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文檔簡(jiǎn)介
六年級(jí)上復(fù)習(xí)計(jì)劃第一章確定復(fù)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃
1.分析當(dāng)前學(xué)習(xí)情況
在制定六年級(jí)上復(fù)習(xí)計(jì)劃之前,首先需要對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分析。了解自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等主要學(xué)科中的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),找出需要重點(diǎn)復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。
2.制定整體復(fù)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況,制定一個(gè)整體的復(fù)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃應(yīng)包括以下內(nèi)容:
-復(fù)習(xí)的科目:包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等主要學(xué)科;
-復(fù)習(xí)的重點(diǎn):針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí);
-復(fù)習(xí)的時(shí)間安排:合理分配每天、每周的復(fù)習(xí)時(shí)間,確保各科目均衡復(fù)習(xí);
-復(fù)習(xí)的方法:采用適合自己的復(fù)習(xí)方法,如做題、背誦、講解等。
3.制定每日復(fù)習(xí)計(jì)劃
在整體復(fù)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上,制定每日復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天安排固定的復(fù)習(xí)時(shí)間,確保每個(gè)科目都有足夠的復(fù)習(xí)時(shí)間。以下是一些建議:
-早晨起床后,復(fù)習(xí)前一天學(xué)過(guò)的內(nèi)容,鞏固記憶;
-上午、下午的課間時(shí)間,進(jìn)行短時(shí)間的復(fù)習(xí);
-晚上回家后,安排1-2小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間,重點(diǎn)攻克難題;
-睡前回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,加深記憶。
4.落實(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃
制定復(fù)習(xí)計(jì)劃后,關(guān)鍵在于落實(shí)。以下是一些建議:
-按照計(jì)劃執(zhí)行,不要隨意改變;
-在復(fù)習(xí)過(guò)程中,遇到問(wèn)題及時(shí)解決,不要拖延;
-定期檢查復(fù)習(xí)進(jìn)度,調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃;
-與同學(xué)、老師交流復(fù)習(xí)心得,互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)。
第二章執(zhí)行復(fù)習(xí)計(jì)劃的具體步驟
1.創(chuàng)建復(fù)習(xí)資料
把課本、筆記本、練習(xí)冊(cè)等復(fù)習(xí)材料整理好,按照學(xué)科分類,方便隨時(shí)查找。對(duì)于每個(gè)科目,可以制作一些復(fù)習(xí)卡片,把重點(diǎn)知識(shí)、公式、單詞等記錄下來(lái),便于隨時(shí)翻閱。
2.劃分知識(shí)點(diǎn)模塊
將每個(gè)科目的知識(shí)點(diǎn)劃分成一個(gè)個(gè)模塊,比如數(shù)學(xué)可以分為幾何、代數(shù)、概率等模塊。這樣做可以幫助你更有針對(duì)性地復(fù)習(xí),避免遺漏。
3.制定復(fù)習(xí)進(jìn)度表
根據(jù)復(fù)習(xí)計(jì)劃,為每個(gè)模塊設(shè)定一個(gè)具體的復(fù)習(xí)時(shí)間,制作成一張進(jìn)度表。在進(jìn)度表上,可以記錄每個(gè)模塊的復(fù)習(xí)情況,比如已復(fù)習(xí)、未復(fù)習(xí)、掌握程度等。
4.按部就班復(fù)習(xí)
按照進(jìn)度表,每天按部就班地進(jìn)行復(fù)習(xí)。比如,今天要復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的幾何模塊,那就先從復(fù)習(xí)卡片開(kāi)始,回顧相關(guān)知識(shí)點(diǎn),然后做課本和練習(xí)冊(cè)上的題目,最后總結(jié)一下自己的收獲。
5.自我檢測(cè)
