中醫(yī)藥守護(hù)兒童健康全攻略

中醫(yī)藥守護(hù)兒童健康全攻略演講人：日期:目

錄CATALOGUE02兒童常見健康問題的中醫(yī)防治01兒童中醫(yī)藥健康政策與成效03中醫(yī)特色健康管理技術(shù)04家庭中醫(yī)健康促進(jìn)實踐05中醫(yī)藥文化進(jìn)校園兒童中醫(yī)藥健康政策與成效01國家政策支持（如健康中國行動新增專項）國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《兒童青少年近視防控中醫(yī)適宜技術(shù)試點方案》將中醫(yī)藥納入近視防控試點，探索中醫(yī)藥在近視防控中的作用?！督】抵袊袆樱?019-2030年）》明確提出要加強中醫(yī)藥在兒童健康領(lǐng)域的運用，促進(jìn)兒童全面發(fā)展。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布《中醫(yī)兒科發(fā)展指南》推動中醫(yī)藥在兒科領(lǐng)域的應(yīng)用，提高兒童健康水平。近視防控試點成果（覆蓋9萬青少年）中醫(yī)藥近視防控技術(shù)試點地區(qū)覆蓋率全國多個省市開展中醫(yī)藥近視防控試點，覆蓋率達(dá)到較高水平。近視率下降近視防控知識普及通過中醫(yī)藥近視防控技術(shù)的推廣和應(yīng)用，試點地區(qū)兒童青少年近視率明顯下降。試點地區(qū)加強中醫(yī)藥近視防控知識的普及，提高家長和兒童對近視防控的重視程度。1230-36個月兒童中醫(yī)藥健康管理目標(biāo)（2030年達(dá)90%）兒童中醫(yī)藥健康管理率提高兒童中醫(yī)藥健康管理率，使更多兒童接受中醫(yī)藥服務(wù)。030201兒童中醫(yī)藥健康檔案建立率建立兒童中醫(yī)藥健康檔案，記錄兒童中醫(yī)藥服務(wù)情況，為兒童提供個性化的中醫(yī)藥服務(wù)。兒童中醫(yī)藥服務(wù)滿意度提高兒童中醫(yī)藥服務(wù)滿意度，讓兒童在享受中醫(yī)藥服務(wù)的過程中感受到舒適和溫馨。兒童常見健康問題的中醫(yī)防治02近視防控：耳穴壓丸等適宜技術(shù)耳穴壓丸法通過刺激耳部穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)眼明目的作用。針灸療法針灸療法能夠調(diào)整臟腑功能、改善眼部血液循環(huán)，從而有效防控近視。中藥熏眼法使用具有清熱解毒、明目功效的中藥進(jìn)行眼部熏蒸，緩解眼部疲勞，預(yù)防近視。脾胃濕熱型表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)、腹脹便秘等癥狀，采用清熱利濕、健脾消食的中藥調(diào)理。單純性肥胖：中醫(yī)辨證與調(diào)理方案脾虛痰濕型表現(xiàn)為身體肥胖、四肢無力、食欲不振等癥狀，采用健脾益氣、化痰濕的中藥調(diào)理。肝郁氣滯型表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、易怒、脅肋脹痛等癥狀，采用疏肝解郁、理氣消滯的中藥調(diào)理。推拿療法根據(jù)患兒體質(zhì)和病情，選用適宜的食材進(jìn)行食療，如風(fēng)寒感冒可用生姜紅糖水等溫性食物。食療調(diào)理霧化吸入法采用中藥制劑進(jìn)行霧化吸入，直接作用于呼吸道黏膜，有效緩解呼吸道疾病癥狀。通過推拿特定穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑功能，增強免疫力，預(yù)防呼吸道疾病。呼吸道疾?。和颇?