急救與自救知識(shí)技能培訓(xùn)

急救與自救知識(shí)技能培訓(xùn)演講人：日期:目錄02基礎(chǔ)急救技能01急救體系概述03常見意外傷害處置04特殊場景自救策略05急救工具應(yīng)用06心理干預(yù)與后續(xù)處理01急救體系概述急救定義與重要性01急救定義急救是指在突發(fā)狀況下，為了挽救傷病者生命而采取的初步緊急救護(hù)措施。02急救重要性急救能夠挽救生命、減輕傷殘、緩解病痛，是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能。冷靜應(yīng)對保持冷靜，判斷情況，采取正確的自救措施。01尋求幫助盡快撥打急救電話或?qū)で笏藥椭灰獑为?dú)承受危險(xiǎn)。02自我保護(hù)在確保自身安全的前提下，采取適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)措施。03緊急處理針對傷情進(jìn)行緊急處理，如止血、包扎、固定等。04自救基本原則法律與倫理邊界合法施救尊重生命盡責(zé)施救合理保護(hù)在急救過程中，要遵守相關(guān)法律法規(guī)，不得違法施救。在急救過程中，要尊重傷病者的生命權(quán)和隱私權(quán)，不得隨意侵犯。在急救過程中，要盡力而為，不能因?yàn)閭€(gè)人疏忽或技能不足而造成更大的傷害。在急救過程中，要注意自身安全，避免因?yàn)槭┚榷艿讲槐匾膫Α?2基礎(chǔ)急救技能心肺復(fù)蘇（CPR）操作要點(diǎn)迅速、有力、連續(xù)地按壓胸骨下半部，以使心臟受到擠壓，將血液輸送到全身。胸外按壓采用抬頭提頦法或推舉下頜法，使頭部后仰，開放氣道。開放氣道口對口或口對鼻進(jìn)行人工呼吸，每次呼吸持續(xù)1秒鐘，使胸廓隆起。人工呼吸止血與包扎技術(shù)分類止血方法直接壓迫止血、加壓包扎止血、止血帶止血等。01包扎方法繃帶包扎、三角巾包扎、毛巾包扎等，根據(jù)傷口情況選擇合適的包扎方法。02注意事項(xiàng)在止血和包扎過程中，要注意觀察傷者的生命體征，避免出現(xiàn)呼吸困難、窒息等情況。03氣道異物梗阻處理識(shí)別氣道梗阻嬰兒急救法海姆立克急救法判斷患者是否出現(xiàn)呼吸困難、窒息等癥狀，確認(rèn)是否有異物梗阻氣道。對于成人和兒童，采用腹部沖擊法（海姆立克急救法），即用手在患者腹部向上快速推壓，使異物從氣道中排出。對于嬰兒，采用胸部沖擊法或拍背法，使異物松動(dòng)并排出。同時(shí)要保持嬰兒頭部低于胸部，以免異物更深地進(jìn)入氣道。03常見意外傷害處置燒傷與燙傷應(yīng)急方案立即遠(yuǎn)離熱源冷卻傷口脫掉衣物覆蓋傷口迅速離開火源或高溫物體，確保安全。用流動(dòng)的冷水沖洗傷口，降低皮膚溫度，減輕疼痛和水腫。輕輕脫掉燒傷的衣物，避免傷口與衣物粘連。用干凈的紗布或繃帶覆蓋傷口，防止感染。如有出血，先進(jìn)行止血處理，用繃帶或干凈的布壓迫止血。止血處理用夾板、木棍等物品進(jìn)行簡易固定，減少骨折部位的活動(dòng)。簡易固定01020304觀察傷口情況，判斷是否有骨折，如有，盡量避免移動(dòng)。初步判斷搬運(yùn)時(shí)要平穩(wěn)，避免劇烈晃動(dòng)，以免加重傷勢。搬運(yùn)注意事項(xiàng)骨折固定與搬運(yùn)方法中暑處理迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，用濕毛巾敷額頭和頸部，喝淡鹽水補(bǔ)充水分。失溫處理保持體溫，避免繼續(xù)散熱，可飲用溫水或熱飲，但不要過度加熱。保持呼吸道通暢中暑或失溫時(shí)，保持呼吸道通暢，防止嘔吐物堵塞。尋求醫(yī)療救助如情況嚴(yán)重，應(yīng)立即尋求醫(yī)療救助。