小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)體育教案4

五年級(jí)上冊(cè)體育教案新

第一周第1課

1.理論課重點(diǎn)：體育課注意事項(xiàng)

教學(xué)

難點(diǎn)：明白如何鍛煉身體

內(nèi)容

難點(diǎn)：明白如何鍛煉身體

1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

教學(xué)

2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。

目標(biāo)

3.讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。

課的次數(shù)與時(shí)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施

結(jié)構(gòu)間

一、課堂常規(guī)（略）教師：

7

二、宣布本課內(nèi)容

開(kāi)始1.教師宣布本課內(nèi)容

三.點(diǎn)名

熱身2.點(diǎn)名

部分學(xué)生：聽(tīng)

1、一.體育鍛煉對(duì)身作用1、教師：

30

2、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功體的能2、教師講解、回答問(wèn)題。

3、能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能用講故事的方式講給學(xué)生，并

學(xué)習(xí)

4、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能用鼓勵(lì)的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn)，

提高激發(fā)學(xué)生的思維

部分二、怎樣科學(xué)殿煉身體1、學(xué)生：

）學(xué)生聽(tīng)，并可以提問(wèn)

1、總結(jié)1、教師：

3

2、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

2.下課

恢復(fù)2.師生再見(jiàn)

2.下課

整理1、學(xué)生：

2、學(xué)生聽(tīng)

部分

3、師生再見(jiàn)

場(chǎng)地

器材

練習(xí)密度：1課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)量：弱反

負(fù)荷

思

:第一跳躍：琳踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。

周第二.隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空.、落地。

2課二.隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空.、落地。

教學(xué)難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空.、落地。

內(nèi)容

1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

教學(xué)2.培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧.

目標(biāo)3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精不

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)間度

一、課堂常規(guī)（略）1.體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站

17弱

二、準(zhǔn)備部分隊(duì)

2.教師宣布本課內(nèi)容，

1、隊(duì)列、慢跑

任務(wù)2.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、

開(kāi)始2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

模仿

熱身3、教師指揮，口令

3.專門(mén)性練習(xí)

2.學(xué)生聽(tīng)口令練

部分4、組織：四列橫隊(duì)

3.專門(mén)性練習(xí)

習(xí)、模仿

4.組織：四列橫隊(duì)

4、組織：四列橫隊(duì)

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽(tīng)

120中

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。示范2、學(xué)生練習(xí)

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、2.組織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

落地3.巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法動(dòng)作。110中

學(xué)習(xí).組織：分組輪換

重點(diǎn)：注意力集中。4

提高1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽(tīng)

難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。

示范2、學(xué)生練習(xí)1

部分

2.織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤1

動(dòng)作。

一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

13弱

二、總結(jié)、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺

2學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

點(diǎn)

恢復(fù)三、下課

整理四..收器材3.組織：四列橫隊(duì)

部分四.?收器材3.組織：四列橫隊(duì)

3.組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地鋤頭一把皮尺一個(gè)

器材

練習(xí)密度：中課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)量：適中反

負(fù)荷

思

教材1.隊(duì)列隊(duì)形；

重點(diǎn)：集中注意力

2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；

難點(diǎn)：變換隊(duì)形

2.游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；

難點(diǎn)：變換隊(duì)形

2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

任

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

務(wù)

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

內(nèi)課的內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施時(shí)次

容間12數(shù)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

一、課堂常規(guī)（略）1.體委組織整隊(duì)1.學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

二、準(zhǔn)備部分教師宣布本課內(nèi)容，.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、

開(kāi)始2.2

1.隊(duì)列、慢跑任務(wù)模仿7弱1

熱身

2.徒手操、伸展運(yùn)3.教師指揮，口令2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、

部分

動(dòng)4、組織：四列橫隊(duì)模仿

3專.門(mén)性練習(xí)

3、專門(mén)性練習(xí)

一、隊(duì)列隊(duì)形：1、教師講動(dòng)作方法和要1.學(xué)生聽(tīng)

1.集中注意力聯(lián)領(lǐng)。2學(xué).生練習(xí)

系；、教師做正確的示范。糾.正錯(cuò)誤中

學(xué)習(xí)23151

（有效與無(wú)效）3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

提高

2.快快集合；4、找好學(xué)生做表演。

部分

3.稍息、立正、向

右看齊；

5.變換隊(duì)形；

二、游戲：

穿過(guò)小樹(shù)林；1、教師講解游戲方法和1、學(xué)生聽(tīng)15中

1、規(guī)則：規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)

必須站在起跑線2、教師做正確示范。3、糾正錯(cuò)誤1

后，扣于后才能起3.教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

跑。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

2、不得碰到下樹(shù)，

如碰到扶起后才能

其跑。

2.不得碰到下樹(shù)，

如碰到扶起后才能

其跑。

2、不得碰到下樹(shù)，

如碰到扶起后;能

其跑。

一、放松活動(dòng)教師組織領(lǐng)做.學(xué)生模仿

恢復(fù)1.1

二、總結(jié)2.指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)3弱1

整理

三、下課3、組織：四列橫隊(duì)

