六篇2023中學(xué)生心理健康教育工作方案

學(xué)校心理健康教育工作方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育工作，減少疫情對學(xué)

生造成的心理問題和負(fù)面影響，幫助小學(xué)生們盡快適應(yīng)于學(xué)

后的學(xué)?？旃?jié)奏生活，學(xué)校特制定心理健康教育工作方案。

—v領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：XXX

副組長：XXX

成員：各班主任

二、強(qiáng)化對疫情下心理健康教育重要性的認(rèn)識

面對突如其來的重大疫情，小學(xué)生缺乏足夠的生活閱歷

和必要的心理準(zhǔn)備，穩(wěn)定的內(nèi)在心理平衡被打破，且長期居

家會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)生產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐慌等不良情緒；前期

采取線上教育、居家上課等方式導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)注意力不

集中、學(xué)習(xí)效果差等問題；師生返校后也可能會(huì)因?yàn)樾碌娜?/p>

際關(guān)系、教學(xué)模式、教學(xué)速度和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試壓力等帶來

的敏感、緊張、焦慮、抑郁、狂躁等心理問題。消除疫情對

師生心理健康的不良影響，幫助廣大師生更好地適應(yīng)返校后

的工作學(xué)習(xí)和生活，克服心理障礙，學(xué)會(huì)情緒管理和心理調(diào)

適，是當(dāng)前乃至今后學(xué)校心理健康教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

三、做好特殊時(shí)期心理健康教育工作

（一）做好特殊時(shí)期心理健康宣傳教育。班級要充分利

用宣傳欄、黑板報(bào)、微信、釘釘、班會(huì)等，開設(shè)心理健康教

育，介紹心理健康普及性知識、突發(fā)事件的應(yīng)激反應(yīng)與應(yīng)對、

心理調(diào)適方法、心理重建等相關(guān)知識；發(fā)布疫情防控知識、

心埋防護(hù)知識、心埋科普文章等，推送心理健康教育微課,

引領(lǐng)廣大師生增強(qiáng)自我心理保健意識，積極面對環(huán)境與身心

變化，增強(qiáng)心理韌性。

（二）做好特殊時(shí)期心理輔導(dǎo)。各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生

因疫情產(chǎn)生的各種應(yīng)激反應(yīng)和延期、較長時(shí)間的居家封閉帶

來的心理變化，以及返校后知識銜接困難、跟不上課程學(xué)習(xí)

節(jié)奏、成績出現(xiàn)落差等學(xué)習(xí)心理問題。返校后，要針對共性

問題開展環(huán)境適應(yīng)、壓力應(yīng)對、情緒管理、親子關(guān)系等團(tuán)體

心理輔導(dǎo)，最大程度地預(yù)防和消除學(xué)生因疫情、延期開學(xué)而

產(chǎn)生的心理行為問題。班主任要構(gòu)建和諧的班級氛圍，開展

心理健康主題班隊(duì)活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生心理建設(shè)，多與學(xué)生情感交

流，多留意學(xué)生的情緒和狀態(tài)，對待學(xué)生要親和，多與學(xué)生

溝通和交流。

（三）做好學(xué)科心理健康教育滲透。各學(xué)校要有意識挖

掘?qū)W科知識的心理健康教育因素，在各學(xué)科教學(xué)中關(guān)注學(xué)生

心理、呵護(hù)學(xué)生自尊，建立平等、尊重、激勵(lì)的課堂心理氛

圍；要充分利用班會(huì)、校園活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等各種活動(dòng)，挖

掘此次疫情的積極正面教育素材，引領(lǐng)學(xué)生樹立胸懷祖國、

珍愛生命、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、尊重科學(xué)的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,

促進(jìn)人格健康發(fā)展。

（四）做好特殊時(shí)期教師的心理健康教育。各地各學(xué)校

要關(guān)心教師心理健康教育，學(xué)校要科學(xué)合理安排工作任務(wù),

給予教師充分的理解、激勵(lì)與情感支持。返校后，適時(shí)適當(dāng)

