心理健康面試題及答案VIP

心理健康面試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種情緒不屬于基本情緒？A.快樂(lè)B.焦慮C.憤怒D.悲傷（答案：B）2.心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)是（）A.情緒穩(wěn)定B.智力正常C.意志健全D.行為協(xié)調(diào)（答案：B）3.當(dāng)遇到挫折時(shí)，會(huì)找各種理由安慰自己，這是一種（）A.升華B.補(bǔ)償C.合理化D.退行（答案：C）4.“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”，說(shuō)明情緒具有（）A.信號(hào)功能B.組織功能C.感染功能D.健康功能（答案：D）5.以下屬于不合理信念的是（）A.人應(yīng)該得到生活中所有對(duì)自己重要的人的喜愛(ài)和贊許B.有些事情不是自己能控制的C.犯錯(cuò)誤很正常D.有許多解決問(wèn)題的辦法（答案：A）6.首次提出心理健康概念的會(huì)議是（）A.國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)B.世界精神病學(xué)大會(huì)C.世界衛(wèi)生組織大會(huì)D.國(guó)際心理學(xué)大會(huì)（答案：A）7.心理健康表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好的（）A.社會(huì)適應(yīng)B.社會(huì)化人格C.精神面貌D.精神狀態(tài)（答案：A）8.與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的主要腦區(qū)是（）A.額葉B.顳葉C.枕葉D.頂葉（答案：A）9.埃里克森認(rèn)為青少年期的主要發(fā)展任務(wù)是（）A.獲得親密感B.獲得自主感C.建立自我同一性D.獲得勤奮感（答案：C）10.心理咨詢(xún)中最常見(jiàn)的情緒是（）A.焦慮B.恐懼C.抑郁D.憤怒（答案：A）多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的有（）A.悅納自我B.人際關(guān)系和諧C.適應(yīng)環(huán)境D.心理行為符合年齡特征（答案：ABCD）2.情緒的維度包括（）A.強(qiáng)度B.緊張度C.快感度D.復(fù)雜度（答案：ABCD）3.常見(jiàn)的心理沖突類(lèi)型有（）A.雙趨沖突B.雙避沖突C.趨避沖突D.多重趨避沖突（答案：ABCD）4.自我意識(shí)包括（）A.自我認(rèn)知B.自我情感C.自我意向D.自我行為（答案：ABC）5.心理防御機(jī)制包括（）A.否認(rèn)B.幽默C.反向形成D.投射（答案：ABCD）6.促進(jìn)心理健康的途徑有（）A.學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)B.建立良好人際關(guān)系C.培養(yǎng)興趣愛(ài)好D.合理宣泄情緒（答案：ABCD）7.心理健康教育的內(nèi)容包括（）A.生活心理指導(dǎo)B.學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)C.人際關(guān)系指導(dǎo)D.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)（答案：ABC）8.積極情緒的作用有（）A.提高工作效率B.增強(qiáng)免疫力C.拓展思維D.改善人際關(guān)系（答案：ABCD）9.青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題有（）A.學(xué)習(xí)壓力B.人際交往C.情緒問(wèn)題D.自我認(rèn)同（答案：ABCD）10.影響心理健康的因素有（）A.遺傳因素B.家庭環(huán)境C.學(xué)校教育D.社會(huì)文化（答案：ABCD）判斷題（每題2分，共10題）1.心理健康和不健康是涇渭分明的。（×）2.情緒只有消極作用，沒(méi)有積極作用。（×）3.心理咨詢(xún)就是聊天。（×）4.自我認(rèn)知越高越好。（×）5.心理防御機(jī)制都是消極的。（×）6.心理健康的人不會(huì)有負(fù)面情緒。（×）7.性格內(nèi)向的人一定心理不健康。（×）8.心理健康教育只是針對(duì)有心理問(wèn)題的人。（×）9.壓力一定對(duì)心理健康有害。（×）10.一個(gè)人的心理健康狀態(tài)是固定不變的。（×）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述心理健康的重要性。答：心理健康影響生活品質(zhì)，使人保持積極心態(tài)面對(duì)生活。利于人際關(guān)系和諧，能更好與人相處。對(duì)工作學(xué)習(xí)也很關(guān)鍵，可提升效率，保障個(gè)體全面發(fā)展。2.如何有效調(diào)節(jié)消極情緒？答：可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放身體壓力；找朋友傾訴排解內(nèi)心郁悶；轉(zhuǎn)移注意力，比如看電影等；自我暗示鼓勵(lì)，以積極心態(tài)面對(duì)；還能寫(xiě)日記梳理情緒。3.簡(jiǎn)述自我意識(shí)對(duì)心理健康的影響。答：良好自我意識(shí)，能正確認(rèn)識(shí)、接納自己，增強(qiáng)自信與自尊，利于情緒穩(wěn)定和人際和諧。不良自我意識(shí)，如過(guò)度自卑或自負(fù)，會(huì)引發(fā)內(nèi)心矛盾沖突，導(dǎo)致情緒困擾，影響心理健康。4.舉例說(shuō)明生活中常見(jiàn)的心理防御機(jī)制。答：比如考試沒(méi)考好，說(shuō)“這次題太偏”，這是合理化；不想面對(duì)親人離世消息，這是否認(rèn)；對(duì)某人不滿卻過(guò)分熱情，這是反向形成；自己愛(ài)說(shuō)謊覺(jué)得別人也不誠(chéng)實(shí)，這是投射。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何將心理健康知識(shí)運(yùn)用在日常生活里？答：在日常生活中，我們可運(yùn)用心理健康知識(shí)來(lái)處理壓力與情緒。比如，當(dāng)感到焦慮時(shí)，運(yùn)用深呼吸法放松，運(yùn)用正確認(rèn)知調(diào)整心態(tài)；與家人朋友相處出現(xiàn)矛盾，用換位思考化解，促進(jìn)人際關(guān)系和諧。2.談?wù)劙嗉?jí)中開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的意義和方式答：意義在于提升學(xué)生心理健康意識(shí)，營(yíng)造良好氛圍，預(yù)防心理問(wèn)題。方式可以是舉辦心理健康講座，開(kāi)展主題班會(huì)討論常見(jiàn)心理問(wèn)題，組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生間互動(dòng)互助。3.探討社會(huì)文化對(duì)個(gè)體心理健康的影響答：社會(huì)文化價(jià)值觀如重成功輕過(guò)程，會(huì)使個(gè)體壓力大易焦慮。流行的審美觀念也影響自我認(rèn)同致自卑。但正面文化，如強(qiáng)調(diào)積極樂(lè)觀，能提升心理韌性和幸福感