運動生理學題庫

人體生理學是研究正常人體生命活動規(guī)律和人體各器官系統(tǒng)生理功能的一門學科。

運動生理學是在實驗基礎上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的試驗所引起的機

體結(jié)構(gòu)和功能變化的規(guī)律。

運動生理學研究范圍具有探索基本現(xiàn)象與規(guī)律為內(nèi)容的基礎性研究，又有圍繞體育教學訓練

實踐的應用性研究。生命基本特征包括新陳代謝，興奮性生殖三個基本活動。

你參加比賽前可感知周圍環(huán)境的變化，使身體各器官和系統(tǒng)產(chǎn)生一系列條件反射的現(xiàn)象，稱

為前饋，具有前瞻性的調(diào)節(jié)特點。

肌肉活動。

一、在機體內(nèi)各種形式的軀體運動得以實現(xiàn)都依賴于神經(jīng)系統(tǒng)控制下的骨骼肌活動。

具有興奮性的細胞在有效刺激作用下能夠產(chǎn)生可傳播的電位變化。

評價神經(jīng)肌肉興奮性的簡易指標是閾強度。

動作電位的特點之一是？動作電位一經(jīng)產(chǎn)生便可沿細胞膜以局部電流方式進行傳導。

運動終板是指神經(jīng)肌肉接點區(qū)的肌細胞增厚部分。

下列有關興奮在神經(jīng)肌肉接點傳遞特征的錯誤敘述是？電傳遞。

表面電極所記錄的機電圖是？多個運動單位電變化的綜合。

實現(xiàn)肌肉收縮和舒張的最基本結(jié)構(gòu)單位是？肌小節(jié)。

環(huán)繞肌纖維的橫管系統(tǒng)是？將興奮時的電變化傳入細胞內(nèi)部。

對于肌質(zhì)網(wǎng)兩端的終末池是？Ca+

人認為骨骼肌細胞實現(xiàn)興奮收縮耦聯(lián)的關鍵因素是？三聯(lián)管興奮。引起周末遲釋放。

認為肌肉的等張收縮時負荷恒定速度改變。

論述訓練對兩類肌纖維的影響：L訓練能使肌纖維產(chǎn)生適應性變化，表現(xiàn)為一訓練和導致肌

纖維類型改變長期大強度那一訓練和史會計纖維變成慢肌纖維二。訓練能使肌纖維出現(xiàn)選擇

性肥大。如速度和力量訓練是會計纖維增粗而大強度的耐力訓練和史曼基纖維面增大。三訓

練能顯著提高肌纖維的代謝能力，如耐力訓練。不僅可以明顯使慢肌纖維有氧氧化能力獲得

提高，而且會計有氧能力也改善，而力量訓練則會使肌纖維的有氧氧化能力下降。

論述題

2.試述肌肉收縮的三種基本形式，并比較它們的力學特征及其應用。

1.依據(jù)肌肉收縮時長度或張力的變化，肌肉收縮的形式可分為縮短收縮拉長收縮和等長收縮

三種形式。一肌肉收縮產(chǎn)生的張力大于外加阻力肌肉的長度縮短稱縮短收縮在人體運動實踐

中縮短說說是？實現(xiàn)身體各環(huán)節(jié)的。主動運動，改變身體姿勢，加速跑等原動肌活動

的主要收縮形式，肌肉收縮時做正功;②肌肉收縮產(chǎn)生的張力小于外加陽力時，

肌肉被拉長、長度增大，稱為拉長收縮。在人體運動實踐中，拉長收縮起著制動、

減速和克服重力等作用，肌肉收縮時做負功;③肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外加阻

力，肌肉收縮長度不變，稱為等長收縮。在人體運動實踐中，等長收縮對運動環(huán)

節(jié)固定、支持和保持身體某種姿勢起重要作用，但在肌肉收縮時不做功。

3.肌纖維百分比組成與運動能力有何關系？在指導運動實踐中有何意義？

13.肌肉的最大收縮速度、爆發(fā)力、縱跳高度與快肌纖維的百分組成成正相關，

靜力性力量和耐力則與慢肌纖維百分組成成正相關，而優(yōu)秀運動員兩類肌纖維的

百分組成與其專項運動成績存在明顯的依存關系。

依據(jù)肌纖維百分組成與運動能力的關系，可為運動員選取更為適合他們的運動項

目。如腿部肌肉中快肌纖維百分比高的人適于從事于短跑、舉重等短時間劇烈運

動項目；腿部肌肉中慢肌纖維百分比高的人則適合于從事長距離跑等運動項目；

而腿部快、慢肌纖維的百分組成接近的人，則適合進行中長距離跑的運動項目。

但也應注意，兩類肌纖維百分組成與運動能力及運動專項的對應關系，也并非是

絕對的。在運動實踐中，即使運動員不具備其所從事專項的相應肌纖維類型優(yōu)勢，

由于充分發(fā)揮其他因素的作用，也可能取得好的成績。因為優(yōu)秀運動成績最終是

由運動員生理、生化和生物力學等綜合因素決定的，在實踐中既要關注科學選材,

又要高度重視科學訓練。

1.試述影響能量代謝的幾個因素

1.一肌肉活動環(huán)境溫度食物的特殊動力效應，精神活動是影響能量代謝的主要因

素，一，肌肉活動對能量代謝的影響最為顯著。由于耗氧量增加，肌肉收縮可顯

著提高機體的代謝率。機體耗氧量的增加與肌肉活動的強度成正比關系，耗氧量

最多可達安靜時的十到20倍二環(huán)境溫度。安靜狀態(tài)下。能量代謝在20°到30°

的環(huán)境中最為穩(wěn)定。環(huán)境溫度過低可使肌肉緊張性的增加。代謝率增高。環(huán)境溫

度過高可使體內(nèi)的代謝物質(zhì)代謝加強，能量代謝也會增高。三進食進食之后的一

段時間內(nèi)，機體產(chǎn)生的熱量會額外增加。食物的這種作用稱為食物的特殊動力效

應，蛋白質(zhì)的食物特殊動力效應最高脂肪。四只糖類最少。精神和情緒活動交

感神經(jīng)興奮產(chǎn)熱激素，甲狀腺激素和腎上腺激素等釋放。使能量代謝可顯著提高。

2.試述人體運動時能量的供應過程

2.運動時有三個能量供應系統(tǒng)參與能量供應。依運動模式、運動持續(xù)時間和強

度不同，各能量代謝系統(tǒng)以不同供能比例整合、協(xié)調(diào)，共同滿足體力活動的基本

器官（肌肉）對能量的需求。

運動剛開始或瞬時極大強度運動時的能量主要來源于磷酸原供能系統(tǒng)。該

系統(tǒng)的供能特點是ATP生成效率極高，但ATP生成總量非常低。盡管糖酵解供能

系統(tǒng)的能量輸出功率較低，但是再合成ATP的總量較磷酸原供能系統(tǒng)提高，因而

能維持較長時間的高強度運動。低、中強度運動的能量供應主要來源于有氧氧化

系統(tǒng)。該能量供應系統(tǒng)提供的ATP總量較高但ATP生成效率較低。各種能源物質(zhì)

氧化分解后釋放的能量必須轉(zhuǎn)移給ATP才能被機體利用。ATP是肌肉收縮的直接

能源，將機體的放能反應和吸能反應聯(lián)系起來。

3.運動訓練會對肌肉能量代謝代謝產(chǎn)生哪些影響？

3.通過長期的運動訓練會對肌肉能量代謝產(chǎn)生下列影響:①提高肌糖原貯備量。

肌糖原是中、高強度運動時骨骼肌首先動用的能源物質(zhì)，通過長期運動訓練會顯

著提高骨骼肌糖原含量，使能量代謝的底物水平提高;②使骨骼肌的能量轉(zhuǎn)換效

率明顯提高。運動訓練主要表現(xiàn)為在能源物質(zhì)氧化分解過程中，調(diào)節(jié)代謝途徑關

鍵酶的活性、調(diào)節(jié)關鍵酶對能量代謝底物的敏感程度、調(diào)節(jié)關鍵酶的基因表達，

使神經(jīng)-內(nèi)分泌對運動內(nèi)環(huán)境的變化更加敏感，其整體效應使能量代謝向更有利

于氧化供能的方向進行;③促進能量代謝產(chǎn)物的清除，運動在顯著提高能源物質(zhì)

氧化供能的同時會產(chǎn)生很多代謝產(chǎn)物，如乳酸、困體。朗等。這些物質(zhì)的組織水

平過高會導致我勞、限制運動能力。長期運動訓練可保進這些代湖產(chǎn)物的利用和

清除:④能源物質(zhì)的恢復。運動訓練會里著提高肌糖原在運動后的再合成速率，

使運動員連續(xù)比賽的能力增強。

何為牽張反射？牽張反射有哪些特點和意義？請舉例說明。

7.在脊髓完整的情況下，塊骨骼肌如受到外力牽拉使其伸長時，能反射性

地引起受牽扯的同一肌肉收縮，這種反射被稱為牽張反射。牽張反射有動態(tài)牽張

反射和靜態(tài)牽張反射兩種表現(xiàn)形式。動態(tài)牽張反射又稱為腱反射，是由快速牽拉

肌肉引起，它的作用是對抗肌肉的拉長，其特點是時程較短和產(chǎn)生較大的肌力，

并發(fā)生一-次位相性收縮;靜態(tài)牽張反射也稱為肌緊張，是由緩慢持續(xù)牽拉肌肉時

而形成的，主要調(diào)節(jié)肌肉的緊張度，不表現(xiàn)出明顯的動作，但對維持軀體姿勢是

非常重要的。牽張反射的意義在于維持站立姿勢，如果肌肉在收縮前適當?shù)氖艿?/p>

牽拉可以增加其收縮的力量。例如，投擲標槍時的引臂和跳高時的屈膝動作，都

是通過牽拉主動肌，刺激其中的肌梭，通過肌梭的傳人纖維，把興奮傳到中樞，

加強支配該肌的運動神經(jīng)元的興奮，使其收縮更加有力。因此，對于任何需要大

力量的運動來說，適當?shù)目焖贍坷∪馐潜匾?，但在牽拉與隨后的收縮之間的

時間應盡可能短，否則牽拉引起的增力作用就將消失。

1.試述運動應激時激素調(diào)節(jié)過程

1.劇烈運動對人體來說是一種生理應激。應激時各種刺激作用于外周和中樞神經(jīng)

