第五屆心理健康月心理知識定向越野競賽初賽學習題庫(一)

廣州市技師職業(yè)學院第五屆心理健康活動月

心理知識競賽學習題庫

一、單選題。

1、下列哪些行為屬于心理健康的范圍（）

A.能極力滿足個人的需要

B.對自己有過高的評價

C.為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒

D.有充分的自我安全感

2、下列哪種心理屬于健康心理（）

A.抑郁情緒

B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己無能

D.遇到困難時，能積極克服困難

3、衡量學生心理健康的首要為（）

A情緒健康

B智力正常

C意志健全

D人格完整

4、.健康的概念是指哪種狀態(tài)（）

A身體健康

B生理無殘疾

C心理健康

D身心健康

5、心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（）

A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

B.對同學、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

6、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指（）

A.人的心理活動的周期節(jié)律性

B.環(huán)境適應力

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C.心理自控能力

D.社交能力

7、.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為（）

A.過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響R常的工作和生活

B.遇到困難，能夠忍受

C.把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折

D.對于同事外人的議論并不在意

8、下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（）

A見人都熱情相待

B見什么人說什么話

C經(jīng)常努力工作

D經(jīng)常保持樂觀的心杰

9、當對周圍環(huán)境的變化不感興趣，喪失情感反應，我們稱此人有（）

A情緒低落

B情感淡漠

C心境淡漠

D情感脆弱

10、潛意識與意識或本我.自我.超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機

制，這一理論來自（）

A精神分析學派

B人本主義學派

C行為主義學派

D認知學派

11＞當一個人遇到一件愉快的事情時手舞足蹈，歡快的向別人訴說內(nèi)心的體驗,

我們稱這個人（）

A心理活動內(nèi)在一致性

B人格相對穩(wěn)定性

C心理活動主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一

D心理活動協(xié)調(diào)性

12、當遇到突發(fā)性事件時，表現(xiàn)心慌，緊張，出汗，坐立不安，我們稱此人有（）

A情感脆弱

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B焦慮情緒

C反應過度

D心境突變

13、心理治療的方法不包括（）

A精神動力學治療

B行為治療

C認知治療

D免疫治療

14、有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系，得到別人接納，其想要滿足

的人際需要是（）

A情感的人際需要

B控制的人際需要

C包容的人際需要

D利用的人際需要

15、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危給情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是

（）

快樂

A悲哀

B憤怒

C恐懼

17、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的（）

A自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

18、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否：）

A改善交往情境

B向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C增加交往頻率

D向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

19、以下不利于睡眠的是（）

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A睡房較暗

B定時運動

C每晚定時上床睡覺

D臨睡前運動

20、當天識記的外語材料，最好在（）內(nèi)進行第一次夏習，保持效果較好

A24小時內(nèi)

B第二天

C第三天

D第二周

21、團體咨詢最適宜的對象是（）

A學習困難者

B人際適應不良者

C情緒困擾者

D人格障礙者

22、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為（）

A激情

B心境

C激越

D應激

23、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點（：

A精力旺盛

B感情豐富

C渴望獨立

D認識能力高，看問題全面

24、以下屬于心理咨詢的主要對象的是（）

A精神正常，遇到了現(xiàn)實問題的人群

B精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導致無法正常學習、工作、

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生活并請求幫助的人群

C臨床未愈的精神病患者

D精神不正常，但主動請求幫助的人群

25、心理咨詢的總體任務是為達到（）的目的

A提高個人心理素質(zhì),使人健康無障礙的生活下去

B提高個人道德素質(zhì),使人健康無障礙地生活卜去

C提高個人心理素質(zhì),使人健康.愉快.有意義地生活下去

D提高個人道德素質(zhì),使人健康.愉快.有意義的生活下去

26、屬于意志行動的是)

A殘疾人登山

B班級會餐

C小孩玩游戲

D上床睡覺

27、第一印象作用的機制是（）

A近因效應

B首因效應

C光環(huán)效應

D刻板效應

28、睡眠屬于（）狀態(tài)