開展教師心理健康教育培訓(xùn)，著重加強(qiáng)教師心理健康的自我

維護(hù)、心理輔導(dǎo)理論與方法、特殊時(shí)期學(xué)生主要心理問題及

其識別與應(yīng)對等的培訓(xùn)，促進(jìn)教師放松減壓，增強(qiáng)教師心理

健康教育意識。

四、進(jìn)一步健全心理健康教育的工作機(jī)制

（一）健全心理健康教育工作機(jī)制。要高度重視心理健

康教育工作，成立疫情防控特殊時(shí)期學(xué)校心理健康教育工作

領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織規(guī)劃、統(tǒng)籌實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作;

要進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)，在校

長領(lǐng)導(dǎo)下，以心理專兼職教師為骨干，班主任為主力軍，包

括中層領(lǐng)導(dǎo)、任課教師在內(nèi)的全體教師共同參與的心理健康

教育工作機(jī)制；要有針對性地制定學(xué)生返校后學(xué)校心理健康

教育工作計(jì)劃，明確工作要點(diǎn)，制定心理健康教育工作方案

（二）完善學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。進(jìn)一步細(xì)化心理危

機(jī)干預(yù)工作流程，完善心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案，確保在心理危機(jī)

事件發(fā)生的第一時(shí)間，做到多崗聯(lián)動(dòng)、調(diào)度到位、密切配合、

無縫對接、措施有效。

（三）加強(qiáng)班主任心理健康教育工作實(shí)效。班主任在日

常工作中要加強(qiáng)對學(xué)生心理現(xiàn)狀的關(guān)注，將班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和心

理健康教育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，從健全學(xué)生人格和減少心理困擾

的角度積極開展對學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，鼓勵(lì)有心理困

擾的學(xué)生主動(dòng)勇敢尋求幫助。班主任要加強(qiáng)與家長的聯(lián)系溝

通，發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒波動(dòng)、行為異常，要及時(shí)做好心理疏導(dǎo)和

思想工作。各學(xué)校要定期舉行班主任心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)

交流會(huì)，分享班主任好的心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)提高

心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性。

（四）健全家校社心理健康教育協(xié)同機(jī)制。學(xué)校要充分

發(fā)揮學(xué)校在家庭心理教育中的重要作用，幫助家長增強(qiáng)自身

心理健康意識、樹立科學(xué)的教養(yǎng)觀念。加強(qiáng)與家長的日常溝

通聯(lián)系，指導(dǎo)孩子合理安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，提升家庭

心理健康教育水平。

學(xué)校心理健康教育工作方案

為了做好新冠疫情防控期間師生的心理防護(hù)和心理危

機(jī)的干預(yù)工作，根據(jù)《中小學(xué)校新學(xué)期加強(qiáng)心理健康教育的

指導(dǎo)建議》等文件精神，結(jié)合本校的實(shí)際情況，特制訂本方

案。

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)證貫徹執(zhí)行教育系統(tǒng)開展疫情相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工

作的通知精神，堅(jiān)定師生疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心，教

育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。

二、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校成立疫情防控心理援助工作組，由心埋咨詢室教師、

各班班主任為主要成員，負(fù)責(zé)傳達(dá)上級部門新冠防控文件和

會(huì)議精神，加強(qiáng)師生心理相關(guān)的疫情防控指導(dǎo)、疏導(dǎo)和心理

援助。工作組名單如下：

組長：XX

副組長：XXX

成員:XXX、XXX、XXX、XXX

三、基本原則

1.將心理危機(jī)干預(yù)納入學(xué)校的疫情防控工作部署，以減

輕疫情所致的心理傷害，促進(jìn)學(xué)校穩(wěn)定為前提，根據(jù)疫情防

控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)工作重點(diǎn)。

2.針對不同師生實(shí)行分類干預(yù)，群體干預(yù)和個(gè)體干預(yù)相

結(jié)合，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私。實(shí)施幫助者和受助者均

應(yīng)當(dāng)注意避免再次創(chuàng)傷。

四、工作目標(biāo)

1,了解受疫情影響的學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的

信息，識別高危人群，及時(shí)跟進(jìn)心理干預(yù)，避免極端事件發(fā)

生。

2.密切跟蹤、研判和及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體性心理危

機(jī)苗頭，及時(shí)向校防控領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告，提供解決方案及建議。

