第二單元 做情緒情感的主人 單元復(fù)習(xí)課件

七年級(jí)下冊(cè)第2單元：做情緒情感的主人復(fù)習(xí)第二單元復(fù)習(xí)知識(shí)框架第4課揭開情緒情感的面紗1.認(rèn)識(shí)情緒做情緒情感的主人2.管理情緒1.認(rèn)識(shí)情感2.品味情感分類、影響因素、作用、特點(diǎn)P3536如何正確對(duì)待P3738以恰當(dāng)?shù)姆绞健磉_(dá)情緒（原因）P39第5課品出情感的韻味以合理的方式——調(diào)節(jié)情緒（作用、方法）P40411.為什么需要情感？P432.情緒與情感的區(qū)別和聯(lián)系P433.情感的作用？P44461.體味美好情感——作用、途徑P472.如何正確對(duì)待正面情感和負(fù)面情感P48493.傳遞情感正能量（途徑）P4950一、必備知識(shí)清單1.常見的情緒有哪些?(P35)(1)基本情緒:

、

、

、

。(2)復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等?！?.情緒的特點(diǎn)。(P35)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)、情緒的細(xì)膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性3.情緒受哪些因素的影響?(P35)(1)個(gè)人因素:

、對(duì)某件事情的

等。(2)社會(huì)因素:周圍的

、自然環(huán)境等。(隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化）。3.情緒有哪些作用？(情緒的兩面性)(1)積極作用：情緒影響著我們的

，激勵(lì)我們克服困難、努力向上。(2)消極作用：①可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小的挫敗而止步不前。②思維遲鈍，判斷和分析能力下降。③影響身體健康，影響正常水平發(fā)揮。4．如何面對(duì)不同的情緒感受？(七下P37－38)(1)我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓生活更加

。(2)

負(fù)面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。考點(diǎn)1青春的情緒

喜、怒、哀、懼個(gè)人的生理周期預(yù)期輿論氛圍觀念和行動(dòng)絢麗多彩學(xué)習(xí)積極面對(duì)一、必備知識(shí)清單1．情緒需要表達(dá)的原因(七下P39)(1)人與人之間的情緒會(huì)

。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。(2)情緒的表達(dá)不僅與自己的

有關(guān)，而且關(guān)乎

。(3)在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以

表達(dá)出來。2．正面情緒和負(fù)面情緒對(duì)人的影響(七下P40)(1)正面情緒：保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。(2)負(fù)面情緒：

負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。3.

合理調(diào)節(jié)情緒的作用(七下P40－41)(1)

，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(2)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法(改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等)，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境?？键c(diǎn)2情緒的管理相互感染身心健康

人際交往適度的恰當(dāng)?shù)姆绞胶侠淼卣{(diào)節(jié)情緒考點(diǎn)3我們的情感世界1．情感的重要性(七下P43)(1)我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。(2)我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活。(3)情感讓我們的內(nèi)心世界

?！?．情感與情緒有何區(qū)別與聯(lián)系？(七下P43)關(guān)系情緒情感區(qū)別是

的，會(huì)隨著情境的改變而變化是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，

聯(lián)系①情感與情緒

，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。3．情感的種類及體驗(yàn)有哪些？(七下P44)按層次分按體驗(yàn)分4.情感對(duì)人的作用(七下P44－46)(1)情感是人最基本的

。(如：安全感、信任感、責(zé)任感、勝任感等)(2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們

。(3)情感與我們的

相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們

的體現(xiàn)。短暫的、不穩(wěn)定相對(duì)穩(wěn)定緊密相關(guān)精神需求想象力、創(chuàng)造力做出行動(dòng)更加豐富生命成長一、必備知識(shí)清單1．美好情感的意義(七下P47)(1)生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的

。(2)美好情感表達(dá)著我們的

，促進(jìn)我們的

發(fā)展。2．怎樣獲得或體味美好的情感？(七下P47)(1)情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，

。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。3.

