《現(xiàn)在的淚都是當(dāng)年腦子進(jìn)的水》讀書筆記作品VIP

作者:馬華興讀書筆記:千庫(kù)網(wǎng)靠譜de“大腦排水指南”讀完腦袋開竅,從此人生不再后悔！我要好工作我要好家庭我要好對(duì)象我要好團(tuán)隊(duì)完美當(dāng)無(wú)法追求完美de時(shí)候,我們就會(huì)用另外一個(gè)詞來(lái)代替:平衡四大思考工具

平衡輪之平衡輪de優(yōu)點(diǎn):發(fā)現(xiàn)自己短缺de地方一指導(dǎo)下一步de重心二確定下一步de目標(biāo)三制定可行de計(jì)劃四之平衡輪

制作篇Q:對(duì)于你來(lái)說(shuō),好de生活包括哪幾個(gè)部分?A:工作,學(xué)習(xí),健康,閱讀,旅游,朋友,家人,還有積蓄.Step一:把主題分解成獨(dú)立deN個(gè)部分.好de生活工作學(xué)習(xí)健康閱讀旅游朋友家人積蓄剛才講到八個(gè)部分,就分成八等份,把名字寫在旁邊.工作學(xué)習(xí)健康閱讀旅游朋友家人積蓄Step二:畫一個(gè)圓,然后做N等分,把名字寫在每個(gè)扇形de旁邊.假如全情投入特別滿意就是一零分,特別不滿意就是零分.要素滿意度工作六學(xué)習(xí)三健康五閱讀一旅游二朋友八家人七積蓄五Step三:對(duì)當(dāng)前de狀態(tài)按N部分,以滿意度來(lái)打分.將分值畫到圓里.出現(xiàn)了八個(gè)大小不一de扇形.Step四:把每個(gè)分值畫到每個(gè)對(duì)應(yīng)de扇形里,出現(xiàn)了八個(gè)扇形.工作學(xué)習(xí)健康閱讀旅游朋友家人積蓄之平衡輪

分析篇Step一:找短缺有什么整體感受?是否感覺(jué)到自己在哪個(gè)方面很欠缺?在閱讀和旅游這方面投入太少.Q你覺(jué)得每一項(xiàng)都提升,這可能嗎?在閱讀和旅游這方面投入太少.AQAStep二:找重點(diǎn)提升一兩項(xiàng),你覺(jué)得提升哪一兩項(xiàng),其它de也有可能隨著提升?閱讀這一項(xiàng),閱讀可以認(rèn)知自己,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),認(rèn)知外面de世界,讓人足不出戶也領(lǐng)略大千世界；能學(xué)習(xí)他人de經(jīng)驗(yàn)方法,少走彎路,提高工作效率；陶冶性情,學(xué)習(xí)做人道理,與朋友和家人更好de相處；等等.感覺(jué)閱讀這一項(xiàng)提升了,其它項(xiàng)也會(huì)隨之提升.QA閱讀這一項(xiàng)現(xiàn)在滿意度是幾分,你期望這半年提升到幾分?希望這半年能提升到五分.你能描述出滿意de這個(gè)分?jǐn)?shù),是什么狀態(tài)嗎?拿閱讀為例,現(xiàn)在一de狀態(tài)是什么樣?滿意de狀態(tài)是一個(gè)月至少讀二本以上de書.現(xiàn)在一de狀態(tài)是一個(gè)月讀不到一本書,經(jīng)常翻一下書,沒(méi)有好好讀過(guò).那你覺(jué)得五分de狀態(tài)是什么樣de?每個(gè)月一-二本書.掌握全書概要,并加入自己de思索.Step三:定目標(biāo)QAQAQA你肯定沒(méi)法一下達(dá)到五分,咱們先從達(dá)到二分做起,你覺(jué)得達(dá)到二分,需要做到什么?看書.要求自己每天一小時(shí)de讀書時(shí)間,讀不進(jìn)去也要空出時(shí)間來(lái)要求自己.那么三分,四分,五分呢?三分狀態(tài)是能夠讀進(jìn)去書,并且每天一小時(shí).四分狀態(tài)是每天一小時(shí),并且能掌握當(dāng)天讀書內(nèi)容de概要.五分狀態(tài)是每天一-二小時(shí),除掌握內(nèi)容概要,還要加入思考內(nèi)容,鍛煉讀書方法和方式.Step四:定計(jì)劃經(jīng)過(guò)這樣de自我分析,能將自己短缺、下一步de目標(biāo)和計(jì)劃定下來(lái).接下來(lái)就是行動(dòng)了.QAQA你還能想到什么樣de輪?公司；產(chǎn)品；項(xiàng)目；朋友；工作；生活；追求異性等,都可以用平衡輪來(lái)解