系統(tǒng)的不同部分，最后通過神經(jīng)聯(lián)系將信息匯集到下丘腦有關神經(jīng)元，使其分泌

促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素，該激素經(jīng)垂體門脈系統(tǒng)到達垂體前葉，促使垂體前

葉分泌促腎上腺皮質(zhì)激素。促腎上腺皮質(zhì)激素由血液運輸?shù)竭_對應的靶腺腎上腺

皮質(zhì)，促進糖皮質(zhì)激素合成和分泌。糖皮質(zhì)激素被認為是參與應激反應的主要激

素。由此看來，運動時應激激素反應主要是通過“下丘腦-腺垂體-腎上腺皮質(zhì)

軸”起作用的。研究表明，一次應激反應可使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌持續(xù)幾小時,

刺激愈強、分泌量愈多、持續(xù)的時間也愈長。在應激反應中除腎上腺皮質(zhì)激素分

泌增加以外，B-內(nèi)啡肽、生長激素、催乳素、胰高血糖素、抗利尿激素、醛固

酮和腎素的分泌也增加。

2.試比較生長激素和甲狀腺激素影響機體生長發(fā)育的異同點

2.生長激素具有影響長骨生長的作用。人幼年時缺乏生長激素，將導致侏儒癥，

臨床特征為身材矮小、性成熟延緩;成年后，長骨已停止生長，此時若生長激素

過多，將導致肢端肥大癥，臨床表現(xiàn)為肢端骨增生為特征的肢端肥大，同時內(nèi)臟

組織也增生肥大。甲狀腺素除影響長骨的生長發(fā)育外，還影響腦的發(fā)育。嬰幼兒

甲狀腺素缺乏，將導致呆小癥，其臨床特征為身高和智力發(fā)育

3.試述激素對急性負荷的應答以及對長期運動的適應特征

3.長期大量使用糖皮質(zhì)激素的人，抑制腺垂體促腎上腺皮質(zhì)激素的分泌皮質(zhì)激素

的高濃度可以通過負反饋作用，抑制腺垂體促腎上腺皮質(zhì)激素的分泌合成。

以導致的人體的腎上腺皮質(zhì)委縮，分泌減少共至停止。此時，若突然停藥人體會

因為自身糖皮質(zhì)激素分泌的不足,產(chǎn)生一系列的糖皮質(zhì)激素缺乏癥狀,如低血糖、

血壓下降、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低和對有害刺激的耐受力減弱等。因此，為了避免

血中糖皮質(zhì)激素水平的突然降低，人體在停藥時需要逐漸減量，以促使自身皮質(zhì)

功能的恢復。

1.試述經(jīng)常進行適宜體育鍛煉改善慢性病的主要機理。

4.近年來，學者們逐步揭示了經(jīng)常從事健身運動能夠有效提升免疫功能、降低感

染性疾病，尤其是降低慢性病發(fā)生發(fā)展的機理。

有研究證實，腫瘤、高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化等威脅人類健康的主要

慢性病的形成，最初均起因于病灶部位慢性炎癥的形成，并逐步加重，呈現(xiàn)進行

性病變。而慢性炎癥的形成，則是源于機體抗炎系統(tǒng)和促炎系統(tǒng)的平衡關系遭到

破壞。在正常情況下，機體的抗炎因子（ILTO,IL-6等細胞因子為代表）和促

炎因子（IL-l,TNF-a等細胞因子為代表）形成動態(tài)平衡，使得炎癥在形成最初

就得到及時清除。而在病理情況下，這種平衡被打破，促炎因子活性增高而抗炎

因子活性降低，炎癥更易形成且難于及時清除，炎癥就會形成并逐漸加重最終形

成病變。

經(jīng)常參加體育鍛煉能夠增強免疫功能的機理正在于此。經(jīng)常鍛煉者抗炎性細胞因

子活性增強，而促炎性細胞因子的活性降低，從而可以及時清理機體局部可能形

成的炎癥，使炎癥難于形成與積累。從這個角度而言，每參加一次健身運動，相

當于在身體內(nèi)部進行一次“大掃除”，使慢性炎癥無法形成。

2.試述長期從事大強度運動導致運動性免疫的主要機理

5.引起運動性免疫抑制的原因非常復雜，既涉及神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)之間的

相互關系，也涉及免疫增強類信息物與免疫抑制類信息物之間的相互平衡，而且

與營養(yǎng)問題也有密切關系。概括起來主要有以下幾方面的原因。①交感神經(jīng)興奮

對免疫功能的抑制作用。中樞淋巴器官（骨髓、胸腺）與外周淋巴器官（脾臟、淋

巴結(jié)、淋巴管等）直接接受交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)和肽能神經(jīng)纖維的支配，這是

神經(jīng)系統(tǒng)對免疫系統(tǒng)施加直接影響的結(jié)構(gòu)基礎。交感神經(jīng)興奮會抑制免疫效應，

而副交感神經(jīng)興奮則增強免疫效應。由于運動時交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平高，且持

續(xù)時間長，故對免疫系統(tǒng)有顯著的抑制作用。

②免疫調(diào)控信息物之間的平衡關系遭到破壞。從對免疫t;機能調(diào)控作用的角度,

可將調(diào)節(jié)信息物劃分為兩大類，即免疫增強類調(diào)調(diào)節(jié)物質(zhì)與免疫疫抑制類調(diào)節(jié)物

質(zhì)。正常情況下，這兩類調(diào)節(jié)物質(zhì)在體內(nèi)相互作用，維持機體正常的免疫應答與

免疫適應。但在身體運動這種特殊刺激作用下，這兩類調(diào);節(jié)物質(zhì)相互作用的力

量會發(fā)生根本性變化。凡是與運動有關的應激激素等調(diào)節(jié)物質(zhì)生成明顯增加，其

余激素等調(diào)節(jié)物質(zhì)則處于抑制狀態(tài)。而應激激素等調(diào)節(jié)物質(zhì)絕大部分為免疫抑制

類調(diào)節(jié)物質(zhì)，其中最重要的有糖皮質(zhì)激素、促腎上腺素、促腎上腺激索釋放激素

等，再加上交感神經(jīng)興奮所產(chǎn)生的免疫抑制效應，可對免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生非常強烈

