皮膚安全管理試題及答案

皮膚安全管理試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種物質(zhì)對(duì)皮膚刺激性最??？A.強(qiáng)酸B.弱堿C.清水答案：C2.日常皮膚清潔建議使用？A.肥皂B.洗面奶C.酒精答案：B3.皮膚過(guò)敏時(shí)首先應(yīng)？A.涂抹藥膏B.找出過(guò)敏原C.熱敷答案：B4.紫外線主要損傷皮膚的？A.表皮B.真皮C.皮下組織答案：A5.皮膚保濕關(guān)鍵是補(bǔ)充？A.膠原蛋白B.水分C.油脂答案：B6.哪種食物有利于皮膚健康？A.油炸食品B.新鮮蔬果C.甜品答案：B7.選擇護(hù)膚品最重要的是？A.品牌B.價(jià)格C.適合膚質(zhì)答案：C8.皮膚曬傷后正確處理是？A.冰敷B.涂碘酒C.涂辣椒油答案：A9.以下哪個(gè)屬于皮膚附屬器？A.汗腺B.脂肪C.肌肉答案：A10.皮膚新陳代謝周期約為？A.15天B.28天C.45天答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下可能引起皮膚過(guò)敏的有？A.花粉B.海鮮C.金屬飾品答案：ABC2.皮膚老化的外在因素包括？A.紫外線B.吸煙C.熬夜答案：ABC3.日常皮膚保養(yǎng)步驟有？A.清潔B.保濕C.防曬答案：ABC4.屬于天然護(hù)膚品成分的有？A.蘆薈B.綠茶提取物C.香料答案：AB5.以下哪些行為有益皮膚健康？A.適量運(yùn)動(dòng)B.多喝水C.長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)答案：AB6.敏感性皮膚特點(diǎn)有？A.易泛紅B.易瘙癢C.耐受性強(qiáng)答案：AB7.皮膚屏障功能受損表現(xiàn)為？A.干燥脫屑B.易過(guò)敏C.皮膚油膩答案：AB8.含有維生素C的食物對(duì)皮膚好處有？A.美白B.抗氧化C.促進(jìn)膠原蛋白合成答案：ABC9.選擇防曬霜需考慮的因素有？A.防曬指數(shù)B.膚質(zhì)C.價(jià)格答案：AB10.油性皮膚護(hù)理要點(diǎn)包括？A.清潔控油B.補(bǔ)水保濕C.頻繁去角質(zhì)答案：AB三、判斷題（每題2分，共10題）1.所有護(hù)膚品都適合任何人使用。（）答案：×2.多喝水對(duì)皮膚保濕沒(méi)有作用。（）答案：×3.冬天不需要涂防曬霜。（）答案：×4.頻繁去角質(zhì)對(duì)皮膚有益。（）答案：×5.皮膚出現(xiàn)痘痘應(yīng)擠壓。（）答案：×6.睡眠不足不會(huì)影響皮膚狀態(tài)。（）答案：×7.防曬指數(shù)越高越好。（）答案：×8.天然成分護(hù)膚品一定不會(huì)過(guò)敏。（）答案：×9.干性皮膚不需要清潔。（）答案：×10.吃辛辣食物對(duì)皮膚毫無(wú)影響。（）答案：×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述皮膚日常清潔的注意事項(xiàng)答案：根據(jù)膚質(zhì)選清潔產(chǎn)品，不過(guò)度清潔。早晚各清潔一次，注意手法輕柔，用溫水沖洗，避免刺激皮膚，清潔后及時(shí)保濕。2.如何預(yù)防皮膚過(guò)敏答案：了解自身過(guò)敏原并規(guī)避，如花粉季少外出。選擇溫和護(hù)膚品，避免接觸刺激物。增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，提高皮膚抵抗力。3.簡(jiǎn)述油性皮膚的護(hù)理方法答案：用控油清潔產(chǎn)品，早晚適度清潔。注重補(bǔ)水保濕，選擇清爽護(hù)膚品。做好防曬，避免紫外線刺激導(dǎo)致油脂分泌更多，定期去角質(zhì)。4.簡(jiǎn)述防曬對(duì)皮膚的重要性答案：能防紫外線，減少皮膚曬傷、曬黑、光老化。預(yù)防皮膚癌、色斑等問(wèn)題，維持皮膚健康狀態(tài)，延緩皺紋、松弛等老化跡象出現(xiàn)。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論不同膚質(zhì)選擇護(hù)膚品的要點(diǎn)答案：油性選控油保濕的；干性注重滋潤(rùn)補(bǔ)水；敏感性選溫和無(wú)刺激的；混合性分區(qū)護(hù)理，T區(qū)控油，其他部位保濕。要關(guān)注成分，結(jié)合需求和季節(jié)選擇。2.討論如何改善皮膚暗沉答案：從內(nèi)調(diào)理，保證睡眠、均衡飲食、多喝水。外用護(hù)膚品，選含美白抗氧化成分的，如維生素C等。做好防曬，避免紫外線傷害，還可適當(dāng)去角質(zhì)。3.討論皮膚干燥起皮的原因及解決辦法答案：原因有季節(jié)變化、過(guò)度清潔、缺乏水分等。解決辦法是用滋潤(rùn)護(hù)膚品，增加空氣濕度，減少洗澡頻率和時(shí)間，避免熱水燙洗，飲食多攝入富含維A食物