研究發(fā)現(xiàn) 每天3杯紅茶可防蛀牙[精品資料]

研究發(fā)現(xiàn) 每天 3 杯紅茶可防蛀牙 -精品資料 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 最新最全的 學(xué)術(shù)論文 期刊文獻(xiàn) 年終總結(jié) 年終報(bào)告 工作總結(jié) 個(gè)人總結(jié) 述職報(bào)告 實(shí)習(xí)報(bào)告 單位總結(jié) 經(jīng)常喝茶，好處多多。英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天至少喝 3 杯紅茶可以保持口腔清潔，降低蛀牙（齲齒）危險(xiǎn)。 英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)總裁凱莉 魯克斯頓博士及其同事對(duì)有關(guān)飲茶與健康的多項(xiàng)相關(guān)研究進(jìn)行了梳理分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紅茶可以抗擊導(dǎo)致齲齒和牙病的兩類細(xì)菌：鏈球菌屬和乳酸菌。最有 效的 “ 劑量 ” 是每天 3 4 杯紅茶。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，即使紅茶中加了糖，也仍具防齲齒作用。 研究發(fā)現(xiàn)，綠茶具有類似的功效，綠茶還有助于中和口腔中硫化物進(jìn)而起到防止口臭的作用。另外，多項(xiàng)研究得出的大量證據(jù)表明，喝茶可以防止牙齒脫落危險(xiǎn)。魯克斯頓博士分析指出，口腔細(xì)菌作用于碳水化合物，容易產(chǎn)生破壞牙釉質(zhì)的酸性物質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒組織受損，形成齲齒甚至導(dǎo)致掉牙。紅茶和綠茶可以減少口腔炎癥，防止細(xì)菌粘附在牙齒上，抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。茶葉中含有類黃酮等多種抗氧化成分以及具有抗菌作用的類丹寧物質(zhì)兒茶酚等。 醉酒會(huì) 讓人變笨 別總是喝得酩酊大醉！據(jù)英國(guó)每日電訊報(bào)報(bào)道，英國(guó)基爾大學(xué)的心理學(xué)研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)初步研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常宿醉（即因過(guò)量飲酒導(dǎo)致的醉酒后狀態(tài)）的人的記憶力會(huì)受到影響。它會(huì)限制人們?cè)诖竽X中儲(chǔ)存和處理信息的能力，讓宿醉者的心算能力下降。 研究者設(shè)計(jì)了一系列的神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試來(lái)測(cè)量醉酒者的認(rèn)知功能，結(jié)果顯示，醉酒者第二天上午記憶力會(huì)下降 5%10%，錯(cuò)誤率上升了約 30%，反應(yīng)時(shí)間也略微有所延緩（ 20 多歲人的反應(yīng)能力相當(dāng)于 40 多歲的人）。 人們常認(rèn)為，年長(zhǎng)者醉酒后不良后果會(huì)更糟糕。 但研究人員發(fā)現(xiàn)，年長(zhǎng)的人卻較少發(fā)生醉酒，因?yàn)樗麄冎揽刂骑嬀屏?。雖然引起宿醉的科學(xué)緣由尚未明確，但學(xué)者推測(cè)引起宿醉的部分原因是脫水。酗酒者如果發(fā)生了宿醉，后遺癥狀會(huì)更為嚴(yán)重。 吃芋果帶來(lái)的好處 俗語(yǔ)說(shuō)，養(yǎng)生最好的方式就是吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果不但是有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，還可以給我們的身體預(yù)防疾病，所以嘛，在生活之中，養(yǎng)生不可少的就是飲食，而飲食最不可少的就是吃一些有利于身體健康的水果，這些知識(shí)，都是很重要的養(yǎng)生措施。 吃蘋(píng)果帶來(lái)的好處之一，降血壓：因?yàn)樵谀壳暗囊恍┫嚓P(guān)的研究之中發(fā)現(xiàn)，適量的 喝一些蘋(píng)果醋或者自己去吃一些蘋(píng)果的話，都是可以起到了給自己的身體帶來(lái)了降低血壓的效果。并且最新的一些研究之中還發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，女性每天吃七十五克蘋(píng)果干，可使壞膽固醇水平降低 25%，同時(shí)增加好膽固醇。建議：除了每天吃一個(gè)蘋(píng)果，再適當(dāng)喝點(diǎn)蘋(píng)果醋。 吃蘋(píng)果帶來(lái)的好處之二，防牙?。禾O(píng)果中單寧酸有助于防止牙周病。吃蘋(píng)果還有固牙潔齒的作用。建議：每天吃一個(gè)蘋(píng)果。 吃蘋(píng)果帶來(lái)的好處之三，止腹瀉：蘋(píng)果中果膠多于其他水果，有助于平衡腸道茵群，防治腹瀉。建議：腹瀉時(shí)，可每隔幾小時(shí)吃個(gè)蘋(píng)果。最好將蘋(píng)果煮熟，以軟化纖 維素，緩解腸道蠕動(dòng)。 閱讀相關(guān)文檔 :糊涂是一貼健身良方 女性久坐 ,“ 西施 ” 咋變成 “ 東施 ” 谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高不等于是肝病 清熱利濕說(shuō)葫蘆 哪些病適合看中醫(yī) 鼻塞鼻癢 ,是鼻炎嗎 加爛嘴角容易發(fā)作該怎么防治 白內(nèi)障手術(shù)治療問(wèn)與答 一身是藥說(shuō)冬瓜 孩子退燒使用布洛芬安全嗎 甲亢診治 ,應(yīng)避免這些誤區(qū)(下 ) 胃癌高發(fā)莫兒戲 血糖異常 ,禍起肝臟 警惕 8 類藥物誘發(fā)藥源性哮喘 糖尿病有時(shí)也需住院治療 保護(hù) “ 大梁骨 ” 刻不容緩 老人用藥多 ,自作主張不可取 人參是藥莫濫用 楊鈺瑩 在優(yōu)雅細(xì)致 中表達(dá)自我 治腎衰 ,中西藥別隨意 “ 混著吃 ” 脊柱病防治問(wèn)與答 脊柱病的首選療法 左手拉右手 ,緩解腰背疼 人腦僅被開(kāi)發(fā)了 1 最新最全【學(xué)術(shù)論文】【總結(jié)報(bào)告】 【演講致辭】【領(lǐng)導(dǎo)講話】 【心得體