籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃策劃書.doc

工作計(jì)劃范文/策劃書 籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃策劃書 【范文一：籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃】一、指導(dǎo)思想：本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，豐富學(xué)生的課余生活。依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。二、預(yù)期目標(biāo)：1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。4、努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)得一個(gè)終身鍛煉的技能。三、報(bào)名條件1、對(duì)籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；招生對(duì)象：五六年級(jí)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：周三下午第二節(jié)課活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)指導(dǎo)教師：徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)四、活動(dòng)計(jì)劃1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。3、不定期舉行小型的籃球比賽。4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。五、活動(dòng)內(nèi)容：（略）【范文二：籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃】一、活動(dòng)意義豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。二、活動(dòng)對(duì)象全社社員三、活動(dòng)時(shí)間周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分-17點(diǎn)5分四、活動(dòng)內(nèi)容投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑五、籃球社團(tuán)活動(dòng)安排（一）全面訓(xùn)練階段1、全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1（二）專項(xiàng)訓(xùn)練階段1、專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2、熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。防守選位和移動(dòng)強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。位置技術(shù)和意識(shí)。確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3時(shí)間安排：課時(shí)為30-40分鐘，每周3次；1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。2、三從一大”量中等，以加