中國(guó)中學(xué)生心理健康量表的解說

中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的解說測(cè)量中一共有60個(gè)項(xiàng)目，都是有關(guān)你近來心理狀態(tài)的一些問題，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫。每一個(gè)題目沒有對(duì)錯(cuò)之分。請(qǐng)你盡快回答，不要在每道題上過多思索。我們?yōu)槟憬^對(duì)保密，不要有任何顧慮。每個(gè)題目后邊都有五個(gè)等級(jí)供你選擇。從無：感覺自己在該項(xiàng)目上不存在問題。輕度：感覺自己在該項(xiàng)目上存在問題，但問題較輕。中度：感覺自己在該項(xiàng)目上存在中等程度的問題。偏重：感覺自己在該項(xiàng)目上存在較嚴(yán)重的問題。嚴(yán)重：感覺自己在該項(xiàng)目上存在非常嚴(yán)重的問題。每個(gè)題目后只能選一個(gè)等級(jí)，在相應(yīng)的數(shù)字上劃圈。每個(gè)題目都要回答。測(cè)量方法：1在量表上選好合適的答案。2在答題紙上將每個(gè)題目的答案填好。橫向算出項(xiàng)目小計(jì)。項(xiàng)目小計(jì)除以六得到項(xiàng)目均分。3將回執(zhí)個(gè)項(xiàng)目填好，并收上來。評(píng)分方法：測(cè)量主要看項(xiàng)目均分。即：項(xiàng)目均分無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。項(xiàng)目均分得分分?jǐn)?shù)越高，表示所反映的受試者心理健康問題越大。每個(gè)分量表的評(píng)分結(jié)果都是以2分為簡(jiǎn)單的分界線。如果小于2，表示受試者的健康不存在問題。如果大于2表示受試者心理健康存在問題。2分~2.99分，表示該因子存在輕度問題。3分~3.99分，表示該因子存在中等程度的癥狀。4分~4.99分，表示該因子存在較重的癥狀。如果5分，表示該因子存在嚴(yán)重的心理癥狀。十個(gè)分因子的項(xiàng)目：1強(qiáng)迫癥狀分量表：該量表反映被試者做作業(yè)反復(fù)檢查，總在想一些不必要的事情，總害怕考試不好等強(qiáng)迫癥狀。病歷三：強(qiáng)迫癥癥狀：當(dāng)事人有某種經(jīng)常出現(xiàn)的思想、觀念或者沖動(dòng)和動(dòng)作，當(dāng)事人自知這種觀念或動(dòng)作是不必要的、沒有道理的，但又無法控制它們的出現(xiàn)。比如：一個(gè)同學(xué)每次最后一個(gè)離開家，都要來來回回的鎖上三次門，才能安心的離開。每鎖上一次，都覺得沒有鎖好，長(zhǎng)期下來，她就這樣必須要鎖三次才行，不然就心里發(fā)慌。這就是典型的行為上的強(qiáng)迫。還例如，有的同學(xué)，上課時(shí)如果老師講的每一個(gè)內(nèi)容，都要追問很多為什么，對(duì)于一些簡(jiǎn)單的定理也要不停追問，不問自己就不舒服，這是思維上的強(qiáng)迫。什么樣的人容易得強(qiáng)迫癥呢？性格上膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，過于細(xì)致刻板，要求完美，并且遇上過重的負(fù)擔(dān)壓力，對(duì)自己過高的要求，就有可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥。治療方案：幫助當(dāng)事人找到潛意識(shí)里的沖突，減弱對(duì)強(qiáng)迫癥狀的注意。使用一些脫敏方法降低焦慮，減少強(qiáng)迫行為。2偏執(zhí)分量表：偏執(zhí)份量表反映受試者比較固執(zhí)，自己的看法不容易轉(zhuǎn)變?？傆X得別人在背后議論自己，覺得別人在占自己便宜，對(duì)多數(shù)人不信任，認(rèn)為別人跟自己作對(duì)等問題。3敵對(duì)分量表：該量表反映被試者控制不住自己的脾氣，容易激動(dòng)，愛與人爭(zhēng)論，有毀壞東西傾向等問題。4人際關(guān)系緊張與敏感分量表：該量表反映被試者認(rèn)為別人不理解自己，對(duì)自己不友好，感情上容易受到傷害，對(duì)人求全責(zé)備，與異性在一起感覺不自在等問題。5抑郁分量表該量表反映被試者感到自己沒前途，生活無精打采，容易哭泣，責(zé)備自己等問題。癥狀：在持續(xù)兩周以上的時(shí)間里，食欲不振或體重減退，感覺疲倦或老想睡覺，或睡眠不好老是醒來。對(duì)日?；顒?dòng)沒有興趣，精力減退，感覺不到自己的價(jià)值，不能專心做事情。有想死的念頭。這些表現(xiàn)都是抑郁癥的表現(xiàn)診斷：要到一定程度才是心理疾病，平常我們幾天連續(xù)心情不好的情況，只能說是一種最常見的抑郁性心理感冒。6焦慮分量表該量表反映被試者感到緊張，心里不踏實(shí)，無緣無故地害怕，心情煩躁等問題。7學(xué)習(xí)壓力感分量表：該量表反映被試者害怕老師提問，討厭做作業(yè)，討厭上學(xué)，害怕考試等問題。8適應(yīng)不良分量表該量表反映被試者對(duì)學(xué)校不適應(yīng)，不愿意參加學(xué)校的活動(dòng)，不適應(yīng)老師的教學(xué)方法，不適應(yīng)家里的環(huán)境等問題。9情緒不平衡分量表該量表反映被試者情緒不穩(wěn)定，對(duì)老師多情緒反應(yīng)不穩(wěn)定，對(duì)同學(xué)的情緒反應(yīng)不穩(wěn)定