3.綜合運(yùn)用心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)，做好宣傳教育及心理咨

詢、疏導(dǎo)等心理健康服務(wù)。

五、具體實(shí)施

（一）心理咨詢室工作要求

1.心理防護(hù)知識宣傳

通過學(xué)校工作微信群、QQ群、班級微信群等平臺(tái)定期推

送心理科普文章，針對性地推出“心理處方”，轉(zhuǎn)發(fā)國內(nèi)權(quán)

威部門有關(guān)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)抗疫知

識，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。

2,心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)

組織心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)相關(guān)人員網(wǎng)上培訓(xùn)，提高

開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能。認(rèn)真學(xué)習(xí)《新冠

疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》、《疫情傳播期間心理防護(hù)

指南》等文件，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助，同

時(shí)做好自身心理防護(hù)。

3.做好常規(guī)心理咨詢工作

（1）學(xué)校復(fù)學(xué)后，學(xué)校心理咨詢室繼續(xù)做好常規(guī)的心

理咨詢工作，防范在開學(xué)后出現(xiàn)心理詞題事件。咨詢前預(yù)約,

咨詢時(shí)做好個(gè)人防護(hù)（戴口罩）并保持適當(dāng)距離（1米），建

立個(gè)人檔案，定期鞏固治療效果。

（2）要向師生推介社會(huì)心理服務(wù)官方資源，掌握向?qū)?/p>

業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)支持的方法，提高師

生尋求社會(huì)支持的能力。對于存在嚴(yán)重心理和行為問題以及

精神疾患的師生，咨詢室應(yīng)做好隱私保護(hù)，及時(shí)將有關(guān)情況

報(bào)告援助小組，援助小組經(jīng)研究視情況向家長或親屬反饋,

并轉(zhuǎn)介到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu)，聯(lián)合家庭、社區(qū)

及醫(yī)療機(jī)構(gòu)將各項(xiàng)流程措施落實(shí)到位。

3.做好檔案資料的整理歸檔以及匯報(bào)和總結(jié)。

（二）各班工作要求

L正式復(fù)學(xué)前，各班班主任加強(qiáng)學(xué)生發(fā)熱觀察，及時(shí)了

解學(xué)生的心理狀況，給予必要的技術(shù)支持和心理疏導(dǎo)。

2,正式復(fù)學(xué)后，各班指定心理健康觀察員一名（班長兼

任），及時(shí)向班主任反饋班中的心理健康情況，班主任針對

疫情期間學(xué)生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、

心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行為問題（如注意力不

集中，作息不規(guī)律、長時(shí)間玩游戲等）上好開學(xué)第一課，幫

助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。

3.目標(biāo)學(xué)生評估，分類干預(yù)。評估目標(biāo)學(xué)生的心理健康

狀況，區(qū)分重點(diǎn)學(xué)生和普通學(xué)生。對重點(diǎn)學(xué)生開展疫情防御

心理知識宣傳，個(gè)別談話聊天，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對于存在較

嚴(yán)重心理問題的學(xué)生班主任做好隱私保護(hù)并轉(zhuǎn)介到心理咨

詢室。

（三）學(xué)校工作要求

1.加強(qiáng)權(quán)威信息推介和宣傳引導(dǎo)，增強(qiáng)師生心理正能量

（1）學(xué)校高度重視疫情期間大量信息傳播對師生產(chǎn)生

的心理和觀念沖擊，通過國旗下的講話及時(shí)向全校學(xué)生、教

職員工傳遞權(quán)威政策信息，避免教師、學(xué)生的猜測，提高信

息辨別和獨(dú)立思考能力，降低焦慮情緒。

（2）通過組織開展開學(xué)第一課活動(dòng)，學(xué)習(xí)疫情期間身

邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員尤其是90

后、00后臨危不懼、最美逆行的故事等，面向師生用小切口

展現(xiàn)大視野，以小事件體現(xiàn)大情懷，幫助師生汲取正能量，

引導(dǎo)思考平凡與偉大、個(gè)人與集體、生命與健康的關(guān)系，塑

造積極向上的成長型思維，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、自信心和凝聚

力。

3.注重疫情防控與學(xué)校文化活動(dòng)相結(jié)合，營造平安健康

文明校園

（1）學(xué)校重視常態(tài)化疫情防控工作的公開透明，每周

通過國旗下的講話向全體師生宣傳疫情防控知識、公布相關(guān)

