小學(xué)三年級(jí)體育教案全集全冊(cè)1_第1頁(yè)
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小學(xué)三年級(jí)體育教案全集全冊(cè)1_第3頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

體育教學(xué)備課本

學(xué)校.黑寶山學(xué)校

班級(jí)2三年級(jí)

任課老師*于文忠

時(shí)間第一周第一節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課,體育常識(shí),嬉戲是兒童的良師益友。

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解熬煉身體的好處,仔細(xì)上好體育課。

目的2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和基本活動(dòng)的實(shí)力。

3、培育學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)建力等實(shí)力。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

、

問(wèn)

、1、老師語(yǔ)言

?.本要清晰。學(xué)生坐在教

、教室、講解課堂室里按自己小

分2110

和要求任務(wù)。的座位坐

內(nèi)

好。

點(diǎn)

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)1、教室講解

內(nèi)容。語(yǔ)言要清

二、嬉戲是兒晰。

童的良師益2、要求:

基友。①、學(xué)生仔細(xì)

、做嬉戲可遵守紀(jì)律。

部1

以全面熬②、養(yǎng)成良好學(xué)生坐在教

煉身體。的坐立行的室里按自己120小

2、做嬉戲可教室正確姿態(tài)。的座位坐

以使大腦③、能夠自覺(jué)好。

敏捷。做到無(wú)故曠

3、做嬉戲可課,遲到,有

以培育優(yōu)事要請(qǐng)假。

良品德。

4、做嬉戲可

以使心情

開心。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

5、做嬉戲可

以調(diào)解腦

力疲憊。

重點(diǎn):對(duì)嬉戲

好處的理解

和相識(shí)。

學(xué)

1仔

1

二、嬉戲:教室、小

分1、老師講解36

細(xì)

(抓手指)嬉戲的方聽/

規(guī)則:法和規(guī)方4

1、手放平。則。規(guī)

2、食指尖必2、老師做示。

學(xué)

需頂著手范。、

習(xí)

進(jìn)

掌心。、學(xué)生練習(xí)。

3學(xué)

0生

O

、

3、聽到老師和嬉戲。行

口令后才

能抓手

指。

結(jié)一、總結(jié)本

次課的教室老師總結(jié)本學(xué)生按教室

狀況。次可的狀況。的座位坐小

分14

二、下課。好。

場(chǎng)

學(xué)

設(shè)

計(jì)

三年級(jí)體育譚載案

時(shí)間第一周其次節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形;2、嬉戲:穿過(guò)小樹林;

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步駕馭隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培育學(xué)生變向跑的實(shí)力和克服困難的精神。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:1、老師語(yǔ)言

規(guī):要清晰。1、學(xué)生站

1、體委整隊(duì)、XXXXX2、老師講解成四列1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX課堂要求橫隊(duì)。

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXX義和任務(wù)。2、學(xué)生和1

服裝。XXXXX3、老師帶領(lǐng)老師一

2、宣布課的?學(xué)生一起同做嬉

內(nèi)容和任務(wù)。做嬉戲。戲。9小

二、打算活4、老師講解3、學(xué)生仔

動(dòng):徒手操的細(xì)聽講2

1、小嬉戲;四列橫動(dòng)作和要看示范。

“抓人”隊(duì),體操隊(duì)型求。4、學(xué)生精

2、小型徒手5、師生一同神飽滿。

操。練習(xí)。1

3、專項(xiàng)打算

活動(dòng)。

一、隊(duì)列隊(duì)1、老師講動(dòng)1、學(xué)生仃

形:作方法和細(xì)聽動(dòng)

1、集中留意耍領(lǐng)。作方法

力聯(lián)系;2、老師做正和要領(lǐng)。3

(有效與無(wú)確的示2、學(xué)生練18中

效)范。習(xí)。4

2、快快集合;3、老師個(gè)別3、分組練

3、稍息、立指導(dǎo)。習(xí)。

正、向右看4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一

齊;做表演。樣,精神

5、變換隊(duì)形;飽滿。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn):動(dòng)作自

然,協(xié)凋精

確。

難點(diǎn):重心前

后穩(wěn)定,節(jié)奏

一樣。

二、嬉戲;