復(fù)習(xí)完一個(gè)模塊后,要對(duì)自己進(jìn)行自我檢測(cè)。可以找一些模擬題、歷年真題來(lái)做,檢測(cè)自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,要及時(shí)查找原因,加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)。
6.復(fù)習(xí)筆記
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣。將復(fù)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)、易錯(cuò)點(diǎn)、重點(diǎn)知識(shí)等記錄下來(lái),方便以后查閱。
7.互動(dòng)交流
與同學(xué)一起討論學(xué)習(xí)問(wèn)題,互相講解難點(diǎn),可以提高復(fù)習(xí)效果。如果遇到解決不了的問(wèn)題,可以向老師請(qǐng)教。
8.保持良好的作息
復(fù)習(xí)期間要注意保持良好的作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻捒梢蕴岣邔W(xué)習(xí)效率。
9.調(diào)整復(fù)習(xí)策略
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要不斷調(diào)整復(fù)習(xí)策略。如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)模塊掌握得很好,可以適當(dāng)減少?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間;如果某個(gè)模塊總是出錯(cuò),就要加大復(fù)習(xí)力度。
10.保持積極心態(tài)
復(fù)習(xí)過(guò)程中,保持積極的心態(tài)非常重要。遇到困難時(shí),要相信自己有能力克服,不要輕易放棄。同時(shí),要給自己設(shè)定一些小目標(biāo),每完成一個(gè)目標(biāo),都給自己一些獎(jiǎng)勵(lì),保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
第三章針對(duì)性解決復(fù)習(xí)中的難題
1.確定難題和弱點(diǎn)
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有些知識(shí)點(diǎn)就是搞不定,這些就是你的難題和弱點(diǎn)。比如,數(shù)學(xué)題總是算錯(cuò),或者英語(yǔ)單詞記不住。
2.分析原因
弄清楚為什么這些知識(shí)點(diǎn)會(huì)成為難題。是因?yàn)槔斫獠涣烁拍?,還是因?yàn)榫毩?xí)不夠,或者是考試時(shí)緊張導(dǎo)致失誤。
3.制定攻克策略
對(duì)于每個(gè)難題,都要制定一個(gè)具體的攻克策略。比如,數(shù)學(xué)題算錯(cuò),可能是基礎(chǔ)概念不牢固,那就需要回頭再?gòu)?fù)習(xí)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí);如果是英語(yǔ)單詞記不住,可以嘗試用聯(lián)想記憶法或者制作單詞卡片。
4.加強(qiáng)練習(xí)
針對(duì)難題,要多做練習(xí)。找一些類似的題目反復(fù)做,直到做對(duì)為止。對(duì)于單詞,可以每天規(guī)定自己記憶一定數(shù)量的新單詞,并且復(fù)習(xí)舊單詞。
5.求助他人
如果自己解決不了,不要害怕求助別人??梢韵蚶蠋熖釂?wèn),或者和同學(xué)討論。有時(shí)候,別人的解釋方式可能更適合你。
6.利用網(wǎng)絡(luò)資源
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上有很多學(xué)習(xí)資源,比如在線教育平臺(tái)、教學(xué)視頻等。遇到不會(huì)的題,可以上網(wǎng)搜一搜,看看別人是怎么解決的。
7.定期復(fù)習(xí)
解決了難題后,要定期復(fù)習(xí),防止遺忘。可以在每周的復(fù)習(xí)計(jì)劃中加入這些難題的復(fù)習(xí),鞏固記憶。
8.反思總結(jié)
每次解決難題后,都要反思總結(jié)一下,為什么會(huì)出錯(cuò),以后如何避免。這樣可以提高自己的學(xué)習(xí)能力。
9.保持耐心
攻克難題不是一蹴而就的,需要耐心和時(shí)間。不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難就氣餒,要有持之以恒的精神。
10.調(diào)整學(xué)習(xí)方法
如果某種學(xué)習(xí)方法對(duì)你來(lái)說(shuō)效果不好,那就嘗試換一種。比如,如果發(fā)現(xiàn)死記硬背不管用,可以嘗試?yán)斫庥洃浕蛘哂霉适聛?lái)幫助記憶。總之,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法是最重要的。
第四章復(fù)習(xí)中的時(shí)間管理和自我激勵(lì)
1.制定時(shí)間表
把每天的時(shí)間分成幾個(gè)塊,比如早上、下午、晚上,給每個(gè)時(shí)間塊分配具體的任務(wù)。比如早上復(fù)習(xí)英語(yǔ),下午做數(shù)學(xué)題,晚上復(fù)習(xí)語(yǔ)文。
