《常見運(yùn)動(dòng)損傷》教案-2024-2025學(xué)年冀教版（2024）初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

《常見運(yùn)動(dòng)損傷》教案-2024-2025學(xué)年冀教版（2024）初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)理念本教案以“健康第一”為指導(dǎo)思想，緊密結(jié)合初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，致力于培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。在教學(xué)中，注重將理論知識(shí)與實(shí)際生活、體育實(shí)踐相結(jié)合，通過豐富多樣的教學(xué)手段，如案例分析、情景模擬、小組討論等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。引導(dǎo)學(xué)生深入了解常見運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)知識(shí)，掌握預(yù)防和處理運(yùn)動(dòng)損傷的方法與技能，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中能夠科學(xué)運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生能夠準(zhǔn)確識(shí)別常見運(yùn)動(dòng)損傷，如扭傷、拉傷、骨折、脫臼、擦傷等，了解不同運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)和癥狀表現(xiàn)，從而在運(yùn)動(dòng)過程中能夠及時(shí)察覺自身或他人的損傷情況。掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法，學(xué)會(huì)根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和自身身體狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方式，做好運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的放松，有效降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，提升自身在體育活動(dòng)中的安全運(yùn)動(dòng)能力。健康行為深刻認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)身體健康的危害，樹立正確的運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在體育活動(dòng)中自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則和安全要求，主動(dòng)采取預(yù)防措施保護(hù)自己和他人。當(dāng)遇到運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，能夠保持冷靜，迅速運(yùn)用所學(xué)的急救知識(shí)和技能進(jìn)行正確處理，如對(duì)輕微損傷進(jìn)行簡(jiǎn)單的包扎、冷敷等處理，對(duì)于較為嚴(yán)重的損傷及時(shí)尋求專業(yè)幫助，同時(shí)學(xué)會(huì)在日常生活中宣傳運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和急救知識(shí)，帶動(dòng)身邊人共同關(guān)注運(yùn)動(dòng)健康。體育品德在學(xué)習(xí)和實(shí)踐運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理的過程中，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、科學(xué)對(duì)待運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律和醫(yī)學(xué)常識(shí)，不盲目進(jìn)行危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。通過小組合作學(xué)習(xí)和互助實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和責(zé)任感，在他人遇到運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)能夠主動(dòng)關(guān)心、幫助，展現(xiàn)出良好的體育品德和人文關(guān)懷。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)全面掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型、成因、癥狀表現(xiàn)，包括扭傷（關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致韌帶損傷）、拉傷（肌肉突然收縮或過度拉長(zhǎng)）、骨折（骨骼斷裂）、脫臼（關(guān)節(jié)脫位）、擦傷（皮膚表面與粗糙物體摩擦受損）等。熟練掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施和現(xiàn)場(chǎng)急救處理方法，如熱身運(yùn)動(dòng)的正確方式、不同損傷的冷敷或熱敷時(shí)機(jī)、骨折的固定方法、脫臼的復(fù)位原則（不建議學(xué)生自行復(fù)位，強(qiáng)調(diào)及時(shí)就醫(yī)）等。教學(xué)難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生理解不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與常見運(yùn)動(dòng)損傷之間的關(guān)聯(lián)，能夠根據(jù)具體運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景準(zhǔn)確判斷可能出現(xiàn)的損傷類型，并提前做好針對(duì)性預(yù)防。讓學(xué)生在實(shí)際操作中準(zhǔn)確把握運(yùn)動(dòng)損傷急救處理的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)，如骨折固定時(shí)的力度、冷敷和熱敷的時(shí)間與溫度控制等，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致二次傷害，同時(shí)克服面對(duì)損傷時(shí)的恐懼心理，冷靜、正確地進(jìn)行處理。教學(xué)準(zhǔn)備資料收集：收集常見運(yùn)動(dòng)損傷的圖片、視頻、案例等資料，包括不同損傷的癥狀表現(xiàn)、預(yù)防方法和急救處理過程的演示視頻，以及因運(yùn)動(dòng)損傷處理不當(dāng)導(dǎo)致嚴(yán)重后果的真實(shí)案例。課件制作：將收集到的資料進(jìn)行整理和編輯，制作成多媒體課件，通過圖文并茂、視頻演示等形式，生動(dòng)形象地展示教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)的直觀性和趣味性。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備急救模擬人、夾板、繃帶、冰袋、三角巾、消毒藥水、棉簽等急救用品和器材，用于學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐操作練習(xí)；準(zhǔn)備常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的器材，如籃球、足球、跳繩等，輔助講解運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)系。學(xué)生分組：將學(xué)生分成若干小組，每組4-6人，便于開展小組討論和實(shí)踐操作活動(dòng)。