高三百日沖刺主題班會(huì)成功只需要100天

成功只需要100天為了高考全力以赴高三百日沖刺主題班會(huì)第1頁100天以后你們將自信地走上高考考場，迎接人生第一次挑戰(zhàn)。我祝福大家，而且我將和你們一樣自信地迎接你們成功。我希望在最終征途中你們也能夠一樣自信地不停沖擊自己最高點(diǎn)，每一天都能夠做地比前一天要好，一天比一天更自信，更從容，每一天都是最好自己。不需要害怕，告訴自己，成功只需要100天。我希望每一位同學(xué)都把自己錄用通知書復(fù)印兩份，一份留給自己作為自己青春和奮斗見證。另外一份留給我。第2頁戰(zhàn)勝惰性——走向成功之路第3頁當(dāng)我們發(fā)覺不論任何形式跌倒都是因?yàn)樽约翰恍⌒?，而不是去找借口這時(shí)我們就長大了第4頁A．你打算做一件事情，但就是遲遲不行動(dòng)。與此同時(shí)，有更吸引你事，使你顧“此”失“彼”。B．有時(shí)埋怨自己拖延時(shí)間，但總為拖延找借口。C．你也覺察到拖延時(shí)間壞處，可仍在拖延已經(jīng)決定要做事。D．有時(shí)勉強(qiáng)干一件事，干了一部分，還需要在努力才能完成時(shí)，你卻放棄努力。

E．什么事都一拖再拖，無休止地拖下去，結(jié)果一事無成。F．你也為以拖延“惡果”引認(rèn)為戒，也決心下不為例，但總是舊病復(fù)發(fā)。第5頁若給自己一些理由，則任何緊急主要之事情皆可拖延甚至取消。若給自己一些理由，則任何豪情壯志都會(huì)隨風(fēng)浮蕩，灰飛湮滅。若給自己一些理由，自己馬上降格到自己所不齒一類，自己也會(huì)藐視自己。第6頁拋棄一些東西！無謂情感（朋友義氣）多出憂慮（考不上，我怎么辦）自認(rèn)為是，我行我素課外書等干擾源；胡思亂想過于關(guān)注外界反應(yīng)；空話，空事，空想；戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝自我；做更主動(dòng)自己！第7頁游泳教練與“聰明學(xué)員”一次一個(gè)游泳教練在教誨一群初學(xué)游泳學(xué)員，為了克服學(xué)員不敢下水心理，他拿了一個(gè)洋娃娃丟進(jìn)游泳池，然后大聲喊：“有小孩落到水了，大家趕快跳下去救！”第8頁

然后學(xué)員們聽到了都爭先恐后地跳到水里面去了。只有一位學(xué)員站在游泳池邊不動(dòng)，冷笑道：“想用這一招騙我！”他是全隊(duì)學(xué)員中最最聰明一位，可是很不幸也是全隊(duì)學(xué)員中唯一沒有學(xué)會(huì)游泳一位。

第9頁積聚實(shí)力，勢(shì)在一搏；行動(dòng)！做更主動(dòng)自我！夢(mèng)想、計(jì)劃、行動(dòng)第10頁高興戰(zhàn)斗--做一個(gè)勇敢堂吉柯德

堂吉柯德騎著老馬與天斗，與地斗，與人斗，其樂無窮，全然不理會(huì)身邊嘲笑，而是一步步向著自己心中理想前進(jìn)。高三最應(yīng)該具備，就是這種堂吉柯德式精神狀態(tài)。所謂堂吉柯德式精神狀態(tài)就是充滿理想，充滿激情，主動(dòng)主動(dòng)，信心百倍狀態(tài)。Allgreatachievementsweregainedwithenthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里激情就是指對(duì)成功渴望，從內(nèi)心里激發(fā)出來對(duì)成功追求。第11頁

很多同學(xué)才升入高三時(shí)雄心勃勃，不過沒過多久就以為身心疲憊，激情退卻。其實(shí)這種所謂激情，多數(shù)是被動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)攻少，同學(xué)們感覺好像被綁在戰(zhàn)車上，風(fēng)馳電掣向前沖，慣性不得不使自己快速發(fā)生“位移”，所以學(xué)習(xí)起來缺乏興奮點(diǎn)，新鮮刺激不夠，疲沓困倦，心力交瘁，心里好像老是有個(gè)聲音在喊：“考吧考吧，早考早解脫！”還有患得患失，一次考試不錯(cuò)，似乎遍地陽光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。這些都不是高三應(yīng)有良好意識(shí)狀態(tài)表現(xiàn)。第12頁吃了第一個(gè)饅頭，沒飽；吃了第二個(gè)饅頭，還沒有飽；吃了第三個(gè)饅頭，飽了。由此下結(jié)論，只要吃第三個(gè)饅頭就能夠了。其實(shí)，沒有第一、第二兩個(gè)饅頭基礎(chǔ)，哪有第三個(gè)饅頭效果？饅頭理論第13頁最困難之時(shí)就是離成功不遠(yuǎn)之日這是一個(gè)很常見現(xiàn)象：第14頁

不放棄不一定會(huì)到達(dá)目標(biāo)，放棄一定達(dá)不到目標(biāo)！拼搏只求問心無愧！

永不放棄.視頻小鴨子上臺(tái)階.視頻第15頁高考成功基本條件：實(shí)力+心態(tài)一、實(shí)力問題：重點(diǎn)離我們有多遠(yuǎn)？

