《地震逃生自救知識》課件

地震逃生自救知識生命至關(guān)重要的防災(zāi)減災(zāi)指南提高生存意識與應(yīng)急技能地震概述自然突發(fā)災(zāi)害地殼運(yùn)動釋放能量多發(fā)地區(qū)分布環(huán)太平洋帶尤為集中提前了解很關(guān)鍵地震成因解析板塊運(yùn)動地殼巖層相互擠壓斷層形成應(yīng)力積累超過臨界點(diǎn)能量釋放地震預(yù)警信號動物異常行為躁動不安、提前避難水位異常變化井水渾濁或突然漲落地質(zhì)環(huán)境變化地震風(fēng)險(xiǎn)評估建筑質(zhì)量抗震等級與年代地理位置地質(zhì)構(gòu)造與歷史記錄人口密度家庭防震準(zhǔn)備應(yīng)急物資儲備三日生存必需品準(zhǔn)備逃生路線規(guī)劃多條出口路徑確認(rèn)緊急通訊方案應(yīng)急物資準(zhǔn)備應(yīng)急背包：水、食物、藥品工具裝備：手電、收音機(jī)、哨子逃生路線設(shè)計(jì)繪制平面圖標(biāo)記出口與障礙物規(guī)劃多條路線主次通道分別確認(rèn)定期演練熟悉閉眼也能找到出口室內(nèi)安全區(qū)域堅(jiān)固桌下避免倒塌物砸傷內(nèi)墻角落形成三角支撐空間承重墻旁結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)固床邊蜷縮被褥可減輕沖擊地震瞬間應(yīng)對保持冷靜控制恐慌情緒快速判斷辨識周圍安全區(qū)立即防護(hù)蹲下、掩護(hù)、抓牢室內(nèi)逃生技巧1蹲下掩護(hù)降低重心避免摔倒2保護(hù)頭部用枕頭書包護(hù)頭3避開危險(xiǎn)遠(yuǎn)離柜子玻璃窗室外逃生策略遠(yuǎn)離建筑防止墻體倒塌傷人避開電線斷裂電纜極度危險(xiǎn)警惕樹木大樹可能折斷墜落尋找開闊地空曠處相對安全高層建筑逃生就地避險(xiǎn)地震中先不要跑選擇安全出口遠(yuǎn)離玻璃外墻使用樓梯絕不乘坐電梯被困救援保存體力減少活動、節(jié)約能量保持體溫、定時(shí)休息發(fā)送信號定期敲擊三下使用哨子或手機(jī)閃光保持希望冷靜等待救援積極心態(tài)增強(qiáng)生存幾率受傷處理傷情評估判斷傷勢輕重止血包扎壓迫止血點(diǎn)骨折固定使用硬物支撐持續(xù)觀察關(guān)注生命體征心肺復(fù)蘇技能確認(rèn)反應(yīng)呼叫并輕拍肩膀呼叫救援撥打120急救胸外按壓每分鐘100-120次人工呼吸30:2壓胸與吹氣出血控制出血類型應(yīng)對方法注意事項(xiàng)毛細(xì)血管直接加壓清潔包扎靜脈出血抬高傷處加壓止血?jiǎng)用}出血壓迫止血點(diǎn)緊急救援骨折處理1保持固定避免移動傷處2簡易夾板木板雜志固定3包扎固定輕輕纏繞支撐4冰敷消腫間接冷敷減痛心理調(diào)節(jié)深呼吸調(diào)節(jié)緩慢呼吸平復(fù)情緒自我對話積極暗示增強(qiáng)信心關(guān)注當(dāng)下專注眼前具體任務(wù)團(tuán)隊(duì)支持互相鼓勵(lì)共度難關(guān)通訊策略短信優(yōu)先占用資源少易傳達(dá)位置共享省電模式發(fā)送定位應(yīng)急廣播收聽官方信息集合點(diǎn)約定預(yù)設(shè)多個(gè)會合地點(diǎn)緊急求救信號國際通用信號SOS:三短三長三短求救手勢:雙臂V字形三下敲擊:有規(guī)律間隔視覺信號紅色布料:懸掛醒目位置手電筒:間歇性閃爍反光物:引起注意水和食物保障儲水原則:每人每天3升食物選擇:高能低水不易腐避難所選擇1政府指定場所學(xué)校體育館等公共建筑2開闊安全地帶公園廣場等無高層建筑區(qū)3臨時(shí)帳篷自搭避難點(diǎn)