工作進(jìn)展。提供有效溝通渠道，聽取師生對于學(xué)校疫情防控

的意見建議。

（2）出現(xiàn)特殊事件時(shí)，要以“及時(shí)、真誠、負(fù)責(zé)”為

原則做好說明并付諸行動(dòng)，積極爭取師生對開學(xué)后疫情防控

工作的理解和支持，降低師生對復(fù)學(xué)的不安全感，避免因疫

情防控而造成的人際隔閡。

（3）在符合防控要求的前提下，創(chuàng)新學(xué)校文化活動(dòng)形

式，微信群、廣播、主題講座、宣傳欄、手抄報(bào)、黑板報(bào)等

形式，促進(jìn)師生交流和共同探索，營造溫馨和諧、積極向上

的校園氛圍。

4.加強(qiáng)家校溝通，指導(dǎo)家庭教育，協(xié)助家長建立良好的

親子關(guān)系。

（1）學(xué)校指導(dǎo)班主任和各科教師做好家校溝通，班主

任和科任老師可通過電話、微信對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理

等方面做全方位的了解，針對出現(xiàn)的問題（沉迷游戲、作息

不規(guī)律、自律性差）提供一些可行的解決方案，要及時(shí)向家

長通報(bào)教育教學(xué)安排，緩解家長焦慮情緒，爭取家長理解和

支持。

（2）學(xué)校組織開展家訪活動(dòng)，就困擾家長的典型問題

進(jìn)行深入溝通交流指導(dǎo)。例如，如何培養(yǎng)孩子的自律自學(xué)能

力，如何控制電子產(chǎn)品使用，如何與青春期孩子溝通等，提

高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力，緩解疫情期間家庭

矛盾，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系。

5.開展針對性的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生做好心理

調(diào)適。要指導(dǎo)各年級注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征與個(gè)性差

異開展工作，對于七年級學(xué)生，通過班會(huì)教育養(yǎng)成良好的生

活習(xí)慣，學(xué)會(huì)識別情緒并加以調(diào)節(jié)；對于八年級學(xué)生，采用

班會(huì)和個(gè)別溝通，鼓勵(lì)他們加強(qiáng)人際交往，通過溝通表達(dá)情

緒、情感，提升積極心理品質(zhì)；對于九年級學(xué)生，采用班會(huì)

宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進(jìn)事跡，進(jìn)行生命教育和生涯教育。

6.要切實(shí)關(guān)心教職員工心理健康，幫助他們解決教學(xué)和

生活中遇到的難題，給予心理支持。組織形式適宜的教師活

動(dòng)，比如邀請心理專家開展講座，鼓勵(lì)教師自主調(diào)整情緒，

建立積極的生活觀和工作觀，提高生活滿意度和職業(yè)幸福感,

也對學(xué)生起到良好的榜樣示范作用。

學(xué)校心理健康教育工作方案

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心

理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育

的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、

心理的發(fā)育和發(fā)展，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑問題。為促

進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理

素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

（一）總體目標(biāo)

提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。

（二）具體3標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對自我

與外界的評價(jià)能力；能以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和

自我身心所出現(xiàn)的變化。

三、學(xué)生基本情況分析

學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問

題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生

心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適

應(yīng)。

學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我認(rèn)

識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊

張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗(yàn)和

評價(jià)失當(dāng)?shù)取?/p>

四、基本原則

心理健康教育除了遵循中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律

外，還必須遵循以下基本原則：

（一）發(fā)展性原則

（二）差異性原則

（三）主動(dòng)性原則

（四）活動(dòng)性原則

（五）尊重與理解原則

五、教學(xué)內(nèi)容

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單

的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往以及生活和社

會(huì)適應(yīng)等方面常識。

幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的

學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；積極與同學(xué)、

老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變

化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

六、途徑和方法

（一）以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心

理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)良好的心理

素質(zhì)。

（二）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)