1學(xué)

穿過(guò)小樹林;1、老師講解>

細(xì)

規(guī)則:嬉戲方法嬉

1、必需站在和規(guī)則。

起跑線2、老師做正2

JJ練O

學(xué)

后,拍手確示范。10中

2.習(xí)

后才能起、老師做正3>競(jìng)3

3賽

跑。確評(píng)定輸。

競(jìng)

2、不得遇到贏。賽

下樹,如。

遇到扶起

后才能其

跑。

一、放松;1、老師總結(jié)1、仔細(xì)聽

本次課的講心情

結(jié)

二、小結(jié);狀況。飽滿。13小

2、下課。2、下課。

三、下課

場(chǎng)

八個(gè)小木柱;學(xué)

設(shè)

四個(gè)標(biāo)記物;回

計(jì)

三年級(jí)體育譚載案

時(shí)間其次周第一節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播體操(1-4)節(jié);2、嬉戲:保衛(wèi)紅旗;

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),對(duì)養(yǎng)成正確的身體

目的姿態(tài),促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

2、培肖學(xué)生集體主乂精孑甲,反力受學(xué)生動(dòng)作快速實(shí)力和奔跑實(shí)力。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:1、老師語(yǔ)言1、學(xué)生站

規(guī):要清晰。成四列

1、體委整隊(duì)、XXXXX2、老師講解橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX課堂要求2、學(xué)生仔

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXX義和任務(wù)。細(xì)聽隊(duì)

服裝。XXXXX3、老師講解列的要

2、宣布課的徒手操的求。

分01

內(nèi)容和任務(wù)。動(dòng)作和要3、師生一

二、打算活求。同練習(xí)。9小

動(dòng):4、師生一同4、動(dòng)作一

1、隊(duì)列練四列橫練習(xí)。樣,精神2

習(xí);隊(duì),體操隊(duì)型飽滿。

2、小型徒手

操;1

專項(xiàng)打算活

動(dòng);

一、第八套廣1、老師講解1、學(xué)生仃

播體操(1-動(dòng)作要求細(xì)聽動(dòng)

4)節(jié);和方法。作要領(lǐng)

第一節(jié),伸展2、老師做完和方法

"I乙、Ax/1?整的正確2、學(xué)生練3

部母次耳,擴(kuò)胸

的示范。習(xí)。18中

11?3、老師個(gè)別3、分組練4

等三節(jié)、踢腿指導(dǎo)。習(xí)。

4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一

第四幕,體側(cè)

做表演。樣,精神

TZ\77/I?飽滿。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn):各節(jié)的

動(dòng)作要領(lǐng)及

難點(diǎn);動(dòng)作的

精確性和美

麗大方。

學(xué)

1仔

二、嬉戲;1、老師講解、

保衛(wèi)紅旗嬉戲的方細(xì)

規(guī)則:法和規(guī)方

1、沒(méi)有被教貝人規(guī)

育的人不2、老師做正。210中

2學(xué)

得隨意進(jìn)確的示、

習(xí)

競(jìng)

入圈內(nèi)。范。。3

3組

2、叫號(hào)時(shí)要3、老師正確、

清晰、洪評(píng)定輸。

亮,松手WI0

時(shí)紅旗必

需豎直。

一、放松;1、老師總結(jié)1、仔細(xì)聽講

本次課的狀心情飽滿。

結(jié)二、小結(jié);況。2、下課。13小

束2、下課。

部二、下課

場(chǎng)

學(xué)

設(shè)

計(jì)

三年級(jí)體育課就案

時(shí)間其次周其次節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播體操(5-8)節(jié);2、嬉戲:報(bào)數(shù)競(jìng)賽