中暑/失溫應(yīng)對措施04特殊場景自救策略地震避險(xiǎn)與生存技巧地震瞬間保護(hù)應(yīng)對被困情況尋找避難所避難時(shí)生活安排采取“趴下、掩護(hù)、握固”的動(dòng)作，保護(hù)頭部和頸部，避免被物品砸傷。地震過后，前往穩(wěn)固的建筑物內(nèi)或空曠地帶，避免余震和建筑物倒塌造成的傷害。如果被困在廢墟中，保持冷靜，利用身邊物品發(fā)出求救信號，等待救援。在避難所內(nèi)，要節(jié)約用水和食物，保持體力，等待救援?；馂?zāi)逃生與防護(hù)要點(diǎn)煙霧應(yīng)對逃生路線選擇身上著火處理報(bào)警與求救火災(zāi)時(shí)煙霧有毒，要用濕毛巾捂住口鼻，匍匐前進(jìn)，避免吸入有毒煙霧。熟悉環(huán)境，選擇安全的逃生路線，避免乘坐電梯，從樓梯逃生。如果身上著火，應(yīng)立即就地打滾或用厚實(shí)的衣物拍打滅火。及時(shí)報(bào)警，通知他人，利用手電筒等發(fā)出求救信號。溺水自救與互救流程落水自救落水后保持冷靜，采取“仰漂”姿勢，保持呼吸暢通，盡量尋找浮力大的物體。01游泳自救會(huì)游泳者可采取“踩水”或“側(cè)泳”等自救方法，保持體力，等待救援。02救援他人救援時(shí)要保持冷靜，采取正確的救援姿勢，避免被落水者緊緊抱住。03上岸后處理上岸后及時(shí)擦干身體，做好保暖措施，檢查身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。0405急救工具應(yīng)用包括紗布、繃帶、棉球等，用于清洗傷口、止血和包扎。醫(yī)用敷料急救包標(biāo)準(zhǔn)物品清單如碘伏、酒精棉片、消毒濕巾等，用于傷口和周圍皮膚的消毒。消毒用品如鑷子、剪刀、醫(yī)用膠帶等，用于處理傷口和包扎。醫(yī)療器械如止痛藥、抗過敏藥、消炎藥、救心丸等，以備不時(shí)之需。急救藥品開機(jī)與準(zhǔn)備分析與除顫打開AED電源，按照語音提示或說明書的指導(dǎo)，將電極片貼在患者裸露的胸部。AED會(huì)自動(dòng)分析患者心律，當(dāng)確定需要除顫時(shí)，確保無人接觸患者，按下除顫按鈕。AED自動(dòng)體外除顫器操作除顫后處理除顫后，AED會(huì)提示進(jìn)行進(jìn)一步的心肺復(fù)蘇或急救措施，按照提示操作。注意事項(xiàng)在使用AED時(shí)，要確?；颊咛幱诎踩沫h(huán)境，避免水、火等危險(xiǎn)源，同時(shí)不要與患者接觸，以免影響除顫效果。自制應(yīng)急工具方法在緊急情況下，可以利用身邊的一些物品制作簡易的急救工具，如用衣物制作繃帶、用硬物制作夾板等。利用身邊物品制作止血工具制作簡易擔(dān)架可以用繃帶、布料等物品制作止血帶，用于控制傷口出血。同時(shí)，可以學(xué)習(xí)一些簡單的止血方法，如直接壓迫止血、止血帶止血等。在搬運(yùn)傷員時(shí)，可以利用木板、樹枝等物品制作簡易擔(dān)架，以減少傷員移動(dòng)時(shí)的痛苦和二次傷害。同時(shí)，要注意擔(dān)架的穩(wěn)固性和舒適度，確保傷員的安全。06心理干預(yù)與后續(xù)處理自我心理調(diào)節(jié)技巧通過深呼吸和放松肌肉，緩解緊張情緒，保持冷靜。深呼吸與放松法用積極的語言暗示自己，增強(qiáng)自信心和勇氣。積極心理暗示將注意力從負(fù)面情緒中轉(zhuǎn)移開，關(guān)注其他事物，減輕心理壓力。注意力轉(zhuǎn)移傷員情緒安撫策略避免過度刺激保護(hù)傷員免受過多不良信息的干擾，避免情緒激動(dòng)。03用溫和的語言安慰傷員，鼓勵(lì)他們保持積極樂觀的態(tài)度。02安慰與鼓勵(lì)傾聽與理解耐心傾聽傷員的訴求，理解他們的感受，給予同情和支持。01事后醫(yī)療銜接規(guī)范