如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？(七下P48)(1)完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。(2)幫助他人。(3)走進(jìn)博物館或大自然。(4)欣賞藝術(shù)作品。4．負(fù)面情感體驗(yàn)的意義(七下P48－49)

(1)體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的

，使我們的生命變得更加

。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將

轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長?？键c(diǎn)4在品味情感中成長

美好情感愿望精神不能強(qiáng)迫人生閱歷飽滿豐盈負(fù)面情感一、必備知識(shí)清單1、情緒表達(dá)是自己的事兒，我們應(yīng)該按照自己的想法表達(dá)情緒。2、負(fù)面情緒總是不好的，我們應(yīng)該避免。3、負(fù)面情緒會(huì)危害我們的身心健康。4、我們可以通過聽音樂的方式合理宣泄我們的情緒。5、情感是短暫的、不穩(wěn)定的。恰當(dāng)?shù)姆绞截?fù)面情感有積極作用持續(xù)的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移注意力情緒二、易錯(cuò)、易混淆知識(shí)梳理6、情緒和情感沒有差別。7、情感具有絕對(duì)穩(wěn)定性、豐富性、復(fù)雜性等特征。8、安全感是一種高級(jí)的情感需要。9、社會(huì)生活中，情緒是最基本的精神需求。10、情感決定這我們對(duì)待人和事的態(tài)度，決定我們的選擇和行為。有聯(lián)系也有區(qū)別相對(duì)穩(wěn)定基礎(chǔ)性情感反映影響1.古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（

）A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.懼、怒、喜、哀D.喜、懼、哀、怒B三、針對(duì)訓(xùn)練2.人生路漫漫，有喜也有悲，我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待的各種情緒感受。下列關(guān)于情緒的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)不合理（）①適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件②情緒危害很大，應(yīng)避免產(chǎn)生情緒③善于激發(fā)正面情緒，可以讓生活更美好④每個(gè)人的情緒都是復(fù)雜多樣的，常常難以琢磨A．①② B．②④ C．①③ D．③④B三、針對(duì)訓(xùn)練3、考場(chǎng)上緊張時(shí)，可以（

）A．自我暗示——我已經(jīng)做了準(zhǔn)備，能夠考出水平B．轉(zhuǎn)移注意力——聽一曲輕松的音樂C．克服焦慮——適當(dāng)自我加壓D．合理發(fā)泄——向他人傾訴A三、針對(duì)訓(xùn)練4.下面漫畫啟示我們(

)①要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主人②要用科學(xué)合理的方法抑制“沖動(dòng)”③不應(yīng)產(chǎn)生消極情緒，要讓快樂永駐心間④學(xué)會(huì)采取理智調(diào)控法,調(diào)動(dòng)理智的力量調(diào)控情緒A.①②③

B.②③④

C.①③④

D.①②④D三、針對(duì)訓(xùn)練5、下列是幾位同學(xué)對(duì)“情緒和情感的區(qū)別”認(rèn)識(shí)，你認(rèn)為正確的是（）①佳怡：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是相對(duì)穩(wěn)定的②欣悅：情緒會(huì)隨著情境的改變而變化③子琪：情緒是穩(wěn)定的，情感是短暫的④浩然：情感是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的A.①②④B.①③④C.①②③ D.②③④A三、針對(duì)訓(xùn)練6.我們每個(gè)人內(nèi)心都有一個(gè)情感世界。下列對(duì)情感表述正確的是(

)A.獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù),得到他人承認(rèn)和贊賞——正義感B.面對(duì)媽媽做的一桌飯菜——幸福感C.努力學(xué)習(xí)參加考試,結(jié)果卻不盡人意——羞恥感D.我被大家推舉參加辯論會(huì)——自卑感B勝任感挫敗感信任感三、針對(duì)訓(xùn)練7、“正能量"指的是健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感,是社會(huì)生活中積極向上的行為。下列活動(dòng)或行為傳遞出正能量的是(

)①李明在放學(xué)路.上對(duì)隔壁班的老師敬禮問好,被同學(xué)嘲笑“假正經(jīng)”②個(gè)別畢業(yè)生為了發(fā)泄情緒，給學(xué)校留下”了滿地字紙和廢棄物③評(píng)選、學(xué)習(xí)“感動(dòng)校園人物”和“品行明星”④積極參加社區(qū)“安全文明交通”志愿者A.①②