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的駕馭。

目的2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性實(shí)力。

3、培育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的好作風(fēng)和快速排隊(duì)的實(shí)力。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:

規(guī):

1、體委整隊(duì)、XXXXX1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX1、老師語(yǔ)言1、學(xué)生站成

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXX義要清晰。四列橫

服裝。XXXXX2、老師講解隊(duì)。

2、宣布課的◎課堂要求2、學(xué)生仔細(xì)1

內(nèi)容和任務(wù)。和任務(wù)。聽隊(duì)列的

二、打算活3、老師講解要求。9小

動(dòng):徒手操的3、師生一同

1、隊(duì)列練四列橫動(dòng)作和要練習(xí)。2

習(xí);隊(duì),體操隊(duì)型求。4、動(dòng)作一

2、小型徒手4、師生一同樣,精神

操;練習(xí)。飽滿。

3、專項(xiàng)打算1

活動(dòng);

二、第八套廣1、老師講解1、學(xué)生仔細(xì)

播體操(5-動(dòng)作要求聽動(dòng)作要

8)節(jié):和方法。領(lǐng)和方法

第五節(jié),體轉(zhuǎn)2、老師做完2、學(xué)生練

運(yùn)動(dòng);整的正確習(xí)。3

第六節(jié),全身的示范。3、分組練18中

運(yùn)動(dòng);3、老師個(gè)別習(xí)。4

第七節(jié),跳動(dòng)指導(dǎo)。4、動(dòng)作一

運(yùn)動(dòng),4、找好學(xué)生樣,精神

第八節(jié),整理做表演。飽滿。

運(yùn)動(dòng),

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn):各節(jié)的

動(dòng)作要領(lǐng)及

耍求。

難點(diǎn):動(dòng)作的

精確性和美

麗大方。

一、嬉戲:1、老師講解1、學(xué)生仔細(xì)

報(bào)數(shù)競(jìng)賽嬉戲的方聽嬉戲的

規(guī)則:法和規(guī)方法和規(guī)

1、必需按老則。則。

師的要求2、老師做正2、學(xué)生練21中

依次報(bào)確的示習(xí)。0

數(shù)。中間范。3、分組競(jìng)3

不得有間3、老師正確賽。

隔。評(píng)定輸

2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)

必需改正

報(bào)數(shù)才可

以接著下

面報(bào)數(shù)。

一、放松;1、老師總結(jié)1、仔細(xì)聽講

結(jié)本次課的狀心情飽滿。

束二、小結(jié);況。2、下課。13小

部2、下課。

分三、下課

場(chǎng)教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

三年級(jí)體育譚載案

時(shí)間第三周第一節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播體操(1-8)節(jié);2、嬉戲:春種秋收

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的駕馭。

目的2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的實(shí)力,培育學(xué)生仔細(xì)負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:

規(guī):

1、體委整隊(duì)、XXXXX1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX1、老師語(yǔ)言1、學(xué)生站成

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXX義要清晰。四列橫

服裝。XXXXX2、老師講解隊(duì)。

、宣布課的◎課堂要求、學(xué)生仔細(xì)

分221

內(nèi)容和任務(wù)。和任務(wù)。聽隊(duì)列的

二、打算活3、老師講解要求。10小

動(dòng):徒手操的3、師生一同

1、隊(duì)列練四列橫動(dòng)作和要練習(xí)。2

習(xí);隊(duì),體操隊(duì)型求。4、動(dòng)作一

2、小型徒手4、師生一同樣,精神

操;練習(xí)。飽滿。

3、專項(xiàng)打算1

活動(dòng);

一、第八套廣1、老師講解1、學(xué)生仔細(xì)