教學(xué)過程情境導(dǎo)入教師活動(dòng)：播放一段精彩的體育比賽視頻，視頻中包含運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的片段，如籃球運(yùn)動(dòng)員在跳躍爭(zhēng)搶籃板時(shí)腳踝扭傷、足球運(yùn)動(dòng)員在拼搶中肌肉拉傷等。視頻播放結(jié)束后，教師提問：“同學(xué)們，在視頻中看到運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了什么情況？如果這種情況發(fā)生在我們自己的體育活動(dòng)中，會(huì)帶來(lái)哪些影響？大家在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中有沒有遇到過類似的損傷？”引導(dǎo)學(xué)生回憶自身經(jīng)歷，思考運(yùn)動(dòng)損傷的危害，從而引出本節(jié)課的主題。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀看視頻，積極參與討論，分享自己在視頻中看到的運(yùn)動(dòng)損傷情況以及自己或身邊人在運(yùn)動(dòng)中遭遇損傷的經(jīng)歷和感受。設(shè)計(jì)意圖：通過直觀的視頻和貼近生活的問題，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的教學(xué)情境，迅速吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，同時(shí)讓學(xué)生從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)損傷的普遍性和危害性，為后續(xù)教學(xué)做好鋪墊。常見運(yùn)動(dòng)損傷類型及成因講解教師活動(dòng)：運(yùn)用多媒體課件，展示常見運(yùn)動(dòng)損傷的圖片和文字介紹，依次講解扭傷、拉傷、骨折、脫臼、擦傷等損傷類型。以扭傷為例，通過動(dòng)畫演示關(guān)節(jié)扭傷的過程，詳細(xì)講解其成因是關(guān)節(jié)突然受到過度的扭轉(zhuǎn)力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等組織損傷；結(jié)合生活中打籃球、踢足球時(shí)容易發(fā)生腳踝扭傷的案例，分析損傷發(fā)生的具體場(chǎng)景。對(duì)于拉傷，展示肌肉拉傷的解剖圖，說(shuō)明其是由于肌肉突然強(qiáng)烈收縮或過度拉長(zhǎng)引起，如在短跑起跑時(shí)用力過猛可能導(dǎo)致大腿肌肉拉傷。講解骨折時(shí)，展示不同類型骨折（如閉合性骨折、開放性骨折）的圖片，介紹骨折通常是由于受到直接暴力、間接暴力或積累性勞損等原因造成。在講解過程中，適時(shí)提問學(xué)生：“大家想一想，還有哪些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景容易發(fā)生這些損傷？”引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行思考。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀看課件展示的圖片和動(dòng)畫，聆聽教師講解，積極思考并回答問題，結(jié)合自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，分享可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的場(chǎng)景和原因。設(shè)計(jì)意圖：通過多媒體課件的直觀展示和生動(dòng)講解，幫助學(xué)生系統(tǒng)地了解常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型、成因和癥狀表現(xiàn)，將抽象的知識(shí)形象化，便于學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，通過提問和學(xué)生的分享，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，提高學(xué)生的分析和判斷能力。小組討論：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施教師活動(dòng)：將學(xué)生分成小組，提出討論問題：“根據(jù)我們剛才學(xué)習(xí)的常見運(yùn)動(dòng)損傷類型和成因，大家討論一下，在體育活動(dòng)中應(yīng)該如何預(yù)防這些運(yùn)動(dòng)損傷？”為每個(gè)小組提供一張記錄紙，讓學(xué)生將討論結(jié)果記錄下來(lái)。教師在各小組討論過程中進(jìn)行巡視，參與部分小組的討論，適時(shí)給予引導(dǎo)和啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生從多個(gè)角度思考預(yù)防措施，如運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)等方面。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生以小組為單位進(jìn)行熱烈討論，各抒己見，結(jié)合所學(xué)知識(shí)和自身運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提出預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和建議。例如，有的小組提出運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，包括一般性熱身（如慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)）和專項(xiàng)性熱身（針對(duì)具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的肌肉拉伸）；有的小組認(rèn)為運(yùn)動(dòng)中要正確使用運(yùn)動(dòng)器材，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，避免過度疲勞和危險(xiǎn)動(dòng)作；還有的小組提到運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊突謴?fù)，如拉伸肌肉、按摩等。討論結(jié)束后，每個(gè)小組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言，向全班匯報(bào)小組討論的結(jié)果。設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力和自主探究能力，讓學(xué)生在交流和討論中深入思考運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。同時(shí)，通過小組代表的匯報(bào)，促進(jìn)全班學(xué)生之間的學(xué)習(xí)和交流，教師可以對(duì)學(xué)生的討論結(jié)果進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，完善預(yù)防措施的內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)損傷急救處理方法示范與實(shí)踐教師活動(dòng)：教師先通過多媒體課件展示運(yùn)動(dòng)損傷急救處理的基本流程和原則，強(qiáng)調(diào)在處理運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)要保持冷靜、及時(shí)正確處理、避免二次傷害等要點(diǎn)。然后，利用急救模擬人、夾板、繃帶等教具，現(xiàn)場(chǎng)示范常見運(yùn)動(dòng)損傷的急救處理方法。以扭傷為例，詳細(xì)講解冷敷的方法和作用（在損傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)，可減輕腫脹和疼痛），以及如何用繃帶進(jìn)行簡(jiǎn)單的包扎固定。