一年級體育教案1

一年級體育教案（1）

教教

一.天天鍛煉身體好。黑板、粉筆

材具

教

學(xué)1.使學(xué)生初步懂得鍛煉身體對健康的好處。

目

標(biāo)2.向?qū)W生講清楚上體育課的形式和注意事項。

練習(xí)分量

順課的內(nèi)容組織，教法次時

序

一.天天鍛煉身體好。板書：

天天鍛煉身體好

1.為什么要鍛煉身體？

2.鍛煉身體有什么好處？

3.為什么要天天鍛煉？

教法：舉例子、講故事。

一年級體育教案（2）

教教

課堂常規(guī)

二.游戲：《快快集合》

材具

教

學(xué)1.編好室外的隊形。

目2.讓學(xué)生了解室外體育課的課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神，保證教學(xué)任務(wù)的

標(biāo)完成。

3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生快速集合的能力和良好的組織紀(jì)律性。

練習(xí)分量

順

課的內(nèi)容組織，教法

序次時

組織:四列橫隊

教法：

1.隊列編排：按高至矮的順序編成四列橫隊。

2.熟悉教師的口令、手勢和要求。

一.課堂常規(guī)3.講解課堂紀(jì)律。

4.提出上課的要求：集合快、靜、齊；要穿便于

運動的服裝，不穿涼鞋，拖鞋；不要帶任何硬

物、金屬物如小刀、筆、鑰匙等上課；一切行

動聽指揮，專心聽講，積極鍛煉；團結(jié)友愛。

5.愛護公物，搬運器材要輕搬輕放等。

組織：反復(fù)散開，集合。集合時成四列橫隊。

教法：

1.教師講解游戲名稱，規(guī)則及注意事項。

二.快快集合2.按老師要求，學(xué)生迅速將隊伍散開及集合。

重點：反應(yīng)迅速，動作敏捷。3.對先排得快，排得好的隊給予表揚。

難點：間隔距離恰當(dāng)。要求：不準(zhǔn)推人，撞人，注意安全。

一年級體育教案（3）

教一.游戲：《快快集合》教

材二.隊列隊形：立正、稍息具

教

學(xué)1.復(fù)習(xí)游戲《快快集合》，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性和鞏固學(xué)生的空間意識。

目2.讓學(xué)生聽懂立正、稍息口令，正確練習(xí)所教隊列。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：成四列橫隊

準(zhǔn)1.教師整隊、檢查人數(shù)、服裝，

備處理見習(xí)生。

部

分

?1

游戲：《快快集合》組織：反復(fù)散開，集合。集合時成四列橫隊。

教法：

4.教師講解游戲名稱，規(guī)則及注意事項。

重點：反應(yīng)迅速，動作敏捷。5.按老師要求，學(xué)生迅速將隊伍散開及集合。

難點：間隔距離恰當(dāng)。6.對先排得快，排得好的隊給予表揚。

要求：不準(zhǔn)推人，撞人，注意安全。

組織：四列橫隊成體操隊形。

教法：

二.隊列:立正、稍息。1.教師講解并做示范。

動作要求：2.和老師一起做5-7次。教師口令指揮。

立正：直立，腳跟并攏，腳3.分組練習(xí)。

尖分開約距一腳長，身直、頸直、4.各組進(jìn)行比賽，看哪組做得規(guī)范。組長口令指

頭正，兩眼平視。兩臂自然下垂，揮。

五指并攏微屈，中指貼褲縫。5.教師巡回觀察，糾正錯誤。

稍息：左腳向左側(cè)出一步成6.正反對比。

開立，與肩同寬，體重平均落在

兩腳上。雙手放體后，右手半握

拳，左手握右手手腕，挺胸收腹，

眼看前方。

結(jié)

束整理活動小結(jié)

組織：如圖一

部收器材

教法；要求：略

分

一年級體育教案（4）

教1.小學(xué)生徒手操（原地踏步、1-2節(jié)。教隹工隹“士分詆，士

c篌亦的隹4g\\接力棒4支，紅旗4支。

材2.游戲：《迎面接力跑》具B

教

1.培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感。

學(xué)

2.會做徒手操1-2節(jié)。

目

3.發(fā)展學(xué)生奔跑能力，提高下肢力量提高學(xué)生組織紀(jì)律性和集體主義精神。

標(biāo)