播體操(1-動(dòng)作要求聽動(dòng)作要

8)節(jié):和方法。領(lǐng)和方法

(全套練習(xí))2、老師做完學(xué)生練

整的正確習(xí)。3

的示范。2、分組練中

分18

重點(diǎn):各節(jié)的3、老師個(gè)別習(xí)。4

動(dòng)作要領(lǐng)及指導(dǎo)。3、動(dòng)作一

要求。4、找好學(xué)生樣,精神

做表演。飽滿。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

難點(diǎn):動(dòng)作的

精確性和美

麗大方。

二、嬉戲

(春種秋收)1、老師講解1、學(xué)生仔細(xì)

規(guī)則:嬉戲的方聽嬉戲的

、必需按老法和規(guī)方法和規(guī)

分1

師的要求去則。則。

做,擊掌后其2、老師做正2、學(xué)生練21中

次個(gè)人才能確的示習(xí)。0

起跑。范。3、分組競(jìng)3

2、交換物必3、老師正確賽。

需放在圈內(nèi),評(píng)定輸

如,滾出圈外

要拾回來(lái)放

好在接著跑。

一、放松;1、老師總結(jié)1、仔細(xì)聽講

結(jié)本次課的狀心情飽滿。

束二、小結(jié);況。2、下課。12小

部2、下課。

分三、下課

場(chǎng)

小沙包一20個(gè)學(xué)

設(shè)

四個(gè)標(biāo)記物回

計(jì)

三年級(jí)體育譚載案

時(shí)間第三周其次節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容嬉戲課;1、穿稱門;2、加球接力;

1、發(fā)展學(xué)生速度素養(yǎng),提高快速反映實(shí)力。

目的2、培育學(xué)生同心協(xié)力的集體主義精神。

3、發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)實(shí)力。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:

規(guī):

1、體委整隊(duì)、XXXXX1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX1、老師語(yǔ)言1、學(xué)生站成

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXX義要清晰。四列橫

服裝。XXXXX2、老師講解隊(duì)。

2、宣布課的◎課堂要求2、學(xué)生仔細(xì)1

內(nèi)容和任務(wù)。和任務(wù)聽隊(duì)列的

二、打算活3、老師講解要求。10小

動(dòng):徒手操的3、師生一同

4、隊(duì)列練四列橫動(dòng)作和要練習(xí)。2

習(xí);隊(duì),體操隊(duì)型求。4、動(dòng)作一

5、小型徒手4、師生一同樣,精神

操;練習(xí)。飽滿。

6、專項(xiàng)打算1

活動(dòng);

一、嬉戲1、老師講解1、學(xué)生仔細(xì)

(穿稱門):動(dòng)作要求聽動(dòng)作要

規(guī)則:和方法。領(lǐng)和方法

1、嬉戲者必2、老師做完學(xué)生練

需成一路縱整的正確習(xí)。3

隊(duì)向前跑,否的示范。2、分組練18中

則判失敗。3、老師個(gè)別習(xí)。4

2、嬉戲者進(jìn)指導(dǎo)。3、動(dòng)作一

行時(shí)嬉戲者4、找好學(xué)生樣,精神

之間不準(zhǔn)松做表演。飽滿。

手。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

3、城門不準(zhǔn)

隨意移動(dòng),否

則判本隊(duì)失

敗。

二、嬉戲:

(加球接力)

1、老師講解1、學(xué)生仔細(xì)

規(guī)則:嬉戲的方聽嬉戲的

、球掉到地法和規(guī)方法和規(guī)

分1

上不允許用則。則。

腳踢,否則判2、老師做正2、學(xué)生練21中

失敗。確的示習(xí)。0

2、交接球時(shí)范。3、分組競(jìng)3

接球人不得3、老師正確賽。

踩起跑線,否評(píng)定輸

則判失敗。

一、放松;1、老師總結(jié)1、仔細(xì)聽講

結(jié)本次課的狀心情飽滿。

束二、小結(jié);況。2、下課。12小

部2、下課。

分三、下課

場(chǎng)

四個(gè)小皮球?qū)W

設(shè)

四個(gè)標(biāo)記物回

計(jì)