的抑制作用。

③血糖濃度降低對免疫功能的抑制作用。血糖濃度降低后，會從兩個方面對免疫

機能形成抑制性效應。第一，通過加強糖皮質(zhì)激素的分泌活動間接加強免疫抑制。

若血糖降低，會加強HPA軸的激活程度，促進糖皮質(zhì)激素的分泌。糖皮質(zhì)激素是

強烈的免疫抑制劑，會形成更深的免疫抑制。第二，淋巴細胞能源不足而造成免

疫機能降低。運動引起血糖濃度下降，會直接影響淋巴細胞、巨噬細胞等免疫細

胞的能源供應，繼而影響免疫機能的發(fā)揮。

④氧自由基升高對免疫細胞的破壞作用加強。急性運動中，體內(nèi)氧自由基顯著上

升，上升幅度因運動強度、運動量、持續(xù)時間不同而各異。而且這種升高現(xiàn)象在

運動后仍然會持續(xù)相當長時間。這不僅是機體重要的致疲勞因素，而且會通過攻

擊免疫細胞膜等途徑，形成免疫損傷，造成免疫抑制。

⑤免疫抑制因子升高對免疫功能的負性影響。運動應激過程中，免疫抑素升高，

故對免疫機能有抑制作用。此外在運動應激情況下血清中會出現(xiàn)多種免疫抑制因

子。它們可抑制淋巴細胞生成IL-2,抑制淋巴細胞增殖作用。

3.請詳細說明運動員發(fā)生運動性免疫抑制后的調(diào)理方法？

一采取適量的運動量避免過度疲勞。適合的運動能增強機體免疫力。過度運動或

劇烈運動可抑制降低機體免疫功能。因此身體免除疾患的根本方法就在于如何將

自己的訓練量。限定在適度范圍內(nèi)，如何在運動疲勞后找出辦法盡快恢復被抑制

的免疫功能。免疫系統(tǒng)的運動反應取決于運動類型，強度持續(xù)時間，運動者身體

素質(zhì)，如年年訓練水平，環(huán)境條件。如環(huán)境溫度，濕度對應激的適應性也是可以

增強的。注意調(diào)理心態(tài)。鍛煉良好的心理素質(zhì)，在訓練緊張時注意放松情緒，避

免過度緊張。避免單調(diào)重復訓練持續(xù)時間過長。③平衡身體營養(yǎng)素，構(gòu)建堅實的

身體基礎。訓練繁忙時注意調(diào)整飲食，合理搭配。最好尋求專業(yè)運動營養(yǎng)師的幫

助。建議合理搭配膳食，避免營養(yǎng)素缺乏進步加重。請營養(yǎng)師評定膳食結(jié)構(gòu)，

了解營養(yǎng)素的攝入情況。合理補充營養(yǎng)素，發(fā)揮營養(yǎng)素的藥理作用，如適當補

充能增強機體免疫力的維生素和抗氧化劑。

④盡量遠離致病微生物。免疫功能下降也就意味著機體對疾病的易感性增加，并

且在疾病潛伏期訓練或比賽還會加重發(fā)病癥狀。外來致病菌有的是來自不潔空

氣，有的是早已潛伏在皮膚黏膜表面，在機體抵抗力下降時興風作浪。因此抵抗

力下降時，應避免到人群密集的場所，如電影院等公共場所。運動中出現(xiàn)發(fā)熱、

感染等癥狀時一定要避免劇烈運動，否則會使疾病惡化。

⑤定期做機體免疫功能測定，進行動態(tài)觀察。研究表明，免疫抑制是慢性過度訓

練綜合征表現(xiàn)之一。免疫功能的變化往往早于疾病狀態(tài)的出現(xiàn)，也早于過度疲勞

后其他癥狀的出現(xiàn)。因此可通過測定免疫功能了解身體狀態(tài),判斷訓練是否合適,

還可以進而采取措施，防止上呼吸道感染的發(fā)生。免疫指標的測定，如

CD4*/CD8*比值的變化可作為過度訓練慢性疲勞的指標，對過度疲勞綜合征的

早期診斷、指導運動員訓練和保護運動員健康有實際意義。

試述人體肺通氣功能對運動訓練所產(chǎn)生的反應和適應

1.人體肺通氣功能對運動的反應表現(xiàn)是:①在一定范圍內(nèi)每分通氣量與運動強

度呈線性關系，若超過這范圍，每分通氣量的增加將明顯大于運動強度的增加。

②運動強度較低時，每分通氣量的增加主要是呼吸深度的增加，當運動強度增加

到一定程度時主要依靠呼吸頻率的增加。③呼吸深度和頻率的增加，使得用于

通氣的氧耗量也增加，人體在安靜時用于通氣時的氧耗量只占總攝氧量的

1婷2%,而劇烈運動時可達8%~10%o

肺通氣對訓練的適應主要表現(xiàn)為:①每分通氣量產(chǎn)生了適應現(xiàn)象。訓練對安靜時

肺通氣量的影響不大,亞極量運動時的每分通氣量增加的幅度減少，極量運動時,

運動員的最大通氣量明顯較無訓練者大，這是通過加大呼吸頻率和深度實現(xiàn)的。

②肺通氣效率得到明顯提高。訓練導致安靜時呼吸深度增加，呼吸頻率下降。運

動時，在相同肺通氣量的情況下，運動員的呼吸頻率比無訓練者要低。運動中較

深的呼吸，使肺泡通氣量和氣體交換率加大，而呼吸肌的能耗量和氧耗量卻隨之

下降，達到工作肌的氧量增多，對運動有利。③氧通氣當量有所下降。氧通氣當

量是指每分通氣量和每分攝氧量的比值，此值小說明氧的攝取效率高。

試分析氧解離曲線的特點及其生理意義

2.氧解離曲線是表示血氧飽和度與氧分壓之間的一條關系曲線，形似s狀。依據(jù)

曲線的形狀可將其分為上、中、下三段，每段都具有不同的特點和意義:①曲線

的上段較為平坦，相當于氧分壓為100~60nunHg的區(qū)段，表明氧分壓在此范

圍內(nèi)雖有較大的變化，但對血氧飽和度的影響不大，仍可保持在90%以上。其意

義在于人體在高原環(huán)境或劇烈運動時，氧分壓一般不會低于60nunHg,機體仍可

吸人足夠的氧氣量以保障運動的需要;②曲線的中段較為陡，相當于氧分壓為

60~40mmHg的區(qū)段，表明在此范圍內(nèi)氧分壓稍有下降，便會引起血氧飽和度降

低。其生理意義是保證正常狀態(tài)下組織細胞氧的供應;③曲線下段是最陡的部分,

相當于氧分壓為40~15mmHg的區(qū)段，表明在此范圍內(nèi)氧分壓稍有降低，血氧飽

和度就顯著下降。其意義是當體進行劇烈運動時，組織中氧分壓可降至

15nunHg,這時可從血液中釋放出更多的氧氣量，以供組織細胞所利用，有利于

運動時的氧氣供給。

為什么在一定范圍內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好

3.從氣體交換的角度考慮，只有進人肺泡的氣體才有機會與血液進行氣體交換。

由于解剖無效腔的存在，每次吸人的氣體有一部分是停留于解剖無效腔內(nèi)，這部

分氣體根本沒有機會與血液進行交換。因此運動過程中，在每分通氣量相同的情

況下，通過增加呼吸深度、降低呼吸頻率的方式，可以減少這部分氣體的相對比

例，以提高肺泡通氣的含量:相反在運動過程中，如降低呼吸深度、過快呼吸頻

率時，氣體將主要往返于解剖無效腔中，這部分的相對比例大大增加，進入肺泡

內(nèi)的氣體量卻較少，肺的換氣效率明顯降低。所以運動時，在一定范圍內(nèi)深而慢

的呼吸要比淺而快的呼吸效果好。

試述血液主要功能

1.血液是內(nèi)環(huán)境中最活躍的部分，承擔著運輸物質(zhì)和溝通各部分組織液的作用，

并通過呼吸、消化、排泄等器官保持整個機體與外界環(huán)境的聯(lián)系，其功能主要有

運輸作用、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)、防御功能和生理止血。①運輸作用。液運輸?shù)饺?/p>

各組

從消化道吸收的各種營養(yǎng)物質(zhì)、肺部吸人的氧氣都是通過血產(chǎn)物，如尿素、肌酎

及二織器官供其利用：各組織在代謝過程中所產(chǎn)生的代謝廣及腸道等排泄器官排

出體氧化碳等也需要通過血波運送到腎臟、肺臟、皮膚及腸道等排泄器官排出體

外：內(nèi)分泌腺分泌的激素也是依靠血漿的運載面到達其作用的細胞，以實現(xiàn)其調(diào)

節(jié)機能，②維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。血液作為一個緩沖系統(tǒng)，不但可以維持血漿與血