練習(xí)分量

順

課的內(nèi)容組織，教法

序次時

一.課堂常規(guī)。組織：四橫隊集合。（如圖一）

1.體育委員整隊，檢查人

數(shù)，整理服裝，安排見

開習(xí)生。

始2.宣布本節(jié)課內(nèi)容。10'

部

分O

教法：體育委員口令指揮。

一.小學(xué)生徒手操：組織：如圖一

原地踏步、1-2節(jié)。教法：

1.教師講解示范，并在不同位置領(lǐng)做3次。

2.體育委員領(lǐng)做2次，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤

動作。

3.正反對比。

基

組織：如圖二

本

二.迎面接力跑。教法：25、

部

1.教師講解規(guī)則，要求。

分

2.隊頭同學(xué)先示范一次。

3.比賽開始，結(jié)束后小結(jié)。

O

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5/

部收器材教法；要求：略

分

一年級體育教案（5）

教一.小學(xué)生徒手操（3-4）教

壘球4個，實心球4個

材二.游戲：《換物接力》具

教1培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感。

學(xué)2會做徒手操1-2節(jié)。

目3.發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)集體主義精神。

標(biāo)

順練習(xí)分量

課的內(nèi)容組織，教法

序次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

3.體育委員整隊，檢查人

開數(shù)，整理服裝，安排見

始習(xí)生。10'

部4.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

分?#

教法：體育委員口令指揮。

1.小學(xué)生徒手操（3-4）組織：如圖一

教法：

1.教師講解示范，先分解，后完整?？诹钪笓]。

2.教師在不同位置進(jìn)行領(lǐng)做。

3.體育委員領(lǐng)做2次，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤

動作。

4.正反對比，分組練習(xí)。

基組織：如圖二。

本教法：

25，

部1.教師講解游戲名稱，規(guī)則，方法，注意事項。

分二.游戲《換物接力》2.隊頭四們同學(xué)先示范一次。

3.聽老師哨聲開始比賽。

4.比賽結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，表揚勝隊，鼓勵敗隊。

?

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5/

部收器材教法；要求：略

分

一年級體育教案（6）

教一.小學(xué)生徒手操（復(fù)習(xí)1-4節(jié)）教

材二.游戲：《老鷹捉小雞》具

教1培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感。

學(xué)2會熟練做徒手操1-4節(jié)。

目3發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)集體主義精神。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

開5.體育委員整隊，檢查人

始數(shù)，整理服裝，安排見

部習(xí)生。10'

分6.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

?

教法：體育委員口令指揮。

一.小學(xué)生徒手操（1一4節(jié)）組織：如圖一

教法：

5.教師講解示范重難點，先分解，后完整?？诹?/p>

指揮。

6.教師在不同位置進(jìn)行領(lǐng)做。

7.體育委員領(lǐng)做2次，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤

動作。

基8.正反對比。

本9.分組練習(xí)。

25，

部

分組織：分組做游戲

二.游戲：《老鷹捉小雞》教法：

1.教師游戲方法，名稱，規(guī)則及注意事項。

2.教師先請幾位學(xué)生進(jìn)行示范。

3.分組進(jìn)行游戲。

4.教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。

5.游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，表揚積極勇敢的學(xué)生。

要求：不準(zhǔn)推人撞人，注意安全。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5,

部收器材教法；要求：略

分

一年級體育教案（7）

教一.小學(xué)生徒手操（5-7節(jié)）教

材二.隊列隊形：原地踏步，原地各種轉(zhuǎn)法。具

教1.培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感。

學(xué)2.會做徒手操5-7節(jié)。

目3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

7.體育委員整隊，檢查人

數(shù)，整理服裝，安排見

開

習(xí)生。

始

8.宣布本節(jié)課內(nèi)容。5'

部

二.隊列隊形O

分

立正、稍息、向右看齊。教法：體育委員口令指揮。

要求：口令噫亮，動作整齊。

一.小學(xué)生徒手操（5-7節(jié)）組織：如圖一

教法：

1.教師示范領(lǐng)做，口令指揮。

2.體育委員領(lǐng)操，口令指揮。

3.教師巡回糾正，指出錯誤。

4.正反對比。糾正錯誤。

5.分組練習(xí)，組長領(lǐng)操。

基要求：練習(xí)認(rèn)真，不懂就問。

本二.隊列隊形組織：四列橫隊成體操隊形。

25，

部原地踏步、原地各種轉(zhuǎn)法。教法：

分1.教師啟發(fā)性提問，導(dǎo)入。

2.教師示范原地踏步和原地各種轉(zhuǎn)法。指出重難

點。及動作要領(lǐng)。

3.教師領(lǐng)做，口令指揮。

4.分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。

5.小游戲：《比齊》

6.各組長口令指揮進(jìn)行比賽。

7.比賽結(jié)束，教師評分，表揚最好的組。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5?