三年級(jí)體育譚載案

時(shí)間第五周第一節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容1、技巧:前滾翻起立,接球;2、嬉戲:障礙賽跑;

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展

學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等實(shí)力,培育學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

目的

2、通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素養(yǎng)。

3、培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:

規(guī):1、老師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXX義

告人數(shù)、檢查XXXXX2、老師講解2、學(xué)生仔細(xì)

服裝。XXXXX課堂要求和聽講,留意

準(zhǔn)

2、宣布課的◎任務(wù)。關(guān)查。110小

內(nèi)容和任務(wù)。

二、打算活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

動(dòng):練習(xí)的要求。留意力集

1、隊(duì)列:立四列橫隊(duì),中。

正、稍息、集體操隊(duì)型4、師生一同2

合、解散、。練習(xí)。4、學(xué)生充分

2、廣播操?;顒?dòng)各關(guān)

3、專項(xiàng)打算節(jié)。

活動(dòng)。

一、技巧:1、老師講解

學(xué)

1仔

前滾翻起立,動(dòng)作方法、

細(xì)

接球和要領(lǐng)。聽

動(dòng)

2、老師做分作418中

解和完整和X

領(lǐng)

重點(diǎn):蹬地、動(dòng)作示。8

學(xué)

2集

低頭、團(tuán)身。范。體

於1

3、老師給學(xué)學(xué)

3分

難點(diǎn):動(dòng)作生個(gè)別指組

紿1

連貫,協(xié)調(diào)導(dǎo)。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、找學(xué)生表4神飽滿動(dòng)

演。作輕松整齊

二、嬉戲:一樣

(障礙賽跑)

規(guī)則:

1、嬉戲者應(yīng)

在競(jìng)賽中

完成所規(guī)

定的動(dòng)1、老師講解1、學(xué)生仔

作。嬉戲要求細(xì)聽講29中

2、由小裁判和規(guī)則。嬉戲規(guī)/

評(píng)定動(dòng)作2、學(xué)生練習(xí)則。3

正確與競(jìng)賽。2、學(xué)生練

否。3、老師做正習(xí)競(jìng)賽。

3、每個(gè)隊(duì)員確評(píng)定輸3、分組競(jìng)

的競(jìng)賽次o賽。

數(shù)相等。

結(jié)

一、放松;1、總結(jié)本次1、仔細(xì)聽

課的狀況。講,精神飽

二、小結(jié);、下課。小

分2滿。13

2、下課。

三、下課

場(chǎng)

學(xué)

設(shè)

計(jì)

三年級(jí)體育譚載案

時(shí)間第五周其次節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容1、技巧:不同起先姿態(tài)的前滾翻;2、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法,駕馭要領(lǐng)。

目的2、通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素養(yǎng)。

3、鞏固前滾翻接球的技術(shù),培育學(xué)生英勇機(jī)靈和創(chuàng)新的精神。

依次教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:

規(guī):1、老師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXX義2、老師講解2、學(xué)生仔細(xì)

服裝。XXXXX課堂要求和聽講,留意

準(zhǔn)

2、宣布課的◎任務(wù)。關(guān)查。110小

內(nèi)容和任務(wù)。

二、打算活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

動(dòng):練習(xí)的要求。留意力集

1、隊(duì)列:四列橫隊(duì),中。

變換隊(duì)形體操隊(duì)型4、師生一同2

2、廣播操。練習(xí)。4、學(xué)生充分

3、專項(xiàng)打算活動(dòng)各關(guān)

活動(dòng)。節(jié)。

一、技巧:1、老師講解

學(xué)生

1仔

不同起先姿動(dòng)作方法、

細(xì)

態(tài)的前滾翻;和要領(lǐng)。聽

動(dòng)

2、老師做分作418中

解和完整和X

領(lǐng)

重點(diǎn):蹬地、動(dòng)作示。8

學(xué)

2集

低頭、團(tuán)身。范。、

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