B.②③

C.①④

D.③④D針對(duì)訓(xùn)練不尊重他人影響環(huán)境衛(wèi)生四、方法點(diǎn)撥非選擇題做題方法：1、認(rèn)真審題

:弄清題意，注意限定詞，明確要求，知道問什么。2、尋找關(guān)鍵詞:抓材料中的關(guān)鍵字、詞，將關(guān)鍵詞與問題相結(jié)合。3、回歸教材：聯(lián)系教材知識(shí)點(diǎn)，確定用什么考點(diǎn)回答。4、組織答案：全面，語言表述簡(jiǎn)潔明確，使用學(xué)科術(shù)語。

1．感受小明的一天，用所學(xué)知識(shí)回答下面的問題。（善變的小明）早上，小明出門上學(xué)，在路上碰見了好朋友，兩人一起高高興興的走進(jìn)校園。下午第一節(jié)體育課上，小明和同來說話，被老師批評(píng)了幾句，前面的同學(xué)取笑他，朝他做鬼臉，小明有點(diǎn)不高興。第二節(jié)課，數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)的試卷發(fā)下來了，小明只考了60多分，而他的同桌卻考了90多分，小明更不高興了。放學(xué)路上，小明被同學(xué)不小心撞了一下，他氣得破口大罵?；丶液蟀职挚戳藬?shù)學(xué)試卷，又把小明狠狠地批了一頓。小明覺得今天自己簡(jiǎn)直倒霉透頂。典題詳解

（1）結(jié)合“善變的小明”說說小明經(jīng)過了哪些基本情緒的變化。

（成長的小明）小明回到自己的房間蒙上被子大哭了一場(chǎng)，然后打電話向同學(xué)傾述了一番，想想爸爸和老師的嚴(yán)厲都是為了自己著想，心情逐漸好轉(zhuǎn)。他又拿出《鋼鐵是怎樣煉成的》閱讀了一會(huì)兒，被主人公保爾柯察金熱愛學(xué)習(xí)、愛憎分明、永不言敗、自我反省、堅(jiān)定不移的精神深深打動(dòng)，小明深吸一口氣，決心要改變自己，反省自己的不足，從小事做起，熱愛學(xué)習(xí)，永不言敗。（2）結(jié)合“成長的小明”說說小明是怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒的。①“小明蒙上被子大哭了一場(chǎng)”“打電話向同學(xué)傾述”是采用的合理宣泄來調(diào)節(jié)自己的情緒。②“想想爸爸和老師的嚴(yán)厲都是為了自己著想”是改變認(rèn)知評(píng)價(jià)。③“閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》”是轉(zhuǎn)移注意。④“深吸一口氣”是放松訓(xùn)練。2.在電影《奇跡男孩》中，小男孩奧吉由于天生面部畸形，經(jīng)常受到同學(xué)的嘲笑和欺負(fù)，他為此恐懼、難過。在父母家人、老師同學(xué)的幫助下，奧吉勇敢沖破內(nèi)心的壁壘，變得堅(jiān)強(qiáng)、自信，憑借自身的勇氣、善良、聰慧，收獲了友誼、尊重和愛，最終成長為大家心目中的“奇跡”……（1）結(jié)合奧吉的成長情感體驗(yàn)，談?wù)勅藶槭裁匆獙W(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受？“偉大并非在于力量的強(qiáng)大，而是正確的使用自己的力量，所有偉大的人無論男女，都是以其自身的魅力帶給周圍無窮的力量。”（2）影片中的這句話對(duì)我們傳遞情感正能量有何啟迪？【解析】通過設(shè)問的關(guān)鍵詞，聯(lián)系到教材知識(shí)點(diǎn)“負(fù)面情感的積極意義”【答案】

①體驗(yàn)、承受一些負(fù)面感受，可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。②在承受負(fù)面感受的過程中，將負(fù)面感受轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，有利于獲得美好情感，不斷成長?！窘馕觥客ㄟ^設(shè)問的關(guān)鍵詞，聯(lián)系到教材知識(shí)點(diǎn)“如何傳遞情感的正能量”【答案】①不被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，用自己的熱情和行動(dòng)來改變、影響環(huán)境。②在與他人情感的交流中，多傳遞美好的情感。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，傳遞美好的情感體驗(yàn)。典題詳解習(xí)題鞏固有同學(xué)認(rèn)為，情緒作用很神奇，只要合理調(diào)節(jié)情緒就能青春