部收器材教法；要求：略

分

一年級體育教案（8）

教一.小學(xué)生徒手操（8-9節(jié)）教

旗桿8支。

材二.游戲：《穿過小森林》具

教1培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感。

學(xué)2會做徒手體操8-9節(jié)。

目3通過游戲，發(fā)展學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

1.體育委員整隊，檢查人

數(shù)，整理服裝，安排見

開

習(xí)生。

始5'

2.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

部

二.隊列隊形?

分

立正、稍息、向右看齊。教法：體育委員口令指揮。

要求：口令瞭亮，動作整齊。

一.小學(xué)生徒手體操（8-9節(jié)）組織：如圖一

教法：

6.教師示范領(lǐng)做，口令指揮。

7.體育委員領(lǐng)操，口令指揮。

8.教師巡回糾正，指出錯誤。

9.正反對比。糾正錯誤。

10.分組練習(xí)，組長領(lǐng)操。

要求：練習(xí)認(rèn)真，不懂就問。

基

本二.游戲：《穿過小樹林》組織：畫兩條相距20-25米的平行線，兩線間并排

25，

部游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等放兩小木柱，木柱間隔2米。

分的兩隊，每隊分甲，乙兩組，分教法：

別成一路縱隊面對木柱站在兩邊1.教師講解游戲名稱，方法，規(guī)則及注意事項。

線后，發(fā)令后，每隊甲隊第一人2.隊頭先示范一次。

繞小木柱沿曲線跑向乙組并拍排3.開始游戲。

頭的手，然后站在乙組排尾。乙4.游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，表揚勝隊，鼓勵差隊。

組同法，以兒規(guī)少又先跑完的隊

為勝。

游戲規(guī)則：如碰倒木柱，須扶起

并放回原處才能繼續(xù)跑。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5,

部收器材教法；要求：略

分

一年級體育教案⑼

教三.小學(xué)生徒手操（8-9節(jié)）教

旗桿8支。

材四.游戲：《穿過小森林》具

教1培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感。

學(xué)2會做徒手體操8-9節(jié)。

目3通過游戲，發(fā)展學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

3.體育委員整隊，檢查人

數(shù)，整理服裝，安排見

開

習(xí)生。

始5'

4.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

部

二.隊列隊形O

分

立正、稍息、向右看齊。教法：體育委員口令指揮。

要求：口令瞭亮，動作整齊。

三.小學(xué)生徒手體操（8-9節(jié)）組織：如圖一

教法：

11.教師示范領(lǐng)做，口令指揮。

12.體育委員領(lǐng)操，口令指揮。

13.教師巡回糾正，指出錯誤。

14.正反對比。糾正錯誤。

15.分組練習(xí)，組長領(lǐng)操。

要求：練習(xí)認(rèn)真，不懂就問。

基

本四.游戲：《穿過小樹林》組織：畫兩條相距20-25米的平行線，兩線間并排

25，

部游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等放兩小木柱，木柱間隔2米。

分的兩隊，每隊分甲，乙兩組，分教法：

別成一路縱隊面對木柱站在兩邊5.教師講解游戲名稱，方法，規(guī)則及注意事項。

線后，發(fā)令后，每隊甲隊第一人6.隊頭先示范一次。

繞小木柱沿曲線跑向乙組并拍排7.開始游戲。

頭的手，然后站在乙組排尾。乙8.游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，表揚勝隊，鼓勵差隊。

組同法，以兒規(guī)少又先跑完的隊

為勝。

游戲規(guī)則：如碰倒木柱，須扶起

并放回原處才能繼續(xù)跑。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5，

部收器材教法；要求：略

分

一年級育教案（10）

教一.小學(xué)生徒手體操（1-9）節(jié)教

材二.游戲：《看誰走得好》具

教

1.進(jìn)一步掌握小學(xué)生徒手體操的動作和各節(jié)之間的銜接。

學(xué)

目

2.增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

5.體育委員整隊，檢查人

數(shù)，整理服裝，安排見

開

習(xí)生。

始

6.宣布本節(jié)課內(nèi)容。5'

部

二.隊列隊形?

