理項目執(zhí)行的范圍、時間、成本和質(zhì)量的評估C、是對利益關(guān)系預期需要的評估D、是進行對比、分析、總結(jié)的過程的評估E、是對疾病發(fā)生發(fā)展結(jié)果的評估62、某家庭成員因負責供養(yǎng)家庭而成為家庭的決策者，這個家庭屬于下列權(quán)力結(jié)構(gòu)中的（ ）A、傳統(tǒng)權(quán)威型B、工具權(quán)威型C、分享權(quán)威型D、感情權(quán)威型E、轉(zhuǎn)換權(quán)威型63、健康管理師在聽對方陳述時使用點頭、微笑、伸大拇指等體語肯定對方的行為體現(xiàn)的是（ ）A、說話技巧B、反饋技巧C、觀察技巧D、傾聽技巧E、提問技巧64、研究表明，心臟病、腫瘤、腦血管病和意外傷害這前4位的死亡原因已經(jīng)占死亡原因的（ ）以上。A、70%B、65%C、60%D、55%65、宋體企業(yè)因員工健康問題所花費的總成本包括（ ）A、員工醫(yī)藥開支（占總成本的45），和誤工和殘廢（占總成本的55）B、員工工作效率低下（占總成本的50）和員工醫(yī)藥開支（占總成本的25）和誤工和殘廢C、員工工作效率低下（占總成本的45）和誤工和殘廢（占總成本的55）D、A、和BE、B、和C66、健康促進的基本特征不包括（ ）A、健康促進對行為的改變作用比較持久，有時帶有一定的約束性 B、健康促進涉及整個人群和人們社會生活的各個方面 C、健康促進強調(diào)一級預防甚至更早階段 D、健康教育是健康促進的先導和基礎 E、健康促進強調(diào)自愿，而健康教育則帶有約束性。67、大量的吸煙、飲酒等危險因素導致了肥胖、高血壓、血脂異常等患病率均上升到（ ）水平。A、10%20%B、10%30%C、20%30%D、20%40%68、有關(guān)醫(yī)學倫理學的描述錯誤的是（ ）A、是人類學的一個分支B、包含傳統(tǒng)醫(yī)學倫理學和現(xiàn)代醫(yī)學倫理學C、是一般倫理學在醫(yī)療領(lǐng)域的具體運用D、是研究醫(yī)學道德給予支持密切相關(guān)內(nèi)容的科學E、是運用醫(yī)學和心理學的理論進行研究的69、生命論理學的基本原則有（ ）A、不傷害/有利原則B、關(guān)懷原則C、尊重原則D、公正原則E、A、和C、和D、70、關(guān)于康復醫(yī)學模式的描述錯誤的是（ ）A、以患者為中心，幫助患者全面康復B、幫助患者融入社會C、以人與環(huán)境和諧適應為基礎D、是傳統(tǒng)生物醫(yī)學模式E、是生物心理社會模式 二、多選題（本題共30小題，每題1分，共30分）1、常見的健康需求管理的方法（ ）A、24小時電話就診分流服務B、轉(zhuǎn)診服務C、健康課堂D、基于互聯(lián)網(wǎng)的衛(wèi)生信息數(shù)據(jù)庫E、服務預約2、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)（ ）A、軀體亞健康B、心理亞健康C、社會適應性亞健康D、道德方面亞健康E、環(huán)境亞健康3、一份完整的健康體檢報告的組成包括： A、健康狀況的綜合分析與干預 B、常用健康常識匯編 C、電子報告與紙質(zhì)報告 D、顧客的問卷與訪談記錄 E、體檢的生理數(shù)據(jù) 4、健康風險評估與臨床診斷的關(guān)系是（ ）A、健康風險評估問卷調(diào)查所收集的信息可為臨床診斷提供幫助B、臨床診斷為健康風險評估提供有效評價數(shù)據(jù)C、臨床診斷就是診斷疾病而健康風險評估，不能診斷疾病D、由于健康風險評估著眼于未來臨床診斷對其意義不大E、健康風險評估著眼于未來臨床診斷立足于現(xiàn)在5、身體活動可減少糖尿病的新發(fā)病例的原因是： A、使胰島素的敏感性增加 B、腹部脂肪的減少 C、發(fā)生動脈粥樣硬化的危險降低 D、緩解腰背部疼痛 E、葡萄糖代謝改善 6、健康監(jiān)測的主要內(nèi)容包括（ ）A、健康危險因素的評估B、健康監(jiān)測方案的制定和實施C、體檢方案的制定和實施D、健康信息收集、管理、分析和使用E、健康信息的傳播和指導7、健康管理的科學基礎包括（ ）A、健康管理來源于實踐B、疾病發(fā)生前或發(fā)生發(fā)展過程中提供預防干預可阻斷、延緩或逆轉(zhuǎn)其進程C、遺傳因素可以導致慢性病D、引起慢性病發(fā)生發(fā)展的危險因素,大部分是可以人為干預的E、健康管理效果顯著8、關(guān)于相對危險度描述正確的是（ ）A、相對危險度可用于描述單個危險因素或多個危險因素與某種疾病風險的關(guān)系B、相對危險度反映的是相對于理想人群危險度的增減量C、相對危險度不反映危險因素和疾病風險的關(guān)系D、個人的相對危險度低于1般人群就意味著沒有健康風險E、相對危險度反映的是相對于1般人群危險度的增減量9、以下屬于退行性疾病的是（ ）A、乙型肝炎B、糖尿病C、骨性關(guān)節(jié)炎D、流感E、大腸癌10、以下下關(guān)于健康危險因素的說法中錯誤的是（ ）A、健康危險因素是多種多樣的B、各種健康危險因素之間是獨立的C、健康危險因素都是先天性的D、健康危險因素都是后天而來的E、現(xiàn)代社會中對人類危害最大的健康危險因素是不良生活方式11、進行二級預防的辦法有（ ）A、定期體檢B、加強鍛煉C、對人群進行篩查D、病后訓練E、早期診斷及時用藥12、以下哪些是基本衛(wèi)生保健的定義（ ）A、人人都能得到的B、體現(xiàn)社會平等權(quán)利的C、人民群眾能負擔得起的D、政府能負擔起的E、全社會積極參與的13、下列關(guān)于流行病學的敘述中，哪些是正確的? （ ）A、流行病學只研究傳染性疾病B、流行病學可以研究健康相關(guān)事件C、流行病學是研究疾病在人群中流行規(guī)律的科學D、流行病學的研究人群可以是一群病人、隱性感染人群或健康人群E、流行病學是研究疾病的流行狀況、流行因素及如何控制流行的一門學科14、宋體題體格測量的常用指標有（ ）A、上臂圖B、身高C、體重D、皮皺厚度E、血糖15、宋體健康監(jiān)測包括（ ）A、對個體或群體的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用各種健康風險評估工具進行定性和B、產(chǎn)生與健康有關(guān)的信息C、系統(tǒng)的連續(xù)的收集與健康狀況和影響健康狀況的各種因素相關(guān)的資料D、歸納整理分析收集的資料E、傳播到所有應該知道的個體和群體以指導疾病預防控制和健康促進16、健康管理的基本職業(yè)守則有（ ）A、首先應該讓個體或群體了解自身的權(quán)利和義務B、不得以性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等方面歧視個體或群體C、應與個體或群體對健康管理工作的重點進行討論并達成一一致意見，并簽訂書面協(xié)議D、應該讓個體或群體了解健康管理工作的性質(zhì)特點E、西始終遵守信 意公開的原則17、健康管理評估的一般過程是（ ）A、訪談B、調(diào)查C、收集資料、對照目標D、分析干預按計劃執(zhí)行情況、分析近期效果指標、分析遠期效果指標E、做出評估總結(jié)、提出調(diào)整建議18、健康干預的策略包括（ ）A、了解你的伙伴狀態(tài)、愿望和目標B、群體化C、每階段針對一個主要問題D、人性化E、健康生活方式終生培養(yǎng)、終生保持19、殘疾管理的具體目標包括（ ）A、防止殘疾惡化B、注重功能性能力恢復C、設定實際康復和返工的期望值D、詳細說明限制事項和可行事項E、實行循環(huán)管理20、一份完整的健康體檢報告包括（ ）A、顧客的問卷與訪談記錄B、體檢的生理數(shù)據(jù)C、健康狀況的綜合分析與干預D、實用健康常識匯編E、電子報告與紙質(zhì)報告21、在與客戶溝通的過程中，應該注意事項有（ ）A、配合顧客說話的節(jié)奏B、語言表達要簡明清晰C、要盡量微笑服務D、找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點E、學會贊美顧客22、我國健康管理產(chǎn)業(yè)的實施原則包括（ ）A、理論研究與實踐探索相結(jié)合B、需求牽引與產(chǎn)業(yè)推動相結(jié)合C、體系構(gòu)建與功能重組相結(jié)合D、技術(shù)標準與服務規(guī)范相結(jié)合E、引進消化與自主創(chuàng)新相結(jié)合23、下列哪一項是分析流行病學方法（ ）A、橫斷面B、生態(tài)學研究C、疾病監(jiān)測D、病例對照研究E、社區(qū)干預試驗24、WHO提出康復服務的方式有（ ）A、康復機構(gòu)的康復B、自我保健康復C、運動治療康復D、上門康復服務E、社區(qū)康復25、信息清理中應用計算機進行信 息查錯。描述正確的有（ ）A、數(shù)據(jù)錄入時會自動檢測和報警B、是一個人工檢查的過程C、西規(guī)定所要接受的數(shù)據(jù)合理編碼D、數(shù)據(jù)庫程序設計階段， 確定每一個變量特定范圍內(nèi)的編碼來確認其屬性E、西應用邏鋼檢查的方法進行查錯26、生活方式信息記錄表有關(guān)飲酒量的評判標準，描述正確的是（ ）A、1標準杯等于1易拉罐啤酒B、1標準杯等于1兩半