細胞之間的酸堿平衡，而且在血管內(nèi)外體液平衡中也起著重要的調(diào)節(jié)作用。③防

御功能。白細胞能吞噬異物、產(chǎn)生抗體，在機體損傷治愈、抗御病原的人侵和對

疾病的免疫方面起著重要的作用，是機體防御系統(tǒng)的重要組成部分。血漿含有的

免疫抗體、補體系統(tǒng)都是血漿蛋白，在免疫功能中發(fā)揮重要作用。④生理止血功

能。在生理性止血的過程中，受損血管局部及附近的小血管收縮后，血小板附著、

黏附、聚集在血管損傷部位，發(fā)生不可逆的聚集，形成血小板血栓，將傷口堵塞,

達到初步止血。血小板還可以釋放些生長因子促進血管內(nèi)皮細胞增殖，有利于受

損血管的修復。血漿中纖維蛋白原和凝血酶等因子是引起血液凝固的成分。

試述運動訓練對血液成分的影響

2.①一次性運動對血液的影響。人體在劇烈運動時，肌肉內(nèi)產(chǎn)生并釋放大量的

乳酸，使血液中乳酸濃度增加;長時間持續(xù)運動時，血糖濃度會明顯下降、血漿

容量減少、溫度越高、水分及無機鹽會明顯減少，血漿中其他物質(zhì)濃度相對升高,

血液濃縮;在運動中紅細胞會出現(xiàn)暫時性增加，在運動停止1~2小時后可恢復到

運動前的水平:運動時外周血中自細胞數(shù)有一一定的增多，主要是中性粒細胞和

淋巴細胞增多，運動后自細胞數(shù)可恢復到運動前的水平，其恢復的速度與運動強

度和持續(xù)時間有關，運動強度越大、持續(xù)時間越長、恢復的速度就越慢。?長期

運動訓練對血液的影響。經(jīng)過長期系統(tǒng)的運動訓練，尤其是經(jīng)過耐力訓練的運動

員.在安靜時，血容量高于一般人、紅細胞總數(shù)和血紅蛋白總量較高.紅細胞變

形能力增強、使紅細胞更易于通過毛細血管，提高了血液運輸氧的潛力；長期運

動訓練還可使血脂及脂蛋白發(fā)生有益性改變，使高密度脂蛋白含量升高、低密度

脂蛋白和甘油三酯含量下降。

試分析血紅蛋白的運動能力關系

3.血紅蛋白是紅細胞內(nèi)的主要成分，功能主要是運輸氧和二氧化碳，并對酸性物

質(zhì)起緩沖作用。血紅蛋白是影響最大攝氧量的重要因素之一，因此，血紅蛋白的

數(shù)量也是影響人體有氧運動能力的一個重要因素。運動員血紅蛋白的理想值男

性為10-170g/L、女性為150-I60g/L.此時，氧的運輸能力達到最佳。如果血

紅蛋白低于正常值，即出現(xiàn)貧血，造成機體氧氣供給不足，導致運動能力下降，

甚至影響機體健康水平:如血紅蛋白值過高時，血液中紅細胞數(shù)量和壓積也必然

增多、血液黏滯度增高、紅細胞通過小血管的能力下降，導致組織供氧減少，運

動能力也會下降，所以，血紅蛋白的數(shù)量必須保持在一個最佳范圍。在運動訓練

中，可利用這一指標評定運動員機能狀態(tài)、訓練水平和預測運動能力。

試述心肌的生理特性

1.心肌具有以下幾個生理特性:①興奮性。心肌工作細胞具有對刺激產(chǎn)生興奮的

能力，在受到刺激后，首先表現(xiàn)為在細胞膜上產(chǎn)生一次動作電位，繼而出現(xiàn)次機

械收縮。②傳導性。心肌細胞某部位產(chǎn)生的興奮不僅可以以局部電流的方式

沿整個細胞膜擴布，而且能通過心肌細胞之間低電阻的閩盤連接，將興奮直接傳

給相鄰細胞，導致整個心臟興奮，因而心肌在功能上是一個合胞體。③自動節(jié)律

性。心臟中除了心房肌和心室肌外，還有條特殊傳導系統(tǒng)，包括竇房結(jié)、房室

結(jié)、房室束和心室內(nèi)的浦肯野氏細胞，它們均具有自動節(jié)律性，以竇房結(jié)的自律

性最高。使心肌細胞在無外來刺激的情況下，能自動發(fā)生節(jié)律性興奮。④收縮性。

心肌細胞在受到竇房結(jié)傳來的刺激后，首先產(chǎn)生一次在整個心臟迅速擴布的動作

電位，繼而通過興奮收縮耦聯(lián)引起肌絲滑行實現(xiàn)心臟收縮，心肌的收縮通常是同

步發(fā)生的。

試述評價心臟泵血功能的主要指標及方法

2.評價心臟泵血功能的主要指標與方法有:①心率。心率是指心臟每分鐘跳動的

次數(shù)，是反映心臟功能的重要指標。安靜時心跳有力徐緩、運動時心率增加幅度

小、運動后心率恢復較快，均是心臟功能較好的標志。②每搏輸出量和射血分數(shù)。

每搏出量是指-次心跳一側(cè)心室射出的血量，射血分數(shù)是指每搏輸出量占心室

舒張末期容積的百分比。二者均與心肌的收縮力量成正比，心肌的收縮力量越大、

心臟搏出量越多、射血分數(shù)越大、心臟泵血功能越強。③每分輸出量和心指數(shù)。

一側(cè)心室每分鐘所輸出的血量，稱為每分輸出量，簡稱心輸出量。心輸出量隨著

機體的代謝狀況而變化，在肌肉運動、情緒激動等情況下，心輸出量增加。以每

平方米體表面積計算的心輸出量，稱為心指數(shù)。身材高大和矮小的人，由于新陳

代謝的總量不同，因此在進行不同個體之間心臟泵血功能的比較時，心指數(shù)較心

輸出量更準確。④心力儲備。它是指心輸出量隨著機體代謝需要而增加的能力，

這是評價心臟泵血功能儲備能力的有效指標。

試闡述影響動脈血壓的因素

3.由于動脈血壓的形成主要取決于心輸出量和外周阻力，故凡能影響這兩者的因

素，都會影響動脈血壓。這些因素主要有:①搏出量。搏出量的改變主要影響收

縮壓。搏出量增加時，射人主動脈的血量增多，收縮壓明顯升高。由于收縮壓升

高，血流速度隨之加快，致使舒張末期存留于主動脈內(nèi)的血液增加并不多，故舒

張壓升高不如收縮壓升高明顯，脈壓增大。通常情況下，收縮壓的高低主要反映

搏出量的多少。?心率。心率的變化主要影響舒張壓。當心率加快時，心舒期明

顯縮短，在心舒期內(nèi)流向外周的血量減少，心舒末期存留于主動脈內(nèi)的血量增加,

使舒張壓升高。③外周阻力。外周阻力主要影響舒張壓。外周阻力增大時，心舒

期流向外周的血液明顯減慢，心舒末期存留于主動脈中的血量增多，舒張壓明顯

升高。④主動脈和大動脈的彈性作用。主動脈和大動脈的彈性可以緩沖動脈血壓

的波動，使收縮壓不致太高，舒張壓不致太低，故主要影響脈壓。⑤循環(huán)血量。

循環(huán)血量減少時，血管內(nèi)的充盈量減少，動脈血壓迅速降低。在完整機體內(nèi)，動

脈血壓的變化往是上述眾多因素相互作用的綜合結(jié)果。

根據(jù)影響靜脈回心血量的因素，談談劇烈運動后如何促進疲勞的消除

4.劇烈運動時，由于血液大部分流向運動的肌肉.運動后為了加速疲勞的消除,

就應促使肌肉中大量的靜脈血液快速流回心臟，再進人肺循環(huán)，從而

根據(jù)影響靜脈回心血量的因

使靜脈血動脈化，清除其中致疲勞的代謝廢物。目的在于利用骨骼肌的肌肉泵作

素，劇烈運動后首先應該慢跑或走一段時間，

用，加速靜脈血液回流:其次，要注意加深呼吸，特別是深吸氣，以降低中心靜

脈壓，增加外周靜脈壓和中心靜脈壓的壓力梯度，促進靜脈血回流;第三，當機

體稍平緩一些后，可采用降低體位或平臥位休息，若是以下肢為主的運動，還

可以躺著舉起雙腿，井抖動，這樣可以降低重心，減少重力對于下肢靜脈血液回

流的阻礙作用，加速下肢靜脈血回流心臟。

詳述運動時循環(huán)系統(tǒng)功能的變化

5.運動時循環(huán)系統(tǒng)功能的變化主要表現(xiàn)在三個方面:①心率、搏出量、每分輸

出量增加。機體運動時，心率加快是-個最為明顯的變化，可從安靜時的75

次/min增加到180次/min,甚至可達200次/min以上。運動時心率的增加與運動

的強度之間呈線性正比關系，直到達到最大心率。運動時，不僅心率大幅度增加,

而且心肌的收縮力量明顯增強，心臟的每搏輸出量可從安靜時的60~70mL增加

到n0~130mL。高水平耐力運動員可從安靜時的80~110mL增加到160~200mL。

目前大部分的研究認為，在運動強度為最大強度的

40婷60%之間時，搏出量隨運動強度的增加而增加，超出此范圍后，搏出量達到

最大并處于平臺期，并且在力竭前不再發(fā)生變化。由于運動時心率和每搏輸出量

的顯著增加，心輸出量可從安靜時的5L/min增加到25~30L/min,運動員甚

至可達35~40L/mino?血液的重新分配。運動時，心輸出量大幅度增加，但

增加的量并不是按照安靜時的比例在進行分配，而是通過體內(nèi)調(diào)節(jié)機制，進行各

器官血流量的重新分配。心臟以及運動的骨骼肌血流量明顯增加，最高可接近總

血流量的90猊內(nèi)臟器官、腦、腎等的血流量明顯減少；皮膚的血流量在運動初期

減少，隨著肌肉產(chǎn)熱的增加，皮膚血管舒張，血流量增多。③動脈血壓的變化。

當人體進行全身性耐力運動時，心輸出量增加，血液重新分配，大量的骨骼肌血

管平滑肌舒張，內(nèi)臟血管平滑肌收縮，總的外周阻力變化不大甚至略有下降，因

此，此時動脈血壓的升高，主要表現(xiàn)為收縮壓升高，舒張壓不會顯著升高，甚至

會略有下降。

試述運動員心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)與功能特點

運動員心由于長期的運動訓練，表現(xiàn)出與普通人不同的特點，主要包括以下三

個方面:①運動性心臟肥大。其肥大程度與運動強度和持續(xù)時間有關，通常呈中

等程度肥大。耐力運動員心臟肥大表現(xiàn)現(xiàn)為全心擴大，伴有左心室室壁厚度的輕

度增加，又稱離心性肥大；

室壁厚度的增加，心腔容積的擴大不明顯，西力最運動員的心臟肥大主要是心構(gòu)

重塑。心肌纖維直徑增粗、肌小節(jié)長度增加、稱為向心性肥大。②心臟內(nèi)部結(jié)

毛細血管增多變相、線粒體增多變大、氧彌散距離縮短，線粒體內(nèi)的ATP酶和琥

珀酸脫氫酶的含量與活性提高，心肌細胞膜上的脂質(zhì)分子改變，對鈣離子的通透

性增加，心肌細胞內(nèi)的特殊分泌顆粒增多等等。心肌細胞的結(jié)構(gòu)重塑，使心肌肥

大的同時，其內(nèi)部的血液供應、能量的產(chǎn)生以及神經(jīng)調(diào)控能力均能與之相匹配，

從而大大提高了心臟的泵血功能。③心臟功能顯著增強。安靜時，心跳徐緩有力，

心率明顯慢于一般人，搏出量大;在以規(guī)定的強度和時間完成定量負荷運動時，

運動員心臟表現(xiàn)為心率的增幅小，而搏出量的增幅大，每分輸出量的增幅亦較普

通人小，表現(xiàn)出心泵功能的節(jié)省化現(xiàn)象;而在完成極限負荷運動時，運動員的心

泵功能表現(xiàn)出較高的機能儲備量，雖然有訓練者所能達到的最大心率與無訓練者

差別不大，但搏出量卻明顯大于無訓練者，普通人在劇烈運動時的最大心輸出量

約為20~25L/min,而運動員最大可達40L/min,表現(xiàn)出很高的心臟機能儲備量。

1.試述消化道平滑肌的一般特性

1.消化道平滑肌除具有肌肉組織的共同特性外，尚有其自身的功能特性，表現(xiàn)

