《豐臺八中王建婷》PPT課件.ppt

第2課 直面挫折,豐臺八中 王建婷,1、胡蘿卜被開水煮過后發(fā)生了什么變化？ 胡蘿卜代表哪一類人？ 2、雞蛋被開水煮過后發(fā)生了什么變化？ 雞蛋代表哪一類人？ 3、咖啡豆被開水煮過后發(fā)生了什么變化？ 咖啡豆代表哪一類人？,試一試 說一說,教材P8,胡蘿卜：代表表面堅(jiān)強(qiáng)，實(shí)際上軟弱無能，自暴 自棄，悲觀失望，不能自拔的人。,雞蛋：代表表面上很脆弱，容易受傷害，但遇到 挫折會變得剛強(qiáng)、勇往直前的人。,咖啡豆：代表遇到挫折會冷靜思考，分析原因?qū)?找解決辦法，變逆境為順境的人。,消極的態(tài)度,積極的度,積極的態(tài)度,提問： 從這個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)中，你悟到了什么呢？,人生不幸猶如一把刀，它可以為我所用，也可以使我們割傷，這要看究竟我們是抓著刀刃呢，還是握住了刀柄。 羅威爾（美國）,為什么？,一、挫折是把雙刃劍,眾人話挫折:,有人說挫折是財(cái)富， 有人說挫折是知識， 有人說挫折是鏡子， 那么，在你心中挫折是什么呢？,辯一辯,在你成長過程中 你認(rèn)為 挫折對你 有利還是有弊？,積極作用,消極作用,挫折具有兩重性,挫折對人的影響,消極影響： 給身心造成打擊和壓力 帶來精神上的煩惱和痛苦。,積極影響： 積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)能增長人的聰明才智 催人振奮精神能激發(fā)進(jìn)取精神 使人得到鍛煉能磨勵(lì)人的意志,故事放送,愛迪生改進(jìn)燈絲的嘗試屢遭失敗，他用了1200種材料做燈絲的試驗(yàn)，沒有成功。別人嘲笑他，說他一事無成。他回答說：“我沒有失敗，我已經(jīng)獲得了很大的成功，我又發(fā)現(xiàn)了一種不適合做燈絲的材料?！睈鄣仙簧瓿闪?300多種發(fā)明，如他改進(jìn)了電話機(jī)，發(fā)明了留聲機(jī)，發(fā)明了電燈，發(fā)現(xiàn)了熱電子發(fā)射現(xiàn)象,愛迪生耐挫的事例對你有什么啟示？,什么是成功的秘訣？很簡單，無論 何時(shí)，不管怎樣，我也決不允許自 己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心喪氣。愛迪生,挫折能能增長人的聰明才智,強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思自己的認(rèn)識過程，找出不足及時(shí)采取補(bǔ)救措施。知不足而后學(xué)，學(xué)好后再去用。如此反復(fù)，有助于個(gè)體知識結(jié)構(gòu)的不斷合理。,挫折能能磨勵(lì)人的意志,一個(gè)人歷經(jīng)艱辛，遇到的挫折比較多，那么他對挫折的承受感也隨之增高，一次次挫折及其應(yīng)對措施，可以提高對挫折的耐受力，真可謂“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。”,挫折能能激發(fā)進(jìn)取精神,為了擺脫挫折，人們常常被驅(qū)使去為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出更大的努力。挫折是一種內(nèi)驅(qū)力，生活中的強(qiáng)者往往為挫折所激發(fā)出強(qiáng)大的身心力量。雖身處逆境，卻百折不撓，投入更大的時(shí)間和精力，發(fā)奮努力，終于實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。 歌德因初戀失敗，于是寫下少年維特之煩惱 孔子因厄運(yùn)而著春秋 司馬遷因?qū)m刑而著史記，被稱為史家之絕唱 屈原被貶而寫離騷,19世紀(jì)末，美國康乃爾大學(xué)做過一次有名的青蛙實(shí)驗(yàn)。 他們把一只青蛙冷不防丟進(jìn)煮沸的油鍋里，這只青蛙在千鈞一發(fā)的生死關(guān)頭突然用 盡全力，一下子躍出那勢必使它喪命的油鍋，跳到鍋外的地面，安然逃生！ 半小時(shí)后，他們使用同樣的鍋，在鍋里放滿冷水，然后把那只死里逃生的青 蛙放到鍋里。接著他們悄悄在鍋底下用炭火慢慢燒熱。青蛙悠哉地在水中享受“溫暖”， 等到它感覺到熱度已經(jīng)熬受不住，必須奮力逃命時(shí)，卻為時(shí)已晚，它欲躍乏力，全身癱瘓，終于葬身在熱鍋里。