數(shù)字媒體技術(shù)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)班級(jí)：姓名：學(xué)號(hào)：12頁(yè)5000字?jǐn)?shù)前言實(shí)現(xiàn)成功的目標(biāo)，明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真計(jì)劃人生的每一步。生命清單其實(shí)是人生計(jì)劃。如果一個(gè)人沒(méi)有計(jì)劃自己的人生，沒(méi)有明確自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷高知識(shí)廣，也只能做庸碌的人，或者一輩子給別人打工，等待時(shí)間做一個(gè)耗盡自己生命的人。生命清單是必需的，可以確立精神、理想和追求。所以，我必須規(guī)劃自己的人生，正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己，客觀地分析自己，圓滿地超過(guò)自己。一份客觀有效，具有可操作性的職業(yè)生涯規(guī)劃，必須是在充分認(rèn)識(shí)自己，分析職業(yè)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等相關(guān)條件，并結(jié)合自己的職業(yè)興趣規(guī)劃而成的。要詳細(xì)地審視自己，認(rèn)識(shí)自己，了解自己。做好自我評(píng)估，包括自己的性格特征、興趣愛(ài)好、職業(yè)能力、學(xué)習(xí)能力、與人相處的能力、學(xué)識(shí)、特長(zhǎng)、思維方式等等。只有充分認(rèn)識(shí)到自己，得出的職業(yè)生涯規(guī)劃才是符合自己的，具有可操作性的，才能為自己的大學(xué)生活的有序進(jìn)行提供指導(dǎo)性的意見(jiàn)。

目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 I目錄 II一、自我探索 11.性格探索 12.能力探索 13.霍蘭德人格類(lèi)型 24.職業(yè)價(jià)值觀探索 25.自我提升 36.360度評(píng)估 3二、環(huán)境分析 31.家庭環(huán)境分析 32.教育環(huán)境分析 43.社會(huì)環(huán)境分析 4（1）宏觀環(huán)境分析 4（2）地區(qū)環(huán)境分析 5（3）行業(yè)環(huán)境分析 5三、瞄準(zhǔn)決策 51.SWOT分析 52.目標(biāo)決策 6四、方案實(shí)施 61.近期目標(biāo) 62.短期目標(biāo) 73.中長(zhǎng)期目標(biāo) 7五、評(píng)估調(diào)整 71.調(diào)整因素 8（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估 8（2）職業(yè)路徑評(píng)估 8（3）實(shí)施策略評(píng)估 8（4）其他因素評(píng)估 82.備選方案 8參考資料 8結(jié)語(yǔ) 9一、自我探索1.性格探索通過(guò)測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)，我的性格是“調(diào)停者”人格。主要性格特點(diǎn)有：調(diào)停者人格類(lèi)型的人是真正的理想主義者，他們總是從最壞的人和事中尋找最好的一面，想方設(shè)法讓情況變得更好。雖然可能看起來(lái)冷靜，內(nèi)向甚至害羞，但他們內(nèi)心的火焰和熱情可以光芒四射。他們僅占人口的4%，常常被人誤解，但當(dāng)他們找到志同道合的人時(shí)，他們之間的和諧就像是快樂(lè)和靈感的源泉。2.能力探索最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能：人際適應(yīng)：根據(jù)他人的表現(xiàn)，來(lái)調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。積極傾聽(tīng)：注意傾聽(tīng)他人說(shuō)話，充分理解要點(diǎn)，適當(dāng)提問(wèn)，不隨意打斷。服務(wù)他人：想方設(shè)法地給他人幫助和服務(wù)。學(xué)習(xí)策略：根據(jù)所學(xué)新知識(shí)的具體情況，靈活調(diào)整最有效的學(xué)習(xí)方式。資金管理：制定詳細(xì)的資金預(yù)算，并在后期核算。3.霍蘭德人格類(lèi)型通過(guò)測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)，我的霍蘭德類(lèi)型是ECS型。主要特點(diǎn)有富有冒險(xiǎn)、野心、樂(lè)觀、自信、精力充沛、善社交等人格特征。具有表現(xiàn)力與指導(dǎo)力，期望權(quán)力和地位，重視政治、經(jīng)濟(jì)等方面成功的價(jià)值。追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。4.職業(yè)價(jià)值觀探索職業(yè)價(jià)值觀指的是，你無(wú)論從事的是什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認(rèn)為，工作價(jià)值觀就是你在工作中最期待獲得的東西。當(dāng)然，這可能是金錢(qián)、權(quán)力，也可能是成就感、社會(huì)奉獻(xiàn)等。