中暑的預(yù)防與急救

中暑的預(yù)防與急救演講人：日期:目錄CATALOGUE01中暑基本認(rèn)知02預(yù)防策略03癥狀識(shí)別方法04現(xiàn)場(chǎng)急救流程05特殊人群處理06公眾教育與管理01中暑基本認(rèn)知中暑定義與病理機(jī)制中暑是由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，引起一系列器官功能損害和癥狀表現(xiàn)。中暑定義在高溫環(huán)境下，機(jī)體通過(guò)汗腺排汗散熱，當(dāng)汗液蒸發(fā)受阻或機(jī)體產(chǎn)熱過(guò)多時(shí)，體內(nèi)熱量無(wú)法散發(fā)，導(dǎo)致體溫升高，從而引發(fā)一系列病理生理改變，如細(xì)胞代謝障礙、電解質(zhì)紊亂、臟器功能受損等。病理機(jī)制中暑類(lèi)型分級(jí)（熱痙攣/熱衰竭/熱射?。岑d攣是最常見(jiàn)的中暑類(lèi)型，多發(fā)生在大量出汗后，主要表現(xiàn)為肌肉痙攣和疼痛，以四肢肌肉最為明顯，體溫多正?；蚵陨?。熱衰竭熱射病是由于大量出汗導(dǎo)致體液丟失過(guò)多，引起循環(huán)血量減少和血壓下降，主要表現(xiàn)為面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降等低血容量休克癥狀，體溫可正?；蚵愿?。是最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型，表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗、意識(shí)障礙等，體溫可高達(dá)40℃以上，如果不及時(shí)救治，可危及生命。123高危環(huán)境與誘發(fā)因素高溫環(huán)境通風(fēng)不良濕度大個(gè)體因素長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，如夏季烈日下、密閉空間、火爐旁等，是發(fā)生中暑的主要原因。濕度大時(shí)，汗液蒸發(fā)受阻，散熱困難，容易導(dǎo)致中暑。密閉或通風(fēng)不良的環(huán)境，如車(chē)內(nèi)、礦井、地下室等，也是中暑的高發(fā)場(chǎng)所。年老、體弱、肥胖、患有慢性病或長(zhǎng)期臥床等，都是中暑的易感因素。02預(yù)防策略日常防護(hù)措施（補(bǔ)水/遮陽(yáng)/著裝）保持身體充足的水分是預(yù)防中暑的重要措施，建議每天飲用足夠的水，避免飲用過(guò)多的含咖啡因的飲料。補(bǔ)水避免長(zhǎng)時(shí)間直接暴露在陽(yáng)光下，使用遮陽(yáng)傘、帽子、太陽(yáng)鏡等物品遮擋陽(yáng)光。遮陽(yáng)穿著寬松、透氣的衣物，避免穿著過(guò)于緊身或厚重的服裝。著裝高溫作業(yè)規(guī)范調(diào)整合理安排工作時(shí)間盡量避開(kāi)高溫時(shí)段進(jìn)行工作，可以安排在清晨或傍晚等溫度較低的時(shí)段。01輪換作業(yè)定期進(jìn)行工作輪換，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下持續(xù)作業(yè)。02配備防護(hù)設(shè)備為高溫作業(yè)人員配備必要的防護(hù)設(shè)備，如頭盔、防護(hù)服、手套等。03特殊人群防護(hù)重點(diǎn)老年人嬰幼兒及兒童孕婦慢性疾病患者老年人身體機(jī)能逐漸衰退，對(duì)高溫的適應(yīng)能力較弱，應(yīng)特別注意防暑降溫。嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未完全發(fā)育，容易中暑，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下。孕婦由于體內(nèi)激素水平的變化，代謝率增加，容易中暑，應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。如心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，應(yīng)特別注意防暑降溫，避免病情加重。03癥狀識(shí)別方法早期預(yù)警信號(hào)（頭暈/口渴/多汗）多汗中暑時(shí)，身體會(huì)通過(guò)出汗來(lái)散熱，因此患者會(huì)大量出汗。03中暑會(huì)導(dǎo)致脫水，患者會(huì)感到口干舌燥，需要不斷補(bǔ)充水分。02口渴頭暈?zāi)垦Ｖ惺钤缙冢颊呖赡軙?huì)感到頭暈?zāi)垦?，周?chē)拔镌谛D(zhuǎn)。01中重度癥狀表現(xiàn)（高熱/意識(shí)模糊/抽搐）中暑嚴(yán)重時(shí)，患者體溫會(huì)升高，甚至超過(guò)40度，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心等癥狀。高熱中暑還可能導(dǎo)致患者的意識(shí)變得模糊，出現(xiàn)昏迷、譫妄等癥狀。意識(shí)模糊中暑嚴(yán)重時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)抽搐、痙攣等癥狀，甚至危及生命。抽搐與熱射病鑒別中暑和熱射病有相似之處，但熱射病是一種嚴(yán)重的中暑類(lèi)型，患者體溫極高，出現(xiàn)皮膚干熱無(wú)汗、意識(shí)模糊等癥狀。與食物中毒鑒別食物中毒也可能出現(xiàn)類(lèi)似中暑的癥狀，但食物中毒的患者通常還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。