采用與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中

出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。

（三）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中為人師表的作用,

建立起民主平等的新型師生關(guān)系，在班級、團(tuán)隊(duì)、班主任工

作中滲透心理健康教育。

（四）加強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀

念、了解和掌握心理健康教育的方法。

學(xué)校心理健康教育工作方案

一、充分認(rèn)識

加強(qiáng)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培

養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專門人才的必然

要求，也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一

步提高其心埋素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要?？茖W(xué)研

究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重

要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對

人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說，我校學(xué)生

具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理

素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。面對現(xiàn)

實(shí)生活中的獨(dú)生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成

為一個(gè)需要普遍重視的問題。

二、基本方略

根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)

展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容

的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ),

它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量

及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育

活動(dòng)。因而，學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。

這些原則主要包括：

1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)

學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理

品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛

能。

圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：

人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的

培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還

應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)

練等各項(xiàng)工作。

2.現(xiàn)實(shí)性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際情況、教師實(shí)阮的

教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適

合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。

3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)

生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向

全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容,

從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。

4.差異性原則。滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要,

保證學(xué)校獲得心理健康教育效果，對不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)

行分類指導(dǎo)。

5.活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，突出以活

動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富

有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過程的教育作

用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐

富多彩的話動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表

演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長

與發(fā)展。

三、主要任務(wù)

1.對全體學(xué)生開展心理健康教育。要面向全體學(xué)生，通

過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,

心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)

學(xué)生的積極性。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,

有針對性地實(shí)施教育；增強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，

培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

2.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小

學(xué)時(shí)期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與

創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包

括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維

及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí)，還包括對學(xué)生

自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動(dòng)性。

3.學(xué)生心理行為問題矯正。面向少數(shù)具有心理、行為問

題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多

屬矯治范疇。要對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨

詢和輔導(dǎo)。要關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展

多種形式的教育和輔導(dǎo)。具體包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指

圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困

難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等；情緒問題，主要

指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如

抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；常見行為問題，主要指

在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動(dòng)、說

謊、打架、膽怯等；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的

軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫

癥、瘴病等。

4.實(shí)施心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過程。課堂教

學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科

教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開

發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)。

除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，更重要地是開展多

種形式的活動(dòng)和輔導(dǎo)。

5.建立和諧的師生關(guān)系，奠定學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)。挖

掘教學(xué)中的心理健康教育因素，提供心理自由環(huán)境。

6.重視教學(xué)情況反饋，運(yùn)用不同形式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

7.建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利

于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

四、具體措施

1.心理健康教育工作納入學(xué)校工作計(jì)劃，列入學(xué)校議事

日程。學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并特設(shè)專管網(wǎng)

絡(luò)。每學(xué)年開始即全面布署學(xué)校心理健康教育工作，每期中

檢查，每期末考核，一學(xué)年一次全面總結(jié)。

2.加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)。特別是加強(qiáng)培訓(xùn)，培養(yǎng)

自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和

心理訓(xùn)練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育

工作的教師隊(duì)伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研

究和實(shí)驗(yàn)。

培訓(xùn)辦法：集中短訓(xùn)（每學(xué)期開學(xué)前一周）與自學(xué)提高

（每月不少于1篇學(xué)習(xí)札記與量化考核及其待遇掛鉤）相結(jié)

合。

3.加強(qiáng)對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核

心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減少學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān),

保護(hù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

4.加強(qiáng)對心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)。運(yùn)用心理科學(xué)的理

論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù)。攻

“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的

“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng),

使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細(xì)流

匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點(diǎn)滴的培

養(yǎng)中完成U

5.加強(qiáng)對心理健康教育方法的指導(dǎo)。心理健康教育除了

與其它教育方法用通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法：心理

指導(dǎo)法、心理訓(xùn)練法、心理激勵(lì)法、心理控制法、心靈陶冶

法、面談咨詢法、電話咨詢法、反馬太效應(yīng)法……

五、組織分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：XXX

成員：XXX、XXX、XXX

領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：XXX

2.分管主管

XXX(學(xué)校主管政教心育工作的副校長)XXX(學(xué)校主管

教學(xué)教研工作的副校長)

3.課題運(yùn)作

(1)心理健康教育研究課題：《初中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)

研究》

負(fù)責(zé)人：XX

組長：XX

組員：XXX、XXX、XX

(2)相近的綜合實(shí)踐活動(dòng)課題：《初中研究性學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)》

