青海省健康管理師高級認證行業(yè)準考測試試卷與答案

青海省健康管理師高級認證行業(yè)準考測試試卷與答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種不屬于健康管理的基本策略？（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.癥狀管理2.健康管理的核心是（）。A.健康監(jiān)測B.健康干預C.健康評估D.健康促進3.不屬于基本衛(wèi)生保健特點的是（）。A.社會性B.群眾性C.專業(yè)性D.艱巨性4.下列哪項不是健康管理服務的特點？（）A.標準化B.個體化C.單一性D.系統(tǒng)化5.中國居民膳食寶塔最底層的食物是（）。A.谷薯類B.蔬菜類C.水果類D.奶類及奶制品6.運動處方的核心是（）。A.運動強度B.運動頻率C.運動時間D.運動類型7.心理健康的標準不包括（）。A.智力正常B.情緒良好C.人際和諧D.體型標準8.下列哪種疾病屬于慢性非傳染性疾病？（）A.感冒B.肺炎C.高血壓D.肺結核9.健康管理的第一步是（）。A.健康信息收集B.健康風險評估C.健康干預D.效果評價10.以下哪種屬于有氧運動？（）A.短跑B.舉重C.游泳D.俯臥撐二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的常用服務流程包括（）。A.健康體檢B.健康評估C.個人健康管理咨詢D.個人健康管理后續(xù)服務2.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容包括（）。A.四個方面B.八個要素C.預防為主D.中西醫(yī)并重3.健康管理的服務對象可以是（）。A.個體B.群體C.社區(qū)D.醫(yī)療機構4.營養(yǎng)指導的原則包括（）。A.食物多樣化B.合理搭配C.少吃多餐D.因地制宜5.運動促進健康的效益有（）。A.適量運動結合合理營養(yǎng)促進生長發(fā)育B.規(guī)律運動可使人體心肺功能得到鍛煉C.運動增加能量消耗，促進新陳代謝D.運動能改變家族遺傳病6.心理健康的維護方法有（）。A.調整認知結構B.矯正不良行為習慣C.保持良好的人際關系D.積極參加社會活動7.慢性非傳染性疾病的特點包括（）。A.病因復雜B.起病隱匿C.病程長D.病情遷延不愈8.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.綜合人群健康管理9.健康信息收集的方法有（）。A.訪談法B.實地觀察法C.問卷調查法D.生物醫(yī)學檢測法10.健康風險評估的主要作用有（）。A.幫助個體綜合認識健康危險因素B.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為C.制定個體化的健康干預措施D.評價干預措施的有效性三、判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理就是對疾病的治療和康復。（）2.基本衛(wèi)生保健是最基層的衛(wèi)生保健組織。（）3.營養(yǎng)過剩不會對健康造成影響。（）4.運動強度越大，對健康越有益。（）5.心理健康與身體健康沒有關系。（）6.慢性非傳染性疾病是可以預防和控制的。（）7.健康管理服務的質量取決于服務提供者的專業(yè)水平。（）8.健康信息收集不需要遵循真實性原則。（）9.健康風險評估結果只能作為參考，不能作為制定干預措施的依據(jù)。（）10.生活方式管理是健康管理的重要環(huán)節(jié)。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述健康管理的基本步驟。健康信息收集，了解個體健康狀況；進行健康風險評估，分析風險因素；制定健康干預計劃并實施，如調整生活方式、治療疾病等；最后進行效果評價，根據(jù)評價調整干預方案。2.如何進行有效的健康管理服務營銷？明確目標客戶，了解需求；打造特色服務，突出優(yōu)勢；加強宣傳推廣，提高知名度；提供優(yōu)質服務，建立良好口碑；與客戶保持溝通，持續(xù)改進服務。3.簡述運動處方制定的原則。因人而異原則，根據(jù)個體身體狀況制定；循序漸進原則，運動強度和時間逐漸增加；持之以恒原則，長期堅持運動；全面發(fā)展原則，兼顧身體各方面機能。4.簡述心理健康的重要性。心理健康有助于保持良好的人際關系，提高工作和學習效率，促進身體健康，增強應對壓力和挫折的能力，使人擁有積極樂觀的生活態(tài)度，提升生活質量。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何提高居民對健康管理的認知度和參與度？加強宣傳教育，通過多種渠道普及健康管理知識；開展免費健康體檢和咨詢活動，讓居民親身體驗；提供個性化服務方案，吸引居民關注；與社區(qū)合作，組織健康講座和活動，營造健康氛圍。2.談談你對健康管理行業(yè)發(fā)展趨勢的看法。隨著人們健康意識提高，需求增加，健康管理行業(yè)將更專業(yè)化、個性化、信息化。與醫(yī)療機構、保險行業(yè)等合作會加強，服務范圍擴大，技術創(chuàng)新推動行業(yè)進步，前景廣闊。3.在健康管理中如何平衡成本與效益？合理規(guī)劃服務項目，避免不必要開支；優(yōu)化服務流程，提高效率，降低人力成本；利用先進技術手段，提高管理精準度，減少浪費；通過優(yōu)質服務吸引客戶，提高客戶忠