部分

四..收器材3.組織：四列橫隊(duì)

四.?收器材3、組織：四列橫隊(duì)

畫(huà)四條米跑道標(biāo)桿條

場(chǎng)地208

器材

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：中課

運(yùn)動(dòng)量：適中

運(yùn)動(dòng)后

負(fù)荷

反

思

第二周第1課

跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：1.動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。2.自然、連貫。

二.技巧：肩肘倒立難點(diǎn)：1.助跑、踏跳、騰空、落地.2.腰挺直，兩

二.技巧：肩肘倒立臂撐住腰，注意安全

難點(diǎn)：1.助跑、踏跳、騰空、落地.2.腰挺直，兩

教學(xué)

臂撐住腰，注意安全

內(nèi)容難點(diǎn)：1.助跑、踏跳、騰空、落地.2.腰挺直，

兩臂撐住腰，注意安全

難點(diǎn)：1.助跑、踏跳、騰空、落地2腰挺直，兩

臂撐住腰，注意安全

1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

教學(xué)2.發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

目標(biāo)3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)同度

一、課堂常規(guī)（略）L體委組織整隊(duì)

1.學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)17弱

二、準(zhǔn)備部分2.教師宣布本課內(nèi)

2.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、

開(kāi)始1.隊(duì)列、慢跑容，任務(wù)

模仿

熱身2.徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3.教師指揮，口令

2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、

部分3.專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

模仿

3、專門(mén)性練習(xí)

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1、教師講解動(dòng)作1.學(xué)生聽(tīng)

115中

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。要領(lǐng)、示范2.學(xué)生練習(xí)

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落2、組織學(xué)生練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤

地3、巡視指導(dǎo)，糾

二、技巧：肩肘倒立正錯(cuò)誤動(dòng)作。115中

、組織：分組輪

重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、4

學(xué)習(xí)換1、學(xué)生聽(tīng)

連貫。

、教師講解動(dòng)作、學(xué)生練習(xí)

提高12

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注要領(lǐng)、示范3、糾正錯(cuò)誤

部分

意安全2、織學(xué)生練習(xí)

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注3,巡視指導(dǎo)，糾正

意安全錯(cuò)誤動(dòng)作。

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注

意安全

、放松活動(dòng)1.教師組織領(lǐng)做

1.學(xué)生模仿13弱

恢復(fù)

總.結(jié).指出本課優(yōu)點(diǎn)與

222、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

整理

.下課缺點(diǎn)

32.學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

部分

.收器材3、組織：四列橫隊(duì)

42、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

4..收器材3.組織：四列橫隊(duì)

3、組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地鋤頭一把皮尺一個(gè)小棕墊20塊

器材

練習(xí)密度：中

課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量：適中

反

負(fù)荷

思

第二周第2課

-、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。

教學(xué)_4難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地

二、技巧：肩肘倒立難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地

內(nèi)容

二、技巧：肩肘倒立

1.通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

教學(xué)2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

目標(biāo)3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

J、J苜存于生為耿、耿心明怕憎。

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)間度

一、課堂常規(guī)（略）1.體委組織整隊(duì)

1.學(xué)生聽(tīng)口令站15弱

二、準(zhǔn)備部分2.教師宣布本課內(nèi)容，任

隊(duì)

開(kāi)始1.隊(duì)列、慢跑務(wù)

2.學(xué)生聽(tīng)口令練

熱身2.徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3.教師指揮，口令

習(xí)、模仿

部分3.專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

2、學(xué)生聽(tīng)口令練

3、專門(mén)性練習(xí)

習(xí)、模仿

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示4、學(xué)生聽(tīng)

115中

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。范5、學(xué)生練習(xí)

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、2、組織學(xué)生練習(xí)6、糾正錯(cuò)誤

落地3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)

學(xué)習(xí)

二、技巧：肩肘倒立作。

提高4、組織：（分組輪換）

重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自1

部分1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示1、學(xué)生聽(tīng)

然、連貫。

范2、學(xué)生練習(xí)15中

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，2、織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

注意安全3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，作。

注意安全

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，

注意安全

1.放松活動(dòng)1.教師組織領(lǐng)做

1學(xué).生模仿15弱

恢復(fù)2總.結(jié)2.指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

整理3下.課3、組織：四列橫隊(duì)2.學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

部分4..收器材3.組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

4..收器材3、組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地鋤頭一把皮尺一個(gè)小棕墊20塊

器材

練習(xí)密度：中

課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量：適中

反

負(fù)荷

思

第二周第3課

游戲課：1.穿稱門(mén)；2、加球接力；重點(diǎn)：規(guī)則

教學(xué)

難點(diǎn)：注意力集中

內(nèi)容

難點(diǎn)：注意力集中

1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

教學(xué)

3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

目標(biāo)3.發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力.