做好你能做東西=考上本科3+5+2（輕易題、中等題、難題）750×80%=600我們目標(biāo)：立足3+5，抓住中等題第16頁最好復(fù)習(xí)資料：書本+考綱+錯(cuò)題集最好試題：高考題+你做過題最好復(fù)習(xí)方法：緊跟老師復(fù)習(xí)安排第17頁

一、克服不良心理，樹立必勝信心

1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答下列問題不主動(dòng)，喜歡做難題偏題，不重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。2、自暴自棄心理。上課打不起精神，走神，做小動(dòng)作，說閑話。第18頁

除此之外，還有最致命不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不好怎么辦？這么同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他擔(dān)憂。只有100天了，考好考不好是100天以后事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費(fèi)你現(xiàn)在寶貴復(fù)習(xí)時(shí)間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個(gè)很短時(shí)間查漏補(bǔ)缺，而不是擔(dān)心未來事情。第19頁正常發(fā)揮90%+超常發(fā)揮5%+失常發(fā)揮5%失常發(fā)揮=超常發(fā)揮超常發(fā)揮=失常發(fā)揮第20頁

學(xué)會(huì)自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強(qiáng)信心。必須有不自欺、不欺人態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時(shí)刻提醒自己前面還有更高目標(biāo)需要自己去攀登。第21頁二、選擇恰當(dāng)復(fù)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率

1、及時(shí)復(fù)習(xí)。課內(nèi)復(fù)習(xí)+課后復(fù)習(xí)+每七天總結(jié)性復(fù)習(xí)；作業(yè)不等于復(fù)習(xí)；不是只有作業(yè)才是作業(yè)；第22頁

2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)輕易引發(fā)疲勞，而且輕易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)因?yàn)闀r(shí)間短，不易引發(fā)疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)考前沖刺階段，要依據(jù)分散復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插標(biāo)準(zhǔn)是：文理科交替，前后兩科之間干擾要盡可能小，有可能相互干擾科目，一定要叉開復(fù)習(xí)?？磿妥鼍毩?xí)交叉；第23頁

3、屢次復(fù)習(xí)。有同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實(shí)是重復(fù)次數(shù)不夠。馬克思有驚人記憶力，但他有一個(gè)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時(shí)間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中重點(diǎn)章節(jié)，以鞏固記憶。階段性屢次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點(diǎn)，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。要依據(jù)綱要，連面串點(diǎn)；簡單重復(fù)=掌握第24頁三、挖掘潛力，攻克微弱點(diǎn)

普通來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，大家比較輕易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低知識(shí)點(diǎn)，大家往往掌握得比較差。不能一錯(cuò)再錯(cuò)；這是最基本也是最主要標(biāo)準(zhǔn)；糾錯(cuò)要招根源，不能就事論事；復(fù)習(xí)階段錯(cuò)過一次一定要掌握；在錯(cuò)題上花再多時(shí)間也是值得；第25頁

找出自己“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”。對(duì)平時(shí)每次檢測得分情況分項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)統(tǒng)計(jì)，然后對(duì)所統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)逐項(xiàng)加以整理，就可看出自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)掌握情況，從而將自己“偏點(diǎn)”“弱點(diǎn)”找出來。把最短板接長才是優(yōu)勢(shì)；定向訓(xùn)練，重點(diǎn)突破；第26頁

四.計(jì)劃與落實(shí)關(guān)系

要訂一個(gè)合理復(fù)習(xí)計(jì)劃。天天都要分配復(fù)習(xí)時(shí)間給各科。相對(duì)好一點(diǎn)科目或“優(yōu)勢(shì)步驟”，分配時(shí)間適當(dāng)少一點(diǎn)，而弱勢(shì)學(xué)科或“微弱步驟”分配時(shí)間適當(dāng)多一點(diǎn)。不要看還沒做多少，要看做了多少；有計(jì)劃人必定比沒有計(jì)劃人多做；第27頁五學(xué)習(xí)與鍛煉、休息開朗心態(tài)；正常鍛煉節(jié)奏；跑好步，上好兩節(jié)體育課，天天散好一次步；兩操要堅(jiān)持睡好覺；正常飲食，適度營養(yǎng)；第28頁抓住時(shí)間，抓住機(jī)會(huì)第29頁把握生命里每一分鐘，全力以赴我們心中夢(mèng)第30頁第31頁我們現(xiàn)在痛苦比起我們高考失利痛苦又算得了什么？我們現(xiàn)在高興比起我們高考成功高興又算得了什么？第32頁對(duì)得起自己，對(duì)得起父母，對(duì)得起青春！拼青春無悔！第33頁除了奮斗，別無選擇今天我終于站在這年輕戰(zhàn)場

請(qǐng)你給我一束愛光芒

今天我將要走上這勝利遠(yuǎn)方

我要把這世界為你點(diǎn)亮

我夢(mèng)想

在每個(gè)醒來早晨敲打我心房

告訴自己成功道路還很漫長

我夢(mèng)想

在每次把握機(jī)會(huì)表示自我主張

嶄新給你年輕一樣

寬敞胸膛

全部經(jīng)歷風(fēng)雨溫柔與堅(jiān)強(qiáng)

全部青春無悔

煩惱與成長

全部奔向未來理想與瞻仰

全部從頭捆綁熱愛與癲狂

今天我終于站在這年輕戰(zhàn)場

請(qǐng)你為我

驕傲鼓掌

今天我將要走上這勝利遠(yuǎn)方。我要讓這世界為我激蕩

我夢(mèng)想

在每個(gè)失敗時(shí)候迎來種種目光

人幸福就是彼此依靠肩膀

我夢(mèng)想

在每次付出汗水創(chuàng)造生命綻放

告訴世界我們這