愛(ài)眼日保護(hù)眼睛科學(xué)用眼預(yù)防近視58

愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力EE近視形成原因如何保護(hù)眼睛眼睛近視危害如何治療近視目錄壹貳叁肆

感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板。近視形成原因大量調(diào)查表明，近視具有一定的遺傳傾向，?？梢?jiàn)家族聚集性，父母雙方或一方近視，孩子發(fā)生近視的可能性會(huì)增大。其中比較明確的是，高度近視的發(fā)生為常染色體隱性遺傳。遺傳因素長(zhǎng)期近距離用眼者的近視發(fā)生率較高，這也是我國(guó)青少年近視高發(fā)的主要原因。如果再疊加上環(huán)境照明不佳、閱讀字跡過(guò)小或模糊不清、持續(xù)閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、缺乏戶外活動(dòng)等因素，更加促使近視的發(fā)生與發(fā)展。環(huán)境因素有研究提示，微量元素缺乏、營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)以及大氣污染可能都是近視的誘發(fā)因素。隨著近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及，長(zhǎng)期近距離看電子屏幕也可能會(huì)促使近視發(fā)生發(fā)展。誘發(fā)因素E近視的形成原因壹貳叁輕度近視≤300度（≤-3.00D）中度近視300度~600度（-3.00D~-6.00D）高度近視>600度（>-6.00D）E近視的類型正常視力E近視的類型近視300-400度近視600-700度近視1000度眼睛近視危害遠(yuǎn)視力減退，但近視力正常?？催h(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)常不自覺(jué)瞇起眼睛。遠(yuǎn)視力減退過(guò)度用眼后出現(xiàn)重影、畏光、眼干、眼癢、眼異物感、眼部酸脹、頭痛等。視疲勞由于看近時(shí)不用或少用眼肌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致集合功能相應(yīng)減弱，易引起外隱斜視或外斜視。外斜視眼軸變長(zhǎng)，表現(xiàn)為眼球突出。當(dāng)眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)，眼球后極部擴(kuò)張，形成后鞏膜葡萄腫。眼球改變多發(fā)生在高度近視，這類患者會(huì)有程度不等的眼底退行性改變。眼底損害E近視的典型癥狀視物遮擋視野改變，引起視物遮擋感。尤其當(dāng)并發(fā)視網(wǎng)膜脫離時(shí)，看東西可出現(xiàn)大片遮幕感視物變形當(dāng)病理性近視并發(fā)黃斑變性，黃斑出血或黃斑裂孔時(shí)，可出現(xiàn)視物變形視物重影，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)受限高度近視眼可發(fā)生固定性內(nèi)斜視，常表現(xiàn)為極度的內(nèi)下斜視，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)受限光覺(jué)異常病理性近視的光敏感性可能降低，且比矯正視力更敏感。暗適應(yīng)功能異常，也就是從強(qiáng)光環(huán)境進(jìn)入暗處，眼睛很長(zhǎng)時(shí)間不能看清物體，甚至出現(xiàn)不同程度的夜盲對(duì)比敏感度下降患者可能視力下降沒(méi)有那么嚴(yán)重，但是眼睛對(duì)平均亮度的區(qū)域辨別差別的能力嚴(yán)重下降E近視的伴隨癥狀色覺(jué)異常病理性近視可出現(xiàn)繼發(fā)性色覺(jué)異常。常見(jiàn)有藍(lán)色覺(jué)及黃色覺(jué)異常，當(dāng)病變累及黃斑部時(shí)，可出現(xiàn)紅色覺(jué)異常飛蚊癥眼前黑影飄動(dòng)的感覺(jué)，似有蚊蟲(chóng)在眼前飛動(dòng)，可隨年齡增長(zhǎng)而增多如何保護(hù)眼睛選擇正規(guī)驗(yàn)光配鏡機(jī)構(gòu)咨詢，及時(shí)科學(xué)配鏡，矯正視力，防止惡化。定期進(jìn)行眼科檢查，包括視力、眼壓、視野、眼軸等的變化情況；18歲以下的青少年應(yīng)該至少每半年進(jìn)行一次眼科檢查多吃新鮮水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金槍魚(yú)、三文魚(yú)等保持眼部衛(wèi)生，不隨意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼過(guò)度疲勞E近視的日常管理控制用眼距離避免用眼距離<33cm，避免近距離用眼時(shí)間超過(guò)45min。工作或閱讀時(shí)，堅(jiān)持“一尺一拳一寸（閱讀距離33cm；身體距桌8cm；手距筆尖3.33cm）”護(hù)眼原則，保持良好坐姿。