為:①興奮性低，收縮緩慢。消化道平滑肌與骨骼肌相比興奮性較低，收縮的潛

伏期、縮短期、舒張期均較長。②自動節(jié)律性。消化道平滑肌在離體后，置于適

宜的環(huán)境中，仍能進行自動節(jié)律性收縮，其節(jié)律緩慢、不規(guī)則。③緊張性。消化

道平滑肌經(jīng)常保持輕微的持續(xù)收縮狀態(tài)，這與保持消化道腔內(nèi)一定的基礎壓力、

維持胃腸等器官的形態(tài)和位置有關。④富有伸展性。消化道平滑肌能適應需要進

行很大程度的伸展。這使中空的容納器官（特別是胃）能多容納食物而不發(fā)生明顯

的壓力變化。⑤對化學、溫度、機械牽張刺激較為敏感。消化道平滑肌對電刺激

不敏感，用單個電刺激平滑肌往往不引起收縮。但對溫度化學機械簽章等刺激的

敏感性很高。例如溫度下降，平滑肌活動減弱，微量的乙酰膽堿能引起其收縮，

微量的腎上腺素則使其舒張。

3.試述腎臟的血液循環(huán)過程及特點

3.腎臟的血液直接來自腹主動脈的分支腎動脈，其中約94%的血液分布在皮質(zhì)，

其余供應髓質(zhì)，所謂腎血流量主要是指序皮質(zhì)的血流量。腎臟的血液循環(huán)由腎動

脈開始，經(jīng)逐級分支后進人腎小體成為人球動脈，再分支成腎小球毛細血管網(wǎng)，

然后匯合成出球小動脈。人球小動脈粗而短，出球小動脈細而長，人球小動脈的

口徑是出球小動脈口徑的2倍，這使腎小球毛細血管血壓可達60mniHg（一般體循

環(huán)的毛細血管壓約20mmHg）;出球小動脈離開腎小體，再次分支形成第二次毛細

血管網(wǎng)，纏繞在腎小管和集合管的周圍，吸收來自腎小管和集合管濾液中的各種

物質(zhì)，最后匯合成腎靜脈出腎。因此，腎臟的血液循環(huán)特點是血液經(jīng)過兩次小動

脈（人球和出球小動脈）和形成兩套毛細血管網(wǎng)（腎小球和腎小管處的毛細血管

網(wǎng)）。

4.試述運動性蛋白尿的成因及影響因素

小怪獸

3.腎臟的血液直接來自腹主動脈的分支腎動脈，其中約94%的血液分布在皮質(zhì)，

其余供應髓質(zhì)，所謂腎血流量主要是指序皮質(zhì)的血流量。腎臟的血液循環(huán)由腎動

脈開始，經(jīng)逐級分支后進人腎小體成為人球動脈，再分支成腎小球毛細血管網(wǎng)，

然后匯合成出球小動脈。人球小動脈粗而短，出球小動脈細而長，人球小動脈的

口徑是出球小動脈口徑的2倍，這使腎小球毛細血管血壓可達60mniHg（一般體循

環(huán)的毛細血管壓約20mmHg）;出球小動脈離開腎小體，再次分支形成第二次毛細

血管網(wǎng)，纏繞在腎小管和集合管的周圍，吸收來自腎小管和集合管濾液中的各種

物質(zhì)，最后匯合成腎靜脈出腎。因此，腎臟的血液循環(huán)特點是血液經(jīng)過兩次小動

脈（人球和出球小動脈）和形成兩套毛細血管網(wǎng)（腎小球和腎小管處的毛細血管

網(wǎng)）。

4.正常人在運動后出現(xiàn)的一一過性蛋白尿稱為運動性蛋白尿。形成的原因可歸納

為:①運動性乳酸增多引起血漿蛋白質(zhì)體積縮小，腎小管上皮細胞腫脹，蛋白質(zhì)

被濾過到尿中。②運動酸性物增多導致正電荷增多，促使帶正電的蛋白質(zhì)容易透

過帶負電的腎小球濾過膜，進人濾液中。③激烈運動，使腎臟受到機械性損傷引

起。④劇烈運動時，腎血管收縮引起血流停滯，腎小球毛細血管壓升高，從而促

使蛋白質(zhì)濾過。⑤由于腎小球毛細血管擴張及被動充血、腎小管上皮細胞變性，

造成好臟血循障礙，引起缺血、缺氧，毛細血管通透性增加，致使尿中出現(xiàn)尿蛋

白。

影響因素主要有:①運動項目。進行長距離跑、游泳、自行車、足球、賽艇等運

動后，運動員出現(xiàn)蛋白尿的陽性率高，排泄量也較大。而短時間內(nèi)完

小怪獸

成的總動項目，如體操、舉重、射前等運動員出現(xiàn)蛋白尿的陽性低2負荷量和

運動強度。在同一運動項目中，隨著負荷量的增加，尿蛋自出現(xiàn)的陽性率和排出

量隨之增加。在大負荷訓練過程中，運動員開始階段尿蛋白排泄量較多，堅持一

段時間后，完成相同的負荷量時，尿蛋白排泄量減少。③個體差異。運動性蛋白

尿的個體差異較大，在同樣內(nèi)容，同樣負有最后有的人不由現(xiàn)蛋白尿，有的人則

出現(xiàn)蛋白尿，而且排泄量的個體差異范圍較大。④機能狀況。當機能狀況和適應

性良好時，尿蛋白排量減少:恢復快。反之，則尿蛋白排量增加，恢復期延長。

⑤年齡與環(huán)境。尿蛋白出現(xiàn)的比例隨年齡的增加而降低。運動時外界的溫度、海

技高度等因素，對尿蛋白的出現(xiàn)有顯著影響。s.正常人在運動后出現(xiàn)的過性顯微

鏡下或肉眼可見的血尿稱為運動性血尿。出現(xiàn)運動性血尿，可能是由于運動時腎

上腺素和去甲腎上腺索的分泌增加，造成腎血管收縮，腎血量減少，出現(xiàn)暫時性

腎臟缺血、缺氧和血管壁的營養(yǎng)障礙，從而使腎的通透性提高，使原來不能通過

濾過膜的紅細胞也發(fā)生了外溢，形成運動性血尿。另外，運動時腎臟受到擠壓、

打擊，腎臟下垂，造成腎靜脈壓力增高，也能導致紅細胞滲出，產(chǎn)生血尿。因此,

運動性血尿可能是綜

影響運動性血尿的因素有運動項目、負荷量和運動強度、身體適應能力和

環(huán)境等。一般進行跑步、跳躍、球類、拳擊運動后，血尿的發(fā)生率較多；負荷量

和運動強度增加過快時（如冬訓、比賽開始階段）血尿出現(xiàn)率也較多；身體適應能

力下降（如過度訓練）也會有大量的血尿產(chǎn)生;在嚴寒條件（如冬泳）和高原條件下

的訓練，也容易造成運動性血尿。

5.試述運動性血尿的成因及影響因素

s.正常人在運動后出現(xiàn)的過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為運動性血尿。出現(xiàn)

運動性血尿，可能是由于運動時腎上腺素和去甲腎上腺索的分泌增加，造成腎血

管收縮，腎血量減少，出現(xiàn)暫時性腎臟缺血、缺氧和血管壁的營養(yǎng)障礙，從而使

腎的通透性提高，使原來不能通過濾過膜的紅細胞也發(fā)生了外溢，形成運動性血

尿。另外，運動時腎臟受到擠壓、打擊，腎臟下垂，造成腎靜脈壓力增高，也能

導致紅細胞滲出，產(chǎn)生血尿。因此，運動性血尿可能是綜

影響運動性血尿的因素有運動項目、負荷量和運動強度、身體適應能力和

環(huán)境等。一般進行跑步、跳躍、球類、拳擊運動后，血尿的發(fā)生率較多；負荷量

和運動強度增加過快時（如冬訓、比賽開始階段）血尿出現(xiàn)率也較多；身體適應能

力下降（如過度訓練）也會有大量的血尿產(chǎn)生;在嚴寒條件（如冬泳）和高原條件下

的訓練，也容易造成運動性血尿。

1.試述力量訓練的生理學原則

1.力量訓練主要應該遵循以下幾個生理學原則：1.超負荷原則。抗負荷練習是決

定力量發(fā)展的關鍵因素。所謂超負荷不是指超過本人的極限負荷，而是指練習的

負荷應不斷超過平時采用或已適應的負荷。超負荷訓練能不斷對肌肉產(chǎn)生更大的

刺激，從而產(chǎn)生相應的的生理適應，致使肌肉力量不斷增長的持續(xù)過程。②專門

化原則。力量訓練要

專項技術對身體各肌群活動的要求不有針對性，要與專項技術相結(jié)合。不同的

不盡相同，而不同的活動部位、不同的動作

結(jié)構(gòu)對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控能力、運動單位募集以及局部肌肉代謝的影響也都不同。