2.避免分心
復(fù)習(xí)時(shí),手機(jī)、電視、網(wǎng)絡(luò)等容易讓人分心。要把這些干擾因素盡量排除,比如把手機(jī)放在另一個(gè)房間,或者關(guān)掉不必要的網(wǎng)絡(luò)通知。
3.短暫休息
每個(gè)時(shí)間塊之間,給自己安排短暫的休息時(shí)間,比如10分鐘。休息時(shí)可以走動(dòng)一下,或者做一些輕松的活動(dòng),幫助大腦放松。
4.設(shè)置計(jì)時(shí)器
用計(jì)時(shí)器來(lái)提醒自己每個(gè)任務(wù)的時(shí)間。比如,設(shè)置一個(gè)小時(shí)的計(jì)時(shí)器,告訴自己這個(gè)小時(shí)內(nèi)要完成某個(gè)任務(wù)。
5.自我激勵(lì)
給自己設(shè)定一些小目標(biāo),每完成一個(gè)目標(biāo),就給自己一些獎(jiǎng)勵(lì),比如吃一塊巧克力,或者玩一會(huì)兒游戲。
6.保持動(dòng)力
想象一下考試結(jié)束后,自己能取得的成果,或者是父母和老師的贊許,這些都能幫助你保持動(dòng)力。
7.與他人競(jìng)爭(zhēng)
如果有朋友也在準(zhǔn)備考試,可以和他比賽,看誰(shuí)能更快完成復(fù)習(xí)任務(wù)。這種競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情。
8.記錄進(jìn)步
每天結(jié)束時(shí),記錄一下自己完成了哪些任務(wù),哪些地方做得好,哪些地方需要改進(jìn)。這樣可以清晰地看到自己的進(jìn)步。
9.保持規(guī)律
盡量保持作息規(guī)律,每天同一時(shí)間起床、復(fù)習(xí)、休息。這樣可以讓身體形成習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。
10.保持健康
復(fù)習(xí)期間,不要忘了保持身體健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的飲食習(xí)慣,這樣才有足夠的精力去復(fù)習(xí)。記住,健康的身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
第五章模擬考試與錯(cuò)題復(fù)盤(pán)
1.安排模擬考試
在復(fù)習(xí)計(jì)劃中,安排一些模擬考試的時(shí)間。找一些歷年真題或者模擬題,模擬真實(shí)考試的環(huán)境和時(shí)間限制。
2.認(rèn)真對(duì)待模擬考試
模擬考試時(shí),要像對(duì)待真實(shí)考試一樣認(rèn)真。盡量在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,不要查閱資料,也不要中斷。
3.分析模擬考試結(jié)果
考試結(jié)束后,認(rèn)真分析自己的答案。看看哪些題目錯(cuò)了,為什么會(huì)錯(cuò),是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握不牢,還是因?yàn)榭荚嚰记刹粔颉?/p>
4.收集錯(cuò)題
把模擬考試中做錯(cuò)的題目收集起來(lái),記錄在錯(cuò)題本上。不僅要把題目和正確答案記下來(lái),還要記錄自己當(dāng)時(shí)的思路和錯(cuò)誤原因。
5.復(fù)盤(pán)錯(cuò)題
定期回顧錯(cuò)題本,重新做那些錯(cuò)題??纯醋约菏欠褚呀?jīng)掌握了相關(guān)知識(shí)點(diǎn),是否還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。
6.深入研究錯(cuò)題
對(duì)于那些反復(fù)出錯(cuò)的題目,要深入研究和分析。可以查閱課本,或者向老師和同學(xué)求助,直到完全理解為止。
7.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法
根據(jù)錯(cuò)題的情況,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。如果發(fā)現(xiàn)是基礎(chǔ)薄弱,那就需要加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí);如果是考試技巧不足,那就需要多練習(xí)相關(guān)題型。
8.定期檢查復(fù)習(xí)效果
每隔一段時(shí)間,通過(guò)做模擬題或者錯(cuò)題復(fù)盤(pán),檢查自己的復(fù)習(xí)效果。看看哪些知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握,哪些還需要加強(qiáng)。
9.保持積極心態(tài)
面對(duì)錯(cuò)題,不要?dú)怵H。每個(gè)錯(cuò)誤都是進(jìn)步的機(jī)會(huì),要積極面對(duì),勇于改正。
10.分享經(jīng)驗(yàn)
與同學(xué)分享自己的錯(cuò)題和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),可以幫助自己更好地理解和記憶,同時(shí)也能從別人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)到新的東西。