對(duì)于骨折，演示使用夾板固定骨折部位的正確操作步驟，包括夾板的選擇、固定的位置和松緊度的調(diào)節(jié)等（強(qiáng)調(diào)在不確定骨折情況時(shí)，不要隨意移動(dòng)傷者，應(yīng)等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理）。示范結(jié)束后，組織學(xué)生進(jìn)行分組實(shí)踐操作，每個(gè)小組配備一套急救用品，讓學(xué)生在模擬人或小組成員身上練習(xí)急救處理方法，教師在一旁巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤操作。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀看教師的示范操作，仔細(xì)聆聽講解，做好筆記。在分組實(shí)踐操作環(huán)節(jié)，學(xué)生積極參與，相互配合，按照教師示范的步驟進(jìn)行急救處理練習(xí)，如為模擬的扭傷同學(xué)進(jìn)行冷敷和包扎，為“骨折”的同學(xué)進(jìn)行夾板固定等。在練習(xí)過程中，遇到問題及時(shí)向教師請(qǐng)教，不斷改進(jìn)自己的操作方法。設(shè)計(jì)意圖：通過教師的示范和學(xué)生的實(shí)踐操作，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)和掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的急救處理方法，將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能。實(shí)踐操作環(huán)節(jié)能夠提高學(xué)生的動(dòng)手能力和應(yīng)急處理能力，培養(yǎng)學(xué)生在面對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)的冷靜態(tài)度和正確處理問題的能力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。案例分析與討論教師活動(dòng)：教師展示幾個(gè)實(shí)際的運(yùn)動(dòng)損傷案例，如某學(xué)生在跑步時(shí)因路面不平摔倒導(dǎo)致膝蓋擦傷，處理不當(dāng)引發(fā)感染；某同學(xué)在打籃球時(shí)手指挫傷，自行盲目揉搓導(dǎo)致腫脹加劇等。要求學(xué)生以小組為單位，對(duì)案例進(jìn)行分析討論，思考案例中傷者的處理方式存在哪些問題，應(yīng)該如何正確處理。每個(gè)小組討論結(jié)束后，選派一名代表進(jìn)行發(fā)言，闡述小組的分析結(jié)果和處理建議。教師對(duì)各小組的發(fā)言進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)，強(qiáng)調(diào)正確處理運(yùn)動(dòng)損傷的重要性，再次鞏固本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)和技能。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真閱讀案例，積極參與小組討論，運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)和急救處理方法，分析案例中錯(cuò)誤的處理方式及其可能帶來(lái)的后果，提出正確的處理措施和建議。在小組代表發(fā)言環(huán)節(jié)，認(rèn)真聆聽其他小組的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)不同的分析思路和處理方法。設(shè)計(jì)意圖：通過實(shí)際案例分析，讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到具體情境中，進(jìn)一步加深對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和急救處理方法的理解和掌握。案例分析能夠培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，提高學(xué)生的思維能力和實(shí)際應(yīng)用能力，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到正確處理運(yùn)動(dòng)損傷的重要性，強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí)。課堂總結(jié)教師活動(dòng)：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，包括常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型、成因、癥狀表現(xiàn)，預(yù)防措施以及急救處理方法。通過提問的方式，幫助學(xué)生梳理知識(shí)要點(diǎn)，如“常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些類型？”“預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵措施有哪些？”“遇到骨折時(shí)應(yīng)該如何正確處理？”等。對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行補(bǔ)充和完善，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和正確處理的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的體育活動(dòng)中要重視運(yùn)動(dòng)安全，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，保護(hù)好自己和他人的身體健康。最后，布置課后作業(yè)，讓學(xué)生回家后向家人或朋友宣傳常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和急救知識(shí)，并記錄家人或朋友的反饋。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，積極回答教師的提問，鞏固所學(xué)知識(shí)。明確課后作業(yè)要求，思考如何向他人宣傳運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)。設(shè)計(jì)意圖：通過課堂總結(jié)，幫助學(xué)生梳理知識(shí)脈絡(luò)，加深對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的理解和記憶，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。布置課后作業(yè)能夠?qū)⒄n堂學(xué)習(xí)延伸到課外，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力，同時(shí)也有助于學(xué)生進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)，提高知識(shí)的運(yùn)用能力。教學(xué)反思在本次《常見運(yùn)動(dòng)損傷》的教學(xué)過程中，通過多樣化的教學(xué)方法和豐富的教學(xué)資源，學(xué)生對(duì)常見運(yùn)動(dòng)損傷有了較為全面和深入的認(rèn)識(shí)，掌握了預(yù)防和處理運(yùn)動(dòng)損傷的基本方法和技能，在一定程度上達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。情境導(dǎo)入環(huán)節(jié)的視頻激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，小組討論和案例分析培養(yǎng)了學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力和分析問題的能力，實(shí)踐操作環(huán)節(jié)提高了學(xué)生的動(dòng)手能力和應(yīng)急處理能力。然而，教學(xué)過程中也存在一些不足之處。在講解運(yùn)動(dòng)損傷的成因和癥狀表現(xiàn)時(shí)，雖然使用了圖片和動(dòng)畫等輔助手段，但部分學(xué)生理解起來(lái)仍有一定困難，可能