單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案1

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的.身心健康，學(xué)校工會(huì)擬利用

本周五下午組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

活動(dòng)目的：

1、增加教職工的健身意識(shí)，帶頭參與體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉快身心，增加體質(zhì)。

活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)，心手相牽構(gòu)建和諧校內(nèi)

活動(dòng)口號(hào)：活力青春，運(yùn)動(dòng)無極限

組織機(jī)構(gòu)：

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁芳香

記錄：陳婷、

照相：劉靜

活動(dòng)時(shí)間：20XX年10月26日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

參與人員：全校教職員工

活動(dòng)工程：

同心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家

活動(dòng)規(guī)章：

1.同心協(xié)力

1

競(jìng)賽規(guī)章：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場(chǎng)兩底線距

離，時(shí)間最短隊(duì)獲勝。

2.心心相?。▊z人背夾籃球接力）

競(jìng)賽規(guī)章:參賽人員兩人搭配背X背夾一籃球,裁判宣布開頭競(jìng)賽后，

前行運(yùn)到對(duì)面，將籃球交接給隊(duì)員，完成N/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為

勝。

3.同舟共濟(jì)（墊子運(yùn)人過“江”：籃球場(chǎng)寬）

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案2

活動(dòng)時(shí)間：

X月X日上午9：30開頭

活動(dòng)目的：

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周

末組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

活動(dòng)地點(diǎn)：

XX鄉(xiāng)XX莊

活動(dòng)牽頭：

XXX

總裁判：XX

裁判：XX、XXX

記錄：XXX

參與人員：全部老師（含代課老師）及食堂工友

后勤準(zhǔn)備：XXX

2

照相：XX

嘉獎(jiǎng)方法：學(xué)校依據(jù)老師出勤表挨次將全校老師按ABCD挨次任意分

成四組，每項(xiàng)競(jìng)賽決出第一名至第四名，依次計(jì)分為9、7、5、3,4項(xiàng)競(jìng)

賽的積分累計(jì)者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動(dòng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)工程：踢健子、跳長繩（3分鐘）夾球接力、豬八戒背媳婦

踢鏈子競(jìng)賽：（器材準(zhǔn)備：誕子10個(gè)）

1、4個(gè)小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、競(jìng)賽分4輪進(jìn)行，每輪1個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢健子一

分鐘，記錄6人成果總和。

3、按成果上下取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球2（）個(gè)）

1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，

每2人一組口

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用

胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過障礙物后返

回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先

完成的、組為勝。

3、競(jìng)賽規(guī)章：

（1）令下后才能跑動(dòng)。途中若球掉地，要在原地夾好，連續(xù)競(jìng)賽。

（2）在跑動(dòng)過程中，一律不許用手觸球。

（3）球運(yùn)過終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄用：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

3

“豬八戒背媳婦”競(jìng)賽：

1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，

每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后，裁判吹哨后,

背起“媳婦”向前跑動(dòng)繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進(jìn)行競(jìng)賽，

依此類推，先完成的組為勝。

3、競(jìng)賽規(guī)章：

（1）令下后才能跑動(dòng)。

（2）途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，連續(xù)競(jìng)賽。

（3）前一組參賽隊(duì)員越過終點(diǎn)線后，下一組隊(duì)員才能動(dòng)身。

4、名次錄用：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩競(jìng)賽：

1、每個(gè)小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一

側(cè)

3、裁判“鳴哨”競(jìng)賽開頭，再次“鳴哨”競(jìng)賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人，跳一次后跑出，如進(jìn)兩人或兩

人以上記一人，空搖不記數(shù)。因協(xié)作失誤顯現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能連續(xù)

時(shí)，該次成果不算。

5、名次錄用：按成果上下取名次，按9、7、5、3記分。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案3

為豐富教職工的校內(nèi)文化生活，緩解老師工作壓力，愉快身心，增進(jìn)

4

廣闊教職工的溝通與友情，學(xué)校工會(huì)擬在12月中旬組織開展的健身趣味活

動(dòng)。實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：圍繞學(xué)校的，中心工作，立足和諧校內(nèi)的建設(shè)，培育教

職工的陽光心態(tài)，提高老師的幸福指數(shù)，營造活潑活潑、主動(dòng)向上的校內(nèi)