因此，力量訓練應與專項大量的要求及專項技術結(jié)構(gòu)特點相致。表現(xiàn)為發(fā)展肌

肉力量時不僅要著重發(fā)展與運動專項有關肌群的力量，而且也要使這些肌群的用

力形式與正式動作在其結(jié)構(gòu)上極其相似。③合理安排練習原則。這一原則的應用

要考慮力量訓練的安排順序、間隔時間、核心力量的優(yōu)先保障等因素。首先，在

一次力量訓練課中，大肌群訓練應安排在先，小肌群訓練安排在后，其原因是小

肌群在力量訓練中較大肌群容易疲勞。如果小肌群訓練在先，其訓練的效果會在

一定程度上影響其他肌群乃至整體的工作能力。其次，力量訓練間隔時間的安

排應符合力量增長規(guī)律。即下一次力量訓練應盡可能安排在前一次訓練引起的肌

肉力量增長效果的高峰期進行。第三，核心力量要優(yōu)先保障。它擔負著穩(wěn)定脊柱、

固定骨盆、維持軀干正確姿勢以及提高身體的控制力、平衡力，對上下肢協(xié)同用

力的效率起著承上啟下的樞紐作用。因此，無論是一般性力量練習還是專項性力

量訓練，要優(yōu)先保障核心力量的訓練。

o2.試從生理機制的角度分析，為什么在投擲標槍時應做充分的引臂動作

2.肌肉的肌力大小與該肌肉收縮前的初始長度有關，而初始長度與施加在肌肉上

的前負荷有關。在一定范圍內(nèi)，肌肉收縮前的初長度越長，則收縮時產(chǎn)生的張力

就越大。其生理機制主要表現(xiàn)有三方面:①被活化的橫橋數(shù)目量:研究表明，肌肉

收縮時產(chǎn)生張力的大小取決于活化的橫橋數(shù)目。在肌節(jié)內(nèi)粗肌絲肌球蛋白的橫橋

與細肌絲肌動蛋白的結(jié)合位點有嚴格的空間定位，這一空間定位的數(shù)目量與肌肉

收縮前的初始長度關聯(lián)。因此，肌肉收縮前的初長度在最適宜狀態(tài)下，可使肌節(jié)

中活化的橫橋數(shù)目達到最佳而使肌力值最大。②牽拉引起的牽張反射:肌肉受到

外力牽拉而伸長時，肌肉內(nèi)的肌校感受器同時也會受到牽拉面興奮，興奮通過傳

人纖維到達脊髓中樞，通過牽張反射機制而興奮價儲前角。運動神經(jīng)元使其傳出

沖動增加、以此來地大肌肉的收室力值。③結(jié)緒組織的彈性作用:肌肉中的彈性

成分主要是結(jié)市組織，膠原蛋白是其主要成分并以膠原纖維形式存在，在肌肉中

起著支持和連結(jié)作用。結(jié)締組織是肌肉的彈性結(jié)構(gòu)，與肌肉的收縮結(jié)構(gòu)呈串聯(lián)或

并聯(lián)關系。當肌肉收縮結(jié)構(gòu)收縮時，串聯(lián)彈性結(jié)構(gòu)被拉長，當收縮結(jié)構(gòu)受到到外

力牽拉伸長時，并聯(lián)彈性結(jié)構(gòu)隨

部分彈性勢能，前者可以緩沖收縮時突

之被拉長，被拉長的彈性結(jié)構(gòu)能貯存一后者可以把彈性能量疊加在收縮力然增大

的力值變化，對組織起到保護作用。后者可以把彈性能量疊加在收縮力。上而使

力值增大，此外肌肉本身也是一種增補疊加作用。

3.依據(jù)速度素質(zhì)的生理學基礎，闡述提高速度素質(zhì)的訓練

3.影響速度來質(zhì)的生理因素主要有神經(jīng)過程的靈活性、堿酸原系統(tǒng)的供能能力、

肌肉力量及放松能力等。所以發(fā)展速度素質(zhì)訓練就應該圍繞這幾方面進行:①大

腦皮層神經(jīng)過程的靈活性是實現(xiàn)高頻率動作的重要因素，要設法提高神經(jīng)過程的

靈活性。②速度性練習是強度大、時間短的無氟練習，主要依靠ATP-CP系統(tǒng)

提供能量，因此要注意發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的供能能力。③肌肉力量是影響肌肉收縮

速度的重要因素之一“，發(fā)展腿部肌肉力量可提高速度素質(zhì)。止匕外，也要注意改

善關節(jié)的柔韌性，改善關節(jié)的柔韌性也有利于速度素質(zhì)的提高。④提高肌肉的放

松能力可以減少快速收縮時肌肉的阻力，而且有利于ATP的再合成，從而加快肌

肉的收縮速度。

4.試述影響無氧耐力的生理學因素

4.影響無氧耐力的生理學因素主要有:①肌肉無氧酵解供能的能力。肌肉無氧酵

解能力主要取決于肌糖原含量及其無氧酵解酶的活性，所以提高無氧酵解供能能

力主要是提高機體糖原含量和糖酵解酶活性。②緩沖乳酸的能力。機體緩沖乳酸

的能力主要取決于碳酸氫鈉的含量及碳酸酎酶的活性。③腦細胞耐受乳酸的能

力。經(jīng)常進行無氧耐力訓練，可以腦細胞對血液中代謝產(chǎn)物堆積的耐受力得到提

高。

5.請詳細分析影響最大攝氧量的因素

5.影響最大攝氧量的主要因素為心臟的泵血功能和肌肉利用氧的能力。心臟的泵

血功能與心臟容積和心肌收縮力大小有關，在一定范圍內(nèi)心臟容積越大、心肌收

縮力越強，說明心臟的泵血功能就越好、最大攝氧量也就越大。由于心臟位于人

體中心，因此心臟的泵血功能被認為是影響最大攝氧量的中央機制。肌肉利用氧

的能力可用動靜脈氧差表示，其值與毛細血管分布、線粒體數(shù)目的多少和體積的

大小、有氧化酶的活性和肌紅蛋白含量等因素有關，這些數(shù)值越高、動靜脈氧差

就越大、最大攝氧量也就越大。由于相對于心臟來說，肌肉位于外周，所以它被

認為是影響最大攝氧量的外周機制。

除此以外，影響最大攝氧量的因素還有年齡、性別、遺傳和訓練等。人體在不同

的年齡階段最大攝氧量的值是不同的，出生之后隨著年齡的增長而增長，女好

13-17歲、男子18-20歲達到峰值，此后，隨年齡的增加，男子以每年2虬女好

以2.5%的速率逐漸下降，老年后下降率減為0.8%-0.9%.,60歲時最大攝

氧批減少到最大值的70%;不同的性別對最大攝領量影響也會表現(xiàn)出一定的年

齡差異。青春期前男女最大攝拿氧量的差異不大，12-L3歲之后差異逐漸顯著，

成人男子要高于女子10%"20%:

分密切，多數(shù)學者認為其遺傳度可高達93.4%:最大攝氧量與遺傳的關系十

雖然最大攝氧量主要決定于遺傳，但經(jīng)過長期!系統(tǒng)的運動訓練，也可使其有一

定程度的提高，提高幅度一般間于5%~25%之間。

6.試述有氧耐力的生理基礎

6.有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。氧供充足是實現(xiàn)有氧工作的先

決條件，也是制約有氧工作的關鍵，此外還與骨骼肌的特征、神經(jīng)調(diào)節(jié)能力以及

能最供應特點等因素有關。

）氧運輸系統(tǒng)功能:空氣中的氧通過呼吸器官的活動吸人肺，經(jīng)過物理彌散作用與

肺循環(huán)毛細血管血液之間進行交換。因此，肺的通氣與換氣機能是影響人體攝真

能力的因素之一，肺功能的改善為運動時氧的供給提供了先決條件，但并非是

限制有氧能力的主要因素:彌收人血液的氧是由紅細胞中的血紅蛋白攜帶并運輸.

因此，血液的載氧能力與有氧耐力密切相關，血紅蛋白越多、載氧能力越強、有

氧耐力就越好;心臟的泵血功能是限制人體最大有氧能力的一個十分重要的因

素。心臟的泵血功能的水平可用心輸出量表示，心輸出量受每搏輸出量和心率的

制約，而每搏輸出量決定于心肌收縮力量和心室容積的大小，因此，增加心輸出

量的關鍵是每搏輸出量。

⑵骨骼肌的特征：當毛細血管血流經(jīng)骨骼肌細胞時，肌組織從血液中攝取和利用

氧的能力與有氧耐力有密切關系，其利用能力與肌纖維類型及其代謝特點有關，

慢肌纖維比例越高，肌紅蛋白和線粒體的體積與數(shù)量就越多、氧

化酶活性也越高，有氧耐力也就越好。

⑶神經(jīng)調(diào)節(jié)能力:長期進行耐力訓練，不僅能夠提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的穩(wěn)定

性，而且能夠改善各中樞之間的協(xié)調(diào)關系，提高肌肉活動的機械效率，節(jié)省能量

消耗，從而保持較長時間的肌肉活動。

⑷能量供應特點:持續(xù)時間長、強度較小的運動，其能量絕大部分由有氧代謝供

給。所以，機體的有氧系統(tǒng)的供能能力與有氧耐力索質(zhì)密切相關。系統(tǒng)的耐力訓

練可以提高肌肉有氧氧化過程的效率和各種氧化酶的活性，以及機體動用脂肪供

能的能力。

7.請詳細分析低氧訓練及生理學意義

7.低氧訓練分為高住高訓、高住低訓、高住高練低訓、低住高練、間歌性低氧訓

練等多種方式。目前較為推薦的是高住低訓及在此基礎上發(fā)展起來的高住高練低

訓I。這種訓練方式可以使運動員在訓練過程中減小低氧的負面影響，保證訓練質(zhì)