A潛意識

B無意識

C前意識

D特殊的意識

29、良好的人際關系的原則不包括（）

A交換原則

B平等原則

C強化原則

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D相互原則

30、人類心理發(fā)展進程表現(xiàn)為（）

A只有連續(xù)性，沒有階段性

B只有階段性，沒有連續(xù)性

C既無連續(xù)性，又無階段性

D連續(xù)性，又有階段性

31、遺忘的過程是（）

A先慢后快

B先快后慢

C倒U型曲線

DU型曲線

32、人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向叫（）

A興趣

B情緒

C態(tài)度

D愛好

33、馬斯洛把人的最高層次需要，即希望最大限度地發(fā)揮自己的潛能，不斷的完

善自己，實現(xiàn)自己的理想的需要叫（）

A安全的需要

B愛和歸屬的需要

C尊重的需要

D自我實現(xiàn)的需要

34、積極的情緒和情感可以調(diào)節(jié)和促進活動，消極的情緒和情感則可以破壞和瓦

解活動，說明情緒和情感具有（）的功能

A適應

B動機

C組織

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D信號

35、“江山易改秉性難移”說的是（）

A一個人的氣質(zhì)在一生中是比較穩(wěn)定的

B一個人的性格特點是難以變化的

C環(huán)境改變了，人的氣質(zhì)也不會發(fā)生變化

D環(huán)境決定著人的氣質(zhì)，也決定著一個人成就的高低

36、自尊是個體對其（）進行自我評價的結(jié)果

A社會角色

B自我

C成功與失敗

D價值

37、我們常見的嫉妒心理屬于（）

A輕微的心理失調(diào)

B輕度的心理障礙

C中度的心理障礙

D嚴重的心理疾病

38、學生維護心理健康的基本原則和要求是（）

A健全自我意識

B意志堅定

C人格健全

D自我統(tǒng)合

39、青年期學生自我意識發(fā)展的核心問題是（）

A健全人格

B培養(yǎng)意志

C自我統(tǒng)合性

D情緒穩(wěn)定

40、當代學生追求卓越人生.追求自我實現(xiàn)必須面對的終生課題是（）

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A健全自我意識

B健全人格

C培養(yǎng)堅定的一致

D調(diào)控自己的情緒

41、下列說法中錯誤的是()

A愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學

習、發(fā)現(xiàn)和不斷前進的活動

B成熟的愛情是以自愛為基礎

C知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能

力

D選擇與自己心理特點相配的戀人

42、關于考試焦慮下列說法錯誤的是()

A高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進學習

B適度的焦慮有利于考試

C沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮

D使用閉目養(yǎng)神法.凝視法等可以緩解考試焦慮

43、()是引起和維待注意的一個重要內(nèi)部因素，是學習過程中的一種積吸的

心理傾向愛因斯坦稱其為最好的老師

A動機

B誘因

C興趣

D自我效能感

44、()是指由于一些客觀條件的限制和認識上的偏差，認為自己在某個方面

或某幾個方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己.失去信心.畏縮的一種情緒體驗

A習得性無助

B妒忌

C自卑

D害羞

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45、根據(jù)心理學（）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作用，在與陌生人交往中,

學生要注意給人留下良好的第一印象

A暈輪效應

B首因效應

C馬太效應

D標簽效應

46、在考試前，多次告訴自己“我能行”，這種積極地心理調(diào)控方法是（）

A.自我暗示法

B.幽默化解法

C.傾訴宣泄法

D.注意轉(zhuǎn)移法

47、過高的自我評價往往導致自我意識確立過程中的心理缺陷是（）

A.自我膨脹

B.自負

C.自卑

D.自重

48、有的人游刃有余，人際關系和諧；有的人四處碰壁，人際關系緊張的原因是

（）

A.溝通能力強弱

B.人緣的好壞

C.人品的好壞

D.朋友的多少

49、怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）

A.微笑

B.沉迷

C.真誠

D.鼓勵

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50、夢的分析屬于()

A.精神分析流派

B.行為主義流派

C.認知主義流派

D.格式塔心理流派

二、判斷題。

1、學生考前焦慮主要屬于性格方面的問題。O

A.正確

B.錯誤

2、當看到劉某穿時尚的服裝,張某也非去買一件穿上,張某的這一行為屬于模仿。

()

A.正確

B.錯誤

3、我們通常把學生心理健康日(五月二十五日)諧音讀成是“我愛我”。()

A.正確

B.錯誤

4學習風格是學生在學習過程中形成的,具有不穩(wěn)定性，并且有高低好壞之分。()

A.正確

B.錯誤

5、臨睡前運動不利于揖眠。()

A.正確

B.錯誤

6、心理咨詢的基本原則是有條件的尊重來訪者。()

A.正確

B.錯誤

7、錯覺是對客觀事物歪曲的感知。()

A.正確

B.錯誤

8、個性心理特征包括能力.氣質(zhì)和知覺。()

A.正確

第10頁共16頁

B.錯誤

9、當代學生中多數(shù)人在考試前都會或多或少的產(chǎn)生不同程度的緊張感。()

A.正確

B.錯誤

10、咨詢過程中,來訪學生說的任何話，做的任何事都應該保密。()

A.正確

B.錯誤

11、對于當代學生來說心理壓力總是有害的。()