在六個(gè)方面你的平均得分如下圖所示：通過(guò)測(cè)評(píng)可以發(fā)現(xiàn)，我最重視的價(jià)值觀有贊譽(yù)賞識(shí)、工作條件和追求成就。5.自我提升“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了我的一些不足，比如過(guò)分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，容易侵占別人的空間，總是容易陷入情感和細(xì)節(jié)中，很難從問(wèn)題中跳出來(lái)以更宏觀、更客觀的視角看待；常常為了幫助他人而忽略了自己的需求，難以說(shuō)出“不”，怕讓別人失望等等。對(duì)于自己在性格方面的優(yōu)勢(shì)，我要繼續(xù)保持并不斷發(fā)展；對(duì)于自己在性格方面的不足，必須加以改正，避免做出的決定太過(guò)草率。6.360度評(píng)估各類(lèi)評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)家人評(píng)價(jià)1）獨(dú)立，孝順，懂事；2）做事認(rèn)真、自學(xué)能力強(qiáng)；1）習(xí)慣不好；2）有時(shí)候很倔強(qiáng)；老師評(píng)價(jià)1）積極向上，學(xué)習(xí)認(rèn)真；2）學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、心態(tài)好；1）好勝心強(qiáng)；2）有時(shí)做事不夠果斷，喜歡亂想；朋友評(píng)價(jià)1）善良，活潑，重感情2）善解人意、懂事、是個(gè)傾訴的好對(duì)象；3）獨(dú)立、自強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、能吃苦；1）很傻很天真；2）喜歡跟別人分享快樂(lè)，卻不分享傷痛；同學(xué)評(píng)價(jià)1）自學(xué)能力強(qiáng)，自制力強(qiáng)；2）活潑、開(kāi)朗，是個(gè)樂(lè)天派；1）凡事過(guò)于追求完美化；其他評(píng)價(jià)1）吃苦耐勞，不怕臟不怕累；2）工作認(rèn)真，能圓滿地完成任務(wù)；1）有點(diǎn)天真；2）喜歡完美的結(jié)果；二、環(huán)境分析1.家庭環(huán)境分析我的家庭氛圍都是開(kāi)明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。2.教育環(huán)境分析深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院創(chuàng)辦于2002年4月，是經(jīng)廣東省人民政府批準(zhǔn)、教育部備案，由深圳市人民政府舉辦的公辦全日制高等院校。學(xué)校堅(jiān)持始終與黨的教育方針同心同向，始終與特區(qū)改革開(kāi)放事業(yè)同呼吸共命運(yùn)，始終與信息技術(shù)發(fā)展同頻共振的“三同”辦學(xué)理念，生動(dòng)體現(xiàn)了特區(qū)辦高校的根本遵循、根本動(dòng)力和根本規(guī)律。學(xué)?，F(xiàn)為中國(guó)特色高水平高職學(xué)校和專業(yè)建設(shè)計(jì)劃（簡(jiǎn)稱“雙高計(jì)劃”）第一輪建設(shè)單位（B檔），國(guó)家示范（骨干）高職院校、國(guó)家示范性軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院、教育部“中德職教汽車(chē)機(jī)電合作項(xiàng)目”試點(diǎn)院校，現(xiàn)擁有3個(gè)國(guó)家級(jí)高等職業(yè)教育專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)（含1個(gè)備選項(xiàng)目）。3.社會(huì)環(huán)境分析（1）宏觀環(huán)境分析可以看出，在新冠疫情肆虐全球的大環(huán)境下，雖然就業(yè)整體態(tài)勢(shì)呈現(xiàn)出穩(wěn)中帶升的勢(shì)，但高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力仍然不容小覷。高校畢業(yè)生的就業(yè)仍然是就業(yè)工作中的重中之重，作為高校畢業(yè)生的我們要響應(yīng)國(guó)家發(fā)出的號(hào)召，遵循國(guó)家發(fā)出的鼓勵(lì)高校畢業(yè)生就業(yè)的五條渠道?，F(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好地適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。作為新時(shí)代的大學(xué)生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)，社會(huì)的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒地認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。（2）地區(qū)環(huán)境分析目標(biāo)城市：南京南京是江蘇省會(huì)、副省級(jí)市、特大城市、南京都市圈核心城市，國(guó)務(wù)院批復(fù)確定的中國(guó)東部地區(qū)重要的中心城市、全國(guó)重要的科研教育基地和綜合交通樞紐。