量，降低力量的丟失程度。低氧訓練可以提高血液氧運輸能力、紅細胞釋放氧能

力、心肺功能、骨骼肌代謝能力，有利于運動員有氧能力的提升

1.兒童少年運動系統(tǒng)有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？

2.兒童少年氧運輸系統(tǒng)有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？

3.兒童少年神經(jīng)系統(tǒng)有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？

6.試述運動對老年人運動系統(tǒng)、氧運輸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫機能的影響。

1.試述身體成分與體重控制的意義。

名詞解釋

神經(jīng)傳導：神經(jīng)細胞任何一個部位所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動均可以傳到整個細胞，使細胞未興奮的

部位依次經(jīng)歷一次膜電位的倒轉(zhuǎn)，這一過程稱為神經(jīng)沖動的傳導。

小怪獸

1.一切生物體存在的最基本特征是在不斷地破壞和清除已經(jīng)衰老的結(jié)構(gòu)，重建新

的結(jié)構(gòu)，這是生物體與周圍環(huán)境進行物質(zhì)與能量交換中實現(xiàn)自我更新的過程，稱

為新陳代謝。

2.生物體對刺激發(fā)生反應的能力稱為興奮性。

3.生物體生活在一定的外界環(huán)境中，當環(huán)境發(fā)生變化時，細胞、組織或機體內(nèi)

部的新陳代謝及外部的表現(xiàn)都將發(fā)生相應的改變，這種改變稱為反應。4.相對于

人體生存的外界環(huán)境，細胞外液是細胞生活的直接環(huán)境，稱為5.在一定范圍內(nèi)，

經(jīng)過體內(nèi)復雜的調(diào)節(jié)機制，維持不斷變化的內(nèi)環(huán)境理化性質(zhì)并保持相對動態(tài)平衡

的狀態(tài)稱為穩(wěn)態(tài)。最信

6.反射是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下，機體對內(nèi)、外環(huán)境刺激產(chǎn)生的應答性反應。

7.人體內(nèi)分泌細胞分泌的各種激素進入血液后，經(jīng)血液循環(huán)運送到全身各處，對

人體的新陳代謝、生長、發(fā)育和生殖等重要基本功能進行的調(diào)節(jié)，稱為體液調(diào)節(jié)。

8.當體內(nèi)外環(huán)境變化時，器官、組織、細胞可以不依賴于神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)而產(chǎn)生

的某些適應性反應，稱自身調(diào)節(jié)。

9.在機體內(nèi)進行各種生理功能的調(diào)節(jié)時，被調(diào)節(jié)的器官功能活動的改變又可通過

回路向調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)送變化的信息，改變其調(diào)節(jié)的強度，這種調(diào)節(jié)方式稱為反饋。

10.在調(diào)控系統(tǒng)中，干擾信息可以直接通過受控裝置作用于控制部分，引起輸出

效應發(fā)生變化，具有前瞻性的調(diào)節(jié)特點，稱為前饋。內(nèi)環(huán)境。1.興奮是生物體的

器官、組織成細胞受到定夠強的刺激后所產(chǎn)生的生理功能加強的反應。

2.在組成租肌絲的肌球蛋白分子球狀頭部，有規(guī)則地突出在M線兩側(cè)的粗肌絲主

干表面的突起部分，稱為橫楙。

拉在機你兩神經(jīng)、肌內(nèi)陽內(nèi)分泌服細胞在利激作用下能夠產(chǎn)生可傳播的動作電

位，因此，這些細胞被稱為可興奮細胞。

電靜息電位是指細胞未受刺激時存在于細胞膜兩側(cè)的電位差。由于這一電位差存

在于安靜細胞膜的兩側(cè)，故又稱為跨膜靜息電位或膜電位。

5.細胞受到刺激而興奮時，細胞膜在原來靜息電位的基礎上發(fā)生的一次迅速、短

暫、可向周圍擴布的電位波動稱為動作電位。

6.固定刺激作用時間和時間強度變化率，可引起組織興奮的最小刺激強

7.能夠觸發(fā)細胞興奮產(chǎn)生動作電位的臨界膜電位，稱為閾電位。

8.細胞在安靜狀態(tài)時，膜電位處于正常數(shù)值的外正內(nèi)負狀態(tài)，稱為極化

9.去極化是指膜內(nèi)電位負值較靜息電位時減小的過程，即極化狀態(tài)減弱。10.細

胞去極化后又向原來極化狀態(tài)恢復的過程，稱為復極化。

11.膜內(nèi)電位負值較靜息電位時加大的過程稱為超極化，即極化狀態(tài)

12.細胞受到閾下刺激時，在細胞膜上產(chǎn)生的局部去極化，其電位變化不

13.肌細胞興奮過程是以膜的電變化為特征的，而肌細胞的收縮過程是以肌纖維

機械變化為基礎，它們有著不同的生理機制，肌肉收縮時必定存在某種中介過程

把它們聯(lián)系起來，這一中介過程稱為肌肉的興奮-收縮耦聯(lián)。

14.在肌肉收縮和舒張過程中，與肌絲滑行有關的蛋白質(zhì)，稱為肌肉收縮蛋白，

包括肌球蛋白和肌動蛋白。

15.當肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外力時，肌肉積極收縮，但長度不變，這種收縮

形式稱為等長收縮。

16.肌肉收縮之前所承受的負荷稱為前負荷。1.生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中所伴隨

的能量儲存、釋放、轉(zhuǎn)移和利用，稱為能量代謝。

2.細胞、組織乃至器官、系統(tǒng)在能量轉(zhuǎn)換過程中維持其ATP恒定含量的現(xiàn)象稱為

ATP穩(wěn)態(tài)。

8.人體在清晨而又極端安靜狀態(tài)下，不受精神緊張、肌肉活動、食物和環(huán)境溫

度等因素影響時的能量代謝，稱為基礎代謝。

9.單位時間內(nèi)的基礎代謝稱為基礎代謝率。

10.由于機體攝入食物而引起機體能量代謝額外增高的現(xiàn)象，稱為食物的特殊動

力效應。3.興奮性速質(zhì)可導致突觸后膜產(chǎn)生去極化效應，所產(chǎn)生的后電位稱為興

奮性突觸后電位。

4.化學突觸是由突觸前膜、后膜和突觸間際組成，具有單向傳遞、可覺性和突觸

延擱等特征。

5.突觸前膜釋放的是抑制性遞質(zhì)，可引起突觸后膜對K”和CI（尤其是cr）升

高，導致突觸后膜產(chǎn)生超極化，這一電位變化稱之為抑制性突觸后電位。

7.電突觸是縫隙連接的突觸結(jié)構(gòu)，突觸前膜和突觸后膜無結(jié)構(gòu)分化，其突觸間隙

僅為3.5nm,這種結(jié)構(gòu)又稱為選隙連接。

8.生理學中將相互連結(jié)的兩個神經(jīng)元之間或神經(jīng)元與效應器之間的接觸部稱之

為突觸。

9.信息從前一個神經(jīng)元傳遞給后一個神經(jīng)元，這一信息傳遞過程被稱為突觸傳

遞。

11.非條件反射是人和動物生來就有、數(shù)量有限、種系所有、比較固定和形式低

級的反射活動，如防御反身寸、食物反身寸、性反射等。

12.條件反射是反射活動的高級形式，是指人和動物在個體生活過程中，按照所

處的生活環(huán)境，在非條件反射的基礎上，通過后天學習和訓練不斷建立而形成的

一種反射活動。

13.身體的各種感受器相當于不同的換能器，它們的功能是將所感受的朝撒轉(zhuǎn)

變?yōu)橐欢ㄐ问降纳窠?jīng)放電信號，后者通過傳人神經(jīng)纖維傳至相應的神經(jīng)中極，中

樞對傳人信號進行分析并作出反應后，再通過傳出神經(jīng)纖維將中權(quán)的指令傳達到

相應的效應器官，發(fā)動或改變其活動，這一過程被稱為反射。1.內(nèi)分泌是指內(nèi)分

泌腺或內(nèi)分泌細胞將；所產(chǎn)生的生物活性物質(zhì)直接分泌人血液并發(fā)揮作用的一種

功能活動方式。

2有些激索本身不引起某種生理效應.但卻是其他微索引起生理效應的必要條

件，激素的這種條件化作用稱為允許作用。

3.當機體受到感染、中毒、創(chuàng)傷、缺氧、高溫.冷凍以及進行劇烈運動時，會產(chǎn)