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)間度

一、課堂常規(guī)（略）1.要求：精神飽滿、隊(duì)

開(kāi)始1.體委組織整隊(duì)2.教師宣17弱

二、準(zhǔn)備部分形整齊2.練習(xí)：

布本課內(nèi)容，任務(wù)3.教師

熱身1.隊(duì)列、慢跑2、徒手操、?向左（右）轉(zhuǎn)走

部分伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)指揮，口令4.組織：四列?分隊(duì)、裂隊(duì)走跑

、隊(duì)列、慢跑.徒手操、

12橫隊(duì)?活動(dòng)各關(guān)節(jié)

伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)

1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、

伸展運(yùn)動(dòng)3.專門(mén)性練習(xí)

1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、

伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)

一、游戲組織：二路縱隊(duì)一、練習(xí)

115中

（穿稱門(mén)）：******1、丈量步點(diǎn)

規(guī)則：******2、練習(xí)二次

1.游戲者必須成一路縱1、二、教法：3、三次試跳取好成

隊(duì)向前跑，否則判失敗。2、宣布考核方法績(jī)

2.游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者3、學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作正確力求

之間不準(zhǔn)松手。4、考核開(kāi)始遠(yuǎn)度。

3、城門(mén)不準(zhǔn)隨便移動(dòng)，5、組長(zhǎng)配合教師考核一、練習(xí)

否則判本隊(duì)失敗。組織：1、看教師手勢(shì)移動(dòng)

二、游戲：****練習(xí)

學(xué)習(xí)1

（加球接力）****匚2、看教師手勢(shì)變向

15中

提高規(guī)則：1、教法跑練習(xí)

2、示范講解動(dòng)作3、快速跑中急停變

部分1、球掉到地上不允許用

3、分組練習(xí)向跑練習(xí)

腳踢，否則判失敗。

、個(gè)別指導(dǎo)糾正

4結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)

2、交接球時(shí)接球人不得

變向跑

踩起跑線，否則判失敗。

2.交接球時(shí)接球人不得

踩起跑線，否則判失敗。

2、交接球時(shí)接球人不得

踩起跑線，否則判失敗。

1.放松活動(dòng)1.教師組織領(lǐng)做1.教師組織領(lǐng)做

13弱

2.總結(jié)2.指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2.指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺

恢復(fù)

3.下課3、組織四列橫隊(duì)八占、、

vUfr-rm

4..收器材3.組織：四列橫隊(duì)3、組織：四列橫隊(duì)

部分

4..收器材3、組織:四列橫隊(duì)3.組織：四列橫隊(duì)

3、組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材籃球5個(gè)藤圈8個(gè)

練習(xí)密度：課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)量：反

負(fù)荷

思

第三周第1課

考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：第踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)

教學(xué)

二、小籃球：移動(dòng)變向跑難點(diǎn)：提高動(dòng)作的質(zhì)量

內(nèi)容

二、小籃球：移動(dòng)變向跑難點(diǎn)：提高動(dòng)作的質(zhì)量

進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。

教學(xué)

二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。

目標(biāo)

三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)間度

一、課堂常規(guī)（略）1.體委組織整隊(duì)1.要求：精神飽滿、隊(duì)形

17弱

二、準(zhǔn)備部分2.教師宣布本課內(nèi)容，整齊

開(kāi)始1.隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：

?向左（右）轉(zhuǎn)走

熱身2.徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3.教師指揮，口令

?分隊(duì)、裂隊(duì)走跑

部分3.專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

?活動(dòng)各關(guān)節(jié)

3、專門(mén)性練習(xí)

跳遠(yuǎn)：蹲踞式組織：二路縱隊(duì)一、練習(xí)

130中

重點(diǎn)：掌握技術(shù)******1.丈量步點(diǎn)

******2練.習(xí)二次

6、二、教法：3.三次試跳取好成績(jī)

7、宣布考核方法要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)

8、學(xué)生練習(xí)度。

9、考核開(kāi)始一、練習(xí)

學(xué)習(xí)10、組長(zhǎng)配合教師1.看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)

考核2.看教師手勢(shì)變向跑練

提高

組織：習(xí)

部分二、籃球：移動(dòng)變向跑****1—>

5.快速跑中急停變向跑1中

重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏****I—>

練習(xí)

5、教法：

2.控制球靈活

6、示范講解動(dòng)作6..結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)

7、分組練習(xí)變向跑

8、個(gè)別指導(dǎo)糾正

6..結(jié)合小比賽練習(xí)移

動(dòng)變向跑

1.放松活動(dòng)1.教師組織領(lǐng)做1.學(xué)生模仿

恢復(fù)2總.結(jié)2.指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)