第六章調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對(duì)壓力
1.保持樂(lè)觀
復(fù)習(xí)期間,保持樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。遇到困難時(shí),要相信自己有能力克服,不要被一時(shí)的挫折打倒。
2.合理安排休息
學(xué)習(xí)之余,要給自己留出足夠的休息時(shí)間??梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看電視,或者和朋友聊聊天,放松一下心情。
3.做好時(shí)間規(guī)劃
合理規(guī)劃時(shí)間,避免臨近考試時(shí)匆忙應(yīng)對(duì)。提前完成復(fù)習(xí)任務(wù),留出一些緩沖時(shí)間,以防突發(fā)情況。
4.分享壓力
與朋友、家人分享自己的壓力,不要把所有問(wèn)題都藏在心里。有時(shí)候,說(shuō)出來(lái)就能減輕不少負(fù)擔(dān)。
5.做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以釋放壓力,提高學(xué)習(xí)效率。比如,每天晚上散散步,或者在周末打打球。
6.保持良好的睡眠
良好的睡眠對(duì)應(yīng)對(duì)壓力至關(guān)重要。保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,讓自己始終保持良好的精神狀態(tài)。
7.學(xué)會(huì)放松
學(xué)會(huì)一些放松技巧,比如深呼吸、冥想、瑜伽等。在感到緊張時(shí),用這些方法來(lái)幫助自己平靜下來(lái)。
8.設(shè)定小目標(biāo)
給自己設(shè)定一些短期的小目標(biāo),每完成一個(gè)目標(biāo),就給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。這樣可以保持動(dòng)力,減少壓力。
9.保持幽默感
在學(xué)習(xí)之余,保持幽默感,不要讓學(xué)習(xí)變得過(guò)于嚴(yán)肅。偶爾的開(kāi)玩笑和輕松的氛圍,可以幫助緩解壓力。
10.尋求幫助
如果感到壓力過(guò)大,自己無(wú)法應(yīng)對(duì),不要猶豫,及時(shí)尋求幫助??梢韵蚶蠋?、家長(zhǎng)或者專業(yè)心理咨詢師尋求支持。記住,尋求幫助并不是一件丟人的事,而是解決問(wèn)題的勇敢表現(xiàn)。
第七章與老師和同學(xué)的互動(dòng)交流
1.積極提問(wèn)
在課堂上或者復(fù)習(xí)時(shí),遇到不懂的問(wèn)題,要勇于向老師提問(wèn)。不要害怕,老師們都希望學(xué)生能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)。
2.參加學(xué)習(xí)小組
加入或者組建一個(gè)學(xué)習(xí)小組,與同學(xué)們一起討論學(xué)習(xí)問(wèn)題。大家可以互相講解難題,共同進(jìn)步。
3.互相檢查作業(yè)
與同學(xué)互相檢查作業(yè),可以發(fā)現(xiàn)自己可能忽略的錯(cuò)誤。同時(shí),也能學(xué)習(xí)到別人的解題思路。
4.分享學(xué)習(xí)資料
與同學(xué)分享學(xué)習(xí)資料,比如復(fù)習(xí)筆記、模擬題等。通過(guò)分享,可以互相補(bǔ)充知識(shí)盲點(diǎn)。
5.交流學(xué)習(xí)方法
和同學(xué)交流學(xué)習(xí)方法,了解他們是如何高效復(fù)習(xí)的。也許他們的方法能給你一些新的啟發(fā)。
6.參加學(xué)校組織的輔導(dǎo)
利用學(xué)校提供的輔導(dǎo)資源,比如免費(fèi)的輔導(dǎo)班或者講座。這些資源可以幫助你更好地理解知識(shí)點(diǎn)。
7.請(qǐng)教老師解題技巧
在課后,向老師請(qǐng)教一些解題技巧或者考試策略。老師們的經(jīng)驗(yàn)往往能讓你少走彎路。
8.與老師溝通學(xué)習(xí)進(jìn)度
定期與老師溝通自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓老師了解你的學(xué)習(xí)情況。老師可能會(huì)給你一些針對(duì)性的建議。
9.組織學(xué)習(xí)競(jìng)賽
和同學(xué)們一起組織一些學(xué)習(xí)競(jìng)賽,比如拼寫(xiě)比賽、數(shù)學(xué)解題比賽等。這樣的活動(dòng)可以增加學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
10.保持良好的同學(xué)關(guān)系
與同學(xué)保持良好的關(guān)系,一起學(xué)習(xí),一起進(jìn)步。一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,能讓復(fù)習(xí)變得更輕松愉快。記住,學(xué)習(xí)不是孤軍奮戰(zhàn),團(tuán)隊(duì)合作往往能帶來(lái)意想不到的收獲。
第八章考試前的準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)策略
1.提前準(zhǔn)備考試用品