,這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們揭示了,這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們揭示了一個(gè)殘酷無情的事實(shí)回顧我們自己走過的人生旅程，何 嘗不是如此？當(dāng)生活的重?fù)?dān)壓得我們喘不過氣，挫折、困難堵住了成功的路口，我們往 往能發(fā)揮自己意想不到的潛能，殺出重圍，開辟出一條活路來?？墒窃谔幱诎惨菔孢m生 活的時(shí)候，反倒弄得一敗涂地，不知所措，而最終招致失敗。,給我們的忠告：,順境能提供良好的條件，使人比較順利的成長. 但是，順境也容易消磨人的斗志，使人安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取。 貪圖享樂、意志薄弱、懶惰，順境則往往會成為個(gè)人成長的阻礙。,二、我要感謝挫折,詩歌欣賞,凡 事 感 激 感激傷害我的人，因?yàn)樗捔宋业男闹荆?感激絆倒我的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的雙腿； 感激鞭打我的人，因?yàn)樗ぐl(fā)了我的斗志； 感激欺騙我的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的智慧； 感激蔑視我的人，因?yàn)樗X醒了我的自尊； 感激遺棄我的人，因?yàn)樗虝宋以摢?dú)立； 凡事感激，學(xué)會感激；感激一切使我成長的人,測一測 你承受挫折的能力有多強(qiáng)？,閱讀下列各題，根據(jù)自己的真實(shí)情況回答 “A：否 ；B：不確定、不全是、不一定；C：是”。,1.我的童年是在父母的溺愛下度過的。 2.讓你和性情不同的人一起做事，簡直是活受罪。 3.你從來沒有服過安眠藥物。 4.你的朋友貿(mào)然帶一個(gè)討厭的人來訪，使你很震驚。 5.原定某項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)有你，可公布名單時(shí)不知為什么又換了另外 一個(gè)人，即便如此，你也心情坦然，并向他祝賀。 6.你認(rèn)為一些新校規(guī)、新班規(guī)的頒布實(shí)施，都是順理成章的。 7.你接連遇到幾件不愉快的事，一次比一次感到苦惱。 8.即使同與你有過較深矛盾的同學(xué)交談，你也能心平氣和。,計(jì)分表,測試結(jié)果說明,A：820 B：2130 C：3140,A：經(jīng)不起突如其來的變故。這可能和你一帆風(fēng)順的經(jīng)歷有關(guān)。你經(jīng)受不住刺激，更經(jīng)不起意外打擊，即使稍不遂意也使你寢食不安。 建議你主動擴(kuò)大心理承受面，愉快接受生活的挑戰(zhàn)。,B：心理承受力一般。在通常情況下不會有什么問題，至多有點(diǎn)煩惱。要注意的是能在災(zāi)難面前想得開、挺得住。,C：敢于迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。你能面對現(xiàn)實(shí)，對來自生活的沖擊能應(yīng)付自如，隨遇而安。,幸運(yùn)的小樹樁,湖畔有兩棵樹，一棵粗如熊腰，一棵細(xì)弱手臂。給湖底清理淤泥時(shí)，它們被鋸掉了。人馬離去，岸上就多了兩根樹樁。 冬天過去，春天來臨，湖邊的樹開始抽芽，沒多久，已是滿湖春色。 也許是災(zāi)難過于深重，也許這本身就是一種滅頂之災(zāi)，總之，對岸邊的熱鬧，兩根樹樁沒有一絲的回應(yīng)。 一天，來了個(gè)花木工人，要挖掉它們重新植樹。這時(shí)一個(gè)散步的老人走過來，說，大的不敢保證，小的一定能活?；竟と丝戳丝礃錁?，沒有動，收起工具走了。 就在夏天將要來時(shí)，小樹樁果如老人所言，拱出一粒嫩芽。它立在截面的邊沿，粗粗的，紫紫的，顯得威武有力。那根大的，也拱出了嫩綠的芽，它們密密地圍成一圈，就像一個(gè)綠色的圓。 花木工人開始澆水，開始加固圍欄，他希望它們重新長成大樹。,一年過去了，小樹樁上嫩芽長成手指粗的枝條，大樹樁上的嫩芽長成了一叢灌木?；竟と撕芟Ｍ髽錁渡系哪垩恳查L出粗壯的枝條來，他砍去多余的枝條，留下最有希望的一枝，可是，一點(diǎn)都沒用。你有意留得那一枝，永遠(yuǎn)不長，它總是在一尺高左右的時(shí)候就枯萎。 就在花木工人打算把它捆扎起來，僅露一根枝條的時(shí)候，那位散步的老人經(jīng)過這兒，說，沒有用，它太老了。果然，三年后，這根拱過多次芽的大樹樁在最后一根枝條枯萎后，悄無聲息地死了。 有一天，散步的老