感情心理健康測(cè)試題及答案VIP

感情心理健康測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)與伴侶發(fā)生矛盾時(shí)，你首先會(huì)：A.指責(zé)對(duì)方B.反思自己C.冷戰(zhàn)答案：B2.看到前任過得很幸福，你會(huì)：A.很嫉妒B.真心祝福C.覺得與自己無關(guān)答案：B3.在感情中，你認(rèn)為最重要的是：A.外貌B.物質(zhì)C.理解與包容答案：C4.如果喜歡的人拒絕了你，你會(huì)：A.死纏爛打B.立刻放棄C.保持適當(dāng)距離繼續(xù)接觸答案：C5.伴侶忘記你的生日，你會(huì)：A.大發(fā)脾氣B.默默難過C.平靜溝通答案：C6.在感情里，你經(jīng)常：A.患得患失B.充滿安全感C.偶爾不安答案：B7.你對(duì)新戀情的態(tài)度是：A.迫不及待B.謹(jǐn)慎對(duì)待C.完全抗拒答案：B8.伴侶與異性接觸較多，你會(huì)：A.限制伴侶交往B.信任伴侶C.偷偷調(diào)查答案：B9.感情出現(xiàn)問題時(shí)，你傾向于：A.自己解決B.尋求朋友幫助C.找家人傾訴答案：A10.對(duì)于愛情中的付出，你認(rèn)為：A.應(yīng)該對(duì)等B.自己多付出也沒關(guān)系C.希望對(duì)方多付出答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康的感情關(guān)系中應(yīng)該包含哪些要素？A.尊重B.信任C.激情D.責(zé)任答案：ABCD2.以下哪些行為有助于在感情中保持心理健康？A.有自己的愛好B.保持獨(dú)立空間C.經(jīng)?；ハ嗖乱蒁.積極溝通答案：ABD3.當(dāng)感情陷入困境時(shí)，可以從哪些方面尋找原因？A.自身性格B.家庭背景C.外界壓力D.對(duì)方態(tài)度答案：ABCD4.在感情中，嫉妒心理可能會(huì)帶來哪些后果？A.破壞關(guān)系B.產(chǎn)生猜疑C.促進(jìn)成長D.增強(qiáng)感情答案：AB5.以下哪些屬于良好的情感溝通方式？A.認(rèn)真傾聽B.打斷對(duì)方說話C.表達(dá)自己感受D.冷嘲熱諷答案：AC6.感情中的安全感來源于哪些方面？A.自身自信B.對(duì)方忠誠C.物質(zhì)基礎(chǔ)D.社交圈子答案：AB7.健康的戀愛心態(tài)包括：A.接受不完美B.不盲目崇拜C.過度依賴D.積極樂觀答案：ABD8.在感情中，處理憤怒情緒可以采用的方式有：A.深呼吸B.摔東西發(fā)泄C.暫時(shí)離開冷靜D.大聲吼叫答案：AC9.影響感情長久的因素有：A.共同目標(biāo)B.價(jià)值觀差異C.生活習(xí)慣D.年齡差距答案：ABC10.以下哪些是感情中自我成長的表現(xiàn)？A.學(xué)會(huì)換位思考B.提升自己魅力C.不斷指責(zé)對(duì)方D.增強(qiáng)情緒管理能力答案：ABD三、判斷題（每題2分，共10題）1.在感情中，經(jīng)?？奁褪切睦聿唤】档谋憩F(xiàn)。（×）2.對(duì)伴侶的要求越高，感情越容易長久。（×）3.感情里完全沒有爭(zhēng)吵是最好的狀態(tài)。（×）4.分手后一直懷念過去是很正常的，不代表心理不健康。（√）5.愛情能解決所有的心理問題。（×）6.在感情中保持適當(dāng)?shù)纳衩馗杏欣陉P(guān)系發(fā)展。（√）7.總是擔(dān)心伴侶出軌是愛的表現(xiàn)。（×）8.感情出現(xiàn)問題時(shí)，逃避比面對(duì)更好。（×）9.為了愛情放棄自己的朋友是正確的選擇。（×）10.能夠坦然接受感情的結(jié)束是心理健康的表現(xiàn)。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述在感情中如何保持積極的心態(tài)？答案：要信任對(duì)方，不過度猜疑；遇到問題積極溝通解決；接受感情中的不完美之處；保持自己的獨(dú)立性和個(gè)人空間，不把全部精力都放在感情上。2.當(dāng)與伴侶產(chǎn)生較大分歧時(shí)，應(yīng)該怎么做？答案：保持冷靜，避免情緒化反應(yīng)。雙方互相傾聽，理解對(duì)方的觀點(diǎn)。尋求共同利益點(diǎn)，嘗試找到折中的解決方案。3.感情中的自卑心理有哪些危害？答案：會(huì)影響自信，導(dǎo)致在感情中過度遷就對(duì)方；可能引發(fā)猜疑，破壞感情中的信任；阻礙自身成長和感情關(guān)系的健康發(fā)展。4.如何判斷自己在感情中是否過度依賴對(duì)方？答案：如果沒有對(duì)方的陪伴就感覺極度不安，自己的很多決定都依賴對(duì)方的意見，生活重心完全圍繞對(duì)方，可能就是過度依賴。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在感情中，物質(zhì)和精神哪個(gè)更重要？答案：兩者都重要。物質(zhì)是感情的基礎(chǔ)保障，沒有一定物質(zhì)基礎(chǔ)可能會(huì)產(chǎn)生很多生活矛盾。但精神層面的理解、尊重、愛意等是感情的核心，缺乏精神交流感情會(huì)很空洞。2.談?wù)勅绾卧诟星槭『罂焖僬{(diào)整心態(tài)？答案：首先要接受失敗的事實(shí)。然后轉(zhuǎn)移注意力到自己的工作、興趣愛好上。多與朋友家人相處，從他們那里獲取支持和正能量。3.你認(rèn)為在感情中應(yīng)該如何平衡個(gè)人需求和對(duì)方需求？答案：雙方坦誠溝通各自需求。互相理解和包容，尋找雙方需求的