分

原地各種轉(zhuǎn)法教法：體育委員口令指揮。

要求：口令噫亮，動作整齊。

一.小學(xué)生徒手體操（1-9）組織：如圖一教法：

下1。1.教師指出學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤動作，示范糾

正。

2.復(fù)習(xí)各節(jié)單個動作，糾正錯誤或不準(zhǔn)確的動

作。

3.練習(xí)上、下節(jié)的銜接，講清上節(jié)的結(jié)束動作和

基下節(jié)的開始動作。

本4.分組進(jìn)行復(fù)習(xí)。

25，

部組織：成四列縱隊

分教法：

1.教師講解動作要領(lǐng)，領(lǐng)做一次。

二.游戲：《看誰走得好》2.自然擺臂的走。

動作要領(lǐng)：上體正直，用前腳掌3.兩手叉腰的走（聽教師的掌聲走）

走，腳尖正對前方。4.兩臂前平舉的走。

5.兩臂側(cè)平舉的走。（比一比，看哪組走得好）。

6.一個一個的走與一組一組年走交替進(jìn)行。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5，

部教法；要求：略

分

一年級體育教案（11）

教一?小學(xué)生徒手體操（1-9）節(jié)教乒乓球4個

材二.游戲：《持球接力》具

教

學(xué)1.熟練掌握小學(xué)生徒手體操。

目2.通過游戲培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣。

標(biāo)3.提高控球能力和移動速度。

課的內(nèi)容組織，教法練習(xí)分量

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）次時

7.體育委員整隊，檢查人

數(shù)，整理服裝，安排見

習(xí)生。

8.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

開二.隊列隊形

始原地各種轉(zhuǎn)法、原地踏步。?

部教法：體育委員口令指揮。

分

要求：口令瞭亮，動作整齊。

一.小學(xué)生徒手體操1-9節(jié)組織：如圖一

教法：

5.教師指出學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤動作，示范糾

二.游戲：《持球接力》正。

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等6.復(fù)習(xí)各節(jié)單個動作，糾正錯誤或不準(zhǔn)確的動

的兩組，分別站在起跑線后，排作。

頭手拿球拍和一個球。教師發(fā)令7.練習(xí)上、下節(jié)的銜接，講清上節(jié)的結(jié)束動作和

后，兩組排頭同時用拍托球往返下節(jié)的開始動作。

接力，以球掉次數(shù)少面跑得快的8.分組進(jìn)行復(fù)習(xí)。

隊為勝。

游戲規(guī)則：教法：

（1）起跑后除手持球拍外，另1.教師講解游戲名稱，游戲方法，規(guī)則及注意事

一只手不能護球。項。

（2）球掉落，必須揀起來再接2.教師示范一次。

著做，否則算犯規(guī)。3.開始游戲。

（3）交接球拍時不能亂拋，不4.游戲結(jié)束進(jìn)行小結(jié)。表揚勝隊。

得擊球。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5,

部收器材教法；要求：略

分

一年級體育教案(12)

教一.30米加速跑。教籃球8個

材二.游戲：《拍球比多》具

教

1.培養(yǎng)跑的姿勢，增強跑的能力。

學(xué)

目

2.通過游戲，使學(xué)生初步熟悉球性，學(xué)習(xí)原地運球的基本動作。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。(如圖一)

9.體育委員整隊，檢查人

開數(shù)，整理服裝，安排見

始習(xí)生。

部10.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

分二.隊列隊形O

原地各種轉(zhuǎn)法、原地踏步。教法：體育委員口令指揮。

要求：口令瞭亮，動作整齊。

基—.30米快速跑組織：如圖一、二

本動作要求：保持跑的正確姿勢，教法：

部途中跑動作輕松自然，跑成直線，1.集體做原地擺臂和高抬腿跑。

分蹬腿擺臂動作協(xié)調(diào)。2.雙手放在不同部位的沿直線用前腳掌走。

3.30米快速跑。按站立式起跑姿勢站好，聽

老師信號迅速跑出，保持跑的正確姿勢，保

持速度沖過終點。

4.教師糾正個別學(xué)生的錯誤動作。

組織：八組成八個圓圈

游戲：《拍球比多》教法：

規(guī)則：1.教師講解游戲名稱、方法、規(guī)則。

1,按規(guī)定的動作要領(lǐng)運球，左2.教師示范，分組比賽。

右手各運一次。

2.球出界或拍一次球在地上

連續(xù)跳兩次算失誤。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5,

部教法；要求：略

分

一年級體育教案(13)

教一.30米加速跑考核教球8個

材二.游戲：《頭上傳球》具

教

1.檢查跑的教學(xué)效果，了解學(xué)生奔跑的能力；

學(xué)

目

2.通過游戲培養(yǎng)對小籃球一興趣，使學(xué)生初步熟悉球性。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。(如圖一)10，

11.體育委員整隊，檢

開查人數(shù)，整理服裝，安

始排見習(xí)生。

部12.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

分二.隊列隊形?

