職業(yè)規(guī)劃師 題庫(kù)及答案VIP

職業(yè)規(guī)劃師題庫(kù)及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.職業(yè)規(guī)劃的第一步是（）A.自我評(píng)估B.職業(yè)探索C.目標(biāo)設(shè)定答案：A2.興趣探索常用的工具是（）A.霍蘭德職業(yè)興趣量表B.MBTIC.16PF答案：A3.以下哪種技能屬于可遷移技能（）A.編程B.溝通C.財(cái)務(wù)知識(shí)答案：B4.職業(yè)錨理論的提出者是（）A.舒伯B.施恩C.帕森斯答案：B5.職業(yè)生涯發(fā)展階段中，確立階段的年齡大致是（）A.15-24歲B.25-44歲C.45-60歲答案：B6.SWOT分析中，O代表（）A.優(yōu)勢(shì)B.劣勢(shì)C.機(jī)會(huì)答案：C7.進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)，不包括以下哪個(gè)步驟（）A.收集信息B.選擇方案C.直接行動(dòng)答案：C8.以下不屬于職業(yè)價(jià)值觀的是（）A.成就感B.薪資C.外貌答案：C9.信息加工金字塔模型中，最頂層是（）A.知識(shí)領(lǐng)域B.決策技能領(lǐng)域C.執(zhí)行加工領(lǐng)域答案：C10.生涯彩虹圖的提出者是（）A.舒伯B.金斯伯格C.薩帕答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.職業(yè)規(guī)劃的要素包括（）A.自我B.職業(yè)C.環(huán)境答案：ABC2.自我評(píng)估的內(nèi)容有（）A.興趣B.能力C.價(jià)值觀答案：ABC3.職業(yè)探索的途徑有（）A.網(wǎng)絡(luò)查詢B.實(shí)習(xí)C.人物訪談答案：ABC4.以下屬于SMART原則的是（）A.具體的B.可衡量的C.有時(shí)限的答案：ABC5.影響職業(yè)選擇的因素有（）A.家庭B.社會(huì)C.個(gè)人性格答案：ABC6.職業(yè)發(fā)展中可能面臨的挑戰(zhàn)有（）A.職業(yè)倦怠B.失業(yè)C.行業(yè)變革答案：ABC7.提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的方法有（）A.持續(xù)學(xué)習(xí)B.積累經(jīng)驗(yàn)C.建立人脈答案：ABC8.職業(yè)規(guī)劃的常見誤區(qū)有（）A.跟風(fēng)選擇B.忽視興趣C.一成不變答案：ABC9.有效溝通在職業(yè)發(fā)展中的作用（）A.建立良好人際關(guān)系B.提高工作效率C.獲得晉升機(jī)會(huì)答案：ABC10.以下屬于管理型職業(yè)錨特點(diǎn)的是（）A.追求承擔(dān)責(zé)任B.具有領(lǐng)導(dǎo)能力C.注重技術(shù)創(chuàng)新答案：AB三、判斷題（每題2分，共10題）1.職業(yè)規(guī)劃一旦確定就不能改變。（）答案：錯(cuò)2.興趣是職業(yè)選擇的唯一重要因素。（）答案：錯(cuò)3.技能可以通過培訓(xùn)和實(shí)踐來(lái)提升。（）答案：對(duì)4.職業(yè)價(jià)值觀會(huì)隨著時(shí)間和經(jīng)歷而變化。（）答案：對(duì)5.長(zhǎng)期目標(biāo)不需要分解為短期目標(biāo)。（）答案：錯(cuò)6.性格外向的人比內(nèi)向的人更容易成功。（）答案：錯(cuò)7.只需要關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)，不用理會(huì)劣勢(shì)。（）答案：錯(cuò)8.職業(yè)規(guī)劃只對(duì)大學(xué)生有意義。（）答案：錯(cuò)9.參加社團(tuán)活動(dòng)對(duì)職業(yè)規(guī)劃沒有幫助。（）答案：錯(cuò)10.網(wǎng)絡(luò)信息是職業(yè)探索的可靠來(lái)源。（）答案：錯(cuò)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述職業(yè)規(guī)劃的重要性。答案：幫助明確職業(yè)方向，提升自我認(rèn)知，合理利用時(shí)間與資源，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，應(yīng)對(duì)職場(chǎng)變化，實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)與人生價(jià)值。2.如何進(jìn)行有效的自我評(píng)估？答案：可通過自我反思、心理測(cè)試工具如興趣、性格、能力測(cè)試等了解自身，還能參考他人評(píng)價(jià)，從學(xué)習(xí)、工作、生活經(jīng)歷中分析優(yōu)勢(shì)與不足。3.舉例說(shuō)明如何設(shè)定SMART目標(biāo)。答案：如目標(biāo)“三個(gè)月內(nèi)提高英語(yǔ)聽力水平”。具體：明確提升聽力；可衡量：通過聽力測(cè)試分?jǐn)?shù)；可實(shí)現(xiàn)：制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃；相關(guān)：與職業(yè)英語(yǔ)需求相關(guān)；有時(shí)限：三個(gè)月內(nèi)完成。4.簡(jiǎn)述職業(yè)決策的一般方法。答案：先明確問題，然后收集自我、職業(yè)、環(huán)境等信息，列出多種方案，用決策平衡單等工具評(píng)估，選擇方案并制定實(shí)施計(jì)劃，最后跟蹤反饋。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論職業(yè)規(guī)劃與個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)系。答案：職業(yè)規(guī)劃為個(gè)人成長(zhǎng)指明方向，合理規(guī)劃助力設(shè)定目標(biāo)并逐步實(shí)現(xiàn)。成長(zhǎng)過程中的經(jīng)歷和感悟又能優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，二者相互促進(jìn)，推動(dòng)個(gè)人不斷發(fā)展進(jìn)步。2.如何應(yīng)對(duì)職業(yè)發(fā)展中的挫折？答案：保持積極心態(tài)，正視挫折。分析原因，是自身能力不足就提升技能，是外部因素就調(diào)整策略。向他人請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，從挫折中吸取教訓(xùn)，重新規(guī)劃行動(dòng)。3.分享網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下職業(yè)規(guī)劃的新變化。答案：信息獲取更便捷，職業(yè)種類增多且更新快。線上學(xué)習(xí)提升技能，遠(yuǎn)程辦公等新工作模式出現(xiàn)。要更關(guān)注新興行業(yè)，利用