激勵(lì)與溝通_有效溝通的十五則

努力了的才叫夢(mèng)想，不努力的就是空想！如果你一直空想的話，無(wú)論看多少正能量語(yǔ)錄，也趕不走滿滿的負(fù)能量！你還是原地踏步的你，一直在看別人進(jìn)步。 溝通十五則一.講出來(lái) 尤其是坦白的講出來(lái)你內(nèi)心的感受.感情.痛苦.想法和期望,但絕對(duì)不是批評(píng).責(zé)備.抱怨.攻擊; 二.不批評(píng).不責(zé)備.不抱怨.不攻擊.不說(shuō)教 批評(píng).責(zé)備.抱怨.攻擊這些都是溝通的劊子手,只會(huì)使事情惡化; 三.互相尊重 只有給予對(duì)方尊重才有溝通,若對(duì)方不尊重你時(shí),你也要適當(dāng)?shù)恼?qǐng)求對(duì)方的尊重,否則很難溝通; 四.絕不口出惡言 惡言傷人,就是所謂的 禍從口出 ; 五.不說(shuō)不該說(shuō)的話 如果說(shuō)了不該說(shuō)的話,往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來(lái)彌補(bǔ),正是所謂的 一言既出.駟馬難追 . 病從口入,禍從口出 甚至于還可能造成無(wú)可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃.口無(wú)遮攔;但是完全不說(shuō)話,有時(shí)后也會(huì)變得更惡劣。 六.情緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定 情緒中的溝通常常無(wú)好話,既理不清,也講不明;尤其在情緒中,很容易沖動(dòng)而失去理性;如:吵的不可開(kāi)交的夫妻.反目成仇的父母子女.對(duì)峙已久的上司下屬.尤其是不能夠在情緒中做出情緒性.沖動(dòng)性的決定,這很容易讓事情不可挽回,令人后悔! 七.理性的溝通,不理性不要溝通 不理性只有爭(zhēng)執(zhí)的份,不會(huì)有結(jié)果,更不可能有好結(jié)果,所以,這種溝通無(wú)濟(jì)于事; 八.覺(jué)知 不只是溝通才需要覺(jué)知,一切都需要.如果自己說(shuō)錯(cuò)了話.做錯(cuò)了事,如不想造成無(wú)可彌補(bǔ)的傷害時(shí),最好的辦法是什幺?(我錯(cuò)了),這就是一種覺(jué)知; 九.承認(rèn)我錯(cuò)了 承認(rèn)我錯(cuò)了是溝通的消毒劑,可解凍.改善與轉(zhuǎn)化溝通的問(wèn)題;就一句:我錯(cuò)了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開(kāi)的死結(jié),讓人豁然開(kāi)朗,放下武器,重新面對(duì)自己,開(kāi)始重新思考人生,甚至于我是誰(shuí)?在這浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是我,如果有人不尊重我.打壓我.欺負(fù)我或侮辱我時(shí),即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點(diǎn)的,離家出走還算什幺,死給你看的例子都屢見(jiàn)不鮮哩! 十.說(shuō)對(duì)不起! 說(shuō)對(duì)不起,不代表我真的做了什幺天大的錯(cuò)誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有轉(zhuǎn)圜的余地,甚至于還可以創(chuàng)造天堂;其實(shí)有時(shí)候你也真的是大錯(cuò)特錯(cuò),死不認(rèn)錯(cuò)就是一件大錯(cuò)特錯(cuò)的事; 十一.讓奇跡發(fā)生 如今自己愿意互相認(rèn)錯(cuò),就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡;化不可能為可能. 十二.愛(ài) 一切都是愛(ài),愛(ài)是最偉大的治療師. 十三.等待轉(zhuǎn)機(jī) 如果沒(méi)有轉(zhuǎn)機(jī),就要等待;急只會(huì)治絲益棼;當(dāng)然,不要空等待,成果就會(huì)從天下掉下來(lái),還是要你自己去努力,但是努力并不一定會(huì)有結(jié)果,或舍本逐末;但若不努力時(shí),你將什幺都沒(méi)有; 十四.耐心 等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成. 十五.智能 智能使人不執(zhí)著,而且福至心靈 心靈妙方: *找一個(gè)良辰吉時(shí)開(kāi)始,不論發(fā)生什幺事,你都要講出來(lái).表示意見(jiàn).跟他溝通,如此一個(gè)星期,你會(huì)有意想不到的收