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學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁西安建筑科技大學(xué)華清學(xué)院《公共體育4》
2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題(本大題共15個(gè)小題,每小題1分,共15分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、對(duì)于想要提高心肺功能的人來說,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的頻率和時(shí)間應(yīng)該是多少?()A.每周3-5次,每次20-30分鐘B.每周1-2次,每次60分鐘以上C.每周5-7次,每次10-15分鐘D.每周2-3次,每次30-60分鐘2、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對(duì)方直接任意球D.判給對(duì)方間接任意球3、長(zhǎng)期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人,為了預(yù)防紫外線對(duì)眼睛的傷害,應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡?()A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡4、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時(shí),如果重量選擇過大,可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況?()A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性5、在足球比賽中,如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì),裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.判罰點(diǎn)球,并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球,并出示黃牌警告C.判罰直接任意球,并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球,并出示紅牌將該球員罰下6、在排球比賽中,后排隊(duì)員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球,裁判員應(yīng)如何判罰?()A.判該隊(duì)得分B.判該隊(duì)員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù),不做判罰7、在田徑的投擲項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū),此投擲是否有效?()A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定8、在田徑比賽的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踩線,這一跳的成績(jī)是否有效?()A.有效,只要跳得遠(yuǎn)B.無效,踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的整體表現(xiàn)決定9、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí),如果感到身體某個(gè)部位疼痛,以下哪種做法是正確的?()A.堅(jiān)持完成動(dòng)作,克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度,繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí),檢查疼痛原因D.忽略疼痛,繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)10、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告11、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架是否會(huì)被取消比賽資格?()A.會(huì)B.不會(huì),但會(huì)影響成績(jī)C.只要扶起欄架就不會(huì)D.由裁判決定12、在乒乓球比賽中,如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),裁判員應(yīng)該如何處理?()A.對(duì)雙方進(jìn)行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽,進(jìn)行調(diào)解D.不予理會(huì),讓比賽繼續(xù)13、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉,但沒有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問題?()A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病14、在籃球比賽中,如果一名球員在防守時(shí)用手阻擋對(duì)方的進(jìn)攻路線,這種行為被稱為?()A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)15、在田徑中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中,合理的分配體力是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長(zhǎng)跑體力分配的建議,錯(cuò)誤的是:()A.起跑時(shí)要全力沖刺,爭(zhēng)取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑,節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況,合理調(diào)整速度二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在游泳比賽中,接力比賽中,運(yùn)動(dòng)員交接棒時(shí)可以在水中完成,只要不影響其他隊(duì)伍。這種規(guī)定是否合理?()2、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練的人,選擇鞋底較硬的跑鞋更有助于減少腳部疲勞和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。()3、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跳繩時(shí),保持勻速的節(jié)奏比快速跳躍和間歇休息更能有效地提高心肺功能。這種說法是否正確?()4、在游泳的仰泳項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員可以一直保持仰臥姿勢(shì)。()5、瑜伽練習(xí)中,感到身體疼痛時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí),并咨詢專業(yè)人士的建議。()6、在足球比賽中,球員在擲界外球時(shí)雙腳可以離地。()7、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí),如果身體柔韌性較差,通過強(qiáng)行拉伸可以快速提高柔韌性且不會(huì)造成損傷。()8、網(wǎng)球比賽中,球在比賽中破裂,應(yīng)該重新進(jìn)行這一分的比賽。()9、籃球比賽中,球員在運(yùn)球過程中球彈起過高,用單手將球接住后可以繼續(xù)運(yùn)球。()10、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),提前了解目的地的野生動(dòng)物情況并采取相應(yīng)的防護(hù)措施是必要的,這種觀點(diǎn)正確嗎?()11、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑時(shí),選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好,因?yàn)橛衅露鹊牡缆窌?huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn),而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點(diǎn)是否正確?()12、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中,運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)雙腳不能踩線。()13、對(duì)于想要通過健身改善體態(tài)的人來說,只進(jìn)行力量訓(xùn)練就可以達(dá)到目的。()14、在排球比賽中,隊(duì)員可以用腳將球踢過網(wǎng)。()15、想要增強(qiáng)核心力量,只進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練就足夠了。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共5個(gè)小題,共25分)1、(本題5分)闡述在乒乓球運(yùn)動(dòng)中,如何提高發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和速度,增加發(fā)球的威脅性?2、(本題5分)論述在游泳的接力項(xiàng)目中,隊(duì)員之間如何進(jìn)行默契的交接棒,避免失誤?3、(本題5分)談?wù)劷∶啦俚囊魳愤x擇原則和如何根據(jù)音樂編排動(dòng)作,使音樂與動(dòng)作完美融合。4、(本題5分)體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)免疫力和預(yù)防疾病具有重要作用。請(qǐng)闡述其機(jī)制,并說明不同人群適合的鍛煉方式和強(qiáng)度。5、(本題5分)網(wǎng)球比賽中,如何根據(jù)場(chǎng)地的特點(diǎn)(如硬地、紅土、草地)調(diào)整自己的打法?四、論述題(本大題共3個(gè)小題,共30分)1、(本題10分)詳細(xì)探討體育旅游的發(fā)展趨勢(shì)和市場(chǎng)前景,分析體育旅游的類型(如賽事旅游、健身旅游、探險(xiǎn)旅游)、消費(fèi)者需求和行業(yè)發(fā)展面臨的問題,以及如何推動(dòng)體育旅游產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。2、(本題10分)體育教材的編寫和選用對(duì)于體育教學(xué)的效果有著直接影響。請(qǐng)論述體
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