北亞熱帶濕潤(rùn)氣候，水域面積達(dá)11%以上，是首批國(guó)家歷史文化名城。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，2020年8月，名列上半年中國(guó)GDP十強(qiáng)。是一個(gè)適合我目標(biāo)職業(yè)發(fā)展的城市。（3）行業(yè)環(huán)境分析隨著網(wǎng)絡(luò)普及和發(fā)展，網(wǎng)站作為一種很強(qiáng)大的工具和平臺(tái)越來(lái)越融入了人們的生活，而與用戶關(guān)系最密切的前端技術(shù)也逐漸得到應(yīng)有的重視。我們可以看到前端重構(gòu)的行業(yè)發(fā)展?jié)摿薮?，各大知名的網(wǎng)絡(luò)公司對(duì)前端人才的求饑若渴。近年來(lái)HTML5和CSS3的風(fēng)行，還有移動(dòng)web領(lǐng)域的崛起，apple和google這兩大巨擘都推動(dòng)移動(dòng)領(lǐng)域的發(fā)展，而且現(xiàn)在的前端開(kāi)發(fā)都越來(lái)越注重用戶體驗(yàn)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，前端的人才需求比以前有了質(zhì)的飛躍。我們希望從業(yè)者：“我們是不是為了學(xué)技術(shù)而去學(xué)技術(shù)，我們學(xué)技術(shù)是為了能更好去做產(chǎn)品”。最后引用喬布斯的話，WEB就是未來(lái)，我們作為前端開(kāi)發(fā)工作者也是未來(lái)。相信Web前端開(kāi)發(fā)的明天會(huì)更好。三、瞄準(zhǔn)決策1.SWOT分析優(yōu)勢(shì)（S）創(chuàng)新及動(dòng)手能力強(qiáng)善交際、樂(lè)于助人、善解人意適應(yīng)能力強(qiáng)，生活態(tài)度積極、樂(lè)觀也有較強(qiáng)的交際能力與組織協(xié)調(diào)能力、良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)劣勢(shì)（W）有時(shí)候做事情會(huì)比較粗心，缺乏自制力有懶惰思想，會(huì)比較沖動(dòng)，考慮問(wèn)題不全面創(chuàng)新能力有待提高。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)機(jī)會(huì)（O）從大學(xué)環(huán)境來(lái)看，在行業(yè)就業(yè)是比較現(xiàn)實(shí)的目前前端開(kāi)發(fā)行業(yè)的發(fā)展來(lái)看形勢(shì)較好前端開(kāi)發(fā)工程師職業(yè)凸顯出不錯(cuò)的趨勢(shì)同樣也是一個(gè)比較賺錢(qián)的職業(yè)威脅（T）隨著全球化的到來(lái)，各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)也趨于全球化中國(guó)加入WTO以后，每一個(gè)中國(guó)人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)在中國(guó)這個(gè)人口眾多的國(guó)度里，人才的競(jìng)爭(zhēng)顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問(wèn)題2.目標(biāo)決策根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：做一名前端開(kāi)發(fā)工程師，希望通過(guò)自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。四、方案實(shí)施1.近期目標(biāo)時(shí)間：2022年——2024年目標(biāo)：完成大學(xué)學(xué)業(yè)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，找到合適的工作。計(jì)劃：適應(yīng)大學(xué)生活，養(yǎng)成良好的大學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。積極參加各類(lèi)文體活動(dòng)，在娛樂(lè)中鍛煉自身的能力。加強(qiáng)人際交往，廣結(jié)志同道合的朋友，交流思想觀點(diǎn)。認(rèn)真學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)理論課程，多接觸專業(yè)性的報(bào)刊，多分析多思考。加強(qiáng)數(shù)字媒體藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)習(xí)，多做練習(xí)，多積累，多總結(jié)。充分利用學(xué)校圖書(shū)館資源，提高自身各方面的文化素養(yǎng)。充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社團(tuán)活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。充分利用學(xué)?；蛏鐖F(tuán)提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，提高自己的知識(shí)能力。充分利用自身的條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，用真心交往，多結(jié)交益友。