生一些非特異性的全身綜合反應，以增強機體對這些不利因索的耐受能力，減輕

對機體的損害，稱為應激，其過程包括警戒期、抵抗期和衰竭期三個階段。

5.當機體遭遇特殊緊急情況（如畏懼、嚴重焦慮、劇痛、失血、脫水，暴冷暴熱

以及缺氧窒息等）時，交感-腎上腺系統(tǒng)即被調(diào)動起來，通過調(diào)整身體各種機能，

以抵抗環(huán)境的變化或暫時渡過緊急時刻，稱為應急。但異常情況下免

2.免疫防御是指機體防御外來病原生物的抗感染免妝，。受感染或免疫缺疫反應

過分強烈可引起超敏反應，或免疫功能過低則表現(xiàn)為物

陷病。

5.一般意義上的抗原，就是指侵入人體的病原體，包括細菌.病毒和微生物，而

抗體是機體針對抗原而產(chǎn)生的對抗性物質(zhì)，即機體受到抗原刺激而產(chǎn)生的特異性

糖蛋白（亦稱免疫球蛋白）。

6.個體在生活過程中，因受某種病原微生物感染或接種疫苗而獲得的免疫稱為獲

得性免疫。因這神競疫一般僅軒對所感染的病原微星樂或疫苗所能預防的疾病，

藪森為特異，桂免疫。

7.人體對抗原性異物的抵抗力，有些是天生具有的，即在種系發(fā)育進化過程中形

成的，經(jīng)遺傳獲得的，稱為先天性免疫。因其并非針對某特定的病原微生物，故

又禰非特異性更疫。

8.在長期大強度運動訓練的影響下，機體的免疫系統(tǒng)可能出現(xiàn)明顯的免疫功能抑

制現(xiàn)象，表現(xiàn)力免疫功能降底，介感染性疾病的易感率上升。這種由于運動而腐

發(fā)的克疫功能降低現(xiàn)象，稱為運動性免疫抑制。

9.若以正常不運動者安靜水平作為參照，可以發(fā)現(xiàn)適中強度的經(jīng)常性身體運動可

明顯降低上呼吸道感染率，而大強度運動訓練則會使之明顯升高。三者相比，形

成一條類似“J”型的曲線。2.肌肉在短時間內(nèi)快速發(fā)揮力量的能力，稱為快速

肌肉方量，亦可稱為爆發(fā)力。3.力量耐力是藉航肉長時間對抗阻力的能力。

4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)動員肌纖維參;加收縮的能力稱為中樞激活，其作用主要表現(xiàn)為

所支配留肌肉的運動神經(jīng)元放電頻率及同步的變化。

5.超負荷原則是肌肉力量訓練的基本原則之——，是指力量訓練的負荷應不斷

超過平時采用或已適應了的負荷。

6.垂直橫切某塊肌肉中所有肌纖維獲得的橫斷面積，稱為肌肉生理橫斷面積。它

的大小是由肌纖維的數(shù)量和直徑?jīng)Q定的，通常以平方厘米表示。7.在超等長練習

之前先進行短暫的大強度負重副激，有助于更大程度地動員運動單位參占隨后的

運動，從而強化超等長練習的效果，此練習方法稱為復合超等長力量訓練。

8.主要由腰一骨盆一髓關節(jié)深淺層的穩(wěn)定肌群和動力肌群組成的身體重心區(qū)

域的力量，稱為核心力量，它是整體發(fā)力的核心部位。

9,位移速度是指周期性運動（如跑步和游泳）中人體在單位時間內(nèi)通過的距離

或通過一定距離所需栗的時間。

10.完成單個動作或某--成套動作所需的時間，稱為動作速度。

11.人體對各種刺激發(fā)生反應的快慢稱為反應速度。

12.從感受器接受刺激產(chǎn)生興奮并沿反射弧傳遞開始，到引起效應器發(fā)生反應所

需栗的時間，稱為反應時。

13.機體在無氧代謝（糖無氧酵解）的情況下較長時間進行肌肉活動的能力，稱為

無氧耐力。

14.缺氧訓練是指機體在低于正常氧分壓環(huán)境下進行的訓練，其目的是為了造成

體內(nèi)缺氧以提高無氧能力。

15.需氮量是指人體為了維持某種生理活動所需要的氧氣量。

16.攝氧量是指單位時間內(nèi)機體能夠攝取并利用的氧氣量。

氧虧。17.運動時，由于攝氧量不能滿足需氧量的要求而出現(xiàn)的氧虧欠，稱為18.

運動后的恢復期，為了償還運動中的氧虧，以及在運動后使處于高水平代謝的機

體恢復到安靜水平時消耗的氧量，

19.人體在進行有大量肌肉參加的長時間激稱為運動后過量氧耗。

用氧的能力達到本人最高水平時，單位時間內(nèi)烈運動中，心肺功能和肌肉利氧量。

所能攝取的氧氣量，稱為最大攝氧量

1.食物在消化道內(nèi)被分解為可吸收的小分子物質(zhì)的過程稱為消化。

2.食物消化后的小分子物質(zhì)，通過消化道黏膜進入血液和淋巴的過程稱為吸收。

3.機械性消化是指通過消化道肌肉的運動，將食物磨碎，使之與消化液

充分混合，并不斷向消化道遠端推送的過程。

4.化學性消化是指通過消化液中消化酶的作用，將食物分解為小分子物質(zhì)的過

程。

5.由進食刺激反射性引起胃底和胃體前部平滑肌的舒張，稱為容受性舒張。

6.由胃腸道內(nèi)分泌細胞所分泌的激素，稱為胃腸激素。

7.消化道平滑肌常處于種緩慢而持久的收縮狀態(tài)，稱為緊張性收縮。8.機體將物

質(zhì)代謝產(chǎn)物、進入機襪內(nèi)的異物和有害物質(zhì)以及攝入的過剩物質(zhì)，經(jīng)血液循環(huán)通

過一定途徑排出體外的過程，稱為排泄。

9.腎單位是指腎臟基本的機能和結(jié)構(gòu)單位，每個腎單位包括腎小體和腎小管兩部

分，人類兩側(cè)腎臟共約有170-240萬個腎單位。

10.當被大量破壞，其濃度超過了與結(jié)合珠蛋白所能結(jié)合的量時，未結(jié)合的H出

進入濾液，從尿中排出，這種尿液禰為血紅蛋白尿。

1腎臟能夠重吸收葡萄糖的最高限值，稱為腎糖閥，正常值為160180mg/dLo

12.腎小管與集合管上皮細胞將自身新陳代謝的產(chǎn)物分泌到小管液中的過程，

稱分泌作用。

1.機體與環(huán)境之間進行的氣體交換稱為呼吸。

2.外界環(huán)境與肺泡之間的氣體交換稱為外呼吸。

3.肺泡與外界環(huán)境之間的氣體交換稱為肺通氣。

4.在肺部肺泡與血液之間的氣體交換稱為肺換氣。

5.內(nèi)呼吸是指血液通過組織液與組織細胞之間的氣體交換。

6.以膈肌收縮為主所實現(xiàn)的呼吸稱為腹式呼吸。

7.以肋間外肌收縮為主所實現(xiàn)的呼吸稱為胸式呼吸。

8.最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣量稱為肺活量，其值相當于潮氣量、補吸

氣量和補呼氣量三者之和。

小怪獸

1.機體與環(huán)境之間進行的氣體交換稱為呼吸。

2.外界環(huán)境與肺泡之間的氣體交換稱為外呼吸。

3.肺泡與外界環(huán)境之間的氣體交換稱為肺通氣。

4.在肺部肺泡與血液之間的氣體交換稱為肺換氣。

5.內(nèi)呼吸是指血液通過組織液與組織細胞之間的氣體交換。

6.以膈肌收縮為主所實現(xiàn)的呼吸稱為腹式呼吸。

7.以肋間外肌收縮為主所實現(xiàn)的呼吸稱為胸式呼吸。

8.最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣量稱為肺活量，其值相當于潮氣量、補吸

氣量和補呼氣量三者之和。

9.時間肺活量是指在--次最大吸氣后，盡力以最快的速度呼氣，單位時間內(nèi)所

能呼出的最大氣體量。

10.人體在平靜呼氣之末再盡最大的力量吸氣時所能吸入的氣體量，稱為深吸氣

量，其值相當于潮氣量與補吸氣量之和。

11.人體在平靜呼氣之末肺內(nèi)所余留的氣體量，稱為功能余氣量，其值相當于

補呼氣量與余氣量之和。

12.人體通過呼吸，每分鐘能夠進入肺泡或從肺泡中呼出的氣體量，稱為每分通

氣量。

13.肺泡通氣量是指每分鐘吸入肺泡的新鮮空氣量，其值為：（潮氣量-無效

腔）x呼吸頻率（次/m呼）。

14.每分通氣量與每分攝氧量的比值（VE/Vo2）,稱為氧通氣當量。

15.每分肺泡通氣量和肺血流量（心輸出量）的比值，稱為通氣/血流比值。

16.表示血液Po3與Hb氧飽和度之間的關系曲線，稱為氧解離曲線。17.血液

流經(jīng)組織時釋放出的02容積占動脈血氧含量的百分數(shù)稱為氧利用系數(shù)。

18.心臟每次搏動輸出的血量所攝取的氧量稱為氧脈搏，可用每分攝氧量

小怪獸

1.心肌細胞在沒有外來刺激的條件下，具有自動產(chǎn)生節(jié)律性興奮的特性，稱為自

動節(jié)律性。

2.在竇房結(jié)興奮的有效不應期之后，心臟受到一次足夠強的額外刺激，隨之產(chǎn)生

的一次正常節(jié)律以外的收縮，稱為期前收縮。

3.在前收縮后，竇房結(jié)的正常興奮恰好落在了期前興奮的有效不應期之內(nèi)，不能

引起心臟的興奮與收縮，心臟會有一段較長時間的舒張期，稱為代償間歇。

4.心率是指每分鐘心臟跳動的次數(shù)。

5.心臟每收縮和舒張一次，構(gòu)成了一個機械活動周期，稱心動周期。6.心指數(shù)是

指每平方米體表面積所占的每分鐘心輸出量。

7.心輸出量是指一側(cè)心室每分鐘所輸出的血量。

8.射血分數(shù)是指每搏輸出量占心室舒張末期容積的百分比。

9.一側(cè)心室每搏動次所射出的血量，稱為每搏輸出量，簡稱為搏出量。10.心力

貯備是指心輸出量隨機體代謝需要而增加的能力。

11.是指與神經(jīng)、體液因素無關，由于心肌初長度改變而導致搏出量改變的一種

調(diào)節(jié)方式。

12.心