全國(guó)體育高考試題及答案VIP

全國(guó)體育高考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.100米跑的起跑姿勢(shì)一般采用（）A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式答案：B2.籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三分線外投籃命中得（）分A.1B.2C.3答案：C3.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)跑道一圈長(zhǎng)度是（）A.200米B.400米C.800米答案：B4.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.跳遠(yuǎn)B.100米跑C.慢跑答案：C5.足球比賽中，一方累計(jì)（）張黃牌會(huì)被罰下A.2B.3C.4答案：A6.奧運(yùn)會(huì)舉辦周期是（）A.2年B.3年C.4年答案：C7.立定跳遠(yuǎn)主要發(fā)展的身體素質(zhì)是（）A.速度B.力量C.爆發(fā)力答案：C8.正常成年人的心率范圍是每分鐘（）次A.60-100B.80-120C.100-140答案：A9.體育鍛煉中，消耗的主要能源物質(zhì)是（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖答案：C10.乒乓球比賽中，標(biāo)準(zhǔn)球臺(tái)的長(zhǎng)度是（）A.2.47米B.2.74米C.3.00米答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于田徑田賽項(xiàng)目的有（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.800米跑答案：BC2.籃球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括（）A.傳切配合B.掩護(hù)配合C.突分配合D.策應(yīng)配合答案：ABCD3.下列屬于體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能影響的有（）A.提高心肺功能B.增強(qiáng)肌肉力量C.改善柔韌性D.提升免疫力答案：ABCD4.足球基本技術(shù)包括（）A.傳球B.射門(mén)C.運(yùn)球D.頭頂球答案：ABCD5.以下屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有（）A.舉重B.400米跑C.游泳D.俯臥撐答案：ABD6.體育教學(xué)的基本原則有（）A.自覺(jué)積極性原則B.直觀性原則C.因材施教原則D.循序漸進(jìn)原則答案：ABCD7.下列屬于體操項(xiàng)目的有（）A.自由體操B.跳馬C.平衡木D.吊環(huán)答案：ABCD8.體育與健康課程目標(biāo)包括（）A.運(yùn)動(dòng)參與B.運(yùn)動(dòng)技能C.身體健康D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)答案：ABCD9.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則包括（）A.加強(qiáng)思想教育B.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C.做好準(zhǔn)備活動(dòng)D.加強(qiáng)易傷部位鍛煉答案：ABCD10.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有（）A.騎自行車(chē)B.登山C.太極拳D.籃球比賽答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.體育鍛煉能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。（）答案：對(duì)2.籃球比賽中，走步是違例行為。（）答案：對(duì)3.100米跑主要發(fā)展的是耐力素質(zhì)。（）答案：錯(cuò)4.足球比賽中，守門(mén)員可以用手接同隊(duì)隊(duì)員直接擲來(lái)的界外球。（）答案：錯(cuò)5.運(yùn)動(dòng)前不需要進(jìn)行熱身活動(dòng)。（）答案：錯(cuò)6.田徑比賽中，800米跑屬于中距離跑項(xiàng)目。（）答案：對(duì)7.乒乓球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)需要重發(fā)。（）答案：對(duì)8.體育教學(xué)中，游戲法和競(jìng)賽法是一樣的教學(xué)方法。（）答案：錯(cuò)9.俯臥撐主要鍛煉的是腿部力量。（）答案：錯(cuò)10.參加體育鍛煉能緩解壓力，改善情緒。（）答案：對(duì)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響。答案：體育鍛煉可緩解壓力、改善情緒，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)心理健康發(fā)展。2.請(qǐng)說(shuō)出三種提高籃球運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)方法。答案：高運(yùn)球直線往返練習(xí)、低運(yùn)球繞障礙物練習(xí)、體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理反應(yīng)及應(yīng)對(duì)方法。答案：常見(jiàn)生理反應(yīng)有極點(diǎn)、肌肉酸痛等。極點(diǎn)時(shí)應(yīng)適當(dāng)降低強(qiáng)度，加深呼吸；肌肉酸痛可熱敷、按摩、適當(dāng)拉伸緩解。4.制定個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃應(yīng)考慮哪些因素？答案：要考慮個(gè)人身體狀況、鍛煉目標(biāo)、興趣愛(ài)好、可利用時(shí)間、運(yùn)動(dòng)環(huán)境與條件等因素。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。答案：可通過(guò)組織團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目比賽，如籃球、足球賽等；開(kāi)展合作性游戲，明確分工共同完成任務(wù)；設(shè)置小組體育任務(wù)并強(qiáng)調(diào)協(xié)作重要性，引導(dǎo)學(xué)生交流互助。2.談?wù)勼w育鍛煉對(duì)青少年成長(zhǎng)的重要意義。答案：體育鍛煉能促進(jìn)青少年身體發(fā)育，提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作精神，提升心理調(diào)適能力，助力全面健康成長(zhǎng)。3.討論如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。答案：要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理安排負(fù)荷，掌握正確技術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)易傷部位鍛煉，選擇合適