積極參加各類(lèi)招聘活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)求職技巧，為畢業(yè)就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。2.短期目標(biāo)時(shí)間：2026年——2031年目標(biāo)：適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，從助理做到初級(jí)前端開(kāi)發(fā)工程師。計(jì)劃：若參加工作，則踏實(shí)從事工作，積累工作經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)工作能力。這一階段爭(zhēng)取從實(shí)習(xí)生轉(zhuǎn)為正式員工。在單位和同事搞好關(guān)系，建立自己的人際交往圈子，為自己在這個(gè)行業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)，積極博取提升的機(jī)會(huì)。3.中長(zhǎng)期目標(biāo)時(shí)間：2031年——2041年目標(biāo)：從初級(jí)前端開(kāi)發(fā)工程師到中級(jí)前端開(kāi)發(fā)工程師。計(jì)劃：這是職業(yè)生涯中時(shí)間最長(zhǎng)，勞動(dòng)效果最好，發(fā)展和成就事業(yè)最寶貴的時(shí)期。此時(shí)要根據(jù)形勢(shì)的變化和自身的條件，不斷修訂事業(yè)目標(biāo)，攀向新高度。觀察自己所選擇的職業(yè)路線和人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有出入，馬上調(diào)整。我將選擇創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)我的理想。通過(guò)制定的行動(dòng)計(jì)劃，我需要在以后的日子里，行動(dòng)起來(lái)。暫時(shí)看來(lái)，這個(gè)計(jì)劃是切實(shí)可行的。具體的則需要在以后的實(shí)踐中加以更正。五、評(píng)估調(diào)整1.調(diào)整因素（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家公司，從事界面設(shè)計(jì)的工作。（2）職業(yè)路徑評(píng)估當(dāng)我在前端開(kāi)發(fā)行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇界面設(shè)計(jì)這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。（3）實(shí)施策略評(píng)估如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒(méi)有達(dá)到自己的要求，那么我會(huì)分析沒(méi)有達(dá)到的原因，實(shí)時(shí)調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來(lái)達(dá)到自己的要求。（4）其他因素評(píng)估如果因?yàn)樯眢w問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行目標(biāo)工作，我會(huì)考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因?yàn)榧彝?wèn)題，我會(huì)綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來(lái)確定是否離職或者換行業(yè)；如果因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況問(wèn)題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經(jīng)濟(jì)條件，我會(huì)選擇好的一方。2.備選方案我可能遇到內(nèi)部（自身情況）、外部（社會(huì)、家庭環(huán)境、機(jī)遇等）情況的變化及不可抗拒的因素，如果出現(xiàn)這種情況，將及時(shí)評(píng)估、靈活調(diào)整，并主動(dòng)適應(yīng)各種變化，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：我的備選目標(biāo)：界面設(shè)計(jì)。備選職業(yè)路徑：拿到本科畢業(yè)證書(shū)——踏入社會(huì)工作——進(jìn)入公司做一名界面設(shè)計(jì)。積累經(jīng)驗(yàn)，為日后進(jìn)入公司管理層打好基礎(chǔ)。備選職業(yè)策略：大學(xué)期間多渠道學(xué)習(xí)提升自己的專業(yè)能力和綜合技能。選修和旁聽(tīng)相關(guān)課程，廣泛讀書(shū)。工作后多與同事、上司相互溝通交流。參考資料樓仁功，趙啟泉.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的探索與實(shí)踐[J].中國(guó)高教研究，2002,000(006):87-88.吳薇.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀調(diào)研及應(yīng)對(duì)策略[J].教師教育研究，2009,21(5):5.結(jié)語(yǔ)當(dāng)前，我們開(kāi)啟了全面