增加戶外活動(dòng)每天必須有2小時(shí)以上，或每周10小時(shí)以上戶外活動(dòng)時(shí)間。保障充足睡眠時(shí)間讓眼睛得以充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)、初中生每天睡眠9小時(shí)、高中階段學(xué)生每天睡眠8小時(shí)。成年人每天應(yīng)睡眠7~8小時(shí)（每天不宜少于6小時(shí)）?？刂齐娮赢a(chǎn)品使用非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30~40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。E近視的預(yù)防如何治療近視010203框架眼鏡因其方便、經(jīng)濟(jì)、安全等特點(diǎn)是最常見(jiàn)的近視治療方式，對(duì)于青少年或某些治療的過(guò)程中需要短暫使用或者需要頻繁調(diào)整參數(shù)的患者，最好選擇框架眼鏡。角膜接觸鏡俗稱隱形眼鏡，其矯正原理和框架眼鏡基本相同，不同的是這類眼鏡與角膜直接接觸，減少了框架眼鏡距離眼睛較遠(yuǎn)所致的放大率改變，接觸鏡的度數(shù)一般比框架眼鏡減少50~100度。這是一種特殊設(shè)計(jì)的透氣性硬鏡，通過(guò)配戴使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平，從而暫時(shí)性降低一定量的近視度數(shù)，一般適用于600度以下的人群，且效果是可逆的，一旦停戴，近視度數(shù)會(huì)恢復(fù)原有水平，不能真正治愈近視。框架眼鏡角膜接觸鏡角膜塑形鏡（OK鏡）一般治療E近視的治療手術(shù)治療近視矯正手術(shù)可用于降低近視度數(shù)或治愈近視，主要適用于18歲以上度數(shù)穩(wěn)定的近視患者，近視發(fā)展穩(wěn)定在2年以上，每年近視屈光度增長(zhǎng)不超過(guò)50度。近視手術(shù)治療主要包括角膜屈光手術(shù)和人工晶狀植入術(shù)。角膜屈光手術(shù)是通過(guò)改變角膜前表面的形態(tài)以矯正屈光不正，最近十幾年技術(shù)發(fā)展很快，下表介紹近年來(lái)的主流術(shù)式。人工晶狀植入術(shù)不是目前的主流治療選擇，適用于不愿意戴眼鏡但又不適合激光角膜屈光手術(shù)者。E近視的治療術(shù)后并發(fā)癥根據(jù)目前的技術(shù)發(fā)展，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行此類手術(shù)安全性較高，但是任何手術(shù)都有可能發(fā)生術(shù)后并發(fā)癥。光學(xué)方面的不良反應(yīng)和并發(fā)癥：屈光度數(shù)矯正不足或過(guò)矯引起視物模糊；一過(guò)性或永久性眩光或光暈，尤其在夜間的視力下降；對(duì)比敏感度降低；產(chǎn)生規(guī)則或不規(guī)則散光。醫(yī)學(xué)方面的不良反應(yīng)和并發(fā)癥：感染；反復(fù)發(fā)作角膜糜爛；單純皰疹病毒角膜炎復(fù)發(fā)；角膜擴(kuò)張或圓錐角膜；干眼癥或原有的干眼癥惡化，眼睛干澀；糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的高眼壓癥、青光眼、白內(nèi)障；視網(wǎng)膜裂孔或脫離。E近視的治療演講結(jié)束謝謝收看EEE目錄01認(rèn)識(shí)眼睛02近視形成的原因03近視產(chǎn)生的影響04預(yù)防近視

感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板。01認(rèn)識(shí)眼睛認(rèn)識(shí)眼睛是指通過(guò)幾何排列、視覺(jué)成像規(guī)律等手段，制作有視覺(jué)欺騙成分的圖像進(jìn)行眼球欺騙，引起的視覺(jué)上的錯(cuò)覺(jué)，達(dá)到藝術(shù)或者類似魔術(shù)般的效果。視覺(jué)假象認(rèn)識(shí)眼睛通過(guò)視覺(jué)，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動(dòng)靜等，至少有80％以上的外界信息經(jīng)視覺(jué)獲得。視覺(jué)是人最重要的感覺(jué)眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。視覺(jué)的產(chǎn)生離不開(kāi)眼睛認(rèn)識(shí)眼睛眼球的構(gòu)造與照相機(jī)相似，整個(gè)眼球完全封閉有如照相機(jī)的暗箱眼球的構(gòu)造認(rèn)識(shí)眼睛近視遠(yuǎn)視散光青少年常見(jiàn)的視力問(wèn)題02近視形成的原因近視形成的原因近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺(jué)變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。