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)防疫和衛(wèi)生個(gè)人衛(wèi)生條件有限下保持清潔廢物處理專區(qū)存放避免污染飲水安全煮沸或消毒處理災(zāi)后心理重建自我和解接納情緒、尋找意義情感表達(dá)分享經(jīng)歷、交流感受社區(qū)支持團(tuán)體活動、互助小組專業(yè)輔導(dǎo)心理咨詢、創(chuàng)傷治療兒童安全保護(hù)簡單指令教授易記逃生口令身份信息攜帶聯(lián)系卡或標(biāo)識情緒安撫擁抱安慰減輕恐懼游戲演練寓教于樂掌握技能老人和殘疾人保護(hù)個(gè)性化計(jì)劃針對特殊需求定制藥物儲備準(zhǔn)備兩周用藥份量社區(qū)幫扶建立鄰里互助網(wǎng)絡(luò)輔助設(shè)備備用器材確保移動寵物救助寵物應(yīng)急包食物水源和藥品便攜籠具安全轉(zhuǎn)移必備工具身份識別項(xiàng)圈標(biāo)簽便于尋回交通工具中的應(yīng)對小型汽車公交車地鐵火車飛機(jī)戶外旅行安全路線規(guī)劃告知親友行程裝備準(zhǔn)備應(yīng)急物資必不可少環(huán)境評估了解地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)通訊保障備用通訊設(shè)備地震后余震處理1撤離危險(xiǎn)建筑結(jié)構(gòu)已損不要停留2遠(yuǎn)離次生災(zāi)害防火電漏氣泄漏3關(guān)注官方信息遵循專業(yè)指導(dǎo)4準(zhǔn)備長期應(yīng)對余震可持續(xù)數(shù)周建筑物安全評估結(jié)構(gòu)裂縫觀察墻體地基變形承重構(gòu)件檢查柱梁連接點(diǎn)樓梯通道確認(rèn)疏散路線完好水電氣管線留意異味和聲音電力和通訊恢復(fù)應(yīng)急發(fā)電:太陽能、手搖發(fā)電信息獲取:收音機(jī)、衛(wèi)星電話水電氣供應(yīng)應(yīng)急供水雨水收集過濾便攜凈水裝置消毒片處理臨時(shí)照明太陽能燈具手搖式手電長效蠟燭(注意防火)煮食方案固體酒精爐便攜氣爐太陽能炊具物資分配需求評估統(tǒng)計(jì)人數(shù)特殊需求公平分配按需優(yōu)先弱勢群體透明記錄公示物資來源去向資源循環(huán)建立物資共享機(jī)制災(zāi)后重建住房重建抗震設(shè)計(jì)優(yōu)先心理恢復(fù)社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施道路水電全面修復(fù)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇產(chǎn)業(yè)重建就業(yè)機(jī)會保險(xiǎn)和理賠準(zhǔn)備材料損失清單和證據(jù)提交申請?zhí)顚懺敿?xì)理賠表現(xiàn)場勘查配合調(diào)查評估獲得賠付核準(zhǔn)后資金到賬法律援助知情權(quán)保障獲取救災(zāi)政策信息財(cái)產(chǎn)權(quán)維護(hù)防止災(zāi)后非法侵占補(bǔ)償金申請政府救助項(xiàng)目申報(bào)勞動權(quán)保護(hù)災(zāi)后就業(yè)援助措施志愿者組織專業(yè)培訓(xùn)救援技能系統(tǒng)學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)網(wǎng)絡(luò)高效組織任務(wù)分工物資發(fā)放點(diǎn)對點(diǎn)精準(zhǔn)援助防震演習(xí)制定方案明確角色和流程分步演練逐步熟悉各環(huán)節(jié)全