快快集合、原地踏步。教法：體育委員口令指揮。

要求：口令瞭亮，動作整齊。

一.30米加速跑考核組織：如圖一、二所示

教法：

1.教師提出考核的標(biāo)準(zhǔn)和要求。

2.原地擺臂與原地高抬腿練習(xí)交替進(jìn)行。

3.30米跑考核2。每人跑兩次，以較優(yōu)的一次成

績登記評分O

基

本

25，

部

?

分

組織：將學(xué)生與'成人數(shù)相等的四路縱隊。

教法：

二.游戲《頭上傳球》1.教師講解游戲名稱、方法、規(guī)則。

規(guī)則：2.啟發(fā)和教育學(xué)生團結(jié)一致，互相配合，既要

13.傳球時必須手遞傳得快又要做好傳球工作。

手傳，不得拋和滾。3.游戲進(jìn)行3次，看哪一隊獲勝次數(shù)多。

傳球時如球落地，必須由失球者

拾回起來再傳。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5,

部教法；要求：略

分

一級體育教案（14）

教一立::審之跳遠(yuǎn)屋（2-二1）5教T跳高架一付、橡皮筋一條、沙袋兩人一個。

材一.游戲：《看誰投得過》具

教1.初步學(xué)會雙腿用力蹬地起跳的動作，發(fā)展腿部的力量。

學(xué)

目2.通過游戲，發(fā)展投擲能力.

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。（如圖一）

14.體育委員整隊，檢

查人數(shù)，整理服裝，安

開排見習(xí)生。

10'

始15.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

部二.隊列隊形O

分原地踏步、齊步走。教法：體育委員口令指揮。

要求：口令噫亮，動作整齊。

一.立定跳遠(yuǎn)（2-1）組織：如圖一、二。

重點：向前上方擺臂迅速有力，教法：

蹬地收腿。1.學(xué)習(xí)口決:前后擺臂腿屈伸，三拍用力把地蹬，

難點：動作協(xié)調(diào)，蹬擺配合。輕巧落地要站穩(wěn)。

2.教師講解示范。

3.先集體后自行作原地擺臂練習(xí)。

4.分成四組依次跳過約60厘米遠(yuǎn)20厘米高的橡

皮筋。

5.分組比賽，看誰跳得遠(yuǎn)。

基

本

************25，

部

分

組織：如圖二。?

二.游戲：《看誰投得過》教法：

規(guī)則：教師發(fā)令后，才能投出，1.教師示范投擲動作，講解游戲方法、規(guī)則、及

投擲時兩腳不能踏投擲線。注意事項。

2.做游戲時，及時提示“引伸、手過肩、肘向前”

的要領(lǐng)。

3.表揚動作好的學(xué)生。

結(jié)

束整理活動小結(jié)組織：如圖一

5，

部教法；要求：略

分

一年級體育教案(15)

教一.立定跳遠(yuǎn)(2-2)教沙袋兩人1個

材二.游戲：《看誰投得遠(yuǎn)》具

教

學(xué)1.改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)的起跳動作，提高跳躍能力。

目2.通過游戲提高投擲動作的協(xié)調(diào)性。

標(biāo)

順練習(xí)分量

序課的內(nèi)容組織，教法次時

一.課堂常規(guī)組織：四橫隊集合。(如圖一)10，

16.體育委員整隊，檢

查人數(shù)，整理服裝，安

排見習(xí)生。

開17.宣布本節(jié)課內(nèi)容。

始二.隊列隊形O#

部報數(shù)、原地各種轉(zhuǎn)法教法：體育委員口令指揮。

分要求：口令噫亮，動作整齊。

一.立定跳遠(yuǎn)組織：在沙坑前J戌四列縱隊。

教法：

1.教師講解示,良、糾正上一節(jié)課出現(xiàn)的錯誤動

作。

2.集體原地練工］擺臂動作。

3.在地上練習(xí)X義腳蹬地向前跳，輕巧落地，先集

體，后分組甥女習(xí)。

4.分組在沙坑立2練習(xí)。

基

組