與其他疾病的鑒別04現(xiàn)場(chǎng)急救流程脫離高溫環(huán)境原則迅速將患者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中，以免加重中暑癥狀。松開(kāi)或脫去患者衣物盡量避免患者自行走動(dòng)幫助患者散熱，同時(shí)保持呼吸通暢。以減少身體產(chǎn)熱和加重心臟負(fù)擔(dān)。123物理降溫扇風(fēng)：用扇子或風(fēng)扇輕輕扇動(dòng)，幫助患者散熱。擦拭身體：用濕毛巾或冰袋擦拭患者身體，幫助快速降溫。010302快速降溫操作步驟（物理降溫/補(bǔ)液）補(bǔ)液避免飲用過(guò)多的白開(kāi)水：以免引起低鈉血癥?？诜娊赓|(zhì)的飲料：如運(yùn)動(dòng)飲料、果汁等，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。040605緊急送醫(yī)指征6px6px6px體溫持續(xù)升高，無(wú)法用物理降溫方法降至正常范圍。持續(xù)高燒不退中暑可能導(dǎo)致呼吸衰竭，需緊急送醫(yī)救治。呼吸困難或呼吸急促患者出現(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷等嚴(yán)重癥狀。意識(shí)模糊或昏迷010302中暑可能引起熱痙攣或熱射病，需立即送醫(yī)治療。抽搐或痙攣0405特殊人群處理兒童中暑應(yīng)對(duì)要點(diǎn)監(jiān)測(cè)體溫與觀(guān)察癥狀密切關(guān)注兒童體溫變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑跡象如頭痛、惡心、皮膚干熱等。02040301補(bǔ)充水分與電解質(zhì)適量飲用含電解質(zhì)的飲料或生理鹽水，避免過(guò)量飲水導(dǎo)致水中毒。迅速降溫將兒童移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物，用濕毛巾或冰袋敷額頭、腋下、腹股溝等處，快速降低體溫。緊急就醫(yī)若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)立即送醫(yī)治療。老年患者急救注意事項(xiàng)保持通風(fēng)與散熱確保老年患者處于通風(fēng)良好的環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫或密閉空間。溫和降溫使用溫和的方式降溫，如扇風(fēng)、濕毛巾敷額頭等，避免快速降溫導(dǎo)致身體不適。補(bǔ)充水分與電解質(zhì)老年患者同樣需要適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲料，以維持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡。觀(guān)察病情密切關(guān)注老年患者病情變化，如出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)高燒等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。慢性病患者的風(fēng)險(xiǎn)管控提前預(yù)防慢性病患者應(yīng)提前了解中暑風(fēng)險(xiǎn)，避免在高溫時(shí)段外出或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。01遵醫(yī)囑用藥慢性病患者在中暑期間應(yīng)繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥，并咨詢(xún)醫(yī)生是否需要調(diào)整劑量或藥物種類(lèi)。02加強(qiáng)防護(hù)慢性病患者應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，如佩戴遮陽(yáng)帽、使用遮陽(yáng)傘、穿著寬松透氣的衣物等。03密切監(jiān)測(cè)病情變化慢性病患者在中暑期間應(yīng)密切監(jiān)測(cè)自身病情變化，如出現(xiàn)不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的慢性病情況。0406公眾教育與管理社區(qū)防暑宣傳核心內(nèi)容向居民傳授防暑降溫知識(shí)，提高中暑防范意識(shí)。普及防暑知識(shí)介紹如何使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、風(fēng)扇、空調(diào)等防暑降溫設(shè)施。合理使用降溫設(shè)施關(guān)注老年人、嬰幼兒、慢性病患者等易中暑人群，提供防暑降溫指導(dǎo)。強(qiáng)調(diào)弱勢(shì)群體保護(hù)010302鼓勵(lì)居民及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水現(xiàn)象。提醒補(bǔ)充水分04企事業(yè)單位應(yīng)急預(yù)案制定防暑應(yīng)急預(yù)案明確應(yīng)急組織、職責(zé)、通信聯(lián)絡(luò)、緊急處置流程等。落實(shí)防暑措施合理安排工作時(shí)間，避免高溫時(shí)段作業(yè)；提供防暑降溫設(shè)備和藥品。培訓(xùn)員工防暑知識(shí)定期組織防暑知識(shí)培訓(xùn)，讓員工掌握防暑降溫技能。定期演練組織防暑應(yīng)急預(yù)案演練，提高應(yīng)急處置能力。高溫預(yù)警響應(yīng)機(jī)制預(yù)警信息發(fā)布響