考試前,要提前準(zhǔn)備好考試用品,比如文具、手表、水杯等。避免考試當(dāng)天匆忙尋找,影響考試情緒。
2.制定考試策略
根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,制定一個(gè)考試策略。比如,先做自己最擅長(zhǎng)的題目,然后再攻克難題。
3.模擬考試環(huán)境
在考試前,可以模擬考試環(huán)境,比如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做一套完整的試卷。這樣可以幫助你適應(yīng)考試節(jié)奏。
4.復(fù)習(xí)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)
考試前,重點(diǎn)復(fù)習(xí)那些容易忘記或者容易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)??梢酝ㄟ^(guò)做筆記、做練習(xí)題等方式加深記憶。
5.保持良好的作息
考試前,要保持良好的作息,保證充足的睡眠。避免熬夜,以免影響考試狀態(tài)。
6.做好心理調(diào)適
考試前,要做好心理調(diào)適,保持平靜的心態(tài)。可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松心情。
7.避免臨時(shí)抱佛腳
不要在考試前臨時(shí)抱佛腳,這樣做往往效果不佳。要相信平時(shí)的努力,考試只是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種方式。
8.保持飲食健康
考試前,要保持飲食健康,避免油膩、辛辣的食物。多吃蔬菜水果,保持身體健康。
9.考試當(dāng)天準(zhǔn)備
考試當(dāng)天,要提前到達(dá)考場(chǎng),避免遲到。在進(jìn)入考場(chǎng)前,深呼吸,調(diào)整好心態(tài)。
10.考試中的應(yīng)對(duì)策略
考試中,如果遇到難題,不要慌張??梢韵忍^(guò),做完其他題目后再回來(lái)思考。保持冷靜,相信自己??荚嚱Y(jié)束后,不要過(guò)分糾結(jié)于某道題的答案,要相信自己已經(jīng)盡力了。
第九章考試后的總結(jié)與反思
1.分析考試結(jié)果
考試結(jié)束后,要認(rèn)真分析自己的考試結(jié)果??纯茨男╊}目做對(duì)了,哪些題目做錯(cuò)了,為什么會(huì)錯(cuò)。
2.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
根據(jù)考試結(jié)果,總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。比如,哪些知識(shí)點(diǎn)掌握得比較好,哪些還需要加強(qiáng)。
3.反思學(xué)習(xí)方法
反思自己的學(xué)習(xí)方法是否有效。如果發(fā)現(xiàn)某些學(xué)習(xí)方法不適合自己,要及時(shí)調(diào)整。
4.復(fù)習(xí)錯(cuò)題
對(duì)于考試中做錯(cuò)的題目,要重點(diǎn)復(fù)習(xí)。分析錯(cuò)誤原因,加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。
5.保持積極心態(tài)
考試結(jié)束后,要保持積極的心態(tài)。不管考試成績(jī)?nèi)绾?,都要相信自己有進(jìn)步的空間。
6.與老師和同學(xué)交流
與老師和同學(xué)交流考試心得,了解他們的學(xué)習(xí)方法和應(yīng)對(duì)策略。可以從中學(xué)習(xí)到一些新的東西。
7.制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)考試結(jié)果和反思,制定一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。調(diào)整學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)策略,為下一次考試做好準(zhǔn)備。
8.保持持續(xù)學(xué)習(xí)
考試并不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn),要保持持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度。即使考試結(jié)束了,也要繼續(xù)鞏固知識(shí)點(diǎn),提高自己的學(xué)習(xí)能力。
9.培養(yǎng)興趣
除了學(xué)習(xí),還要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。這樣可以豐富自己的生活,提高學(xué)習(xí)效率。
10.保持健康的生活方式
保持健康的生活方式,比如適量的運(yùn)動(dòng)、良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠等。這樣可以提高自己的身體素質(zhì),為學(xué)習(xí)提供更好的保障。記住,學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要不斷總結(jié)
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