食療等非藥物療法中醫(yī)特色健康管理技術(shù)03體質(zhì)辨識與個性化調(diào)理根據(jù)中醫(yī)理論，將兒童體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)等九種類型。體質(zhì)分類針對不同體質(zhì)類型，制定針對性的飲食、起居、運動等個性化調(diào)理方案。個性化調(diào)理方案定期進(jìn)行體質(zhì)辨識，根據(jù)兒童體質(zhì)變化及時調(diào)整調(diào)理方案。體質(zhì)監(jiān)測與調(diào)整春季食療以疏肝健脾為主，推薦食用山藥、扁豆、大棗等食物，以助陽氣升發(fā)。夏季食療以清熱解暑為主，推薦食用西瓜、綠豆、荷葉等食物，以清暑熱、生津止渴。秋季食療以潤肺養(yǎng)胃為主，推薦食用梨、藕、百合等食物，以潤燥生津、養(yǎng)陰清熱。冬季食療以溫補脾胃為主，推薦食用羊肉、核桃、龍眼等食物，以助陽氣固藏、溫養(yǎng)臟腑。四季食療方案（如健脾消食方）穴位保?。蠹?、摩腹等手法）捏脊通過捏提脊柱兩側(cè)的皮膚和肌肉，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、促進(jìn)臟腑功能。摩腹以肚臍為中心，用手掌或指腹輕柔按摩腹部，可健脾胃、消積食、通腸腑。推拿其他穴位如按摩足三里、三陰交等穴位，可增強脾胃功能、提高免疫力。家庭中醫(yī)健康促進(jìn)實踐04科學(xué)喂養(yǎng)指導(dǎo)（避免膏粱厚味）嬰幼兒期科學(xué)喂養(yǎng)倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，逐步添加輔食，避免過早給予肥甘厚味之品。兒童期飲食調(diào)理青少年期飲食調(diào)節(jié)注重膳食平衡，控制肥甘厚味食物的攝入，預(yù)防兒童肥胖和消化不良。保證充足營養(yǎng)，避免偏食和暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防胃腸道疾病。123八段錦簡介八段錦是中國古代氣功功法，具有調(diào)理臟腑、舒筋活絡(luò)、強身健體的功效。運動養(yǎng)生（八段錦少兒版）少兒版八段錦針對兒童身體特點，改編而成的八段錦少兒版，動作簡單易學(xué)，適合兒童日常鍛煉。練習(xí)注意事項練習(xí)時需注意呼吸均勻、意守丹田、全身放松，避免過度用力和受傷。音樂療法選擇舒緩、優(yōu)美的音樂，有助于兒童舒緩情緒、安神定志，促進(jìn)身心健康。游戲設(shè)計設(shè)計寓教于樂的游戲，使兒童在游戲中獲得快樂，同時鍛煉身心，培養(yǎng)良好性格和習(xí)慣。情志調(diào)護(hù)（音樂療法/游戲設(shè)計）中醫(yī)藥文化進(jìn)校園05中醫(yī)講座舉辦中醫(yī)知識競賽，提高學(xué)生們對中醫(yī)的認(rèn)知和興趣。中醫(yī)知識競賽中醫(yī)體驗活動組織學(xué)生們參觀中醫(yī)院或中藥房，讓學(xué)生們親身體驗中醫(yī)藥的魅力。邀請中醫(yī)專家或知名中醫(yī)進(jìn)校園為師生進(jìn)行中醫(yī)科普講座。校園中醫(yī)科普活動中醫(yī)藥特色課間操五禽戲借鑒傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生方法，通過模仿五種動物的動作來達(dá)到強身健體的目的。八段錦一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生操，通過柔和的動作和呼吸的配合來調(diào)理身體。保健穴位按摩在課間操中加入保健穴位按摩，有助于緩解學(xué)生們的疲勞和壓力。中草藥種植實踐教育中草藥種植在校園內(nèi)開辟中草藥種植區(qū)，讓學(xué)生們親自動手種植中草藥，了解中草藥的特性和功效。0302