負(fù)責(zé)人：XX

組長：XXX

組員：XXX、XXX、XX

4.教師隊(duì)伍

心理咨詢室：XXX

心理健康教育兼職教師：全體班主任

學(xué)校心理健康教育工作方案

為深入落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實(shí)《中小學(xué)生心理健康

教育指導(dǎo)綱要》文件精神，進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教

育工作，提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和實(shí)效性，特

制定我校學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案如下：

一、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的必要性與重要性

隨著當(dāng)代社會(huì)的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會(huì)、學(xué)

校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。市場經(jīng)濟(jì)大潮

的沖擊，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離

異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使

當(dāng)代中學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆

弱、性格孤僻、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢等，這些

問題如得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響青少年學(xué)生的健康成

長。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)性發(fā)展的需求，為

了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長中的

種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)勢在必行。

二、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的思想定位

學(xué)校心理健康教育活動(dòng)應(yīng)定位在“優(yōu)化全體學(xué)生的心

理素質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平"±o在工作思路上，

著重于全體同學(xué)的心理健康知識的普及和心理素質(zhì)的教育，

使學(xué)生不斷地正確認(rèn)識自我，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇

業(yè)以及生活等方面常識，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；

對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給與科學(xué)有效的心

理輔導(dǎo)。

因此，要學(xué)校調(diào)動(dòng)各方面的力量，全面滲透、多渠道、

全方位的推進(jìn)心埋健康教育。將心理健康教育分布于學(xué)校教

育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的

心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道是開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施

心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實(shí)施心理治療；非專門性的渠道

是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在學(xué)校的

各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要逐步構(gòu)建一個(gè)學(xué)

校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共

同實(shí)施心理健康教育。

三、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的具體實(shí)施辦法

（一）分階段開設(shè)心理健康教育課

比較初中學(xué)生來說，高中學(xué)生的自覺性、獨(dú)立性、果斷

性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨(dú)立一向十分強(qiáng)烈，常

認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人，他們有更強(qiáng)的求知欲，更廣的活動(dòng)

面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮斗。但學(xué)

生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多

的焦慮、困惑，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出

現(xiàn)不健康狀況。為此，根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標(biāo)的進(jìn)行

系列心理品質(zhì)教育活動(dòng)。

高一年級：每期開設(shè)二節(jié)專門的心理健康教育課，幫助

學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可

分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。

通過課程教學(xué)提高學(xué)生的自我意識，自我管理能力，懂得心

埋保健知識。

高二年級：每學(xué)期定期安排兩三次心理健康教育的專題

講座，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，

樂觀豁達(dá)、積極進(jìn)取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男

女同學(xué)之間的友誼。

高三年級：每學(xué)期定期安排一定時(shí)間的心理健康教育專

題講座，進(jìn)行考試焦慮、學(xué)習(xí)高原等方面的心理保健指導(dǎo)，

培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

總之，高中三年的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一

步激發(fā)學(xué)生自我意識的健康發(fā)展，使之能成為一個(gè)生理、心

理上真正成熟的學(xué)生，成為一個(gè)心理健康，能自強(qiáng)自立，積

極向上，成熟的人。

（二）設(shè)立心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢與治療

心理咨詢是運(yùn)用心理科學(xué)的原理和方法，給人以幫助、

啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使同學(xué)們在認(rèn)知、情

感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)

的心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應(yīng)環(huán)境，保持、

提高其身心健康水平，積極促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容有：①學(xué)習(xí)問題②情緒壓力

③人際交往問題④環(huán)境適應(yīng)問題⑤危機(jī)咨詢⑥家庭問題等。

心理咨詢室還可以對學(xué)生進(jìn)行一些簡單的心理問卷調(diào)

查和測試，對不同年級的學(xué)生進(jìn)行不同的分析、了解，使學(xué)

生正確認(rèn)自我、增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，

同時(shí)幫助在成長過程中遇到心理問題的學(xué)生，讓他們順利度

過青春期，使每一位同學(xué)都能健康成長。

（三）設(shè)立悄悄話熱線信箱、熱線電話

實(shí)踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利于與學(xué)生進(jìn)