什么是近視？近視形成的原因近眼工作高危體質(zhì)◆視近負(fù)荷大，用眼過(guò)近，目標(biāo)過(guò)小，不清晰◆在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)閱讀，邊走邊讀◆在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀◆閱讀書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正，握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤◆玩電腦游戲，電子游戲等◆生長(zhǎng)發(fā)育期：早產(chǎn)兒、低體重兒◆生病發(fā)熱期◆女性月經(jīng)期近視形成的原因營(yíng)養(yǎng)不良營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。營(yíng)養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無(wú)力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng)，引起近視。疾病一些全身傳染性疾病，如結(jié)核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高。近視形成的原因噪音長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。印刷品黑白印刷品不利于視力保健有反射光的銅版紙不宜作課本用紙鉛筆自動(dòng)鉛筆因色淡，不利于視力保健鉛筆太短，太尖，太淡，因費(fèi)力而使頭位變低，不利于視力保健。近視形成的原因假性近視是相對(duì)真性近視而言，青少年常見(jiàn)：由于經(jīng)常不正確的用眼，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應(yīng)有的休息，晶狀體也隨之處于變厚的狀態(tài)。這樣平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)變厚的晶狀體屈折后，焦點(diǎn)落到了視網(wǎng)膜前面，看遠(yuǎn)處的東西自然就不清楚了。這個(gè)時(shí)期由于眼球還沒(méi)有變長(zhǎng)，如果能夠適當(dāng)?shù)匦菹⒑椭委?，注意用眼衛(wèi)生，合理使用眼睛，還有希望恢復(fù)正常視力，所以叫假性近視。如果在假性近視階段不及時(shí)糾正和治療，久而久之就會(huì)發(fā)展成真性近視。假性近視03近視產(chǎn)生的影響近視產(chǎn)生的影響近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊懘魃涎坨R，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。近視產(chǎn)生的影響近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊懘魃涎坨R做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔：要是不近視就好了!近視產(chǎn)生的影響近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊懪浯麟[形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。近視產(chǎn)生的影響近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊懜呖忌龑W(xué)受到限制：根據(jù)高招制度，一旦近視超過(guò)500度，諸如航天、航海、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等熱門(mén)專業(yè)都將向近視孩子關(guān)上大門(mén)。近視產(chǎn)生的影響近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊憴?quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來(lái)的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來(lái)的。04預(yù)防近視預(yù)防近視三要讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持33厘米左右；三要連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘～1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)三要要認(rèn)真做眼保健操近視的預(yù)防并不容易，經(jīng)由以下各項(xiàng)努力，也許有助于預(yù)防近視的發(fā)生，對(duì)于已發(fā)生近視者,也有助于減緩度