氣氛，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校內(nèi)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

①乒乓球②瞎子敲鑼③擊鼓顛球④真情傳遞⑤象棋⑥橋牌

四、活動(dòng)時(shí)間：12月14日至21日中午。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：閱覽室、操場(chǎng)

六、活動(dòng)要求：在校在職在崗教職工分兩個(gè)小組進(jìn)行競(jìng)賽。

七、嘉獎(jiǎng)方法：

嘉獎(jiǎng)分為一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)。競(jìng)賽結(jié)束后，獎(jiǎng)品由小組派代表在李平處

領(lǐng)取。

備注：

1)各工程的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2)1、2、3、

4項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在閱覽室，5、6項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案4

為豐富教職工的校內(nèi)文化生活，緩解老師工作壓力，愉快身心，增進(jìn)

廣闊教職工的溝通與友情，學(xué)校工會(huì)擬在12月中旬組織開展的健身趣味活

動(dòng)。實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的:

5

圍繞學(xué)校的中心工作，立足和諧校內(nèi)的建設(shè)，培育教職工的陽光心態(tài)，

提高老師的、幸福指數(shù)，營造活潑活潑、主動(dòng)向上的校內(nèi)氣氛，讓學(xué)校真正

成為全體教職員工的精神家園。

二、活動(dòng)主題：

強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校內(nèi)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

①乒乓球

②瞎子敲鑼

③擊鼓顛球

④真情傳遞

⑤象棋

⑥橋牌

四、活動(dòng)時(shí)間：

12月14日至21日中午。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

閱覽室、操場(chǎng)

六、活動(dòng)要求：

在校在職在崗教職工分兩個(gè)小組進(jìn)行競(jìng)賽。

七、嘉獎(jiǎng)方法：

嘉獎(jiǎng)分為一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)。競(jìng)賽結(jié)束后，獎(jiǎng)品由小組派代表在李平處

領(lǐng)取。

備注:

6

1）各工程的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2）1、2、3、

4項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在閱覽室，5、6項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)目的：

1、增加工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉快心情，緩解工作壓力，增加體質(zhì)。

二、競(jìng)賽時(shí)間：

20XX年9月23日（8：。0簽到，8：30競(jìng)賽）

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：

XXX

四、參賽人員：

區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無任何疾病。

五、工程設(shè)置：

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢犍子、金

豆搬家

六、報(bào)名方法：

每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶X工程（1X3項(xiàng)）參與。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

依據(jù)報(bào)名情況錄用相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次賜予嘉獎(jiǎng)；參賽選

手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。

八、報(bào)名日期：

請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。

7

工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工程設(shè)置

1、托球跑

工程說明：競(jìng)賽距離20米；乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能固

定，球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起

點(diǎn)重新開頭；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

2、雙腿夾球走

工程說明：競(jìng)賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線

后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球

揀起夾好后連續(xù)競(jìng)賽；雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。

3、摸石過河

工程說明：競(jìng)賽距離20米；每個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；

聽到裁判員發(fā)出“各就，立“口令后，運(yùn)發(fā)動(dòng)兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍

后，運(yùn)發(fā)動(dòng)即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡

沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿

起原右腳踏的.泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn),

直至最終一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，

不記成果。

4、定點(diǎn)投籃

工程說明：運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投

籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成果；如成果相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

工程說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。

8

6、踢健子（小雞毛?。?/p>

工程說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)相互踢鍵，

踢健腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘勝利次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

工程說明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，

一筐為空，兩筐間距離3米；競(jìng)賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空

筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計(jì)算成果。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案6

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞

動(dòng)節(jié)到來，樹立“每天錘煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.

體育意識(shí)，掀起全民健身的，展現(xiàn)我校老師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將

進(jìn)行“趣味體育運(yùn)動(dòng)”，詳細(xì)布置如下：

一、競(jìng)賽時(shí)間：XX年4月18日—4月30日

國際象棋競(jìng)賽4月27日下午1：10?5：00

XX米健身走競(jìng)賽4月27日下午4：10

二、競(jìng)賽地點(diǎn)：校內(nèi)操場(chǎng)體育館乒乓球館

三、競(jìng)賽工程：

lo國際象棋競(jìng)賽