員參與覆蓋所有人員總結(jié)改進(jìn)查漏補(bǔ)缺持續(xù)優(yōu)化技術(shù)創(chuàng)新國際救援24小時(shí)黃金救援期國際救援隊(duì)快速集結(jié)192個(gè)成員國紅十字會全球網(wǎng)絡(luò)10萬+救援人員專業(yè)搜救和醫(yī)療隊(duì)伍教育和培訓(xùn)從小培養(yǎng):幼兒園啟蒙教育全民普及:社區(qū)實(shí)操演練科技防震監(jiān)測預(yù)警提前秒級預(yù)警結(jié)構(gòu)抗震隔震減震技術(shù)信息傳遞多渠道警報(bào)系統(tǒng)智能救援機(jī)器人搜救技術(shù)減災(zāi)規(guī)劃法規(guī)完善建立健全法律體系城市設(shè)計(jì)避難場所合理布局基礎(chǔ)設(shè)施生命線工程抗震加固環(huán)境保護(hù)地質(zhì)環(huán)境監(jiān)測實(shí)時(shí)觀測地殼活動及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常變化生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)防止水土流失降低次生災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)急管理體系政府主導(dǎo)統(tǒng)一指揮協(xié)調(diào)專業(yè)機(jī)構(gòu)技術(shù)支持與實(shí)施社區(qū)參與基層組織自救公民責(zé)任個(gè)人防災(zāi)意識心理援助傾聽共情專業(yè)心理疏導(dǎo)團(tuán)體療法共同經(jīng)歷相互支持兒童關(guān)懷游戲治療減輕創(chuàng)傷心理教育正?；瘧?yīng)激反應(yīng)科學(xué)研究監(jiān)測研究精密儀器記錄數(shù)據(jù)模擬預(yù)測計(jì)算機(jī)建模分析材料創(chuàng)新新型抗震材料研發(fā)社區(qū)韌性意識培養(yǎng)防災(zāi)教育普及能力建設(shè)技能培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)演練組織網(wǎng)絡(luò)自救互助體系構(gòu)建資源整合物資信息高效共享數(shù)字化救援?dāng)?shù)據(jù)收集多源信息實(shí)時(shí)匯總智能分析AI評估災(zāi)情嚴(yán)重度可視化展示災(zāi)情地圖直觀呈現(xiàn)輔助決策科學(xué)部署救援力量風(fēng)險(xiǎn)溝通信息透明及時(shí)公開真實(shí)數(shù)據(jù)多渠道傳播覆蓋不同人群需求專業(yè)解讀權(quán)威專家科普知識雙向互動公眾參與反饋機(jī)制全民動員學(xué)校教育防災(zāi)課程常態(tài)化定期演練制度化安全意識內(nèi)化社區(qū)參與志愿者隊(duì)伍建設(shè)鄰里互助網(wǎng)絡(luò)資源共享平臺企業(yè)責(zé)任員工安全培訓(xùn)應(yīng)急預(yù)案完善社會公益投入生命價(jià)值1生命至上救人第一優(yōu)先原則72小時(shí)黃金救援期不放棄每一線希望∞無限價(jià)值尊重每個(gè)生命尊嚴(yán)希望與重生創(chuàng)傷后成長:面對逆境更堅(jiān)強(qiáng)社區(qū)重建:共同構(gòu)建美好家園經(jīng)驗(yàn)總結(jié)1預(yù)防為主提前準(zhǔn)備勝于救災(zāi)2自救互救掌握技能救己救人3協(xié)同配合政府引導(dǎo)社會參與4持續(xù)學(xué)習(xí)不斷更新防