行交談，這種方式對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生十

分方便，而有些話又是礙于顏面不好當(dāng)面說的，所以信箱可

省去害羞的顧慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在心中組

織的更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對性的解決心理健康

問題。

（四）兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳

學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際

關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延

續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨

詢、矯治計(jì)劃的制定和實(shí)施，都需要取得家長的積極支持和

配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長的宣

傳。主要的做法有：開設(shè)家長熱線信箱、熱線電話、講座等。

（五）學(xué)校心理健康教育工作小組由以下同志組成

組長：XXX

成員:XXX、XXX、XXX、XXX

學(xué)校心理健康教育工作方案

疫情仍在全國各地時(shí)有發(fā)生，學(xué)生面臨開學(xué)后重新適應(yīng)

學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系等多重壓力，為做好疫情常態(tài)化下全校

學(xué)生心理健康教育與心理危機(jī)防范工作，根據(jù)上級相關(guān)文件

的要求，防止學(xué)生因心理危機(jī)引發(fā)惡性事件，嚴(yán)密構(gòu)筑起校

園安全防線，現(xiàn)對我校2022年秋季學(xué)生心理健康教育工作

安排如下：

一、學(xué)生心理健康安全排查

（一）排查時(shí)間

高二及以上年級：20XX年X月12日-20XX年X月21日

高一新生：在新生入學(xué)后完成，具體時(shí)間另行通知。

（二）排查對象

全日制在校生

（三）排查程序

1.自查。X月12日-X月16日，組織學(xué)生登錄心理測評

系統(tǒng)進(jìn)行心理健康測試；

2.評估。X月17日-X月19日，各級部對學(xué)生心理測量

結(jié)果進(jìn)行排查，做好心理危機(jī)狀態(tài)分級評估。

3.報(bào)送。請各級部于X月19日下班前將《心理測評進(jìn)

度匯總表》上交，紙質(zhì)版由學(xué)校副書記簽字并加蓋公章后交

到教學(xué)樓三層心理中心，電子版采用在線文檔方式在心理健

康工作QQ群填寫。

3.反饋。X月20日-X月21日，對于存在嚴(yán)重心理問題

的學(xué)生，輔導(dǎo)員或心理輔導(dǎo)員老師要及時(shí)了解相關(guān)情況，做

好與學(xué)生、家長的溝通指導(dǎo)工作。對于可能影響到生命安全

或正常學(xué)習(xí)生活的嚴(yán)重心理疾病學(xué)生，建議先行到醫(yī)院治療

并暫緩返校。

學(xué)生返校當(dāng)天，班主任要第一時(shí)間對潛在風(fēng)險(xiǎn)或自殺風(fēng)

險(xiǎn)評估級別為“極高”“較高”的學(xué)生進(jìn)行一對一的、細(xì)致

深入的談心談話和心理疏導(dǎo)，并積極與心理中心對接。

(四)注意的問題

1.心理測評系統(tǒng)有四種登錄方式：

(1)微信小程序

(2)微信公眾號

(3)學(xué)校心理中心網(wǎng)站

2.測評要求以班級為單位，做到全覆蓋、無遺漏。

3.學(xué)生測評結(jié)束后，各級部自行導(dǎo)出本級部的團(tuán)體測評

報(bào)告，存檔留存°同時(shí)，建立“重點(diǎn)學(xué)生排查臺(tái)賬”及“重

點(diǎn)學(xué)生心理檔案”。

4.如遇危機(jī)情況，根據(jù)《學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施方案》,

啟動(dòng)心理危機(jī)三級干預(yù)機(jī)制，逐級上報(bào)“學(xué)生心理危機(jī)篩查

與干預(yù)表”并實(shí)施危機(jī)干預(yù)。

5.排查中重點(diǎn)關(guān)注以下學(xué)生：

（1）重點(diǎn)排查學(xué)生

①已發(fā)生過心理危機(jī)學(xué)生（有自殺未遂史、有自殘行為、

有自殺念頭或家族中有自殺者的學(xué)生）；

②已確診心理疾病學(xué)生（曾被確診為抑郁癥、強(qiáng)迫癥、

精神分裂癥等嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生）；

③以往心理普查重點(diǎn)反饋學(xué)生（過往心理測評風(fēng)險(xiǎn)等級

為極高、較高學(xué)生）；

④因心理問題請假或休學(xué)后返校學(xué)生；