整理3下.課3、組織：四列橫隊(duì)

部分4收.器材3.組織：四列橫隊(duì)

4.收器材3、組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地籃球20個(gè)皮尺一個(gè)鋤頭一把

器材

練習(xí)密度：中課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)量：中反

負(fù)荷

思

第三周第2課

障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障礙重點(diǎn)：通過(guò)障礙物的技能

教學(xué)

二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作難點(diǎn)：快速安全通過(guò)障礙物

內(nèi)容

二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作難點(diǎn)：快速安全通過(guò)障礙物

初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

教學(xué)二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)

目標(biāo)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。

三、培養(yǎng)學(xué)牛.勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)間度

一、課堂常規(guī)（略）1.體委組織整隊(duì)1.學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

17弱

二、準(zhǔn)備部分2.教師宣布本課內(nèi)

2.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿

開(kāi)始1.隊(duì)列、慢跑容，任務(wù)

3、要求：動(dòng)作整齊一致

3、教師指揮，口令

熱身2.徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

4、組織：四列橫隊(duì)3要.求：動(dòng)作整齊一致

部分3專.門(mén)性練習(xí)

4.組織：四列橫隊(duì)3、要求：動(dòng)作整齊一致

3、專門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組1、?、練習(xí)：

130中

過(guò)3-4個(gè)障礙同時(shí)進(jìn)行2、鉆繩

2、教師示范講解3、滾過(guò)墊子

3、分組練習(xí)4、跨過(guò)欄架

4、小組進(jìn)行比賽要求：動(dòng)作整齊一致

二、練習(xí)

學(xué)習(xí)二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作組織：1、男：1.前滾翻和后滾翻

中

1、重點(diǎn)：*****2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體1801

提高

*****度

前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直

部分1、*教法：3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體

轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)

2、教師提示引導(dǎo)18（）度接后滾翻

3、組織練習(xí)2、女：1.前滾翻

4、巡視指導(dǎo)糾正3、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉

典型示范*要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美

*要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美

一、放松活動(dòng)1.教師組織領(lǐng)做

1.練習(xí)：隨教師做放松操

二、總結(jié)

2.指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺*要求：動(dòng)作輕松自然

恢復(fù)三、下課

點(diǎn)*要求：動(dòng)作輕松自然

整理四..收器材

3、組織：四列橫隊(duì)

部分四.?收器材

3.組織：四列橫隊(duì)

3、組織：四列橫隊(duì)

墊子塊欄架個(gè)

場(chǎng)地168

器材

練習(xí)密度：中課

預(yù)計(jì)

后

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)量：中反

負(fù)荷

思

第三周第3課

1.技巧：前滾翻起立，接球：重點(diǎn)：鞏固前滾翻的技術(shù)

教學(xué)2、游戲：障礙賽跑難點(diǎn)：提高前滾翻的技術(shù)

內(nèi)容2.游戲：障礙賽跑難點(diǎn)：提高前滾翻的技術(shù)

2、游戲：障礙賽跑

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)?步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌

協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)

通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神

課的教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容

結(jié)構(gòu)教師學(xué)生數(shù)間度

一、課堂常規(guī)（略）一、課堂常規(guī)（略）1.學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

17弱

二、準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備部分

2.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模

開(kāi)始1.隊(duì)列、慢跑1.隊(duì)列、慢跑

仿

熱身2.徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)2.徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

3、要求：動(dòng)作整齊一致

部分3.專門(mén)性練習(xí)3.專門(mén)性練習(xí)

3.要求：動(dòng)作整齊一致

3、專門(mén)性練習(xí)3、專門(mén)性練習(xí)

3、要求：動(dòng)作整齊一致

一、技巧：1.教師講解動(dòng)作方法1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作

130中

前滾翻起立，接球和要領(lǐng)。方法和要領(lǐng)。

2.教師做分解和完整2、學(xué)生集體練習(xí)。

重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。動(dòng)作示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)3.教師給學(xué)生個(gè)別指

導(dǎo)。

學(xué)習(xí)4.找學(xué)生表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲

二、游戲：規(guī)則。

提高

（障礙賽跑）1、教師講解游戲要2、學(xué)生練習(xí)比賽.1中

部分

1、規(guī)則：求和規(guī)則。

3.分組比賽。

2、游戲者應(yīng)在比賽中完2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

成所規(guī)定的動(dòng)年。3.教師做正確評(píng)定勝

3、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正負(fù)。

確與否。3、教師做正確評(píng)定勝

負(fù)。

每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。

一、放松活動(dòng)3、教師組織領(lǐng)做

練習(xí)：隨教師做放松操13弱

二、總結(jié)4、指出本課優(yōu)點(diǎn)與

恢復(fù)