A.正確

B.錯誤

12、對于學生在生活中所面臨的困境，常見的不良心理反應有焦慮、回避、壓抑、發(fā)

崢()

N正確

B.錯誤

13、恐懼有時候?qū)ψ约簛碚f是一種保護機制。()

A.正確

R錯誤

14、我們所有的欲望對人對社會都是有害的。()

A.正確

B.錯誤

15、學生心理健康教育應以預防為主。()

A.正確

B.錯誤

16、咨詢過程中,如果來訪學生說的話.做的事有可能威脅到自身或他人生命危險等

特殊情況,這種情況屬干保密例外,咨詢?nèi)藛T不能答應替其保密。()

人正確

B.錯誤

17、人們遇到心中不快，應該將所有的苦悶.牢騷咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉。

()

A.正確

第11頁共16頁

18、平等和互益是人際交往的重要原則。()

A.正確

B.錯誤

19、智力水平越高，心理健康水平越高。()

A.正確

B.錯誤

20、挫折只會對人造成消極方面的影響。()

A.正確

B.錯誤

21、人際關系是人與人之間通過溝通,理解建立起來的心理聯(lián)系。()

A.正確

B.錯誤

22、對于那些心理適應屬于正常范圍的人來說不需要心理咨詢。()

A.正確

B.錯誤

23、緊張感只會給人們帶來負面影響。()

A.正確

B.錯誤

24、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康。()

A.正確

B.錯誤

25、氣質(zhì)具有穩(wěn)定性的同時也具有可塑性。()

A.正確

B.錯誤

26、心理咨詢等同于心理治療。()

A.正確

B.錯誤

27、對人類來說，遺忘并不都是有害的。()

A.正確

B.錯誤

心手里冏麻就像咸同特出一卡至的府郎可能華生一C

第12頁共16頁

A.正確

B.錯誤

29、氣質(zhì)沒有好壞之分，性格有好壞之分。()

A.正確

R錯誤

30、營造校園文化也是學校心理健康教育工作的一種重要方法。()

A.正確

B.錯誤

31、某學生每次生氣時,都會壓制自己的怒氣，這種做法對嗎？()

A.正確

B.錯誤

32、出現(xiàn)錯覺就說明此人存在精神疾病。()

A.正確

B.錯誤

33、并非每個人都容易被催眠。()

A.正確

B.錯誤

34、理性-情緒療法是挑戰(zhàn)不合理的信念并且改變這種不合理的信念。()

A.正確

B.錯誤

35、心理治療和心理咨詢是完全區(qū)分開的。()

A.正確

B.錯誤

36、無條件關注是一種生理上的無微不至地關懷和照顧。()

A.正確

B.錯誤

37、弗洛伊德的人格結(jié)構理論中的“超我”代表的是良心.社會道德觀念。()

A.正確

B.錯誤

38、“江山易改，秉性難移”，這里的“秉性”是指人格說的，體現(xiàn)了人格的統(tǒng)合

性C

第13頁共16頁

A.正確

B.錯誤

39、一般都以智商作為衡量一個人的智力高低的指標,天才兒童的智商水平為大

于110()o

N正確

B.錯誤

40、精神分裂癥病人比較適合做心理咨詢。()

A.正確

R錯誤

41、“心理健康”的目標之一，是心理疾病的預防、早期發(fā)現(xiàn)與處理。()

A.正確

B.錯誤

42、健全的友誼需要同理適當?shù)淖晕医衣丁?)

A正確

B.錯誤

43、今日社會變遷愈來愈快,人類適應困難也與日俱增。()

A.正確

B.錯誤

44、生活環(huán)境分為自然環(huán)境與社會環(huán)境兩人類。前者受人口成長和科技文明影響。

()

A.正確

B.錯誤

45、壓力是個體面臨不能處理的刺激事件所表現(xiàn)的緊張。()

A.正確

B.錯誤

46、理想化和很強的責任感可能會導致職業(yè)上的倦怠。()

A.正確

B.錯誤

47、每一項壓力的背后，都隱含著成長的機會。O

A.正確

R樓洱

第14頁共16頁

48、追求生活意義、確定生活目標可緩解生活的壓力。()

A.正確

B.錯誤

49、健康樂觀的應對方式與疾病治療無明顯相關。()

A.正確

B.錯誤

50、在挫折情況下，人們易出現(xiàn)情緒困擾.不理智的對抗行為和偏常心理。()

A.正確

B.錯誤

55、強烈的情緒反應和持續(xù)性的情緒反應會影響生活效能甚而造成心身疾病。()

A.正確

B.錯誤

56、大多數(shù)的自殺是可以預防的。